İnsan pelvisi, vücudun alt ve üst kısımlarını birbirine bağlayan iskeletin parçasıdır. Doğrudan içinde mesane ve bağırsaklar bulunur. İnsan pelvisinin eğriliği hoş olmayan sonuçlarla doludur.
Pelvik kemik fonksiyonları
Pelvik kemiklerin ana işlevleri şunlardır:
- koruyucu - söz konusu bölgede lokalize olan, yaşam için önemli olan bir dizi organın olası yaralanmalarını önler;
- pelvik kemikler kan oluşumu sürecinde yer alır, içlerinde kemik iliği bulunması bunu kolaylaştırır;
- pelvik kemikler omurgayı tutar ve doğru düz duruştan sorumludur;
- motor - pelvis sağlıklıysa vücudun doğal ve uyumlu hareket etmesini sağlar.
Pelvik eğriliğin nedenleri
En yaygın pelvik bozukluklardan biri kemiğin yer değiştirmesidir. Pelvisin eğriliği aşağıdaki faktörlerin etkisi altında oluşur:
- Fiziksel hareketsizlik (hareketsiz bir yaşam tarzı) - bir kişinin bir pozisyonda sık sık kalmasıoturmak bazı kasları zayıflatır ve bazılarında sürekli gerginliğe neden olur. Benzer bir fenomen, eğri bir pelvisin nedeni olarak iz bırakmadan geçmez.
- Pelvik kemiklerde farklı hasar türleri - yaralanmalar çoğunlukla morlukların, düşmelerin ve çarpmaların sonucudur. Özellikle tehlike, pelvik halkanın yırtılmasında ve açık kemik kırıklarında yatmaktadır.
- Kaldırma ağırlıkları - uygun talimat olmadan h alter yapmak istenmez. Yanlış fiziksel egzersizler (kaldırma, silkeleme, tek elle dambıl taşıma vb.) eğriliğe neden olur.
- Bir kadının hamileliği - Adil cinsiyette pelvisin yapısı doğum için idealdir, ancak bebek taşırken bu bölgenin kemikleri sıklıkla değişir.
- Pelvikal kasların yaralanmaları - hasarlı kaslar eski elastikiyetini kaybeder, sürekli gerginlik halindedir. Eğriliğin yönü, hangi kasın kırıldığına bağlıdır. Alt sırt kaslarının hasar görmesi, pelvisin öne doğru yer değiştirmesine neden olur, kuadriseps kasının yaralanması kalçaları değiştirir (fleksiyon).
- Fıtıklaşmış disk - bu durumda kronik kas spazmı nedeniyle patoloji gelişir.
- Farklı uzunluklarda alt uzuvlar - bir kişinin doğuştan veya bir hastalık nedeniyle bir uzuv diğerinden daha kısadır ve pelvis sağdan sola, bükülerek, daha az sıklıkla arkadan öne kayar.
- Hastanın önceki iliak veya pelvik kemik ameliyatı.
- Edinilmiş veya doğuştan skolyoz.
Eğrilik belirtileri
Pelviste eğriliğin bazı belirtileri, oluşumun erken evrelerinde görülebilir. Patolojinin seyrinin özelliklerine zamanında daha yakından bakmanız ve sonraki terapi için yardım için bir uzmana başvurmanız gerekir:
- koşma, yürüme, alt ekstremite hareketleri sırasında şiddetli ağrı;
- sabit olmayan yürüyüş, denge kaybı, sebepsiz yere sık sık düşme;
- omuzlarda, boyunda, belde ve sırtta ağrı oluşur. Yavaş yavaş ağrı bacaklara verilir;
- üreme sistemi organlarının işlev bozukluğu (bu arka plana karşı, erkeklerin cinsel isteği keskin bir şekilde azalır);
- kasık ve genital bölgede rahatsızlık;
- uyluk ve kalçalarda ağrı;
- bir uzuv yavaş yavaş diğerinden uzuyor;
- gastrointestinal sistem hastalıkları (bağırsak bozukluğu);
- mesane disfonksiyonu;
- ayak bilekleri ve dizlerde ağrı;
- hareket sertliği;
- bir omuz diğerinden daha yüksektir (hasta bilinçsizce kaldırır).
Pelvik eğriliğin birkaç belirtisi bulunursa, yetkili tedaviyi reçete edecek bir doktora gitmeniz gerekir.
Bu patolojinin teşhisi
Bu patoloji için nereye gitmeli? Pelvis eğriliği nasıl teşhis edilir?
Bu konuya daha yakından bakalım.
Hastalığı kendi başınıza kurabilirsiniz, ancak klinik tabloyu tamamlamak için bir ortopedik travmatoloğa gitmeniz gerekir. Uzman, anamnezin kapsamlı bir analizinden sonra hastayı muayene eder. Kaynağı belirlemek önemlihangi hastalığın gelişmesine neden oldu ve bundan sonra tedavi edilmeye başlandı. Tıbbi geçmişin toplanmasını tamamladıktan sonra, doktor hastayı görsel olarak muayene edecek, rahatsız edici hasarlı alanları inceleyecektir.
Tıbbi bir alet muayenesi olmadan doğru bir teşhis belirlemek imkansız hale gelir. Bu tür teşhislerin en etkili yöntemleri şunlardır: pelvik kemiklerde veya omurgada olası hasarı ve eğriliği belirlemenizi sağlayan manyetik rezonans görüntüleme; pelvik kemiklerin ve hastanın vertebral kısmının röntgen muayenesi; bilgisayar teknolojisi kullanılarak gerçekleştirilen tomografi.
Pelvik tilt tedavisinin özellikleri
Pelvis eğriliğini etkili bir şekilde tedavi etmek için patolojinin temel nedenini belirlemeniz gerekir. Hastalığa karşı direnç, gelişimine katkıda bulunan faktörlerin ortadan kaldırılmasına dayanır. Bu durumda ilaçlarla tedavi, aşağıdaki ilaçların kullanımına dayanmaktadır:
- anti-inflamatuar ilaçlar (steroid olmayan);
- sıklıkla rahatsız edici ağrılarla, farklı analjeziklerin kullanılması tavsiye edilir;
- Vücudun hasarlı bölgesine iyileştirici merhemler sürülmesi tavsiye edilir.
Sapık pelvis nasıl düzeltilir, herkes bilmeli.
Patoloji belirtileri tespit edildiğinde, hastalığın tedavisi mümkün olduğunca erken başlamalıdır. Patoloji ihmal edilmiş bir durumdaysa, cerrahi müdahale gereklidir, bu nedenle hastalık en iyi erken aşamada tedavi edilir. Moskova ve diğer büyük Rus şehirlerinde,pelvik eğrilik için karmaşık etkili tedavinin gerçekleştirildiği özel klinikler.
Bu patoloji için diğer tedavi yöntemleri
Pelvik tilt için bir doktora danışılması gereken başka tedaviler de vardır:
- fizyoterapi egzersizleri, her türlü jimnastik egzersizleri;
- fizyoterapi tedavileri;
- manuel tedavi, vücudun hasarlı bir bölgesine masaj.
Terapisi yalnızca oluşumun erken aşamalarında etkili olan pelvisin bozulması, her zaman tam iyileşmeye tabi değildir. Ancak entegre bir yaklaşım hastaya olumlu bir sonuç verecektir.
Çocukta pelvik eğim
Pelvis eğriliği olan bir çocuk acilen tedavi edilmelidir. Bu durumda, sağlıklı yaşam prosedürleri daha da fazla zaman gerektirir. Bununla birlikte, çoğu zaman, çocuklar okulda masalarında ve daha sonra evde TV ve bilgisayar monitörünün önünde çok zaman harcadıklarından, hastalık edinilmiş bir karaktere sahiptir. Azalan fiziksel aktivite söz konusu patolojinin oluşmasına neden olur.
Bir çocukta eğik bir pelvisin tedavisi için vücudun deforme olmuş bölgelerini normalleştirmek önemlidir.
Küçük bir hastanın sırt kaslarını güçlendirmek ve ayrıca çeşitli fizyoterapi prosedürleri (hidroterapi, çamur tedavisi, masaj, egzersiz) ile duruşu düzeltmek gerekir.
Pelvis eğriliği için jimnastik
Fiziksel kültürle tedavi -Pelvik kemiklerin gelişen eğriliğine karşı oldukça etkili bir yöntemdir. Çoğu doktor hastalara aşağıdaki egzersizleri önerir:
- Yerde yatmalısın, ellerini vücudun boyunca koy, ayaklarının altına yumuşak bir yastık koy. Tüm kasları gevşetin ve midede sol-sağ rulolar yapmaya başlayın. Kalçaları yerden koparmak istenmez, daha fazla verim için kalçalarınızı sallamalısınız. Egzersiz günde üç kez on dakikadan fazla yapılmaz.
- Yere yatın ve sağ bacağınızı dizinizden bükün, böylece dik açıda olsun. Ardından sol bacağınızı ayağın dış alanı ile birlikte sağ bacağın bükülü dizine koyun. Kalça kaslarını sıkın ve pelvisi yerden koparmaya çalışın.
- Yerde yatarken, kollarınızı yanlara, avuç içleriniz aşağı doğru yaymanız gerekir. Kalça kaslarını sıkın ve kalçaları hafifçe kaldırarak topuklarla pelvise doğru kayan adımlar atın.
Pelvis eğriliği için egzersizler bir doktor tarafından seçilmelidir. En etkili olanları tavsiye edecek, insan sağlığının durumu, patolojinin aşaması, vücudun durumu ve yaşı hakkında bir değerlendirme yapacak. Terapötik egzersizler yaparken rahatsızlık, ağrı ve diğer hoş olmayan duyumlar olmamalıdır, çünkü sağlığı geliştirici egzersizler zararlı değil yararlı olmalıdır.
Bu patolojinin sonuçları
Pelvisin eğriliği insan hayatını zorlaştıran sorunlara yol açar.
Omurganın işlev bozukluğu ve eğriliği - pelvik eğim - omurganın deformasyonuna neden olur. Bu fenomen kaynakomurgayı etkileyen çoğu hastalık. Omurlar arası fıtık, osteokondroz, siyatik bu hastalığın neden olduğu en yaygın patolojilerdir.
Genellikle eğik bir pelvis insan vücudunun farklı bölgelerinde (bacaklar, omuzlar, sırt, boyun) ağrıya neden olur.
Hastalık uzuvların işleyişini bozar. Karpal tünel sendromu gelişir (insan elinin parmaklarında ağrılı, uzun süreli uyuşukluk).
Yürürken ana yük herhangi bir uzuv üzerine düşer.
Önleyici amaçlar için aktif bir yaşam tarzı sürmeniz, her gün fiziksel egzersizler yapmanız önerilir. Havuzda yüzmeniz, mümkünse ata binmeniz tavsiye edilir.
Tüm tavsiyelere uyarsanız, patoloji atlanır.
