Omurga fıtığı, lokomotor sistem patolojisine yol açan oldukça tehlikeli bir hastalıktır. Oldukça sık görülür ve önleyici tedbirlerin yanı sıra düzenli tedavi gerektirir. Bu, sporcuların, uzun boyluların ve yetişkinlik çağındaki hastaların hastalığıdır.
Nedenler
Fıtıklaşmış bir diskin nedenleri şunlardır:
- Hastada skolyoz, aşırı kifoz veya lordoz var.
- Herhangi bir omurilik yaralanması.
- 30 yaşından büyük ve 170 cm'den uzun.
- Sırtın derin kaslarındaki yük eksikliğinden kaynaklanabilecek disklerin beslenmesinde bozulma. Bunun nedeni damarlarının olmaması ve sadece sırt kaslarının çalışması sırasında besin almalarıdır.
- Ostekondroz veya disklerin yapısını bozan herhangi bir dejeneratif hastalığı olan kişiler. Onların yok edilmesi, lifli halkanın veya çıkıntısının tahrip olmasına yol açar.
- Atrofik sırt kasları. Hacimleri ne kadar küçük olursa, aynı yük ile fıtık oluşma riski o kadar yüksek olur.
Omurga dizisini etkileyebilecek keskin eylemler:
- Grevler.
- Sonbahar.
- Vücudun aşırı dönmesi.
Diğer faktörler şunları içerir:
- Kadın. Bunun nedeni, kadınların bu hastalığa erkeklerden daha sık maruz kalmasıdır.
- Harika fiziksel aktivite, hareketsiz yaşam tarzı.
- Bilgisayar başında çalışırken olduğu gibi kalıcı oturma pozisyonu.
- Uzun süreli sürüş.
- Düzenli sigara içme.
- Kötü duruş.
- Fazla kilolu.
- Aşırı hipotermi.
Belirtiler
Sırt ağrısı lomber disk hernisinin bir işareti olabilir. Semptomlar, örneğin fiziksel efor sırasında veya vücudun belirli bir pozisyonundayken, hemen ortaya çıkmayabilir veya aralıklı olabilir. Bunun nedeni, hastalığın ilk aşamasında, intervertebral çekirdeğin ekstrüde pulpous materyalinin henüz iltihaplanmamış olmasıdır.
Tabii ki, eğer deformasyonlar bir darbe veya ağır bir yükün sonucuysa, o zaman kural olarak, vertebral fıtık belirtileri hemen ortaya çıkar. Bunun nedeni, lifli halkanın yırtılmasından sonra, omuriliğin sıkışmasına yol açabilen, pulpa çekirdeğinin dışa doğru güçlü bir ekstrüzyonu olmasıdır. Omuriliğin köklerine bir dokunuş varsa, ağrının yoğunluğu artar. Sırtüstü pozisyonda tam gevşeme ile bile hissedilir. Ayrıca ayak parmaklarının hassasiyeti kaybolur, kaslar güç kaybeder.
Omurilikte sıkışma varsa, alt ekstremitelerin yetmezliği ve karın organlarının bozulması gibi vertebral bölge fıtığının bir belirtisi olabilir. Bu, dürtülerin engellenmesinden kaynaklanmaktadır.beyin. Yukarıdaki semptomlar nedeniyle, bir kişi sürekli olarak motor aktiviteyi sınırlamaya çalışır ve bu da intervertebral boşluğun durumunu daha da etkiler.
Teşhis
İlk aşamada, omur fıtığı pratik olarak kendini göstermez. Bazı durumlarda, semptomları omurganın osteokondrozunda gözlenenlere benzer. Omurlararası fıtık belirtilerinden şüpheleniyorsanız, bir nörologla görüşmelisiniz.
Doktor, doğru bir teşhis koymak için enstrümantal çalışmalar önerir. Konvansiyonel röntgen omurlararası disklerin durumunu gösteremediği için daha gelişmiş enstrümantal çalışmalar yapılıyor.
Aşağıdakiler, intervertebral diskin çekirdeğinden pulpalı materyalin çıkıntısını tespit etmenizi sağlayanlardır:
- Omurganın manyetik rezonans görüntülemesi (MRI).
- Bilgisayarlı tomografi (BT), çoğunlukla intervertebral disklerin ve kemiklerin durumunun kapsamlı bir şekilde belirlenmesi için reçete edilir.
- Miyelografi. Yukarıdaki yöntemlere kontrendikasyonlar varsa, kontrastlı miyelografi yapılır. Omuriliğin sıkışma derecesini ve yerini belirleyebilir.
Bu listenin en bilgilendirici çalışması, omurganın yumuşak dokularının daha iyi görüntülenmesini sağladığı için MRG'dir. Bu yöntem yalnızca fıtığın boyutunu değil, aynı zamanda spinal kanalın daralma derecesini de belirlemenizi sağlar.
İşlem
Genellikle, fıtıklaşmış bir disk ile, konservatif veya fizyoterapik tedavi reçete edilir. Bunun nedeni, omurga cerrahisinin travmatik bir operasyon olması ve bu sırada hastanın durumunun kötüleşebilmesidir.
Ancak başka seçeneğin olmadığı, sadece ameliyat olduğu zamanlar vardır. Örneğin şiddetli bir ağrı sendromu varsa, fıtık omuriliğe yük oluşturmaya başlayacak boyuta ulaştıysa.
İşlem aşağıdaki adımları içerir:
- Sorunlu vertebra bölgesinde üç veya dört santimetrelik bir cilt kesisi yapılır.
- Özel tutucuların yardımıyla cilt, kaslar ve bağlar birbirinden ayrılır.
- Nükleus pulposus ve fibröz halkanın materyalinin bir kısmının çıkarılması.
- Ligamentler ve kaslar orijinal konumlarına döner.
- Yara dikilir.
Yukarıdaki işlemlerden sonra aynı omurdaki kompresyon tekrarlanırsa, intervertebral diskin bir kısmının eksizyonu ile ikinci bir operasyon gerçekleştirilir.
Teşhis sırasında omurların kararsızlığı tespit edilirse, bunları düzeltmek için bir operasyon yapılır. Bu ameliyata spinal füzyon denir.
Yukarıdaki işlemler, omurganın destekleyici işlevini kaydetmenize olanak tanır.
İlaçlı tedavi
Bel omur fıtığının konservatif tedavisi ilaç kullanımını içerir. Bu terapi, tedavinin temel dayanağı haline geldi.çoğu hasta. Bunun nedeni, bu yöntemin oldukça iyi bir sonuç gösterebilmesidir.
Fıtık bölgesindeki iltihabı gidermek için iltihap önleyici ilaçlar reçete edilir. Çoğu zaman bunlar, aşağıda listelenen steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlardır:
- "Diklofenak". En yaygın kullanılan ilaçtır, ancak mukoza zarları üzerinde agresif bir şekilde etki ettiği için yalnızca midede patolojilerin yokluğunda reçete edilir.
- "Mowali". Çok sayıda etkilenen omur için tabletler reçete edilir. Süspansiyon kas içinden uygulanır.
Kondroprotektörlerin kullanımıyla iyi sonuçlar gösterilir. Glukozamin ve kondroitin sülfat gibi maddeler içerirler. Bu ilaçlar, intervertebral disklerin bozulmasını önleyebilir.
En popüler kondroprotektörler aşağıda listelenmiştir:
- "Teraflex" - kapsül şeklinde.
- "Artra" - tablet şeklinde.
- "Alflutop" - enjeksiyon çözümü.
Ev Terapisi
Sırt yoğurma boyutu uygun olan herhangi bir top ile yapılır. Bir spor malzemeleri mağazasında veya eczanede bulunabilir ve satın alınabilirler.
Yoğurma noktasal olarak yapılır, bu da temas noktasında sırttaki kasları güçlendirmenizi sağlar.
Egzersiz tekniği aşağıdaki gibidir:
- Sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün ve ayaklarınızı ve omuzlarınızı yere bastırın.
- Topu belin altına koyun ve üzerindeki baskının derecesini ayarlayın.geri.
- Topu yukarı ve aşağı veya sola ve sağa yuvarlayın.
Tekrar sayısı, duyumlara göre her birey için seçilir. Belirli bir rahatsızlık hissetmiyorsanız ve birkaç kez daha fazla performans gösterebiliyorsanız, yapın.
Masajın ilk aşamaları için bu egzersiz birkaç yaklaşımla yapılabilir. Sırtınızda şiddetli ağrı ve rahatsızlık hissediyorsanız, egzersizi birkaç bölüme ayırmayı deneyin.
Doğru bir şekilde yapılan egzersiz, kaslarda bir sıcaklık hissine neden olmalıdır. Bunun nedeni, temas noktasında kan kaynağının artmasıdır. Dokuları normalden daha fazla besin aldığı için lokomotor sistemin daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunur.
Başka bir sürüm kullanabilirsiniz. Onunla, egzersiz ayakta dururken, topa sırtı duvara bastırarak gerçekleştirilir. Bu varyasyon daha kolaydır, bu da kişinin sırt yaralanması varsa ve egzersizi uzanırken yapamıyorsa yardımcı olabilir.
Rulo ile sırt masajı
Bu alıştırma, kauçuk bir boya rulosu veya şekil ve elastikiyete benzer bir nesne kullanılarak yapılır. Sırt ile geniş temas alanı nedeniyle, alet birçok kas grubunu kullanmanıza izin verecektir. Egzersiz sırasında silindirin tüm sırt bölgesini kullanması için hareket etmek gerekir.
Üç kez yukarı ve aşağı yuvarlandıktan sonra, bacaklarınızı ve kollarınızı yanlara doğru açarak rahatlamanız gerekir. Etkisini arttırmak için sırtınızı alkol tentürüyle ovabilirsiniz. Sonrasındaegzersizler iki saat boyunca arkaya yüklenmez.
Kuznetsov Aplikatörü
Bu öğe bir zamanlar inanılmaz derecede popülerdi. Kuznetsov'un aplikatörü, omurga fıtığını tedavi etmenin başka bir yoludur. Bu, yüzeyinde plastik iğnelerin bir piramit şeklinde eşmerkezli olarak düzenlendiği, üzerinde çok sayıda yuvarlak plastik plaka bulunan bir malzemedir. Kan akışını arttırırken akupunktur etkisi yaratmak için hareket ederler.
Bu malzemeyi arka altına yerleştirerek Kuznetsov aplikatörünü kullanın. Sonra bir saat sırt üstü yatın. Yukarıdaki aplikatör, fıtıkların karmaşık tedavisinde kullanılır. Bazı durumlarda, bu egzersiz durumda bir bozulmaya neden olabilir. Bu olursa, maruz kalma süresini az altmaya veya bu egzersizi uygulamadan tamamen kaldırmaya değer.
Lyapko aplikatörü
Bu öğe aynı zamanda omurilik fıtığını tedavi etmek için de kullanılabilir. Aplikatör, üzerine küçük uzunluktaki farklı metallerden yapılmış kör iğnelerin sabitlendiği kauçuktan oluşur. İğnelerin cilt üzerindeki etkisi, Kuznetsov aplikatörünü kullanırken olduğundan daha belirgindir. Lyapko aplikatörü çeşitli modifikasyonlarda mevcuttur. Boyut ve şekil, bu aplikatörün vücudun hangi bölümlerinde kullanılması planlandığına bağlı olarak seçilir: servikal, torasik veya lomber omurga fıtığı ile. Bel fıtığı semptomlarını az altmak için kullanın ve ağrıyı gidermeye yardımcı olur.
En iyi beş halk ilacı
Ken iyi yollar şunları içerir:
1. Sabelnik.
Bu bitkinin kök tentürü hem harici hem de dahili kullanım için uygundur. Hazırlamak için yüz gram kök almanız ve doğramanız gerekir. Ardından cam kabı elde edilen karışımla doldurun ve tıbbi alkolü dökün. Bir sonraki aşamada, sineklikli bir kavanoz karanlık bir yere yerleştirilir ve iki ila üç hafta ısrar edilir. Hazırlandıktan sonra, yemeklerden önce günde üç kez kullanın, bir kaşık ürünü bir bardak suyun üçte biri ile seyreltin. En iyi etki için, tentüre bir şişe yüzde on Dimexide eklenir, ancak daha sonra çare, sırtın sorunlu bölgesini ovmak için kullanılır.
2. Karakafes.
Merhem hazırlanması, 500 gr alınması gereken karakafes kökünün öğütülmesiyle başlar. Sonra elde edilen kütle eritilmiş domuz yağına eklenir ve bir tavada sürekli karıştırılarak ısıtılır. Karışım homojen hale gelince oraya üç yüz mililitre votka eklenir, karıştırılır ve karanlık bir yerde soğumaya bırakılır. Soğuduktan sonra tekrar ısıtın ve bir cam kaba süzün. Bitmiş ürün karanlık ve serin bir yerde saklanmalıdır. Ürünü sırtına sürerek ve malzeme ile sararak kullanın. Merheme yarım saat dayanın.
3. Aloe suyu ve ballı kompreslerle fıtık tedavisi
Aloe suyu, sıvı çiçek balı ve tıbbi alkolü 1:2:3 oranında alın. Her şey iyice karıştırılır. Karışım bir kavanoza konur ve 24 saat bekletilir. Daha sonra soğuması için buzdolabına alınır. Karışımı on defa katlanmış gazlı bezle ıslatarak uygulayınız. Bugazlı bez sorunlu bölgelere uygulanmalı, polietilen ile kaplanmalı ve sıcak bir şeyle sarılmalıdır. En az bir saat ve muhtemelen daha fazla dayanması önerilir. İşlem sırasında sırtınızı germeyin veya yataktan kalkmayın.
4. Göbek fıtığı ile.
Bir parça ıslak kilden ölün ve bir kat gazlı bezle sarın. Vücut sıcaklığına kadar ısıtın ve göbeğe uygulayın. Yara bandıyla düzeltin.
5 Meyve tedavisi.
Bu tarif, eser elementler açısından zengin gıdaların kullanımına dayanmaktadır. Şunları almanız gerekir:
- Kuru kayısı - beş parça.
- İncir - tek parça.
- Kuru erik - iki parça.
Yukarıdaki ürünler bir ay içerisinde ezilerek tüketilir. Yukarıdaki meyvelerin kombinasyonu hastanın sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur.
Fakat tüm bu tarifleri kullanmadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.
Omurgayı germem gerekiyor mu
Fıtık tedavilerinden biri spinal traksiyondur. Bu yöntem ağrıyı kısa sürede gidermenizi sağlar. Şu anda, çekiş, kas-iskelet sisteminin diğer hastalıklarını tedavi etmek için başarıyla kullanılmaktadır. Ayrıca, bu prosedür, bir kırık sırasında kemik parçalarının yer değiştirmesini düzeltmenize, uzuvlara hareketliliği geri yüklemenize ve deformiteyi ortadan kaldırmanıza olanak tanır. Ancak birçok uzman, bu tür yüklerin yalnızca durumu daha da kötüleştirebileceğini savunuyor.
Omurga traksiyonu, hasta dikey veya yatay pozisyondayken gerçekleştirilir.
Temel yöntemlerprosedür:
- Hastanın vücut ağırlığını kullanma.
- Ek ağırlık altında.
- Kuru çekiş - bu prosedür ek öğeler kullanılarak gerçekleştirilir.
- Hidroekstraksiyon - suda gerçekleştirilir.
Prosedürün birçok kontrendikasyonu var. Yaşlılıkta kullanılmadan önce tüm muayenelerden geçmek gerekir.
Vertebrologlar, omurganın çeşitli kısımlarını manuel olarak çekerler. Doktor hastanın durumundaki en ufak değişiklikleri hissedip hareketlerini hızla düzelttiği için işlem ağrısız ve güvenlidir.
Omurga yapısında dejeneratif değişiklikler varlığında omurga traksiyonu yapılmamalıdır.
