Makalede lomber omurga fıtığının belirtilerini ele alacağız.
Osteokondrozun sayısız komplikasyonu arasında en yaygın olanı lomber intervertebral hernidir. Gelişiminin nedenleri nelerdir? Kendini nasıl gösterir? İntervertebral herni tehlikesi nedir? Ameliyatsız iyileşmek mümkün mü ve tedavi yöntemleri nelerdir?
Fıtık ve semptomların nedenleri
Lomber omurganın omurları (toplamda beş parça) şok emilimi işlevini yerine getirir ve omurlar arası disklerle bağlanır. Bir fıtık meydana geldiğinde, disk çıkıntı yapar, sinir sıkışır, mümkün olan en kısa sürede çıkarılması gereken ağrı oluşur. Lomber omurganın fıtık belirtilerinin ortaya çıkmasının nedenleri aşağıdaki faktörlerdir:
- aşırı yükler;
- Doğumdan itibaren bağ aparatının genetik özelliği;
- eğik pelvis;
- siyatik sinirin iltihaplanma süreci;
- radikülopati;
- skolyoz veosteokondroz;
- ciddi egzersiz;
- yaralanmalar;
- kötü alışkanlıklar;
- aktif olmayan yaşam tarzı.
Kişide hastalık kendini şu şekilde gösterir: Bel bölgesinde sertlik, alt ekstremitelerin üst kısmında ağrı, ayak başparmağında güçsüzlük, uzun süre oturduktan sonra ayak parmaklarında uyuşma, tüylerin diken diken olması alt ekstremitelerde.
Bel omurgasında fıtıklaşmış bir diskin belirtileri gözden kaçmamalıdır.
Fıtık ne kadar tehlikeli?
Yeterli tedavi yoksa, iltihaplı bölgeden gelen yük, yeni fıtıklar oluşması nedeniyle yakındaki segmentlere aktarılacaktır. Durum özellikle şiddetliyse, pelvis veya uzuvlarda felç olabilir.
Özel tedavi
Bel fıtığı belirtileri teşhis edilmişse, uzman önce konservatif tedavi yöntemlerini seçecektir. Uzun süre etkisiz kalırlarsa cerrahi müdahale gerekir.
Lomber disk hernisinin ameliyatsız tedavisi birkaç aşamada gerçekleştirilir. Başlangıçta, yatak istirahati reçete edilir, ağrıyı hafifletmek için analjezikler reçete edilir. Akut semptomlar ortadan kalkar kaybolmaz diğer tedavi yöntemlerine başvurulur. Terapi ve rehabilitasyon sırasında doktorun tüm tavsiyelerine harfiyen uyarsanız hastanın ömrünün sonuna kadar stabil bir remisyon sağlayabilirsiniz.
Siyatik gibi bir hastalığın lomber omurga fıtığının bir sonucu olabileceğini anlamak önemlidir.
Mod
Akutpatoloji döneminde, fiziksel aktiviteyi dışlamak ve yatak istirahatine uymak gerekir. Hareketlerin kısıtlanması, omurgadaki yükü ortadan kaldırır, hastayı ağrı ve koliklerden kurtarır. Uzun süre oturmak ve aniden kalkmak yasaktır. Sadece bacakları ve kolları kaldırmaya, ayakları ve elleri döndürmeye, kafa ile dairesel hareketler yapmaya izin verilir.
İlaç tedavisi
İlaç tedavisi sırasında doktor tarafından seçilen birkaç ilaç grubu kullanılır. Her durumda kendi kendine ilaç tedavisi yasaktır, hastalığın alevlenmesine neden olabilir.
Ağrıyı gidermek için reçeteli ilaçlar kullanılır:
- güçlü ağrı kesiciler;
- zayıf analjezikler;
- narkotik analjezikler.
Anti-inflamatuar steroid olmayan ilaçlar sadece ağrı sendromunu ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda iltihabı ve ateşi de giderir. Son zamanlarda, yeni ilaçlar kullanıldı - uzun süreli bir etki ile karakterize edilen inhibitörler. Bu yüzden günde bir kez alınırlar.
Hastanın merkezi sinir sistemine doğrudan etki eden kas gevşeticiler spazmodik kasların gevşemesine yardımcı olabilir.
Vitamin kompleksleri genel olarak durumu iyileştirebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Etkilerini hızlandırmak ve kandaki içeriği hızla artırmak için damardan ve kas içinden enjekte edilmesi önerilir.
Topikal ilaçlar
İlaçların ana kompleksi yerel ilaçlarla desteklenir.müstahzarlar - kremler, merhemler ve jeller. Epidermise ve içerideki birkaç boşluk katmanına nüfuz etmelidirler. Bu yüzden yüksek doz gereklidir.
Birkaç çeşit merhem vardır:
- kan dolaşımını iyileştirmek;
- ısınma;
- anestezikler;
- anti-inflamatuar nonsteroidal.
Fizyoterapi
Lomber bölgenin intervertebral fıtığının ameliyatsız tedavisi mutlaka ağrı sendromunu ortadan kaldıracak, iltihabı az altacak ve genel durum üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacak fizyoterapi prosedürlerini içerir.
Bel bölgesindeki omurlararası fıtık için:
- karipain ve papain ile elektroforez - ilaç penetrasyonunu hızlandıran sabit elektrik darbeleriyle vücuda etki eder;
- çamurla tedavi - beline uygulanır veya bir filmle sarılır, prosedürler iki hafta boyunca gerçekleştirilir, kurs iki haftalık bir aradan sonra tekrarlanır;
- ultrasona maruz kalma - ses dalgaları aracılığıyla gerekli ilaçlar vücuda verilir;
- EHF - aşırı yüksek frekans tedavisi - yüksek frekans ile karakterize edilen elektromanyetik akımı kullanır;
- interstisyel elektrik stimülasyonu - deri örtüsünden intervertebral disklere bir elektrik akımı verilir, bu da kasların gevşemesine yardımcı olur;
- fonoforez - ilaçlar cilde uygulanır, ardından aktif bileşenlerin hastanın vücuduna girişini hızlandırmak için ultrasona maruz bırakılır;
- manyetoterapi - bir manyetik alan uygulanır.hücrelerin içine gir;
- şok dalga tedavisi - vücuda akustik (şok) dalgalar göndererek vücuttaki hasarlı hücreleri bulur ve kalsiyum tuzlarını oradan uzaklaştırır;
- lazer tedavisi - lazerden yayılan ışık, etkilenen bölgeyi çevreleyen dokuları ısıtır.
Fizyoterapi işlemleri de evde yapılmaktadır ancak bunun için gerekli ekipmanları satın almanız gerekmektedir.
Masaj
Masaj, sakinleştirici etkisi olan uçucu yağlar kullanılarak yalnızca remisyon sırasında yapılır. Kan dolaşımını harekete geçirir, kasları gevşetir ve esnetir. Tüm hareketler nazik ve dikkatli olmalıdır. Keskin basınç kontrendikedir.
Lomber omurga fıtığının halk tedavisi
Uyuşturucu tedavisi halk ilaçları ile desteklenebilir: tentürler, kaynatmalar ve kompresler.
Dış mekan kullanımı. Daha önce kaynamış suda eritilmiş bir gram mumya, 100 gram bal ile karıştırılır. Gövde köknar yağı ile ovulur ve ardından bal kütlesi okşama hareketleriyle uygulanır. Cildin üstte "Finalgon" ilacı ile tedavi edilmesi tavsiye edilir. Sonra yatağa uzanırlar ve kendilerini iyice sararlar. Prosedür yirmi gün boyunca tekrarlanır.
Üç kilo huş ağacı yaprağına zeytin veya mısır yağı (bir litre) dökülür. Kavanoz sıkıca kapatılır ve iki hafta boyunca ılık, karanlık bir yerde (tercihen pilin yakınında) tutulur. Karışım zaman zaman çalkalanır. infüzyonsüzün ve fıtık için merhem olarak kullanın.
Lomber omurga fıtığının ameliyatsız tedavisi başka neler içerir?
Dahili kullanım
Kuşburnu kaynar suyla demleyin, 30-40 dakika demlenmeye bırakın. Yemeklerden önce 120 mililitre içmeniz gerekiyor.
Yirmi gram kepek 800 mililitre su ile dökülür, ardından kırk dakika kaynatılır. Herkes gün boyunca içer, üç kısma ayrılır. Kullanmadan önce ısıtılmalıdır.
20 gramlık yeşillikler ve papatya çiçekleri 200 mililitre kaynar su ile buğulanmalıdır. Bir saat boyunca infüze edin. Yemeklerden önce günde üç kez iç. Kaynatma, etkilenen bölgedeki iltihabı ortadan kaldıracaktır.
Bel fıtığı için hangi egzersizleri yapabilirim?
Terapötik egzersiz
Tüm fiziksel egzersizlerin, akut semptomların ortadan kaldırılmasından sadece bir hafta sonra yapılmasına izin verilir. Hareketler yumuşak ve yavaş olmalıdır. Aşırı yüklerden ve sarsıntılardan kaçınılmalıdır.
Bel fıtığı üzerinde en etkili etki yüzme olacaktır. Havuzu ziyaret etme imkanı yoksa evde pratik yapabilirsiniz. Bir dizi egzersiz bir fizyoterapist tarafından ayrı ayrı seçilir.
Alıştırma kompleksi
Omurganın fonksiyonel yeteneklerini geliştirmek ve güçlendirmek için, lomber omurga fıtığı için aşağıdaki egzersiz seti geliştirilmiştir:
- Sırt üstü yatarak bacaklarınızı hafifçe bükün ve kollarınızı gövde boyunca uzatın. Karın kaslarını sıkın.
- İlk paragrafta olduğu gibi, başlangıç pozisyonunu alın, ancak bacakları uzatın. Bacakları yerden kaldırmadan gövdeyi kaldırın, gövdeyi indirin.
- Bacaklarınızı bükün, sırt üstü yatın ve sağ kolunuzu öne doğru uzatın, elinizi sol dizinize koyun. Elinizle direnci tutarak sol bacağınızı bükün.
Bubnovsky'nin egzersizleri
Bubnovsky yöntemine göre lomber omurga fıtığı için hangi egzersizler gösteriliyor?
Uzman kinesiyolog Bubnovsky kendi egzersiz setini yarattı. Amaç, lomber omurga fıtığının sonuçlarını ortadan kaldırmaktır.
- Huş - sırt üstü yatarken ellerini yukarı kaldır. Uzman, bacakları bir kablo ile MTB simülatörüne sabitler, hasta pelvisi ve bacakları başa dik bir konuma yükseltir.
- Aynı huş ağacı, tam tersi. Her şey ilk pozisyonda olduğu gibi yapılıyor ama simülatörde bacakları çevirmek gerekiyor.
- Kurbağa - hasta karnının üzerine uzanır, kollarını öne doğru uzatır, doktor simülatörü tek bacağına ağırlık vererek sabitler. Alt ekstremiteyi bükerek kurbağa gibi hareketler yapın.
- Bir bacağın sabitlendiği egzersiz - bacağı bükmeden kaldırın.
- Bir blok kullanma – hasta sırt üstü yatar ve düz bir bacakla yukarı ve aşağı hareket ederek ağırlığı kaldırır.
- Omurga için egzersizde elastik bandaj. Omurga fıtığı tedavisi sırasında bel bölgesinin kaslarını güçlendirmek için eğitim yapmak için elastik bandajlar kullanılır. Mandalla sabitlenirler, daha sonra elleriyle serbest uçlarından alınırlar ve bir dizi alıştırma yaparlar:
- Ortada durunbandajlayın ve uçlarını elinizde tutun. Direnci aşmaya çalışarak kollarınızı omuzlarınıza kaldırın.
- Hasta bankta oturur ve bacaklarını altına sabitler, bandaj kemere sabitlenir. Sonra geri dönüyor, dirseklerini büküyor, arkasından tutuyor.
- Bandaj belin altına sabitlenir, hasta öne doğru eğilir ve sırtını düz tutar. Eller geri çekilir, sırt bükülmez.
Egzersiz yasak
Fiziksel antrenman son derece basit görünse de, bazı egzersizler lomber segmentte disk fıtığı olan bir hastaya zarar verebilir. Yasaklanan fiziksel aktivitenin genel ilkeleri:
- gövdeyi dramatik bir şekilde hareket ettirin;
- h alter yapmak;
- yavaşlama ve hızlanmalarla koş;
- belini önemli ölçüde yükle;
- beş kilodan fazla ağırlığa sahip spor ekipmanları;
- spor müsabakalarına katılın;
- dizlerinizi bükmeden eğilin.
Bel fıtığı için manuel terapi
Omurgada bir lezyon varsa, geleneksel manuel tedavi kontrendikedir. Olumlu bir sonuç elde etmek için refleksoloji, kinesiyoloji ve osteopati kullanırlar. Osteopat, merkezi sinir sistemini etkilemek için ellerini kullanır. Seans otuz dakika sürer. Tedavi kursu - 10 ila 12 gün arası.
Bel fıtığı için başka hangi tedaviler popülerdir?
Akupunktur
Bu teknik, eski bilgilerle en son teknolojiyi birleştirir. İşlem sırasında, biyolojik olarak aktif noktalara, elektriksel darbeler üreten özel bir cihaza bağlı çok ince tıbbi iğneler yerleştirilir. Bu sayede akupunkturun etkinliği büyük ölçüde artar.
Lomber omurganın intervertebral fıtığı tedavisi zamanında yapılmalıdır.
Kaplıca tedavisi
Kaplıca tedavisinin vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır, ancak bu sadece remisyon sırasında.
Sanatoryumlarda hastalara en çok şunlar sunulur:
- masaj;
- profilaktik egzersiz;
- oksijen kokteylleri;
- çamur banyoları.
Tüm prosedürler sırasında sağlık personeli hastaların durumunu izler.
İncelemelere göre, bel fıtığı ameliyatı çok etkilidir.
Cerrahi tedavi
Omurga fıtığı tedavisinde ameliyat aşırı bir önlem haline gelir. Omurilik de dahil olmak üzere iç organların aktivitesinde bir kusur ile kısmi veya tam felç durumunda reçete edilir. Ayrıca konservatif tedavinin etkisiz kaldığı veya hastanın durumu kötüleştiğinde, kas güçsüzlüğü arttığında operasyon yapılır. Lomber bölgenin vertebral fıtıklarında ameliyat yapmanın iki yolu vardır:
- Diskotomi, bir cerrahın hasarlı bir diskten fıtık kesip çıkardığı kolay, travmatik olmayan bir ameliyattır.
- Laminektomi daha komplike bir operasyondur,kemik omur dokusunun bir alanı çıkarıldığında, omuriliğin kanalı veya omurlar arasındaki daralmış açıklık genişler. İyileşme süresi uzundur.
Bel fıtığı için rehabilitasyon büyük önem taşır.
Rehabilitasyon
Cerrahi müdahale hastada ortaya çıkan semptomların kaynağını ortadan kaldırır ve onu doktora gitmeye zorlar. Ancak tüm sorunların bu tür işaretlerinin ortadan kaldırılması çözmez. Ana hastalığın sonuçlarıyla ilgilenmemiz gerekiyor. Rehabilitasyon tekniklerinin amacı tam olarak budur. Kişiyi aktif bir iş ve ev hayatına döndürmek önemlidir.
Ameliyattan sonraki dönem aşağıdaki aşamalara ayrılmıştır:
- ilk iki hafta - ameliyattan sonraki erken dönem;
- 14. günden 32. güne kadar - ameliyat sonrası geç dönem.
Ameliyattan iki ay sonra gecikmeli dönem başlar. Lomber omurga fıtığı için rehabilitasyon sırasında hastanın endikasyonlarına göre bir nörolog, cerrah, rehabilitasyon uzmanı ve diğer oldukça uzmanlaşmış doktorların sıkı ve kapsamlı gözetimi altında olmak çok önemlidir.
Bel fıtığı, önemli bir ağrı sendromu ve sınırlı hareket kabiliyeti nedeniyle hastada ciddi rahatsızlığa neden olur. Ameliyattan sonra kendini kapalı ve çaresiz hissedecek (doktorun muayene ve kurallarına uyun, ilaç alın, vb.), bu da bir depresyon durumuna neden olabilir. böyle bir durumdapsikoterapist olmadan yapmak imkansız.
Ameliyattan sonra özel bir korse kullanılması gereklidir, bu da hastalığın tekrarlamaması için mükemmel bir önlem olacaktır.
Hastaya bir dizi fizyoterapi, masaj ve egzersiz terapisi reçete edilir.
Cimnastik, ameliyattan sonraki ilk günden itibaren yapılır. Bir doktor veya eğitmen gözetiminde gerçekleştirilen bir dizi restoratif egzersiz ayrı ayrı seçilir.
Ameliyat sonrası dönemde beden eğitiminin temel ilkeleri, yükün ve düzenliliğin kademeli olarak artmasıdır.
Ameliyattan sonraki üç ay boyunca hastanın tek elle 2-3 kilodan fazla ağırlık kaldırması kontrendikedir.
Uzun süreli oturma müdahaleden sonra üç ay süreyle sınırlandırılmalıdır.
Ani hareketlerin olduğu açık hava oyunlarını hariç tutmak gerekir.
Rehabilitasyon döneminin tamamı boyunca sigara ve alkolü bırakmanız tavsiye edilir.
Aşağıda, lomber omurga fıtığı ile ilgili incelemeleri düşünün.
Önleme, incelemeler
Bel fıtığı tedavisinin etkinliği ile, alevlenmeleri, komplikasyonları ve nüksleri önlemek için doktorların bir takım tavsiyelerine uymak önemlidir: sırtta ağır yüklerden kaçının; omurgadaki değişiklikleri kontrol etmek; uzun süre oturmayın ve duruşunuzu izlemeyin; yüzüstü pozisyondan yavaş ve yumuşak bir şekilde oturun, oturma pozisyonundan kalkın. Ani şoklar olmadan araçlardan çıkın. Basit bir şilte ile ahşap bir tahta üzerinde veya ortopedik bir şilte üzerinde uyuyun. Özel bir ortopedik korse giyinve bir köpek saç kemeri. Hipotermiyi önleyin.
İncelemelere göre lomber omurga fıtığı çok büyük rahatsızlığa neden olabilir.
Bel omur fıtığının ortaya çıkmasını önlemek için uzmanlar bir dizi tavsiyeye uymanızı tavsiye ediyor:
- spor yap;
- daha sık yürü;
- kontrol duruşu;
- bilgisayar başında sandalyede oturarak çalışmak. Uzun süre oturmak zorunda kalırsanız, kalkın ve mola verin;
- jimnastik yapın;
- ağırlık kaldırırken ağırlığı eşit olarak dağıtın;
- Balık, sığır eti, tavuk ve süt ürünlerini beslenmenize dahil edin. Baharatlı, konserve, kızarmış yemeyin;
- sigarayı bırak.
Bel fıtığı tedavisi bu nedenle kapsamlı olmalıdır. Hem ilaç kullanımını hem de masajı, egzersiz terapisini, manuel prosedürleri içerir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, doğru beslenme ve rasyonel egzersiz büyük önem taşımaktadır. Hastalar, yalnızca bu faktörlerin birleşik etkisinin, tekrarlama olmadan patolojiden hızla kurtulmalarına yardımcı olduğunu söylüyor.
Bel fıtığı belirtilerini ve patolojiyi tedavi etme yöntemlerini inceledik.
