Bugün, çocuklarda obezite sorunu en akut olanıdır. Birkaç on yıl önce, bu sorun yoktu ve şimdi birçok ebeveyn çocuklarını tedavi etmenin bir yolunu arıyor. Hastalık, tombul bacaklar ve kollar gözlendiğinde erken çocukluktan itibaren gelişir. Tabii ki şimdi iyi beslenmiş bebeklerden bahsetmiyoruz çünkü birçoğu yaşla birlikte kilo veriyor ve kiloları normale dönüyor. Burada büyük yanakların ciddi bir soruna dönüştüğü anı ebeveynlerin yakalayamamasından bahsediyoruz. Çocuklar neden fazla kilo alır ve bununla nasıl başa çıkılır? Bu soruların cevaplarını materyalimizde bulacaksınız.
Temel nedenler
Birçok doktor bu patoloji hakkında çok endişeli. Ne de olsa, bu, görmezden gelinen ve korkunç sonuçlara yol açabilecek olumsuz bir eğilim. Bu nedenle, son yıllarda bu soruna birçok çalışma yapılmıştır.
Yani, çocuklarda obezitenin nedenleri şunlardır:
- Yanlış beslenme. Tabii ki, bu hastalığın başlamasının en yaygın nedenidir. Bebek ihtiyaç duyduğundan önemli ölçüde daha fazla kalori tüketir. Buna göre, fazla kilo alıyor ve bu süreci durdurmak zor. Gerekliçocuk beslenme kurallarını yeniden gözden geçirin, fast food, hamur işleri ve tatlıları hariç tutun.
- Kalıtım. Çocuklarda obezite, yaşlı nesilde aşırı kilo varlığı nedeniyle de ortaya çıkar. Çok sayıda araştırmanın sonuçlarına göre, bir ebeveyn fazla kiloluysa, bir çocukta aynı tanının olasılığı% 40'tır. Anne ve babada sorun varsa risk %80'e çıkar.
- Yerleşik yaşam tarzı. Modern yaşam, bilgisayar niteliğindeki eğlencelerle doludur. Çocuklarda ve ergenlerde obezite, fiziksel aktivite eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Online oyunlar futbol ve voleybol gibi açık hava etkinliklerinin yerini aldı. Kanepede uzanarak televizyon karşısında dinlenen ebeveynlerin olumsuz örneği, durumu daha da kötüleştiriyor.
- Hormonlar. Endokrin bezlerinin çalışmasındaki ihlaller obeziteye yol açar. Aşırı kilo oluşumunu tetikleyen birkaç hastalık vardır. Bunlara adrenal bezlerin, pankreasın, tiroid bezinin vb. hastalıkları dahildir.
- Itsenko-Cushing sendromu. Bu hastalıkta, insülin üretiminden sorumlu hormonların seviyesi artar. Sonuç olarak, bebek küçük büyüme ile birlikte yağ birikimini artırdı.
İşaretler
Ana belirti görünümdür. Çocuklarda, kalça, sırt, göğüs kafesi vb. bölgelerde deri altı yağ tabakasında ve yağ birikiminde artış vardır. Çocuklarda ve ergenlerde obezitenin diğer karakteristik belirtileri de tanımlanabilir:
- aşırı terleme, nefes darlığıfiziksel aktivite sırasında;
- yüksek tansiyon, düşük performans;
- Şekilde belirgin deformasyon, vücudun çeşitli bölgelerinde yağ birikmesi;
- baş ağrısı ve baş dönmesi;
- kaslarda ve eklemlerde ağrı.
Belirtiler doğrudan hastalığın türüne bağlıdır, onlardan biraz sonra bahsedeceğiz. Görünümdeki değişiklikler nedeniyle çocuk genellikle depresyona girer, benlik saygısı azalır. Bu nedenle bebeğin tıbbi tedaviye ek olarak psikolojik yardıma da ihtiyacı olacaktır.
Çocuklarda obezitenin sınıflandırılması
Ebeveynler, zamanla çocuklarının dış karakterindeki değişiklikleri fark ederse, sorun kolayca çözülebilir. Daha kolay hale getirmek için, araştırmalar sonucunda uzmanlar belirli bir obezite sınıflandırması buldular:
- Birincil (beslenme, dışsal-anayasal).
- İkincil (ör. endokrin).
Çocuklarda obezitenin dört derecesi vardır:
- Bebeğin kilosu normal oranı %15-25 aşıyor. Dıştan, özel bir değişiklik yok, çocuk biraz iyi beslenmiş görünüyor. Çoğu durumda, ebeveynler iyi bir iştahın sağlığın anahtarı olduğunu düşünerek sorunu bu aşamada görmezler.
- Burada vücut ağırlığı normu %26-50 aşıyor. Çocuğun ilk sorunları var, merdivenleri tırmanması zor, nefes darlığı ortaya çıkıyor. Artan terleme, depresyonun ilk belirtileri, üst ve alt ekstremitelerde şişlik var.
- Normal ağırlığı %51-100 aşıyor. Bu durumdabebek eklemlerde sürekli ağrı hisseder, yüksek tansiyon. En kötüsü, diabetes mellitusun gelişmesidir ve bu tedavi edilemez bir hastalıktır. Ayrıca çocuklarda obezite, özellikle üçüncü derece, çok fazla akran alayına neden olur. Bu psikolojik ve duygusal bozulmalara yol açar.
- Bebeğin ağırlığı normalin iki katından fazla. Anladığınız gibi bu, hastalığın ilerlemiş bir şeklidir ve tedavisi zordur.
Çocuk için hastalık tehlikesi
Aşırı kilo sadece estetik bir sorun değildir. Akran zorbalığına ek olarak, hastalık başka sonuçlara da yol açabilir. Dahil olmak üzere yetişkinlerin karakteristik hastalıklarından bahsediyoruz. Peki bir çocuğu obeziteyi tehdit eden nedir?
Semptomları görmezden gelirseniz veya tedavinin faydasız olduğu noktaya gelirseniz birçok hastalığa yakalanabilirsiniz. Genellikle diabetes mellitus, karaciğer distrofisi, kardiyak iskemi, hipertansiyon vb. Gelişir. Diğer şeylerin yanı sıra, vücut yıldan yıla zayıfladığı için bir kişinin ömrü kısalır. Bebeğin gastrointestinal sistemi özellikle etkilenir. Bu nedenle obez çocukların pankreatit, kolesistit ve karaciğer yağlanması gibi hastalıklara yakalanma olasılığı daha yüksektir. Ateroskleroz ve anjina pektoris vakaları olduğu için kalp de acı çekebilir.
Ama en ciddi yük iskelet, eklemler ve kıkırdak üzerine düşer. Her dakika aşırı kiloya dayanmak zorundalar. Böyle bir kütle altında, organların deformasyonu kaçınılmazdır, bu da oranlarda bir değişikliğe yol açar veaşırı acı.
Psikolojinin sorunları
Çocuklarda obezite, diğer erkeklerin eğlenmesi ve gülmesi için harika bir sebep. Durumun ciddiyetini anlamadıkları için bu onların suçu değil. Ebeveynler suçludur. Sonuçta, zamanla çocuktaki değişikliği fark etmediler. Obez ergenler, akranlarıyla iletişim kurmayı inanılmaz derecede zor buluyor. Diğer erkeklerle iletişim kurmak, sosyal çevreye uyum sağlamak zordur. Ayrıca, aşırı kilolu bebekler genellikle uyumakta güçlük çekerler.
Çocuklar cehaletlerinde acımasızdırlar ve bu nedenle görünüşte farklı bir çocuğu dışlanmış yapabilirler. Ne yazık ki, çocukluk travması yaşam için bir iz bırakır. Dolayısıyla bu durum daha sonraki yaşamı ve bir ailenin kurulmasını sorgulamaktadır. Kızın durumunda ise pes ederse ve hastalıkla savaşmazsa, bir çocuğun doğumu olası değildir.
Ebeveynler sadece iştahını değil, aynı zamanda çocuğun sağlığını da izlemelidir. Halihazırda böyle bir sorunla karşılaştıysanız, çocuklarda obezite tedavisi için doktorunuzun verdiği tüm tavsiyelere uymalısınız.
Teşhis
Hastalığın zamanında tespiti, etkili tedavinin atanmasıyla bağlantılı olarak patolojinin gelişimini durduracaktır. İlk tanı, bebeğin görünümünü değerlendiren ebeveynler tarafından yapılır. Anne ve babaya çocuğun fazla kilolu olduğu görülüyorsa, hemen bir doktora danışmalısınız. Soru ortaya çıkıyor: çocuğu hangi doktora götürmeliyim? Yeni başlayanlar için, her durumda, bir çocuk doktorunu ziyaret etmeye değer. Gelecekte, gerekirse size gönderecekdiğer uzmanlara araştırma için.
Çocuklarda obezite teşhisi aşağıdaki prosedürlerin sonuçlarına dayanır:
- anamnez almak, yani doktor beslenme, fiziksel aktivite vb. özelliklerini öğrenmek için derinlemesine bir görüşme yapar;
- antropometri - burada doktor boy ve vücut ağırlığı, bel çevresi, kalçalar ve diğer gerekli verileri kaydeder;
- biyoelektrik empedans yöntemi, yağ dokusuna kıyasla cilt kıvrımının kalınlığının bir ölçümüdür.
Sonunda patolojinin nedenlerini anlamak için çocuk doktoru çocuğu bir nörolog, endokrinolog, beslenme uzmanı, kardiyolog, psikolog vb. Teşhisi doğrulamanız gerekirse, diğer terapötik önlemler de uygulanır: biyokimyasal ve genel kan testleri, tiroid bezinin ultrason muayenesi, hipofiz bezinin manyetik rezonans tedavisi.
Nasıl kilo verilir?
Obezitenin derecesine ve bu duruma yol açan nedenlere bağlı olarak tedavi reçete edilir. Ana görev, sorunun köklerini ortadan kaldırmaktır. Her durumda, en etkili seçenek aşağıdakileri içeren kapsamlı bir tedavidir:
- doğru beslenme;
- fiziksel aktivitenin normalleştirilmesi;
- ilaç tedavisi.
Tam iyileşme süresi oldukça uzundur, bu nedenle sorunun çözümü ciddiye alınmalıdır. Her adımkatılan doktorla koordine etmek ve ayrıca tüm tavsiyelerine uymak gerekir. O halde tedavi yöntemlerine daha detaylı bakalım.
Diyet ve egzersiz
Doğru beslenme ve egzersiz olmadan sorunla baş etmek imkansızdır. Bu yöntemler sadece kilo vermeyi değil, aynı zamanda daha fazla nüksetmeyi önlemeyi de amaçlamaktadır. Çocuğun birinci derecede bir hastalığı varsa, o zaman vücut ağırlığını az altabileceğiniz uygun beslenme reçete edilecektir. Bu durumda diğer olaylar atanmaz.
Obez çocuklar için diyet bir endokrinolog tarafından derlenir. Uzman, vücudun en küçük ayrıntılarını dikkate alır ve her durumda en etkili diyeti reçete eder. Keskin kilo kaybı kabul edilemez, sadece durumu ağırlaştıracaktır. Bu nedenle endokrinolog vücudun proteinlere, karbonhidratlara, yağlara ve vitaminlere olan ihtiyacını inceler ve ancak bundan sonra bir diyet oluşturur.
Genellikle, her türlü hayvansal yağ, makarna, tatlılar, kurabiyeler, irmik vb. tamamen hariç tutulur. Tüketim için az yağlı etler, az yağlı süzme peynir ve kefir önerilir. Ekmek sadece özel olabilir, kepekli un, örneğin "Borodinsky". Diyetin ana bileşeni sebze ve meyvelerdir.
Çocuklarda obezite için egzersiz terapisine gelince, kompleks yüzme, aerobik, atletizm ve açık hava oyunlarını içermelidir. Çocuğun spora alışmasını kolaylaştırmak için ebeveynler kendi örneklerini oluşturmalı ve çocuğu başarıya teşvik etmelidir. GerekliKüçük başlayın: Her gün bebeğinizle en az yarım saat yürüyüş yapın. En azından bu, bebeğin sağlığını iyileştirecek ve komplikasyonların gelişmesini önleyecektir.
Psikolojik yardım
Psikolojinin, yani ailedeki atmosferin önemini abartmak zordur. Çocuğun yalnızca en yakın kişiler tarafından verilebilecek sürekli desteğe ihtiyacı olacaktır. Fazla kilolara takılıp kalmamamız, yaşamaya devam etmemiz gerektiği fikrini aktarmamız gerekiyor.
Daha önce de belirtildiği gibi, bu tür çocuklar sokakta alay konusu olurlar. Özellikle zor durumlarda, çocuklar palyaço rolüne alışırlar ve bundan kurtulamazlar. O zaman sadece kalifiye bir psikoloğun yardımı sizi kurtaracaktır. Çocuklarda obezite tedavisinde çok şey ebeveynlerin katılımına bağlıdır. Onlar için öneriler:
- Bebeğiniz ile daha çok konuşun, ona ihtiyacı olan desteği verin;
- Örnek olun, çocuğunuzla birlikte sağlıksız yiyeceklerden ve diyetten vazgeçin;
- bir spor köşesi düzenleyin, kendi örneğinizle fiziksel kültür sevgisini aşılayın;
- Bebeğinizi daha fazla cesaretlendirin ve övün, özgünlüğü ve benzersizliği hakkında konuşun, en küçük başarıları bile kutlayın;
- Çocuğunuz için doğru kıyafetleri seçin. Keten bir malzeme olarak mükemmeldir, çünkü muhteşem formları görsel olarak gizler. Bu, kompleksleri ortadan kaldırmak için gereklidir.
İlaç tedavisi
Etkililiği şüpheli olduğundan bu yöntem nadiren reçete edilir. İlaç tedavisinin özü iştah seviyesini az altmaktır. Başka bir deyişle, doktor içtikten sonra ilaçları reçete eder.bebek bir süre yemek yemek istemeyecek.
Aynı zamanda, teorik olarak sorunla başa çıkabilen ilaçların çoğu 16 yaşın altındaki çocuklar için yasaklanmıştır. Bu tedavi yöntemi sadece obezitenin üçüncü aşamasında kullanılır. Daha sonra doktor aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:
- "Orlistat". Gastrointestinal lipazları inhibe eden bir ilaç.
- "Metformin". Obezite diyabete yol açtıysa, o zaman bu yardımcı olabilecek ilaçtır.
- "Pentermine". Psikostimulan, iştah kesici.
Masaj
Tanı sırasında doktorlar yağ dokusunun boyutunu ölçer. Bu, ne kadar yağ biriktiğini anlamak için yapılır. Sorun metabolik bozukluklardaysa, en etkili çözümlerden biri masajdır. Bununla şunları yapabilirsiniz:
- metabolizmayı iyileştirin;
- belirli bölgelerdeki yağ birikintilerini az altın;
- kas-iskelet sisteminin genel durumunu iyileştirin;
- kas tonusunu normalleştirin;
- kas dokusunun verimliliğini ve elastikiyetini artırın.
Bazı çocuklar kalp problemlerinden muzdariptir, bu durumda olayı çok dikkatli bir şekilde yürütmek gerekir. Bu doğaya yalnızca kalifiye bir profesyonel masaj yapabilir.
Ameliyat
Pratik olarak 18 yaşın altındaki kişiler için kullanılmadığından bu yöntemi ayrıntılı olarak ele almayacağız. Hastanın durumu varsa bu gerekli değildir.az çok normal. Cerrahiye (örneğin bandaj veya gastrik bypass) ancak ciddi hayati belirtiler varsa başvurulur. Örneğin operasyon yapılmadığı takdirde yüksek bir ölüm olasılığı vardır. Dördüncü derece obezite teşhisi konan çocuklarla ilgili olarak sıklıkla radikal bir yöntem kullanılır.
Önleme
Bebeklikten itibaren önleyici tedbirler alınmalıdır. Aşırı beslenen bir çocuk daha hızlı gelişmeyecektir. Ancak bozulan metabolizmayı geri yüklemek çok zordur. Aslında çocuklarda obezitenin önlenmesi bu hastalığın tedavisine benzer. Yani iki ana noktayı içerir: fiziksel aktivite ve doğru beslenme.
Erken çocukluktan itibaren bebeğinize sağlıklı beslenmeyi, hazır yiyecekler, cips ve sodadan kaçınmayı öğretin. Bebeği günde dört kez, tercihen aynı anda beslemeniz önerilir.
Gençlere gelince, genellikle bilgisayar oyunlarını tercih ederler. Ebeveynlerin görevi, çocuğu spora ilgilendirmektir, en önemsiz olanı bile herhangi bir başarıya teşvik etmek gerekir. Psikolojik desteği unutmayın. Çocuğunuz fazla kiloluysa, onun arkadaşı gibi davranın. Bu durumda uzun bir tedavi süreci bile fark edilmeden geçecektir.
Çocuklarda obezite çok ciddi bir sorundur. Ne yazık ki, eğilim olumsuz ve her yıl bu tür vakaların sayısı artıyor. Ebeveynler çocuğun diyetini dikkatlice izlemeli, motive etmelidir.fiziksel aktiviteler. Kendi örneğinizi oluşturmak en iyisidir, o zaman bebeğin uyum sağlaması daha kolay olacaktır. Sorunu küresel olarak çözmek için her ailede onunla savaşmalısın.
