Son zamanlarda birçok ülkede, özellikle Batı ülkelerinde, nüfusun yaklaşık %10'u fazla kilolu. Yarısı ihtiyaç duydukları boyuta geri dönebilirse, kalan %5 için bu, sağlığa onarılamaz zarar verebilecek ciddi bir obezite sorunudur.
Obezitenin nedenleri
Obezitenin nedenleri farklı olabilir. Kural olarak, bu faktörlerden etkilenirler: sosyal, endokrin, davranışsal ve genetik. Birlikte, yağ dokusu kütlesinde bir artışa neden olurlar.
Bu faktörler arasında en yaygın olanları şunlardır:
- Yaş. Fazla kilo almaya en yatkın yıllar 25-35 yaş, erken çocukluk, menopoz ve doğum sonrası dönem olarak kabul edilir.
- Kalıtım. Ebeveynleri obez olan çocukların aşırı kilolu olma olasılığı 2-3 kat daha fazladır.
- Anne diyabeti. Araştırmalar, sağlıksız bir kadından doğan bir çocuğun daha fazla obezite riski altında olabileceğini gösteriyor.
- Psikolojik bozukluklar. Bazen bileuzun süreli depresyon ve madde bağımlılığı kişinin obez olmasına neden olabilir.
- Yarış. Negroid ırkının bu hastalığa yakalanma olasılığının diğerlerine göre 2-3 kat daha fazla olduğu kanıtlanmıştır.
Obezite tehlikesi nedir?
İnsan obezitesi, her yıl daha yaygın hale gelen sosyal bir sorundur. Daha önce de belirttiğimiz gibi bir takım faktörlerden kaynaklanabileceği gibi çok ciddi sonuçları, hatta ölüm bile olabilir.
Vücut kitle indeksi 30'u aşan her dört kişiden birinde böbrek taşı var. Sağlıklı insanlarda bu hastalık kendini 40 kişiden sadece 1'inde gösterir! Burada, böbreklerdeki taşların ve kumun hem şiddetli obezite ile hem de ilk aşamasında tespit edildiğini belirtmekte fayda var. Bu nedenle, aşırı kilolu olmak zaten alarmı çalmak için bir nedendir.
Bilim adamları, taş oluşumunun metabolik bozukluklarla, büyük ölçüde kanın kimyasal ve su-tuz bileşimindeki bir değişiklikle ilişkili olduğunu savunuyorlar. Ve bu sorunlar vücut yağ kütlesindeki artıştan dolayı ortaya çıkar.
Abdominal obezite veya bunun herhangi bir şekli teşhisi konan kişiler diyabet, hipertansiyon, damar sertliği, uyku apnesi ve hatta kanser riski altındadır.
Obezite nedir?
Bugün elma ve armut gibi obezite türleri var. İlk durumda, karın ve yanlarda yağ birikir. İkinci tip hakkında konuşursak, o zaman burada, büyük ölçüde, kalçalarda, bacaklarda ve kalçalarda yağ birikintileri açıkça ifade edilir. Bu türlerin her ikisi de görülür.hem kadınlarda hem erkeklerde. Tedavileri zordur ve eşit derecede tehlikelidirler. Her iki durumda da, onlarla savaşmalısın. Tek fark, bu hastalığın karmaşık tedavisi sırasında vücudun daha fazla yağ içeren bölgesine özel bir yük konulması gerektiğidir.
Ayrıca türleri arasında morbid obezite bulunur. Bu durumdaki kişilerin fotoğrafları, kişinin sadece fazla kilolu olmadığını, hafif, çaresiz göründüğünü gösteriyor. Bu nedenle, böyle bir rahatsızlıkla kendi başınıza başa çıkmak imkansızdır. Ama bir an önce tedaviye alınması gerekiyor.
Morbit obezite nedir?
Morbid obezite, bir kişinin yaşam beklentisini etkileyen kronik bir hastalıktır. Bu hastalığın arka planına karşı, daha önce bahsettiğimiz tüm diğerleri ortaya çıkıyor: böbrek taşları, hipertansiyon, diabetes mellitus, ateroskleroz, kanser. Eşlik eden bu yaralardan kurtulmanın tek yolu kilo vermektir.
Morbit obezitenin karakteristik bir işareti, vücut ağırlığında 45-50 kilogramlık bir artıştır. Bu 21. yüzyılın özelliğidir. Gerçekten de, bugün pek çok insan pratik olarak hareket etmiyor: sürekli bilgisayar ve TV başında vakit geçirirken makineler onlar için ev işlerini yapıyor: çamaşır makineleri, multicookerler vb.
Bunun yanında, abur cuburdan ve onu almak için yanlış zamandan da bahsetmekte fayda var. Sonuç olarak, insanlar morbid obezite gibi bir sorunla karşı karşıya kalmaktadır. Bu hastalık kadınlarda daha sık görülmektedir. Son verilere göre,Batı Avrupa'da, zayıf cinsiyet bu hastalığın %25'ini, erkekler ise %20'sini oluşturuyor.
Vücut kitle indeksini (BMI) belirleyin
Bir kişinin aşırı kilolu mu obez mi olduğunu anlamak için vücut kitle indeksini hesaplamak gerekir. BMI, kilonun boyun karesine oranıdır. Sonuç 30 veya daha fazla ise bu hastanın obez olduğunu gösterir.
Örneğin, hastanın ağırlığı 150 kilogram ve boyu 1.80 m. Formüle göre hesaplıyoruz: 150:(1, 80x1, 80)=46. Ortaya çıkan sonuç, bu kişinin morbid obeziteye sahip olduğunu gösteriyor.
Dünya Sağlık Örgütü, obezitenin sınıflandırmasını takip edebilen bir tablo geliştirdi.
| BMI | Obezite türleri |
| 18-25 kg/m2 | normal |
| 25-29 kg/m2 | fazla kilolu |
| 30-34 kg/m2 | 1 derece obez |
| 35-40 kg/m2 | obezite derecesi 2 |
| 40-50 kg/m2 | morbid obezite |
| 50 kg/m2'den fazla2 | hiperobezite |
Bu verilere göre her hastanın vücudunun durumu belirlenebilir. Ancak, ne yazık ki, bu, tehlikeli olmaya yatkınlığı bulmak için yeterli değildir.hastalıklar.
Morbit obezite tedavisi
Daha önce öğrendiğimiz gibi, morbid obezite bu hastalığın en şiddetli derecesidir. Önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Bu durumda, fitness salonundaki düzenli egzersizler ve diyetler artık yardımcı olmayacak. Bu aşamada liposuction bile zaman kaybı olduğunu belirtmekte fayda var. Nitekim bu işlemden sonra hasta sadece 4-5 kilo vermeyi başarır ve bu tam bir yaşam için çok azdır.
Bir hastanın morbid obezite gibi bir hastalığı varsa, bu durumda diyet ne kadar katı olursa olsun artık onu kurtarmaz. Sadece ameliyatla kombinasyon halinde olumlu sonuçları olacaktır.
Morbid obezite cerrahisine genel bakış
Bu hastalığın son evresinde ameliyat şarttır. Ne de olsa, bir kişinin 30-40 ve hatta aziz 50 kilogramını atmasının tek yolu bu! Hasta 2. evre obeziteye sahip olsa dahi bu tedavi yöntemine başvurulur.
Bu durumda cerrahi operasyonlar sonucunda eşlik eden hastalıklar ortadan kalkar ve yenilerinin ortaya çıkması engellenir.
Son birkaç on yılda obezite ameliyatlarının (obezite ameliyatları) sayısındaki yoğun artış, obezite sorununun ne yazık ki diğer cerrahi müdahaleler arasında önde gelen yerlerden birini işgal ettiğini söylüyor. Modern teknoloji sayesinde daha az tehlikeli ve daha etkili hale geldiler. Günümüzde, ameliyat sırasında ve sonrasında komplikasyon riskisıfıra eşittir. Ve en önemlisi, sonuçları tüm beklentileri aşıyor: kilo kaybı on yıldır korunuyor.
Morbit obezite için ne tür bir ameliyat yapılır?
Bugün, doktorlar alarm veriyor ve morbid obezitenin 21. yüzyılın vebası olduğunu iddia ediyorlar. Tedavisi iki yöntemden birine dayanmaktadır:
- Bandajın takılması. Bu, bu hastalığı tedavi etmenin en yaygın ve en etkili yoludur. Karın boşluğundaki küçük deliklerden mideye özel bir halka takılmasına dayanır. Bu durumda, bu organın bir kısmı halkanın üstünde, diğeri ise altındadır. Sadece yiyeceklerin girdiği küçük bir delikle bağlanırlar. Böylece sıvı üstte tutulur ve bu da dolgunluk hissi verir. Bu operasyon sonucunda hastalar fazla kilolarından %65'e varan oranlarda kilo verebilirler.
- Midenin bir kısmının alınması. Bu yöntem daha az popülerdir. Bugün nadiren kullanılmaktadır. Cerrahi müdahale sırasında, midenin nihayetinde ince bir boruya benzeyen bir kısmı kesilir. Ameliyattan sonra, sadece küçük miktarlarda yemeniz gerekir. Aksi takdirde dikişler yırtılır ve ölümcül olabilir.
Hem birinci hem de ikinci durumda, sonuç ancak hasta doğru beslenmeye ve sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kaldığında görülecektir.
Ameliyattan sonra diyet nasıl değişir
En obez hasta obezite ameliyatlarından birini geçirmiş olsa bile,bu, vücudu üzerinde çalışmasına ve her şeyin kendi yoluna gitmesine izin vermesine gerek olmadığı anlamına gelmez. Diğer herhangi bir cerrahi müdahaleden sonra olduğu gibi, belirli tavsiyelere uyulmalıdır. Her şeyden önce, bu yemekle ilgilidir.
Yani, bu durumda hasta yeni bir diyete sahip olacaktır:
- Sık yiyin (genellikle günde 3 ila 6 kez), ancak yeterli değil. Yemek yemeyi bırakma sinyali en ufak bir doygunluk olacaktır. Asla fazla yeme.
- Yiyecekleri sadece mutfakta yavaş yavaş çiğneyerek yiyin. Şu anda TV izlemenin ve kitap okumanın yasak olduğunu belirtmekte fayda var.
- Yemek sırasında ve yemekten hemen sonra sıvı içmek yasaktır. Sadece öğünler arasındaki aralıkta içmeniz gerekir. Aksi takdirde, uygulamanın gösterdiği gibi kusmaya neden olabilir.
- Yemekten sonra yatağa gitmeyin. Ev işleri yapmak daha iyi.
- Alkollü, şekerli ve gazlı içecekler içmek, çikolata yemek yasaktır.
Bariatrik cerrahiden sonra kaç kilo verebilirim?
Morbid obezite, sağlıksız bir yaşam tarzının bir sonucu olarak uzun yıllar boyunca artan yağ dokusunun sonucu olan ileri bir obezite şeklidir. Bu nedenle bir kişinin ameliyattan sonra tam olarak kaç kilo vereceğini söylemek oldukça zordur. Genellikle bir dizi faktöre bağlıdır:
- ameliyat öncesi kilo;
- yaş özellikleri;
- komorbiditeler;
- hasta üzerinde gerçekleştirilen ameliyatın türü;
- yoğunlukfiziksel aktiviteler yapmak;
- diyet;
- başkaları ve sevdikleriniz için destek.
Ameliyattan sonra bir kişi önceki kilosunun yarısını kaybederse ve aynı zamanda yan etki yaşamıyorsa tedavi başarılı sayılır.
Yoğun kilo kaybı genellikle ilk 17-25 ayda gerçekleşir. Hastanın ameliyattan sonra ne kadar hızlı kilo vereceği sadece kendisine bağlıdır. Büyük bir BMI'ye sahip kişilerin daha hızlı ve daha fazla kilo verdiği kanıtlanmıştır. Öte yandan, BMI'si daha düşük olan hastaların büyümeleri için ihtiyaç duydukları kiloya ulaşma olasılıkları daha yüksektir.
Obezitenin önlenmesi
Fazla kilolu insanlar obeziteyi önlemek için mümkün olan her şeyi yapmalıdır. Ayrıca, kendinize ne kadar erken bakmaya başlarsanız, sadece çirkin bir görünümü engellemekle kalmaz, aynı zamanda mevcut hastalıklara da veda etme olasılığınız o kadar artar.
Öncelikle kalorisi yüksek yiyecekler ve un ürünleri yemeyi bırakın. Birçoğu için bu, kiloları atmak ve ağırlığı normale döndürmek için zaten yeterli.
Obez insanların ağır egzersiz yoluyla enerji harcamasını artırması gerekir. Unutmayın, morbid veya abdominal obeziteyi önlemek için powerlifting yapmak zorunda değilsiniz. Tek yapman gereken sabahları daha fazla hareket etmek ve egzersiz yapmak.
Sağlıklı bir yaşam tarzı, yalnızca fazla kilolu olduğunuzda değil, her zaman ve her durumda dikkat etmeniz gereken en önemli şeydir.yaşlı.
