Dünyadaki birçok tatil beldesindeki balneoterapide iyot-brom banyoları uzun süredir ve güvenilir bir şekilde kullanılmaktadır. Kullanımları için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar açıkça tanımlanmıştır, bu tür harici tedavi birçok hastalık için çok etkilidir. Aynı zamanda, sadece cilt üzerinde değil, aynı zamanda kan basıncını düzenler, sinir sistemini uyarır, yatıştırır ve tonlandırırlar.
İyot ve bromun faydalı özellikleri
İyot, tüm vücut üzerinde çok olumlu bir etkiye sahip olduğu için uzun zamandır açık hava banyolarına eklemek için kullanılmaktadır.
İyot mikrosirkülasyon süreçleri üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, lipid metabolizmasını hızlandırır ve kan özelliklerini iyileştirir. Bir kişinin iltihabı varsa, bölgesi azalır. Ayrıca iyotlu banyolar iyileşme süreçlerini uyarır.
Bromin ayrıca insan vücudu üzerinde, özellikle sinir sistemi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Serebral kortekste inhibisyon süreçlerinin güçlendirilmesine katkıda bulunur. Brom ayrıca kas tonusunu iyi düşürür, arteriyel normalleştirirbaskı, vücuda çok rahatlatıcı ve yatıştırıcı.
Nasıl alınır
İyot-brom banyoları herkes için uygun olmaktan uzaktır. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, insanları çok net bir şekilde yarar sağlayacak ve zarar verecek olanlara ayırır. Sağlığınızı kendi başınıza iyileştirmeye karar verirseniz, bunu yapmamak daha iyidir. Ayrıca evde böyle bir banyo yapmak kolay değildir. Sonuçta, her iki madde de, brom ve iyot halojenlerdir ve bu nedenle normal suda çok az çözünürler. Ancak mineral ve denizde bu maddeler hızla çözülür. Bu nedenle, çoğu zaman iyot-brom banyoları deniz, göl ve mineral tatil yerlerinde sunulmaktadır.
Bir banyo en az 5 mg/l iyot ve 25 mg/l brom içermelidir. Bu oran en etkili olanıdır. Kurs, 10-15 dakikalık 12-15 seans olarak tasarlanmıştır. Su sıcaklığı 37 dereceden fazla olmamalıdır.
İyot-brom banyoları: endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, yorumlar
Doktorlar, aşağıdaki hastalıklara sahip olanlar için bu tür bir balneoterapi önermektedir:
- solunum sistemi patolojisi;
- sinir sistemi patolojisi (buna nevrasteni, uyku bozuklukları, çeşitli fonksiyonel bozukluklar, aşırı sinirlilik, polinöropati, radikülit dahildir);
- sindirim sistemi hastalıkları (bu tür banyolar özellikle bağırsaklarda ve/veya safra yollarında diskinezisi olanlar için iyidir);
- dolaşım sistemindeki bozukluklar;
- kardiyoskleroz;
- hipertansiyon;
- ateroskleroz;
- klimakteriksendromu;
- kronik pelvik hastalıklar;
- rahim fibroidleri.
Ama böyle bir tedaviden zarar görebilecek insanlar var. Herkes iyot-brom banyoları yapamaz. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar oldukça geniş bir listeye sahiptir. Bu tedaviyi aşağıdaki kişilere uygulamayın:
- İyot veya bromu tolere edemeyenler için.
- Kurdeşen muzdarip insanlar.
- Hemorajik dermatiti olan hastalar.
- Tiroid fonksiyonu artmış insanlar.
- Hamile.
- Şiddetli tirotoksikoz formlarından muzdarip hastalar.
- Hipoöstrojenizm arka planına karşı genital organ patolojisi olan kadınlar.
- Düşük bağışıklığı olan insanlar.
Bu tür banyoları doğru yapan kişiler çok güzel yorumlar bırakıyor. Sağlıkta ve genel esenlikte önemli bir gelişme kaydettiler.
Bu banyolar başka ne işe yarar
Ayrıca, endikasyonları ve kontrendikasyonları her klinikte listelenen iyot-brom banyoları, vücudun kas-iskelet sistemi hastalıklarına iyi gelir. Eklemlerdeki ve omurgadaki iltihabı iyi giderirler. Deri döküntüleri ve hastalıkları ile - liken pullu, egzama, alerjik dermatit, nörodermatit - bu tür balneoterapi, hastalığın belirtilerini önemli ölçüde hafifletebilir.
Çocuklar kullanabilir mi
BirçokBu tür bir tedavinin çocuklara reçete edilip edilemeyeceği ve hangi yaştan itibaren iyot-brom banyoları verilebileceği sorusuyla ilgileniyorum. Çocuklar için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar da açıkça belirtilmiştir. Kural olarak, zaten 5 yaşında olan bebekler için böyle bir prosedür reçete edilir. Aynı zamanda doktor, çocuğun vücudunun buna alışması için bu işlemi aşamalı olarak gerçekleştirir.
İlk başta bir veya iki dakika banyo yapar, 2-3 gün sonra bu süre 5 dakikaya çıkar ve eğer hoş olmayan bir etki yoksa bu süre 10-15 dakikaya kadar çıkabilir.
Çocuğun vücudunun belirli stresler yaşadığını ve iyot-brom banyoları yapıldıktan sonra yeniden yapılandırıldığını hatırlamakta fayda var. Çocuklar için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, motor modunu sınırlamanın önemli olduğunu söylüyor. Ardından, prosedürler tamamlandığında önceki aktif yaşam tarzına dönebilir.
Tüm işlemler bittikten sonra bebeği dinlendirmek de çok önemlidir. Çocuğunuza birkaç sakin gün verin ki banyoların etkisi en olumlu etkiyi yapsın.
Tesise
Bu tür banyoları, brom ve iyot içeren doğal su kaynaklarının bulunduğu tatil yerlerinde yapmak en iyisidir. Biraz daha ucuz ve çok daha verimli olacak. Bu arada, bu tür suların genellikle petrolün üretildiği yerlere eşlik ettiğini belirtmekte fayda var. Rusya'da bu tür birçok kaynak var. Örneğin orta şeritte, Nizhny Novgorod bölgesindeki Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir bölgelerinde bulunurlar. Rusya'nın kuzeybatısındaVologda, Novgorod ve Kaliningrad bölgelerinde bulunurlar. İyot-brom kaynakları güneyde yaygındır: Anapa'da, Sochi'de, Maykop'ta. Urallarda ve Sibirya'da bunlardan çok var. Yani şifalı su kaynakları olan bir tatil beldesi seçerek kendinize uygun bir iklim bölgesinde kalabilirsiniz.
Balneolojinin belirli bir rejim gerektirdiğini unutmayın. Hemen banyo yapmaya başlayamazsınız, vücudun alışması için belirli bir süre geçmesi gerekir. İşlemler sırasında vücudun stresle daha kolay baş edebilmesi için beslenmede kendinizi sınırlamanız, yağlı yiyecekleri diyetten çıkarmanız önerilir.
Kurstan sonra kendinize birkaç gün daha dinlenmeniz gerekir. Sonuçta, vücut şifalı maddelerle yüklenir. Ve son banyoyu üç gün önce yapmış olsanız bile, hala üzerinizde etki etmeye devam ediyor. Bu nedenle, prosedürlerin bitiminden hemen sonra tesisi terk etmek için acele etmeyin. En az 5 gün dinlenin.
