İnsan, deneyimlere yatkın bir yaratıktır. Yaşam boyunca kendimizi kaygıya, rahatsızlığa veya daha ciddi sonuçlara neden olan çeşitli durumlarda buluruz ve bunun sonucunda kalıcı korkular oluştururuz. Bazıları oldukça anlaşılabilir, diğerleri anlaşılabilir, ancak aşırı derecede abartılı ve bazıları sadece mantıksız. Belirli koşullar altında, korkular takıntılı durumlara - fobilere dönüşme eğilimindedir.
Fobik belirtiler
Bu tür bir zihinsel bozukluktan mustarip bir kişi, sürekli olarak yüksek yoğunlukta bir korku yaşar. İkincisi genellikle irrasyoneldir, bu nedenle inançlar hasta üzerinde çalışmaz. Fobisi olan bir nesneyle olası temas düşüncesi bile paniğe kapılmasına neden olur, bu nedenle bu tür durumlardan tüm gücüyle kaçınır. Bu olursa, kişi sararır, titremeye başlar. Nabzı keskin bir şekilde arttı, kusma dürtüsü olabilir. Ağır vakalarda öz kontrol kaybı olur.
Fobiler nelerdir
Fobi çok bireysel bir korkudur. Bugüne kadar, psikiyatristler 1000'den fazla hastalık türü tanımladılar.benzer bozukluklar. Bazıları antik çağlardan beri kanıtlanmıştır. Bunlar arasında agorafobi ve klostrofobi (sırasıyla açık ve kapalı alan korkusu), hipsofobi (yükseklik korkusu), sinofobi (köpek korkusu) sayılabilir. Onlarla aynı sırada germofobi var. Eski zamanlarda pek popüler olmayan bu rahatsızlık artık yaygın.
Enfeksiyon korkusu nereden geliyor?
Yani, mikrop düşmanı, mikroplardan çok korkan bir kişidir. Mikroorganizmalarla temastan korkma - germofobi - diğer benzer koşullarla ilişkilidir: basillofobi, verminofobi, koprofobi. Bir diğer ilgili rahatsızlık, kir korkusu veya misofobidir. Bu koşulların nedenleri farklı olabilir. Davranışçılar, takıntının şartlı bir refleks ilkesine göre oluştuğunu iddia ederler. Vladimir Mayakovsky'nin anılarında klasik bir örnek buluyoruz: Gelecekteki şairin babası sığ bir çizikten kaynaklanan kan zehirlenmesinden öldükten sonra, çocuk germofobi geliştirmeye başladı. Taklit yoluyla da öğrenilir: Bir annenin her gün dış giyim yıkamak, hazır çorbayı defalarca kaynatmak ve kapı kollarına sirke silmek gibi bir alışkanlığı varsa, çocukların bakteri korkusunu devralma olasılığı çok yüksektir. Etkilenebilir insanlarda germofobinin gelişimi, tüketicileri her şeyi ve her şeyi dezenfekte etmeye çağıran reklamların yanı sıra salgın hastalıklar ve bilim kurgu filmleriyle ilgili haberler tarafından da teşvik edilir.
Benzerrahatsızlıklar: nozofobi ve özel durumları
Mikroorganizmalarla ilgili tüm korkuların hipokondriyal fobilerle, yani belirli bir şeye (AIDS, ateş, helmintiyaz vb.) yakalanma veya genel olarak hastalanma korkusuyla belirli bir ilişkisi vardır. Bu bozukluklar, dünya çapında milyonlarca insan için hayatı zorlaştırıyor. Hastalık fobisi veya nosofobi, genellikle son derece uzmanlaşmış literatürü okumak ve durumu tırmandıran "tıbbi yakın" programları izlemek tarafından kışkırtılır.
Belirtiler
Mizofobi veya mikrop düşmanı, hayatı sürekli çevre ile mücadele içinde geçen bir kişidir. Sık sık ellerini yıkar, sürekli dezenfektan kullanır, evde steril bir temizlik sağlar. Misofobikler kendi dairelerinde bile tek kullanımlık mendil ve eldiven kullanırlar. Başkalarının dokunduğu yüzeylere dokunmaktan kaçınırlar, başkalarının eşyalarını asla almazlar ve kendi eşyalarını kıskançlıkla korurlar. Germofobikler, birinin yanında hapşırırsa panik atak yaşayabilir. Basit bir el sıkışma bile onlar için işkenceye dönüşüyor, bu yüzden hastalar kişisel temastan kaçınmaya çalışıyor. Tabii ki, herhangi bir eğlence etkinliğinde ve toplu taşıma araçlarında misofobiklerle tanışmayacaksınız - orası onlar için çok kirli. Bu tür insanların hayvanları yoktur ve yemek pişirme konusunda çok talepkardırlar.
Mizofobisi olan bir hastanın yapmak zorunda kaldığı tüm ritüeller çok zaman alır. Ayrıca, basillofobi zorlanır.sosyal çevresini sınırlar ve bu da depresyon ve nevrozların gelişmesine yol açar. Hatta sebze veya kedi korkusu gibi başka garip fobiler geliştirebilir.
En ünlü "saflığın koruyucuları"
Bir misofobun abartılı davranışı elbette onun çekiciliğini artırmaz. Bazen diğer insanlarla çatışmalara bile yol açar. Bu nedenle hastalar sıklıkla gönüllü inzivaya çekilmekte, hırslarından vazgeçmekte ve hastalıkla savaşmaya bile çalışmamaktadır. Üstelik bazen böyle bir varlığı tanımayı bile reddediyorlar. Ama elbette bu herkes için geçerli değil.
Germofobinin hiçbir şekilde topluma kaybolmuş bir insan olmadığı unutulmamalıdır. İlk bakışta paradoksal bir durum gözlemleniyor: Ünlüler arasında oldukça fazla basillofobi var. Bir yandan, yaşadıkları takıntılı korku, insanlarla sürekli etkileşim kurma ihtiyacı tarafından tetiklenebilir. Ancak diğer yandan, bu tanıtım, rahatsızlık vermesine rağmen, hastalığa tamamen boyun eğmelerine izin vermiyor.
Böylece aktrisler Jodie Foster, Megan Fox, Julia Roberts ve Cameron Diaz, model Denise Richards ve yazar Teri Hatcher, mizofobinin çeşitli tezahürlerini keşfediyor. Pop idolü Michael Jackson ve milyoner Howard Hughes, bu tür şiddetli takıntılardan muzdaripti. Nikola Tesla'nın bir takım fobileri vardı ve çok özel olanları. Misofobi, belki de bozukluklarının en yaygınıydı.
Tedavi yöntemleri
Daha önce de belirtildiği gibi, "germofobi" bir etiket değildirhayat için. Bir kişi hasta olduğunu anlarsa, iyileşme şansı vardır. Bir fobi şikayeti ile, bir psikologla değil, bir psikoterapistle görüşmelisiniz. Fobilerle savaşmak için çeşitli yöntemler kullanılır: örneğin, korkunun üstesinden gelmek için gevşeme eğitimi veya katılımcı modelleme. İkinci durumda, doktorun kendisi fobinin nesnesiyle etkileşime girer ve hasta örneğini takip eder. Hastanın korkusunu komik bir şekilde sunmayı öğrenmesinden oluşan paradoksal niyet yöntemi etkilidir. Güçlü iradeli hastalarla ilgili olarak, sel tekniği kullanılır. Düzenli olarak (bir uzman gözetiminde) kendilerini dehşete düşüren bir nesnenin etkisine maruz kalan bu tür insanlar, yavaş yavaş bunun kendileri için herhangi bir tehlike oluşturmadığı sonucuna varırlar. Bazı durumlarda, hastalara psikoterapinin etkisini hızlandıran ve pekiştiren antidepresanlar reçete edilir. Doktora zamanında ziyaret ile birkaç ay sonra olumlu değişiklikler gözlenir.
Fobiler tehlikesi
Fobinin ne olduğunu listelemek pek mantıklı değil. İstisnasız hepsi şiddetli obsesyonlar olarak sınıflandırılır, bu da onlardan ve sevdiklerinden muzdarip bir kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde az alttığı, hastanın “küçümsediğine inanan çevrelerinde şaşkınlık ve saldırganlığa neden olduğu anlamına gelir.” veya onları ihmal eder. Bir fobinin varlığı (herhangi biri), yeni başlayan bir depresyona işaret edebilir. En azından bu nedenle obsesyonların zamanında tespit edilip tedavi edilmesi gerekiyor.
Ayrıca germofobi ve mizofobiden muzdarip insanlara anlayışla değil, anlayışla davranılması gerektiğini belirtmekte fayda var.davranışlarını kınayın ve onları “bireycilik” için suçlamayın.
