Vitamin almanın önemini herkes bilir. İnsan vücudunun düzgün çalışmasını sağlamak için, ona yüksek kaliteli yakıt - proteinler, yağlar ve karbonhidratlar içeren makro besinlerden oluşan yiyeceklerin yanı sıra ana vitaminler ve mineraller olan mikro besinleri sağlamak gerekir. Her iki türün besin dengesi olmadan, insan vücudundaki doğa tarafından belirlenen kimyasal ve fiziksel süreçler kusurlu olacaktır ve bu da yaşam kalitesini kesinlikle değiştirecektir.
Normal yaşam için gerekli mikro besinler
Gerekli eser elementlerin vücuda yiyecekle girdiğini hepimiz biliyoruz. Günlük diyetinizi proteinler, yağlar ve karbonhidratlar için dengelemek oldukça basittir, sadece teorik bilgiye sahip olmanız, basit beceriler aşılamanız ve disiplini korumanız yeterlidir. Vitaminler ve mineraller için gerekli oranı hesaplamak çok daha zordur, çünkü programların ve tabloların kullanımı çok daha zordur. İnsanlar farklı kalitede mikro besin kaynakları kullandığından, farklı doğal iklim bölgelerinde, mevsim değişikliğinde vb. olduğundan, göstergeler hiçbir zaman kesinlikle doğru bir hesaplama vermeyecektir.
Vitaminlerin vücuttaki çalışma prensipleri
Vitaminlerin vücudumuzdaki işleyişinin temel prensiplerini, ne işe yaradıklarını, nasıl ve ne zaman içeceğimizi ve hangilerini seçeceğimizi bilmek önemlidir. Vitaminler ve mineraller, insan vücudundaki belirli kimyasal reaksiyonlar için katalizörlerdir, yani hücrelerimizin olması gerektiği gibi çalışmasını kontrol eder ve yardımcı olurlar.
Sinir sisteminin işleyişinden sorumlu mikro besinler vardır, diğerleri cildin sağlıklı durumundan, bağırsaklarımızın düzgün ve düzgün çalışmasından sorumludur. Mineraller de mutlaka gereklidir ve sistemin çalışmasında kullanılır. Eksik kalmamalılar.
Vitaminlerin sınıflandırılması
Doğada bulunan tüm vitaminler 2 türe ayrılır: yağda çözünen (bitkisel ve hayvansal yağlarla alabiliriz) ve suda çözünür. Yağda eriyen vitaminleri asimile edip özel depolarda saklayabiliriz ancak suda eriyen vitaminleri depolayamıyoruz. Bu nedenle vücuda dışarıdan verilmesi gerekir. Bir vitamine ihtiyaç yoksa vücuttan boş altım organları yoluyla atılır.
Vitamin ihtiyacı
Vitaminler, vitamin eksikliği dönemlerinde aktif olarak tüketilmelidir, çünkügenellikle ilkbahar ve sonbahar. Büyüyen sebze ve meyvelerin özellikleri, çok miktarda gübre kullanımı, pişirme yöntemleri (ısıl yüksek sıcaklıkta işleme sırasında, besinlerin %25 ila 100'ü kaybolur), yiyeceklerin buzdolabında normal depolanması, içinde yiyecekler yararlılık açısından da tükenmiştir - tüm bunlar, vücudun temel mikro besinlerle ek doygunluğuna ihtiyaç duymasına yol açar. Günlük diyetinizi çeşitli multivitaminlerle desteklemek hayati önem taşır.
Complivit multivitamin kompleksi
İlaç endüstrisi, tüketicilere çeşitli etki spektrumlarına sahip multivitamin kompleksleri geliştirerek ve sunarak insanların yardımına geldi. Rusya'da en yaygın olarak kullanılan, incelemeleri çok sayıda bulunan "Complivit" ilacıdır. Rus işletmesi "Pharmstandard-UfaVITA" da üretilir ve kullanım amacına bağlı olarak birçok çeşidi vardır.
"Complivit" normal (klasik)
Bu kompleks, tüm organizmanın normal işleyişini uyaran dengeli bir dizi mineral ve vitamin içerir. Bu multivitamin preparatını bulaşıcı hastalıklar için önleyici bir önlem olarak veya çeşitli hastalıkların tedavisinde kombinasyon halinde kullanan herkes, vücuduna büyük yardım ve destek sağladığından emin olabilir. "Complivit" in çeşitli serbest bırakma biçimleri, talimatlar, fiyat (paket başına 120 ruble'den), tüketicilerden gelen yorumlar - tüm bunlarsizin için özel olarak hangi vitamin kompleksini seçmeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır. Her durumda, vitaminler ve mineraller bağışıklık sistemini normalleştirmeye, tüm iç vücut sistemlerinin normal işleyişini teşvik etmeye, onu daha dirençli ve hastalıklara karşı dirençli hale getirmeye yardımcı olacaktır.
Complivit Frutovit
"Frutovit" hoş çiğneme tatlıları şeklinde mevcuttur, A, B6, B7, B9, B12, C, D, E, çinko vitaminlerini içerir ve yetişkinler ve 14 yaşından büyük çocuklar için önerilir. Bir takvim ayı boyunca günde 1-2 defa 1 adet uygulanır. Bu Complivit'in olağandışı serbest bırakma şekli, talimatlar, kullanıcılardan gelen tat incelemeleri, onu çok popüler bir profilaktik haline getiriyor. "Complivit Fruitovit" bağışıklık sistemini uyarır ve vücudu güçlendirici etkiye sahiptir.
Complivit Anne
Hamilelik planlayan, çocuk taşıyan ve emzirmeyi planlayan kadınlar için önerilir. Kadın vücudunun bu dönemlerde artan vitamin ihtiyacını kapatır, gerekli tüm mineralleri içerir. Bu "Complivit" (çok sayıda hayranın incelemesi, etkinliğini, rahatlığını ve kullanım kolaylığını kanıtlıyor), bebek bekleyen kadınlar arasında çok popüler. Ek olarak, vitamin kompleksi 30 tablet için 250 rubleyi geçmeyen bir fiyata oldukça uygun.
"Complivit trimester" (1., 2., 3. trimester)
Bu kompleks, hamilelik sırasında bir kadının vücudu için bir aşamada gerekli olan tüm mikro besinleri içerir. İncelemeleri yüksek verimliliklerini gösteren kadınlar için farklı bileşimdeki Complivit vitamin komplekslerinin kullanımı açık bir gerekçeye sahiptir. Gerçek şu ki, hamileliğin farklı aşamalarında fetüs farklı vücut sistemleri geliştirir ve çeşitli organların gelişiminden ve işlevselliğinden farklı mikro besinler sorumlu olduğundan, değişen ihtiyacı dikkate almak gerekir.
Çocuklar ve gençler için "Complivit varlığı"
Aktif büyüme döneminde - 7-12 yaş arası çocuklarda hipovitaminoz sorununu etkili bir şekilde çözen mükemmel bir multivitamin kompleksi. Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun bulaşıcı hastalıklara direnmesine yardımcı olur, stresi az altır, hafızayı, konsantrasyonu geliştirir. Günde 1 tablet kullanın.
Complivit oftalmo
Bu müstahzarın içerdiği lutein ve zeaksantin, bir bilgisayarda çalıştıktan sonra görsel yorgunluğu az altır ve insan görsel organlarının diğer işlev bozukluklarının oluşmasını etkili bir şekilde önler. Göz hastalıklarının önlenmesinde de faydalıdır.
45 artı kadınlar için Complivit
Menopoz başlangıcı bir kadının hayatında çok zor bir dönemdir. Buna eşlik eden hoş olmayan semptomlar, büyük tahrişe neden olabilir ve normal bir yaşam tarzına uyum sağlayabilir. İncelemeleri yalnızca olumlu olan bu tür "Complivit", menopoz sırasında kadınlar tarafından kullanıma uygundur. Özenle seçilmiş bileşenler metabolizmanın normalleşmesine katkıda bulunur, menopoza eşlik eden semptomları az altır,Rahatsızlığı gidermek ve zor bir değişim döneminde bir kadının vücudunu desteklemek.
"Tam Parlaklık" ve "Tam Saç Uzatma Formülü"
"Complivit Radiance" cildinin durumunu ve tırnak plakalarının sağlığını önemseyen kişiler tarafından kullanılması önerilir. Ek olarak, incelemeleri minnettar kadınlar tarafından bırakılan saçlar için "Complivit", saça gerçekten çok iyi bakıyor, onu canlı ve sağlıklı yapıyor. Bu kompleksin aktif formülü, kadın gençliği ve güzelliğinden sorumlu gerekli miktarda mikro besin sağlar.
Gençliğin antioksidanlarıyla ışıltıyı iltifat ediyor
Yaşlanmayı yavaşlatan, cilde gençlik ve elastikiyet kazandıran ve ayrıca yaşa bağlı diğer değişiklikleri önlemeye yardımcı olan bir antioksidan kompleks ve eser elementler içerir. İncelemeleri neredeyse her zaman olumlu olan Complivit vitaminleri, her büyük eczane zincirinde satın alınabilir. 35 yaş üstü kadınların kullanması önerilir.
Selenyum İltifatı
Bu multivitamin preparatı, kardiyovasküler hastalıkların ortaya çıkması ve ilerlemesi açısından risk altındaki kişiler için önerilir. Bileşiminde bulunan selenyum vücudu güçlendirir ve gençleştirir ve hayati aktivite için gerekli bir eser elementtir. Complivit Selenium kompleksini kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.
Complivit magnezyum
Vücuttaki magnezyum eksikliği, artan sinirlilik, uykusuzluk, sinir rahatsızlıkları ve kas krampları görünümünde ifade edilir. Bu tür "Complivit", eksiklik için gerekli olan magnezyum miktarını içeren bu hoş olmayan semptomlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Kemikler ve dişler için "Complivit kalsiyum D3 forte"
İnsan iskelet korsesinin düzgün çalışması için gerekli olan D3 vitamini ve kalsiyum eksikliğini gidermek için kullanılır. Vücudun eksik durumlarını kapatır, kan oluşumunu düzenler, büyümeyi düzenler, gelişmekte olan bir cenini doğurma döneminde kadın vücuduna destek sağlar. İncelemeleri minnettar kullanıcılar tarafından bırakılan "Complivit Calcium", 120 ila 150 ruble arasında değişen bir fiyata mevcuttur ve birçok eczane zincirinde mevcuttur. Bu tür "Complivit", aktif büyüme aşamasında olan ergenler tarafından da kullanılması önerilir.
Complivit antistres
"Complivit anti-stres", yaşamı çok fazla stresle ilişkilendirilen aşırı sinir yorgunluğu çeken insanlar için endikedir. Uykuyu düzenler, saldırganlığı giderir, büyük zihinsel stres dönemlerinde sinir sisteminin durumunu kontrol etmeye yardımcı olur.
Complivit demir
Bu multivitamin kompleksi, anemi ve diğer demir eksikliği durumlarının tedavisinde oldukça etkili bir ilaç olan artan miktarda demir içerir. İstenilen türSiz "Complivit", incelemeler, ilacın fiyatı - bunlar, ilgilenen doktorunuzun ve eczane zincirlerinin eczacılarının cevap vermesi gereken sorulardır. Birçoğumuz sezgisel olarak veya arkadaşlarımızın ve tanıdıklarımızın tavsiyelerini dikkate alarak, çözmesi gereken amaç ve görevlere bağlı olarak bir veya başka bir Complivit türü lehine bir seçim yapıyoruz. Örneğin "Complivit Iron", kan kaybının eşlik ettiği yaralanmalar ve müdahaleler sonrası kişiler, hamileler ve aktif büyüme dönemindeki ergenler tarafından kullanılması önerilir.
Complivit aktif ayılar
"Complivit aktif ayılar", bebeklerin kullanımına uygun bir forma sahip çocuk vitaminleridir. Bağışıklığın güçlenmesini uyardıkları için mevsimsel hastalıklarda çocuğun vücudunu koruma sorununu çözmede oldukça etkilidirler.
Komplivit diyabet
Bu "Complivit" formu, çeşitli diyabet türlerinden muzdarip insanlar için özel olarak tasarlanmıştır. Preparatın bir parçası olan B7 Vitamini, glikoz alım süreci üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve vücuttaki metabolizmayı geliştirir. Ayrıca "Complivit Diabetes" şeker içermez, yerini sorbitol alır.
"Complivit kondro" (eklemler için)
"Complivit chondro", kıkırdak dokusunun oluşumunu etkileyen ve eklemlerin durumunu normalleştiren maddeler içerir. Tüketici incelemeleri, bu ilacın hareket kolaylığı sağladığını gösteren "Complivit", profilaktik olarak kullanılır,yanı sıra terapi ile kombinasyon halinde. Eklem hastalıkları günümüzde oldukça yaygın olduğu için, korunmanın ciddi sağlık sorunlarından kaçınmaya yardımcı olduğu unutulmamalıdır.
Ginseng Süper Enerji İltifatı
Bu tür "Complivit", karmaşık hastalıkların tedavisinden sonraki rehabilitasyon döneminde başarıyla kullanılmaktadır. İlacın aktif formülü vücudun direncini arttırır, yeni hücrelerin büyümesini uyarır ve vücudu gerekli eser elementlerle besler. 1-2 haftalık kullanım için suda çözünür formda mevcuttur.
Complivit multivitaminler + iyot
Bu "Complivit", yüksek oranda iyot içeriğinin bulunmasıyla klasik olandan farklıdır - bu mineral olmadan metabolizmada yer alan hormonları sentezleyen tiroid bezi düzgün çalışamaz. Büyük bir şehrin her sakini, sağlığına önem veren bir kişinin beslenmesinde iyotun önemini bilir.
İncelemeyi tamamlayın, belki de bu makaleyi inceleyerek çıkarılabilecek tüketici sonuçları için hoş olmalıdır. Complivit vitamin komplekslerini inceledik: talimatlar, fiyatlar ve yorumlar. Yukarıdakilerden, bu ilacın vücudu korumak için gerekli olan güvenilir bir mikro besin tedarikçisi olduğu sonucuna varabiliriz. Bu tür ilaçların pazarında boşuna lider değil. "Complivit" uygun fiyatlı, eczane zincirlerinde yaygın olarak dağıtılan, kullanımı oldukça kolay ve oldukça etkili. Herhangi bir vitamin kompleksi kullanmadan önce tavsiye edilir.doktorunuza danışın.
