Kinezyoterapi yeni yöntemlerden biridir. Bu yöntemle kişilerin omurga ve eklemlerle ilgili hastalıkları tedavi edilmektedir. Daha sonra, kinesiyoterapi gibi bir yöntem hakkında konuşacağız. Bu nedir? Şimdi söyleyeceğiz. Bu terapi, kas-iskelet sisteminin işleyişini eski haline getiren özel egzersizlerin performansına dayanmaktadır. Sergey Mikhailovich Bubnovsky bu tedavi tekniğini tanıttı ve patentini aldı.
Kinezyoterapi. Bu tedavi sistemi nedir?
Bu yöntemin özü, vücudun kaslarda oluşan ağrıya tepki vermesidir. Bubnovsky'nin kinesiyoterapisinin acıyla iyileştiğini bilmelisiniz. Bu uzman, olumlu sonuçlar gösteren bir teknik geliştirdi, ancak bunlar hoş olmayan hislerin üstesinden gelinerek elde edildi.
Endikasyonlar
Görünüşe göre bir kişi sadece özel egzersizler yaparken ortaya çıkan kas ağrılarının üstesinden gelmekle kalmıyor, aynı zamanda ruhun gücü sayesinde hastalığın kendisi ile de başa çıkıyor.
Kinezyoterapi ile tedavi edilebilen hastalıklar vardır. Bunlar şunları içerir:
- Fıtıklaşmış disk.
- Osteokondroz.
- Skolyoz gibi çeşitli omurga eğrilikleri.
- Artroz.
- Artrit.
- Romatoid artrit.
- Ankilozan spondilit.
- Kronik sırt ağrısı.
Sırt ağrısını tedavi etme yöntemi olarak Bubnovsky'nin kinezyoterapisinin bir doktor tarafından reçete edildiğini ve onun kontrolünde gerçekleştirildiğini bilmelisiniz. Acının üstesinden gelmek irade gerektirdiği için herkes bu dersi alamaz.
Ayrıca, bazı hastalar egzersiz yapacak güçten yoksundur. Evde kinesiyoterapi, egzersizi kontrol eden bir uzman olmadığı için sorunlu bir süreçtir. Acıyı yenerken bunları yapmak özellikle zordur.
İpuçları
Artık "kinezyoterapi" kavramını biliyorsunuz, ne olduğunu zaten anladık. Şimdi bazı faydalı ipuçları verelim.
Genellikle sırt ağrısından şikayet eden hastalar, bir tedavi küründen sonra doktorlar fiziksel egzersizler yapılmasını önerir. Daha ileri bir iyileşme süreci sağlayacaklar ve ayrıca vücudu iyi durumda tutacaklar. Bu durumda hasta başka ağır yükler taşımamalıdır. Sonuçta, hastalığın ilerlemesine yol açabilirler.
Özellikler
Kinezyoterapi hakkında bilinmesi gereken bir şey, sağlıklı bir vücuda giden geleneksel olandan farklı bir yol olmasıdır. Bazı nüanslar vardır, daha önce de belirtildiği gibi, tüm egzersizler kendini aşarak yapılır. Kinesiyoterapi yöntemi, tam bir doktorun atanmasıyla çelişmektedir.dinlenme.
Öncelikle hastanın tam bir muayenesi yapılır. Sırt ağrısının nedenini belirlemek için bu gereklidir. Ayrıca, içinde bulunduğu bölgeler belirlenir. Bundan sonra, bir dizi fiziksel egzersiz reçete edilir. Her hasta için ayrı ayrı seçilir.
Dersler özel simülatörlerin kurulu olduğu salonda yapılmaktadır. Genellikle sayıları yaklaşık elli adettir. Egzersizleri gerçekleştirmek için bir uzmanın varlığı gereklidir. Süreci denetleyecek ve hastaya yardım sağlayacaktır. Bir seans sırasında, bir kişi, kural olarak, 30 simülatörle uğraşır. Kinesiyoterapi kursu 24 seanstır. Bu süre zarfında hasta tüm simülatörlere hakim olur. Bundan sonra, bir uzmandan dışarıdan yardım almadan kendi başına pratik yapabilir.
Kinezyoterapi kursu verilen bir kişinin ilk kez bir uzman gözetiminde tüm egzersizleri yapması. Bu, 12 seanstan oluşan temel kurs olarak adlandırılır. Her egzersiz doğrudan gözetim altında gerçekleştirilir. Tüm kursu tamamladıktan sonra, hasta insanlar vücutlarında iyileşmeler hissederler, bir güç artışı olduğunu, ağrının olmadığını ve diğerlerini not ederler.
Antrenman sürecini kontrol eden uzmanlar, kasları güçlendikçe hastanın üzerindeki yükü kademeli olarak arttırır. Her seansta, kaslar güçlendikçe kişinin egzersiz yelpazesi genişler.
Kinezyoterapi, sırt ağrısını ortadan kaldırmanın yanı sıra eklemleri tedavi etmeyi amaçlar. Kurs da buradaegzersiz en düşük seviyede başlar. Ve vücut güçlendikçe eklemlere binen yük artar.
Olumlu Etki
Kinezyoterapi gibi bel ağrısı tedavisinde herhangi bir ilaç kullanılmaz. Bu yöntemle birlikte sauna ziyareti ve kriyohidrotermoterapi reçete edilir. Bu teknikler sırt kaslarını germenize, şişliği gidermenize, enflamatuar süreçlerden kurtulmanıza izin verir. Fiziksel aktivite ve sauna ziyareti, canlılıkta bir artış ve iyi bir ruh hali sağlayacaktır. Tüm bunlar en hızlı iyileşmeye yardımcı olacaktır.
Bu yöntemin diğerlerinden farkı
Bubnovsky yöntemine göre kinesiyoterapi, iyileşme sürecinin konservatif yöntemlerinden bir takım önemli farklılıklara sahiptir:
- Hastaya atanan egzersizler, yükün tam olarak vücudun ağrıyan bölgelerine düşmesini sağlamaya yöneliktir. Geleneksel arıtma sistemi ise tam tersine bu alanları ayırıyor.
- Kinezyoterapi ile tedavi gören kişiye ilaç verilmez. Bunun yerine, vücudu iyileştirmeye yönelik bir dizi önlem, saunayı ziyaret etmeyi ve hayati enerjiyi geri kazanmayı amaçlayan diğer faaliyetleri içerecektir.
- Simülatörlerde bir dizi fiziksel aktivite yapılır ve egzersizi izleyen bir uzman tarafından kontrol edilir. İkincisi, kaslar güçlendikçe yükü arttırır.
- Bu tedavi yöntemini kullanmak isteyen kişilerin dikkatli bir uzman seçmeleri önerilir. Terapinin deneyimli profesyonel bir doktor tarafından yapılması son derece önemlidir.
Uzman Görüşü
Şu anda bu yöntem popülerlik kazanıyor. Birçok doktor bunu kliniklerinde kullanmaya başladı. Bu yöntem iyi sonuçlar gösterir, hastalar vücudun durumunda bir iyileşme fark eder.
Böyle bir planın yöntemi, vücut üzerinde sadece sırt ağrısı ile değil, aynı zamanda bir kişinin canlılığını geri kazanmasında ve çalışma kabiliyetini arttırmada da olumlu bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle zindeliği artırmak, enerjisini artırmak isteyenler kinezyoterapi yöntemine başvururlar.
