Tuhaf bir şekilde, ama kızlar doğurgan günler hakkında neredeyse hiçbir şey bilmiyor. Dahası, birçoğu bu tür günleri ilk kez bile duyabilir. Hamile kalmak isteyenler için durum temelde farklıdır. Ayrıca, şu ya da bu nedenle evli bir çiftin çocuk sahibi olamaması da olur. Bu durumda ilk düşünmeleri gereken şey bereketli günlerdir. Peki bereketli günler nelerdir?
Nüfusun erkek yarısının çoğu bile "yumurtlama" kavramını biliyor, ancak birçok kız bile doğurgan günleri duymadı. Bereketli gün, bir çocuğu gebe bırakmak için en uygun gündür. Birçok hatalı, bu konuda en başarılı sonucun yumurtlama sırasında elde edilebileceğine inanmaktadır, ancak bu durumdan çok uzaktır. Gerçek şu ki, dişi yumurta her zaman döllenmeye hazır olmaktan uzaktır. Bu süre sadece 10-16 saattir ve kural olarak, bu saatler doğurgan güne düşer, ancak erkek spermatozoaları iki gün yaşayabilir. Bu nedenle, doğurgan günlerinizi tam olarak bilerek, elbette yeni bir yaşam anlayışıyla sonuçlanacak olan iki uygun koşulu kolayca birleştirebilirsiniz. Hamilelikten kaçınmak için her yolu deneyen kızlar için doğurgan günlerinizi bilmek faydalıdır. Bu durumda, doğurganlık döneminde kendinizi korumak veya cinsel aktiviteden tamamen kaçınmak daha iyidir.
Genellikle doğurganlık dönemi, yumurtlamadan 2 ila 6 gün önce ve sonrasında aynıdır. Verimli bir gün belirlemek oldukça basittir ve bu birkaç şekilde yapılır. En basit ama aynı zamanda en eski yöntem takvim yöntemidir. Doğurganlık dönemini doğru bir şekilde belirlemek için, her menstrüasyonun başlangıç tarihini takvime yazmak veya işaretlemek yeterlidir. Doğurganlık dönemini hesaplamak için en az son 6-7 adet döngüsünü analiz etmeniz ve ardından bir döngünün yaklaşık gün sayısını ikiye bölmeniz gerekir. Örneğin adet döngüsü 30 gün ise 15. gün yumurtlama, yumurtlamadan birkaç gün öncesi ve sonrası ise doğurganlık dönemidir. Bu yöntem basittir, ancak sadece her ay aynı gün adet görenler için uygundur.
Bereketli gününüzü belirlemek daha etkili bir şekilde yapılabilir. Her şeyden önce, bu deşarjın doğasını inceleyerek yapılabilir. Doğurganlık döneminin başlangıcında rahim daha bol mukus salgılamaya başlar, ayrıca akıntı daha şeffaf ve sıvı hale gelir. Bu süre zarfında, bir kadının genellikle günlük bir pede ihtiyacı vardır. Bu, uterusun doğurgan olduğu gerçeğiyle açıklanır.dönem, spermatozoa için en uygun iklimi yaratır, bu nedenle uterus mukusu glikoz, proteinler ve tuzlarla zenginleşir. Doğurganlık gününü ve bir kadının vücut ısısını değiştirerek hesaplayabilirsiniz. Her gün, yataktan kalkmadan, uyandıktan hemen sonra ölçülmelidir. Bunu anüs yoluyla yaparlar ve tüm verileri bir günlüğe veya takvime kaydederler. Normal sıcaklığın 0,3-0,6 derece yükseldiği gün ilk bereketli gün olacaktır. Sıcaklıktaki bu değişiklik, doğurgan günlerde progesteron hormonunun aktivitesinden kaynaklanmaktadır.
