Yaz, turizm, sıcak ülkelerde, sahilde veya kırda tatil için popüler bir zamandır. Sıcak hava, temiz havada tatiller ve tatiller için elverişlidir. Ancak güneş ışınlarının ve ısının insan vücudu üzerinde sadece olumlu değil, olumsuz etkileri de olabilir. Bazen refahta bir bozulmaya neden olurlar. Böyle bir durumda nasıl davranılır? Herkesin sıcak çarpması için ilk yardım anlayışına sahip olması gerekir.
Sıcak havanın vücut üzerindeki zararlı etkileri
Aşırı ısı ve güneş ışınlarının etkisi altında kişi aşırı ısınabilir. Bu faktörlerin bir sonucu olarak vücut ısısı 37 dereceye yükselirse, refahta keskin bir bozulma olur. Bazen bilinç kaybı olur. Bu durum olumsuz faktörlerinçevre, insan vücudu sistemlerinin normal işleyişini bozar.
Birçoğu hayatlarında en az bir kez, güneşte uzun süre kaldıktan sonra halsizlik, baş ağrısı, uyku ihtiyacının artması, aşırı terleme gibi bir durumla karşı karşıya kalır.
Patoloji nasıl anlaşılır?
Öncelikle sıcak çarpması için ilk yardımdan bahsederken bu durumun belirtilerini net bir şekilde tespit etmek gerekir. İşaretleri:
- Şiddetli uyuşukluk.
- Bulantı ve kusma nöbetleri.
- Baş ağrısı.
- Sıcaklıkta güçlü artış - 40 dereceye kadar.
- Kuru ve sıcak cilt.
- Artan kalp atış hızı.
- Baş dönmesi.
- Solunum bozuklukları.
- Görsel işlev bozuklukları.
- Burundan kanama.
- Kas ve eklem ağrıları.
- Kan basıncında ani değişiklikler.
- Hareketlerin koordinasyonunda bozulma.
- Kızıl ten.
Güneş çarpması ve sıcak çarpması için ilk yardım, bu durumların belirtileri aynı olduğundan benzer yöntemlerin kullanılmasını içerir.
Hastalık riskini artıran durumlar
En yaygın bu tür patolojiler aşağıdaki insan kategorilerinde gözlenir:
- Küçükler.
- Diyabetli hastalar.
- Vasküler ve miyokardiyal patolojilerden muzdarip bireyler.
- Yüzlerdermatolojik rahatsızlıklar ile.
- Alkol bağımlısı insanlar.
- Tiroid hastalığı olan hastalar, aşırı kilolu.
- Yaşlılar.
Sonuç olarak, aşağıdaki koşullarda patoloji riski artar:
- Sıcak havalarda alkol kullanımı.
- Aşırı fiziksel aktivite.
- Dehidrasyon.
- Yetersiz ter ayırma.
- Vücutta besin eksikliği.
- Sıcak bir odada veya güneşli havalarda açık havada sıkı çalışma.
Sıcak çarpması için zamanında ilk yardım sağlanması, mağdurdaki tehlikeli komplikasyonları ve kronik patolojilerin alevlenmesini önleyecektir.
Hastanın durumu nasıl hafifletilir?
Yakınlarınızda bu hastalığın belirtileri varsa en kısa sürede ambulans çağırmalısınız.
Ancak doktorların en az 10-15 dakika sonra geleceğini unutmayın. Bu nedenle evde bazı tıbbi önlemler alınmalıdır. Aksi takdirde hastada ciddi komplikasyonlar gelişebilir.
Sıcak çarpması için ilk yardım prosedürü aşağıdaki gibidir:
- Kişi gölgede serin bir yere taşınmalı ve yeterince temiz hava sağlanmalıdır.
- Hastanın vücudunu dar giysilerden arındırmak, kemerleri, ayakkabıları, açma düğmeleri, yakayı çıkarmak gerekir.
- Kağıtla havalandırın veya bir fan açın.
- Kimedehidrasyonu önlemek için hastaya soğuk su verilir. Ayrıca cildi hafifçe nemlendirmeniz gerekir.
- Mümkünse hastayı duşa alın veya vücudunu nemli bir havluyla örtün.
- Soğuk losyonlar göğüs, diz, dirsek ve alın üzerine sürülmelidir.
- Cildin yüzeyinde yanıklar varsa, vücudun hasarlı kısımları özel bir ilaç tabakası ("Panthenol", "Bepanten") ile kaplanır.
- Dolaşım bozukluklarında uzuvlara alkol sürülür. Ayağınızın altına bir yastık koyun.
- Bilinç kaybı durumunda hastaya amonyak ile nemlendirilmiş pamuk kokusu verilir.
- Hastanın durumu hızla kötüleştiğinde, sıcak çarpması için ilk yardım kapalı miyokard masajı, suni solunum içerir.
İleri tedaviler
Bazen işlemlerden sonra hastanın sağlığı dengelenir. Ancak bu, sağlığının izlenemeyeceği anlamına gelmez. Bu hastalığa sahip bir kişinin durumunu sürekli izlemek gerekir. Sıcak çarpması için ilk yardım kurallarının, tüm vücudun işleyişini bozan tehlikeli bir fenomen olan dehidrasyonu önlemeyi amaçladığı unutulmamalıdır. Bu nedenle hastaya yeterli miktarda sıvıyı küçük miktarlarda, ancak sıklıkla vermek önemlidir.
Kullanımına ilişkin ipuçları bir sonraki bölümde tartışılmaktadır.
İçme modu
Hastaya su, maden suyu, meyveli meyve içecekleri ikram edebilirsiniz. soda,Bu eyalette enerji içecekleri ve kahve kesinlikle yasaktır. İçecekler şekersiz, hafif ılık olmalıdır. Ek olarak, St. John's wort kaynatma, uyuşukluk ve halsizlik ile başa çıkmaya yardımcı olur. 2 küçük kaşık ezilmiş haldeki kuru hammadde 1 bardak miktarında kaynar su ile birleştirilir. Yaklaşık 10 dakika infüze edin. Çare günde üç kez kullanılır. Önerilen tek doz bir bardağın üçte biri kadardır.
Miyokard ve kan damarlarının arızalanması durumunda, kişinin doktora başvurması gerekir. Bu gibi durumlarda uzman genellikle Validol veya Valocordin'i önerir.
Bazen sıcak çarpması için ilk yardım, hastayı stabilize etmek için yeterlidir.
Yatarak Tedavi
Hastanın sağlığında keskin bir bozulma olması durumunda hastaneye kaldırılır. Böyle bir önlem, ciddi solunum bozuklukları ve kalp kasının aktivitesi ile ilgili problemler için gereklidir. Ciddi komplikasyonları (beyin ödemi gelişimi, miyokardiyal disfonksiyon) önlemek için doktorlar hastane ortamında bir takım önlemler alırlar. Sıcak çarpması ilk yardımı şunları içerir:
- Hastanın vücudundaki temel maddelerin dengesini yeniden sağlamak için tuz ve glikoz çözeltilerinin verilmesi.
- Miyokardın çalışmasını stabilize eden ajanların kullanımı (nitrogliserin, Cardiket, Monosa).
- Nöbet önleyici ilaçların kullanımı (Lamotrijin, Ethosuximide, Topiramate).
- Düşürücü ilaçlarvücut ısısı (Parasetamol, İbuprofen).
- Solunum sistemi arızalandığında ventilatör kullanmak.
Tehlikeli bir durumun gelişmesi nasıl önlenir?
Güneş çarpması ve sıcak çarpmasından korunmak için aşağıdaki önerilere uymalısınız:
- Sıcak odalardayken güvenlik kurallarına uyun.
- Sıcak günlerde açık hava aktivitelerini sınırlayın. 12 ile 16 saat arasında dışarı çıkmamalısınız, çünkü bu saatlerde güneş ışınları vücut üzerinde olumsuz etki yapar.
- Panama, şapka veya şapka yazın olmazsa olmazı.
- Doğal kumaşlardan yapılmış hafif, bol giysiler tercih edin.
- Sıcak günlerde fiziksel aktiviteyi sınırlayın. Günün ilk yarısında değil akşam saatlerinde spor yapmak daha iyidir.
- Dehidrasyonu önlemek için yeterince sıvı tüketmek önemlidir. Su veya maden suyunu tercih etmek gerekir. Meyve suları, çay veya kefir ölçülü olarak içilmelidir. Alkolü tamamen bırakmak daha iyidir.
- Yağlı, baharatlı ve tatlı yiyecekleri hariç tutmak gerekir. Sık sık yemelisiniz, ancak küçük miktarlarda diyete taze meyve ve sebzeleri dahil edin (özellikle kavun, şeftali, salatalık, portakal, karpuz).
- Bu hastalığın tehlikeli komplikasyonlarının gelişmesini önlemek için sıcak çarpmasında ilk yardım ilkelerini hatırlamak önemlidir.
