Popüler filmlerde ve dizilerde bol bol psikolog karakter bulunmasına rağmen, birçok insan bir psikoterapistin nasıl davrandığını anlamıyor. Bu yanlış anlama, yaşamın zor anlarında, tam da bir kişi böyle bir uzmandan yardım alma ihtiyacı hissettiğinde, neler olduğunu eleştirel olarak anlama yeteneği azaldığında ve rasyonel sonuçlar çıkarmanın zorlaştığında şiddetlenir. Terapistin neyi tedavi ettiğini anlamamızı engelleyen mekanizma, yansıtma olgusuyla ilgilidir. Hayatın çeşitli yönlerine ilişkin beklenti ve algıları tam olarak kendisini ilgilendiren yönlere yatırmak insan doğasıdır. Sonuç olarak, önemli bir dönüşüm geçirirler ve rasyonel algıları giderek zorlaşır. Yine de bir psikoterapistin ne tedavi ettiğini anlamaya çalışalım.
Önkoşullar
İnsan ruhunun incelenmesi birkaç aksiyom üzerine kuruludur. Bunlardan biri bir fenomendir.bilinçsiz. Her birimizin bilinçsiz fantezileri, düşünceleri ve duyguları vardır. Ve davranış ve benlik algısı üzerinde çok doğrudan bir etkiye sahiptirler. Bazen bu, iç gözlem yoluyla anlaşılabilir, ancak bu çok nadiren olur. Deneyimlerin önemli bir kısmı, gerçek anlayışla erişilemeyen bilinç altında kalırsa, bu, bir kişinin yaşamasını engelleyen istikrarlı bir psiko-kompleks oluşturur. Bu, memnuniyetsizlik hissi, kronik yorgunluk, ruh hali ve benlik saygısında azalma ile sonuçlanır. Ayrıca sevdiklerinizle iletişim kurmayı zorlaştırabilir. Bu en yaygın semptomdur. Basit bir örnekle anlaşılabilir. Arkadaşlarıyla iletişim kuran ve etkileşimi başlatan kişi, sürekli olarak iletişimden beklentilerinin haklı olmadığını hisseder. Davranışını analiz ettikten sonra, kendisini kınayabileceği hiçbir şey bulamıyor. Hoşnutsuzluğu arkadaşlarına yöneliktir. Ancak iddialarını formüle edemez ve etrafındakilerde eksiklikleri arar, böylece bir şekilde ortaya çıkan çatışmayı tartışabilir. Durumu anlamak için bireyin davranışına yönelik gizli güdüler bulmak gerekir ve psikoterapistin yaptığı ve tedavi ettiği şey tam olarak budur. Mesleği, her şeyi yerine koymak ya da daha doğrusu her şeyi, müşterinin bir danışmanın desteğiyle yapması için modellemektir. Buna tedavi demek tam olarak doğru olmaz. Üstelik psikiyatrik bozuklukların tedavisi ile uğraşması gereken bir psikolog ya da psikoterapist değil, bir psikiyatristtir.
Yardım ve destek
Kendini daha iyi tanıdış dünyayla etkileşiminizin tüm yönlerini analiz edin, kendi zor anılarınız ve reddedilen duygularınızla uzlaşın - bu, psikoterapinin verebileceklerinin tam bir listesi değildir. Bir kişinin zor bir karar verme ihtiyacıyla karşı karşıya kaldığı ve tereddütlerin ve şüphelerin onu engellediği zor yaşam durumlarında kesinlikle yararlı olacaktır.
Bir aile terapisti, bir çiftin krizden çıkmasına ve ilişkinin beklentilerinin ne olduğunu anlamasına yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, sadece bir uzmanla değil, birbirinizle de açıkça konuşmanız gerekecek. Moskova'da hizmetleri ortalama 2.000 rubleye mal olacak bir psikoterapist aynı anda birkaç yöntem uygulayabilir. Hangisinin sizin için en iyisi olduğuna kendiniz karar vermelisiniz.
