Ayaklarınızda uzun süre topuk bölgesinde ağrı hissediyorsanız ve bu ağrı zamanla yoğunlaşıyorsa doktora gitmeyi ertelememelisiniz. Sonuçta, plantar fasiit gibi tehlikeli bir hastalığınız olabilir. İhmal edildiğinde dayanılmaz ağrılara neden olabilir, bazıları koltuk değneği yardımı olmadan yürüyemez bile.
Tabii ki, yalnızca rahatsızlık fark ederseniz, topuk dikeni için evde tedaviyi deneyebilirsiniz. Çeşitli ağrı kesiciler ve iltihap önleyici merhemler, kompresler, uygulamalardan oluşur. Baldır kaslarını ve plantar fasyayı germeye yönelik masaj ve özel jimnastik de kendini kanıtlamıştır. Sadece rahat ayakkabılar giymeniz gerektiğini unutmayın. Özel tabanlık veya topuk pedleri satın alıp sürekli kullanırsanız daha iyi olur.
Ama bunun içindeAğrılar sizi uzun süredir rahatsız ediyorsa veya yoğunluğu hızla artıyorsa, kendi kendine ilaç almamalısınız, en kısa zamanda bir cerrah veya ortopedist ziyaret etmelisiniz. Yalnızca bir uzman tanıyı doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olacak ve sizin durumunuzda topuk dikenini nasıl tedavi edeceğinizi size söyleyecektir. Gerçekten de kimileri için tıbbi safradan kompres kullanmak ya da dimexide ile uygulamalar yapmak sorundan kurtulmak için yeterli olurken, kimileri için daha radikal yöntemler kullanmak zorunda kalıyor.
En popüler yöntemler arasında fizyoterapi prosedürlerinin atanması, şok dalga tedavisi, ultrason tedavisi, nonsteroidal ve antiinflamatuar ilaçların enjeksiyonları yer almaktadır. En uç durumda, yöntemlerden hiçbiri istenen sonucu vermediğinde hastaya ameliyat teklif edilir. Ameliyat topuk dikenini tedavi etmenin oldukça etkili bir yoludur, iyileşme şansı yüksektir, ancak her derde deva değildir.
Rahatsız edici ayakkabılar kullanırsanız, tabanlık veya topuk pedi giymeyi reddederseniz, masaj yapmazsanız ve egzersizi ihmal ederseniz, ağrı geri dönebilir. Ameliyattan sonra bile plantar fasya tekrar küçülmeye başlayabilir, iltihaplanma meydana gelir. Ve yeni oluşan kemik büyümesinin, yani topuk dikeninin iltihaplı bölgeye baskı yapması nedeniyle ağrı geri dönecektir. Tedavi (incelemeler bunu doğrular) bazılarına yardımcı olabilir ve diğer insanlar için kesinlikle işe yaramaz olabilir.
Bu yüzden herkes yapamazhastalıktan kurtulmanın halk yollarına yardım edin. Birisinin dulavratotu veya bodyaga ile birkaç kompres yapması yeterlidir, diğerleri ise aylardır topuk dikeni nasıl tedavi edilir sorusuna cevap aramaktadır. Tabii ki, şok dalgası veya X-ışını tedavisi gibi radikal yöntemler, özel müstahzarların enjeksiyonları birçok kişiye yardımcı olur. Ancak doktorlar, kural olarak, onları yalnızca ne önleyici ne de fizyoterapötik yöntemler yardımcı olmadığında tavsiye eder. Ek olarak, etkili prosedürlerin maliyeti oldukça yüksektir ve enjeksiyonlar o kadar acı vericidir ki herkes onlara dayanamaz. Bu nedenle cerrahlar, topuk dikeninin nasıl tedavi edileceğine dair en iyi huylu yöntemleri seçmeye çalışırlar ve yalnızca etkisiz olmaları durumunda daha sert önlemler önerirler.
