Adet döngüsünün hayatında tekrar ne zaman ortaya çıkacağını doğru bir şekilde belirlemek için her kız, adet başlangıcının belirtilerini bilmelidir. Her birinin, her birinde belirli tipik semptomların tezahürü olduğu belirli dönemlerle karakterize edildiğini belirtmekte fayda var. Her döngü bir folikül oluşumu ile başlar. Bu, adetin başlangıcının ilk gününde olur. Ardından, yaklaşık iki hafta sonra, yumurtlama aşamasının başladığı folikülden bir yumurta salınır. Bu andan menstrüasyonun başlangıcına kadar, korpus luteum olgunlaştığında luteal faz devam eder. Adet sırasında ayrılır ve ardından folikülün olgunlaşması yeniden başlar.
Adet kavramı
Adetin başlama belirtilerini bu yazımızda detaylı olarak anlatacağız, tüm belirti ve hisleri anlatacağız. Menstrüasyonun kendisi veya diğer adıyla"adet görme", kadınlarda üç ila yedi gün süren düzenli kanamadır. Kural olarak ayda bir olur.
Adet başlangıcının belirtileri adet öncesi sendromda (PMS) görülür. Bu kavram, bir kadının adet başlangıcından önce yaşadığı hoş olmayan ve rahatsız edici semptomları tanımlamak için kullanılır.
Aylık ağrılar
Çoğu kadın için adet görme, adil seks oldukça fazla rahatsızlık yaşadığında çok acı verici bir durumdur. Ağrılı adet görme dismenore olarak adlandırılır. Bu durum her adet döngüsü sırasında her ay birkaç gün devam edebilir.
Reçetesiz herhangi bir eczaneden satın alabileceğiniz ağrı kesiciler yardımıyla bu ağrıları ortadan kaldırabilirsiniz. Bu sorundan gerçekten muzdaripseniz bir doktor tavsiyesi almalısınız.
Yoğun dönemler
Bazı kadınların adetleri ağırdır. Özellikle, hipomenore adı verilen bir durum olan uzun süreli ve bol kanamayı önerirler. Çoğu kadın, adet döneminde altı ila sekiz çay kaşığı arasında kan üretir ve bunun doğru bir şekilde ölçülmesi neredeyse imkansızdır. Ped veya tamponu çok sık değiştirmeniz gereken durumlarda ya da büyük kan pıhtıları varsa kadının adet döneminin ağır olduğu varsayılabilir.
Bu tür sorunlar, intrauterin kullanımı da dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkar.doğum kontrol hapları, hormonal dengesizlikler ve miyomlar. Birçok kadın için bu durumun gerçek nedeninin belirsizliğini koruduğuna dikkat edilmelidir.
Bir kadının adeti ağırsa, mutlaka ağrılı olması gerekmez. Aynı zamanda, ağrılı ve ağır dönemler, her ay birkaç gün boyunca olağan ve rahat yaşam tarzına müdahale eder. Bu durumda mutlaka jinekoloğunuza danışmalı, akıntı miktarını az altmanın ve ağrıyı az altmanın yollarını onunla tartışmalısınız.
Düzenli ağır dönemleriniz varsa hemen tıbbi yardım almalısınız, çünkü bu durumun nedeni anemi olabilir. Bu, baş dönmesine ve halsizliğe yol açabilen bir demir eksikliğidir.
Ağır kanamanın nedeninin tam olarak ne olduğuna bağlı olarak her türlü tedavi vardır. Örneğin, hormonal dengesizliğe karşı, hormonal seviyeleri eşitlemek için reçete edilen birçok ilaç vardır. Başka nedenlerle başka alternatif yollar da var.
Kanama yok
Düzenli bir adet döneminden sonra bir kadın uzun bir süre yokluğu ile karşı karşıya kaldığında dikkat edilmelidir.
Böyle bir durumda yapılacak ilk şey hamileliği dışlamaktır. Bunun için evde hamilelik testi yapmanız yeterli olacaktır.
adet görmemeTıpta belirgin bir sebep olmaksızın altı aydan uzun süre amenore denir. Bunun hızlı kilo verme veya alma, stres veya aşırı egzersiz gibi birçok farklı nedeni olabilir.
Cinsiyete ilginin azalması ve ateş basması durumunda bunlar menopozun ilk belirtileri olabilir.
Her durumda, bu sorunun gerçek nedenini öğrenmek için doktorunuza danışmalısınız.
PMS
Adet başlangıcı belirtileri adet öncesi sendrom döneminde görülür. Bu durum aynı zamanda adet öncesi gerginlik olarak da bilinir. Adet döngüsünün ikinci yarısında adil sekste ortaya çıkan çok çeşitli semptomları içerir.
Bu yazımızda adetinizin ne zaman başladığını nasıl anlayacağınızı detaylı olarak anlatacağız. Çok çeşitli semptomlar vardır ve kadınların dörtte üçü her ay en az bir semptom yaşar.
Bu depresyon, meme bezlerinin artan duyarlılığı, baş ağrısı, heyecan, yorgunluk, şişkinlik, saldırganlık ve sinirlilik, iştah artışıdır.
Regl olmadan önce olacaklara hazırlıklı olun. Çoğu zaman, bu tür koşullar şiddetli rahatsızlık ile karakterizedir. Menstrüasyonun başlangıcından önce bir baş ağrısı, diğer hoş olmayan semptomlar ortaya çıkar.
Çoğunlukla 20 ila 40 yaş arasındaki kadınlarda görülür. Adet gören tüm kadınların adet öncesi sendroma yatkın olduğu unutulmamalıdır. ÇoğuBunlardan, bu semptomlar orta ila orta derecede rahatsızlığa neden olur, bu yüzden reglinizin ne zaman başladığını nasıl bileceğiniz aşağıda açıklanmıştır. Bazı durumlarda, PMS özellikle şiddetlidir. O zaman adet öncesi disforik bozukluk hakkında konuşmak için bir neden var.
Öne çıkan özellikler
Premenstrüel sendromun klasik semptomlarına ek olarak, kadınlarda genellikle adet görmeden önce karakteristik akıntı olur. Ama adet öncesi akıntı ne olmalı, çoğu bilmiyor.
Adet döngüsü boyunca hormonal arka planın değişmesi nedeniyle vajinal akıntı düzenli olarak rengini, dokusunu ve hacmini değiştirir.
Örneğin, adet kanamasından hemen önce, kadının vücudundaki progesteron konsantrasyonunun artması ve östrojenlerin çok daha küçük miktarlarda sentezlenmeye başlaması nedeniyle akıntı özellikle olağandışı hale gelir.
Şimdi de standart bir durumda adet öncesi akıntının ne olması gerektiği üzerinde duralım. Vajinal beyaz akıntı kremsi bir kıvam kazanmaya başlar. Renkleri aynı anda hafif bulutlu veya beyaz olur ve bazı durumlarda sarımsı bir renk alır. Yukarıdaki seçeneklerin hepsinin norm olarak kabul edildiği ve kızlar için herhangi bir endişe yaratmaması gerektiği vurgulanmalıdır.
Adet öncesi vajinal akıntının hiç koku almaması normal kabul edilir. Ayrıca, görünümlerine yanma veya kaşıntı eşlik etmemelidir. Bu beyazların hacmi sürekli artıyor, çoğu kadın şunu not ediyor:labia ıslanır.
Bazı durumlarda, adetin başlangıcından önce kadınlar lekelenme yaşarlar. Bununla birlikte, hacimleri o kadar küçüktür ki, çoğu onlara hiç dikkat etmez. Adetten bir veya iki gün önce ortaya çıkarlarsa normal kabul edilir.
Bir kadın uzun süre oral kontraseptif kullanıyorsa, büyük olasılıkla vajinal salgıda herhangi bir değişiklik fark etmeyecektir. Bu jinekolojik bir rahatsızlık olmayacak.
Adet döngüsü
Adet döngünüz hakkında iyi bir fikriniz varsa, adetinizin başlangıç tarihini belirleyebilirsiniz. Süresi aynı değildir. En yaygın olanı 23 ila 35 gündür.
Fark, adet döngüsünün uzunluğuna bağlıdır. Kural olarak, bu yumurtlamadan önceki dönemi ifade eder. Adet döngüsünü hesaplamanın birkaç yolu vardır. Adet arasındaki gün sayısına göre hesaplandığını varsaymak yanlıştır. Gerçekte, bu böyle değil. Takvimde kritik günlerin sayısını doğru bir şekilde işaretlemek için en az üç ay olmalıdır. Sadece bu durumda döngünün süresini hesaplamak mümkün olacaktır.
Takvim yöntemi en eski ve en etkili olarak kabul edilir. Amacı, bir sonraki adetin başlayacağı kesin tarihi belirlemektir. Bunu yapmak için takvim adetin başlangıcını işaretlemeli, adet döngüsünün ilk gününe denk gelecektir. Adetin başlangıcı, doktorlar bol kanlı görünümü dikkate almayı önerir.deşarj, kahverengimsi değil.
Bundan sonra, birkaç ay boyunca döngünün başlangıcını net bir şekilde düzeltin. Üç ila altı ay sonra bir sonraki adetin başlangıç tarihini doğru bir şekilde hesaplamak mümkün olacaktır.
Karakteristik olmayan özellikler
Çoğu kadının yaşadığı klasik semptomlara ek olarak, PMS bazı kadınlarda oldukça atipik belirtilerle karakterizedir.
Örneğin, çoğu kişi menstrüasyondan önce sıcaklıkta bir artış olup olmayacağını merak ediyor? Bu gerçekten bazı adil seks ile olur. Kural olarak, sıcaklık biraz yükselir, ancak bu genel refahı etkileyebilir.
Bunun nedeni progesteronun beyinde bulunan sıcaklık düzenleme merkezini etkilemesidir. Sıcaklıkta görünüşte mantıksız bir artışa yol açan bu ilişkidir. Bazıları bunu hiç fark etmeyebilir ama hassas kadınlar için büyük bir fark yaratabilir.
Vücut sıcaklığındaki artış genellikle adetinizden yaklaşık bir hafta önce başlar. 37 ila 37.2 derece arasında değişir. Adet başladığında, progesteron üretimi azalır, sıcaklık tekrar sabitlenir.
Ayrıca çoğu kişi zhor'un adet görmeden önce neden saldırdığını anlayamaz. Bunun nedeni oldukça keskin bir hormonal dalgalanmadır. Yine, artan progesteron ve yoğun bir şekilde üretilmeye başlayan adrenalin sorumludur. Bu, ek mide suyu üretimine yol açar,bu da iştah artışını etkiler.
Kadınlarda öncelikle un ve tatlı isteği artar. Endişe, vücudunu yakından izleyen veya fazla kilolarından kurtulmaya çalışan, diyet yapanlar için olmalıdır. Ayrıca endokrin bozuklukları, özellikle diyabet ile doludur. Bu durumdaki semptomlar, yeni bir adet döngüsünün ortaya çıkmasıyla kendi kendine kaybolur.
Artırılmış hassasiyet
Adet öncesi dönemdeki bir kadının durumu da artan hassasiyet ile karakterizedir. Örneğin, kadınların genellikle adet görmeden önce meme uçları ağrır.
Resmi tıpta bu duruma mastodini denir. Bu, memenin şişmesi ve duyarlılığındaki artıştan kaynaklanmaktadır. Sebebi de yine büyük miktarda progesteron üretimidir.
Bu ağrı hissi çok fazla rahatsızlığa neden olur, ancak herhangi bir patolojik durum olarak değil, fizyolojik bir norm olarak kabul edilir. Bir kadın adet bitene kadar meme uçlarındaki ağrıya katlanmak zorundadır. Ancak o zaman yok olacaktır. Birçok kız, adet döneminden yaklaşık bir hafta önce meme uçlarından şikayet etmeye başlar.
Karakteristik olmayan, ancak sıklıkla ortaya çıkan bir başka semptom, adet görmeden önce şişmiş bir göbektir. Şişkinlik sadece estetik görünmekle kalmaz, aynı zamanda şiddetli bir ağrı kaynağı olur.
Belly çeşitli nedenlerle adetten önce büyür. Artan progesteron üretimi nedeniyle, düz kaslar büyük ölçüde gevşer. Kızın rahmi şişer ve yumuşar. Ayrıca hormonların etkisi ile sıvıvücutta oturmaya başlar. Bu durumda, iç ödem görünebilir, uzuv hacminde artış. Bu durumun karakteristiği, karında bir artıştır. Bir kadın midesinin nasıl şiştiğini fiziksel olarak hissedebilir. Adet bitiminde eski boyutuna döner.
Adet döngüsünün ortasında karın şiştiğinde ve buna ağrı eşlik ettiğinde, bu durum folikülün yırtılmasına işaret edebilir. Aynı zamanda bu ağrı sendromu ve bu tür şişlikler de patolojik durumlar olarak kabul edilmez.
Şişkinlik rahim fibroidleriyle de ilişkilendirilebilir. Bu durumda hastanın olası onkolojik hastalıkları dışlamak için tıbbi konsültasyona ihtiyacı vardır.
Alt sırt rahatsız olduğunda
Beliniz adet döneminizden önce ağrıyorsa bu, jinekoloğunuzu ziyaret etmeniz için bir nedendir. Doktor sakinleştirici reçete edebilir, ancak asıl şey bulaşıcı bir hastalık olasılığını ortadan kaldırmaktır. Bu durumda, bir ilaç tedavisi sürecinden geçmeniz gerekecek.
Düşük ağrı genellikle adetin yakında başladığını gösterir. Bu ağrılar aralıklı olabilir veya göğüste veya karında rahatsızlıkla dönüşümlü olabilir.
