Birçok kadın bir haftalık adet kanaması boyunca alt karın bölgesinde ağrıdan şikayet eder. Ek olarak, meme bezleri tıkanır, halsizlik, baş dönmesi ve sinirlilik görülür. Bunların hepsi PMS belirtileridir.
Genellikle rahatsızlık, yorgunluk, stres, hareketsiz yaşam tarzı, vitamin eksikliğinden kaynaklanır. Bu tür durumlar izole edilirse, endişelenmeyin. Ancak adet öncesi sendromun yerini algomenore alırsa, sorunun nedenlerini bulmanız ve tedaviye başlamanız gerekir. Her durumda adetten bir hafta önce alt karın ağrıyorsa doktorunuza başvurmanız gerekir.
Temel nedenler
Alt karın bölgesindeki çekme ağrıları genellikle menstrüasyondan bir hafta önce veya yumurtlamadan hemen sonra veya "kritik" günlerin başlamasından birkaç gün önce ortaya çıkar. Birçok kadın başlangıçlarını sadece bu temelde ve ayrıca kötü sağlık, uyku sorunları belirler.
Karın alt bölgesi ağrıyorsa ve bir hafta içinde adet görüyorsa bu üreme organlarının anatomik özelliklerinden kaynaklanıyor olabilir.sistemler. PMS göğüste, karında ve belde ağrıya neden olur. Zayıflık, sinirlilik, ağlamaklılık var. Yüzün, kolların ve bacakların şişmesi. Tüm bunlara çeşitli faktörler neden olabilir.
Hormonlar
Üreme çağında, bir kadının vücudunda meydana gelen tüm fenomenler seks hormonlarıyla ilişkilidir. Menstrüel döngüleri kontrol ederler. Hormon sistemindeki değişiklikler kararsız ve dinamiktir.
Kritik günlerden bir hafta önce, alt karın çekmeye başlarsa, yavaş yavaş yoğunlaşan rahatsızlık ortaya çıkarsa, bunun nedeni çoğunlukla hormonal değişikliklerdir.
Adet döngüsünün ikinci aşamasında üretilen progesteron miktarı artar. Kritik günlere yaklaştıkça hacmi azalır. Bu sırada karında bir çekme ağrısı vardı. Hormonal madde yeterli değilse, rahatsızlık dayanılmaz hale gelir. Bir jinekolog onlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Ayrıca, hormonal dengesizlik sadece PMS'ye değil, aynı zamanda bağırsak sorunlarına da neden olabilir: şişkinlik, kabızlık, perist altizmde bozulma. Bu dönemde endorfin azalır, ağrı ve sinirlilik artar.
Diğer bir sebep de rahim şişmesidir. Döngünün sonu, vücutta sıvı birikmesi ile karakterize edilir. Bu nedenle elektrolitik denge bozulur.
Algodismenore
Algodismenore, alt karın bölgesinde, lomber ve sakral omurgada şiddetli ağrının hissedildiği bir adet bozukluğudur. O olabilirçekme, ağrıyan veya kramp tipi.
Birincil dismenore şunlardan kaynaklanabilir:
- endokrin sistem arızaları;
- rahim içi cihazın varlığı;
- rahim azgelişmişliği;
- üreme sistemi organlarının anormal düzeni;
- fazla çalışma (hem fiziksel hem de zihinsel).
İkincil dismenore genellikle bir kadının yaşla birlikte edindiği jinekolojik hastalıklar nedeniyle oluşur.
Genel olarak nedenler şunlar olabilir:
- önceki karın operasyonlarının varlığı;
- Üreme sistemi organları bölgesine cerrahi müdahale;
- depresyon veya tersine sinirsel uyarılabilirlik;
- düzensiz cinsel yaşam, memnuniyetsizlik;
- zihinsel bozukluklar.
Algomenoreye neden olan başlıca faktörler bunlardır.
Fizyolojik nedenler
Adet görmeden önceki hafta ve adet görmeden önce kadının vücudunda biriken sıvı miktarındaki hafif artışa bağlı ağrı.
Ayrıca rahmin kendisi de etkiler. Kanama başlamadan önce artması nedeniyle alt karın bölgesinde çekme ağrıları oluşabilir. Genetik yatkınlık da dikkate alınmalıdır.
Yumurtlama
Yumurtlama gecikirse alt karın bölgesinde rahatsızlık hissedilir. Sol veya sağ tarafta oluşabilir. Yumurtanın konumuna göre değişir.
Bir folikül yırtıldığında, hafif birkanama. Sıvı karın duvarına girerek lokal tahrişe neden olur. Yumurtlama sırasında ağrı patolojik değildir. Bu, kadın vücudunun üreme sisteminin işleyişinin bir özelliğidir.
Diğer nedenler
Alt karın bölgesindeki ağrı asiklik olabilir. Her zaman oldukça uzundurlar ve oluşumlarına yumurtlama neden olmaz. Ciddi hastalıkların ve patolojilerin arka planına karşı menstrüasyondan önce görünebilirler.
Örnekler:
- sistit;
- endometriozis;
- rahim fibroidleri;
- karın ve pelvik organlarda yapışıklıklar;
- pelvik bölgede tıkanıklık;
- Ürolitiazis;
- varisli damarlar ve daha fazlası.
Bu durumda sadece ağrı kesici alarak yönetmek mümkün olmayacaktır. Mide menstrüasyondan önce ağrıyorsa, birincil patolojinin tedavisi de gereklidir.
Pamukçuk
Kritik günlerden bir hafta önce alt karın bölgesinde ağrıyan ağrılar varsa, doktorlar vajinal akıntının durumunu kontrol etmenizi önerir. Normal hallerinde, birçok bileşeni içeren bir maddedir: laktobasil, mukus, glikojen, bakteri, Bartholin bezlerinin salgıları, epitel dokusunun ölü parçacıkları.
Vajinal salgı şeffaf veya beyazımsı olmalıdır. Tutarlılığı sümüksü. Miktar küçüktür - günde maksimum 5 ml. Kötü koku yoktur. Yumurtlama sırasında glikojen miktarı maksimuma çıkar.
Ürogenital kandidiyaz olarak da bilinen pamukçuk ile akıntıkalınlaşır ve kıvrılır. Kötü asit kokuyorlar. Beyazımsı veya sarımsı bir renk tonu var. Mantar nedeniyle kasık bölgesinde yanma ve kaşıntı görülür, mesane boş altılırken rahatsızlık hissedilir. Labia ve kadınlar kırmızıya döner, şişer.
Ürogenital kandidiyazisin ana nedeni zayıflamış bir bağışıklık sistemidir. Hastalık, cinsel yolla bulaşan hastalıklar olan diabetes mellitus'un arka planında görünebilir.
Hamilelik
Gebeliğin erken evrelerinde artan uterus tonusu da alt karın bölgesinde ağrı ve çekme ağrılarına neden olur. Bir kadın hala hamileliğin başlangıcını bilmiyor olabilir ve kritik günlerin beklentisiyle, sadece refahında bir bozulma hissediyor. İlk önce, adet öncesi sendromunda rahatsızlığın varlığını açıklıyor.
Hamilelik ektopik ise, ağrı da ortaya çıkar ve oldukça yoğundur. Fallop tüpünün lümeni dardır. Döllenmiş bir yumurta rahme giremez ve kanalın duvarına sabitlenir. Ağrı rektum bölgesine de uzanır. Gelecekte, ağrıya ek olarak, mide bulantısı, baş dönmesi, halsizlik ortaya çıkar. Bilinç kaybı olabilir. Acilen hastaneye gitme ihtiyacı.
Büyüyen embriyo tüpün yırtılmasına neden olur. Sonra sepsis gelir. Olası ölümcül sonuç. Acil bir operasyon gerekiyor.
Tıbbi tavsiye ne zaman gereklidir?
Bir kadın ilk kez adet görmeden önce ve bu tür belirtiler görülmeden önce vücutta ortaya çıkan garip değişiklikleri fark ederse, o zaman hastaneye gitmeli ve her şeyi anlatmalısınız.jinekolog.
Bir doktora danışmanın zorunlu olduğu birkaç durum vardır. Bunlar şunları içerir:
- adetten önce mide ağrır;
- artmış vücut ısısı;
- ağrılı adet öncesi sendromundan sonra ağır dönemler;
- bir döngü sırasında kısa bir mola ile birkaç dönemin varlığı;
- adet görmeden önce bilinç kaybı;
- şüpheli hamilelik;
- önceki döngüde ağrılı dönem.
Gelecekte doktor karın ağrısının nedenlerini adet görmeden önce belirleyecektir. Bunu yapmak için bir anket yapın.
Tedavi yöntemleri
Karın alt bölgesinde çekiyorsa ve bir hafta adet görmeden önce çeşitli yöntemlerle semptomları ortadan kaldırabilirsiniz.
Öncelikle ilaçsız kullanılması tavsiye edilir. Örneğin, ısı kullanılması tavsiye edilir. Sıradan bir şişe ılık su veya ısıtma yastığı rahmi rahatlatmaya, spazmları gidermeye yardımcı olur. Biraz dinlenmek de yardımcı olacaktır. Ancak bu yönteme yalnızca ciddi patolojiler yoksa izin verilir. Ilık su ile rahatlatıcı bir banyo da midedeki rahatsızlığı gidererek faydalı olacaktır. Bu sinir sistemini sakinleştirecektir. Tedavi kasları gevşetir.
İkinci seçenek, adetten bir hafta sonraysa ancak mide çekiyorsa ağrı kesici kullanmaktır. Çok ağrıdığında alınması tavsiye edilir. Rahim kasılmalarını ortadan kaldırırlar. Gerektiğinde alınmalarına izin verilir.
Temel belirtiler ağrı ise,karında gerginlik, rahim ve bağırsak spazmları, antispazmodiklere ihtiyacınız olacak. Örneğin 1-2 tablet Drotaverine, Spasmalgon, No-shpy içebilirsiniz.
Mide şişerse, gaz gidericilere ihtiyaç vardır. Örneğin "Espumisan", "Disflatil", "Antareyt" uygundur.
Bulantı, rahatsız dışkı durumunda enterosorbent kullanılması tavsiye edilir. Bunlara "Polifepan", "Smecta", aktif karbon dahildir.
Bazı durumlarda doktorlar doğum kontrolü reçete eder. Ağrıyı, rahatsızlığı önemli ölçüde az altır ve bazen tamamen ortadan kaldırırlar. Oral kontraseptifler menstrüasyon öncesi ve sırasında rahatsızlıkla baş eder. Ancak bunları kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir.
Yiyecek
Doğru beslenmeyi unutmayın. Bu, genellikle adet öncesi veya adet sırasında ortaya çıkan şişkinliği önlemeye yardımcı olur.
Adetinizden bir hafta önce mideniz ağrıyorsa yardımcı olacak şu kurallara uymanız önerilir:
- Yiyecek porsiyonlarının miktarını az altın, ancak daha sık yiyin - bunlar fraksiyonel beslenmenin ilkeleridir.
- Abur cuburları ve şişkinliğe neden olan yiyecekleri kısıtlayın veya tamamen ortadan kaldırın.
- Tuz alımını az altın. Sodyum vücutta su tutar, bu da şişmeye neden olur, kalp ve kan damarları üzerindeki yükü arttırır,böbrekler.
- Tatlıları az altın. Şeker vücutta sodyumu tutan glikoza dönüştürülür.
- İçme rejimini izleyin. Günde en az 1,5 litre saf su içtiğinizden emin olun. Yiyeceklerin sindirimini iyileştirir, kabızlığı önler ve vücuttaki toksik maddeleri uzaklaştırır.
- Menstrüasyondan bir hafta önce alt karın ağrıyorsa alkol, gazlı içecekler, kahve, çaydan vazgeçmelisiniz. Şişkinliğe neden olurlar. Bunun yerine yaban mersini, papatya, kızılcık, nane bitkisel kaynatmalarını kullanmak en iyisidir. Ağrıyı az altır, vücuttaki fazla sıvıyı alır.
- Daha fazla lif açısından zengin yiyecekler yiyin. Bu kabızlığı önleyecektir. Baklagiller, mantarlar, sebzeler, meyvelerde büyük miktarda lif bulunur.
- Fazla yeme. Bu nedenle gaz üretimi artar ve bu da şişkinliğe yol açar.
- Süt ürünlerinden geçici olarak vazgeç. Gazı artırırlar.
Doktorlar, alt karın bölgesini ve bir hafta içinde adet kanamasını çekiyorsa, karmaşık vitamin ve mineral preparatları almanızı önerir. Magnezyum ve potasyum bulunanları seçmek özellikle önemlidir. B grubu vitaminler faydalı olacaktır. Sinir sistemini sakinleştirir, dolaşım sistemini güçlendirir ve sindirimi iyileştirir.
Halk ilaçları
Adet görmeden bir hafta önce mideniz ağrıyorsa ilaçlara ek olarak halk ilaçları da kullanabilirsiniz. İşte etkili tarifler:
- Muz. 1 inci. ben. kuru yapraklar bir bardak kaynar su dökün ve 2 saat bekletin. 1 yemek kaşığı kullanın. ben. günde 4 kezaç karnına.
- Tatlı marshwort. 2 yemek kaşığı. ben. hammadde 2 bardak kaynar su dökün ve 3 saat bekleyin. Yemeklerden önce günde üç kez çeyrek bardak için.
- Şerbetçiotu. 2 yemek kaşığı. ben. 2 bardak kaynar su dökün ve birkaç saat bekletin. Yatmadan önce 100 ml iç.
- Bitkisel koleksiyon: kantaron, tatlı yonca, öksürükotu. Bileşenleri eşit parçalara alın. 1 inci. ben. toplama bir bardak kaynar su dökün ve 15 dakika kaynatın. Günde 6 defaya kadar bir bardağın üçte birini için.
Adet kanamasından bir hafta önce alt karın ağrıyorsa, bitki toplamak yardımcı olabilir: öksürükotu, kekik, hatmi, ısırgan otu, St. John's wort, civanperçemi. Eşit parçalarda karıştırın. Daha sonra 1 litre kaynar suya 20 g toplama dökün ve 2 saat bekletin. Günde üç kez 100 ml iç.
Sonuç
Her döngüde adetten bir hafta önce tekrarlayan ağrı ortaya çıktığında panik yapmayın. Muayeneden sonra nedenleri öğrenecekleri ve uygun tedaviyi seçecekleri hastaneye gitmek gerekir.
Bu semptomu görmezden gelme. Kural olarak, böyle bir sorun fizyolojik ve patolojik nedenlerden kaynaklanır. Her durumda, rahatsızlığa dikkat etmemeli ve dahası kendi kendine ilaç almalı ve çeşitli ilaçlar almalısın.
Ağrıya adet düzensizliği neden olabilir, normal bir gecikme olabilir veya bir hastalık belirtisi olabilir. Bu durumda, alt karın menstrüasyondan bir hafta önce ağrıyorsa, tam bir muayene ve karmaşık tedavinin atanması gerekir.
