Çocuk lesitini: faydaları, türleri ve kullanım ipuçları

İçindekiler:

Çocuk lesitini: faydaları, türleri ve kullanım ipuçları
Çocuk lesitini: faydaları, türleri ve kullanım ipuçları

Video: Çocuk lesitini: faydaları, türleri ve kullanım ipuçları

Video: Çocuk lesitini: faydaları, türleri ve kullanım ipuçları
Video: İyot Kısıtlı Diyet Sürecim (Atom Diyeti) 2024, Temmuz
Anonim

Yaşam boyunca insan enerji tüketir ve harcar. Çocuklukta, bu nedenle, tüm yaşamımızın dayandığı vücut ve tüm ana sistemler inşa edilmiştir. Yetişkinlikte ve yaşlılıkta vücudumuza enerji sağlayan ürünler olmadan normal yaşamı sürdürmek de imkansızdır. Vücudumuzu yaşam boyu besleyen en önemli organik maddelerden biri lesitindir. İnsan büyümesinin ve gelişiminin en önemli kilometre taşlarında esastır. Hamilelik sırasında ve çocukluk ve ergenlikteki geçiş döneminde şiddetle tavsiye edilir.

sağlıklı çocuk
sağlıklı çocuk

Neden biyolojik takviyelere ihtiyacımız var

Biyolojik takviyeler, doğru besin seviyelerini korumak için gereklidir. Bir doktor tavsiyesi üzerine, özellikle stresli dönemlerde bir vitamin preparatının kullanımını düşünmelisiniz. Çarpıcı bir örnek, kendisini farmakolojik pazarda sağlam bir şekilde kurmuş bir şirket olan Solgar'dan lesitindir. Temel bir gıda takviyesidir, fosfolipit, yağ asitleri, kolin ve inositol kaynağıdır. ilaç değilsadece karaciğer fonksiyonlarının normalleşmesini sağlar, aynı zamanda hücrelerinin yenilenmesini ve beyin aktivitesinin uyarılmasını destekler.

lesitin solgar
lesitin solgar

Lesitin ihtiyacı

Lesitine olan ihtiyacı anlamak için, bunun insan vücudu için vitamin görevi gören bileşiklerden biri olduğunu belirtmekte fayda var. Birçok sistemin çalışmasını destekler. Çocuklukta lesitin de onları oluşturur. Embriyonun döşenmesi ve fetüsün oluşumu sırasında annenin vücudundan gelen lesitin de çocuğun gelecekte düzgün gelişimini destekler.

İdeal olarak, lesitin insan vücudunda yeterli miktarlarda sentezlenir ve ayrıca yiyeceklerden kana emilir. Bu nedenle dolaşım, bağışıklık ve sinir sistemlerinin çalışması gerçekleştirilir ve metabolizma da desteklenir. Stres, vücuttaki dengeyi yeniden sağlamak için lesitin ve diğer maddelerin maliyetini artırarak bazı sistemlerde arızalara yol açabilir.

Lesitin hakkında daha fazla bilgi

Lesitin çocuklukta son derece faydalıdır. Çok sayıda sistem oluşturur ve gerçekleştirdikleri işlevleri kontrol eder. Örneğin, sinir ve bağışıklık sistemlerinin çalışması, yaşamsal aktivite için gerekli olan çoğu vitaminin strese karşı direnci ve emilimi vücuttaki lesitin içeriğine bağlıdır.

Bu bileşik vücuda iki şekilde girer. Birincisi, lesitin sürekli olarak kendi başına sentezlenir, ancak günlük fiziksel ve zihinsel aktiviteler tarafından oldukça hızlı bir şekilde tüketilir. İkincisi, bu maddenin büyük bir kısmı hücrelere yiyecek yoluyla girer. Bu nedenle dengeli bir gıda alımı, insan vücudundaki lesitin sentezinin ve buna bağlı olarak sağlığın anahtarıdır.

sağlıklı aile
sağlıklı aile

Lesitini bir çocuğun vücuduna ve bir yetişkinin vücuduna almanın iki ana yoluna ek olarak, lesitinin içeriğini etkileyen üçüncü bir faktör daha vardır. Bir kişinin vücudunun bireysel özellikleri ve yaşam tarzı, bu maddenin ihtiyaçlarını ve maliyetlerini etkiler. Çocuklukta lesitin son derece önemlidir, ancak çoğu zaman yeterli miktarlarda gelir. Çocuk için artan zihinsel stres ile ek kullanımı hakkında düşünmeye değer.

Vücudun bireysel özelliklerini belirlemek için en iyisi doktorunuzla iletişime geçerek vücudun besin ihtiyacı konusunda danışmasıdır. Bu, lesitine dayalı ek biyolojik takviyelere ve vitamin komplekslerine olan ihtiyacın belirlenmesine yardımcı olacaktır. Olası bir ilaca en iyi örnek Now Foods Omega-3 olabilir.

Doktorunuza danışın

Doktorunuz ilacı belirli bir bireysel dozda tüketmeniz gerektiğini belirlediyse, sıvı veya toz halinde bir ilaç seçmek en iyisidir. Şimdi Foods Ayçiçeği Lesitini bunun için mükemmeldir. Kapsüllerdeki diyet takviyeleri, doktorun hasta için kullanımını az altmadan veya artırmadan bir doz reçete ettiği klasik durumlar için tasarlanmıştır.

ayçiçeği lesitini
ayçiçeği lesitini

Kapsüldeki gerekli maddenin kendi kaderini tayin etmesiaşırı dozla dolu olabilir ve aynı zamanda yüksek bir maliyet anlamına gelir. Bunun nedeni, açık kapsülün bir sonraki kullanıma kadar bırakılamamasıdır. Ayçiçeği lesitini kalıntıları, kapsül açıldıktan birkaç saat sonra kullanılamaz. Bu kurala uyulmalıdır.

Şimdi Yiyecekler Omega-3'ün Faydaları

İlacın etkisi, yağ asitleri ve balık yağı konsantresi de dahil olmak üzere bileşenlerinin etkisinde yatmaktadır. İlacın ana etkisi, vücuttaki metabolizmanın restorasyonunun yanı sıra tüm sistemlerin işlevlerinin normalleşmesidir.

İlacın üretim hammaddesi Alaska'da yaşayan somon balığından elde edilir. Balık yağı konsantresi ve Omega-3 elementleri, kan viskozitesini geri kazandırmak, karaciğer fonksiyonunu desteklemek, zararlı kolesterolü vücuttan arındırmak ve sinir sistemi fonksiyonlarını iyileştirmek dahil olmak üzere dolaşım sisteminin normalleşmesini etkiler.

Şimdi gıdalar Omega 3
Şimdi gıdalar Omega 3

İlaç, uygun sapmalar ve patolojiler için reçete edilir. Doktorlar bu ürünü sadece önleme için değil, aynı zamanda vücutta ortaya çıkan sorunların tedavisi için de reçete eder. İlaç, genetiği değiştirilmiş katkı maddeleri ve boyalar olmadan tamamen doğaldır.

Bir ilaç seçin

Testler geçildiğinde, doktorla bir konsültasyon yapılır ve ilaç seçilir, hangi formun seçileceği sorusu ortaya çıkar. Sonuçta lesitin tozu, kapsül veya sıvı formları olabilir. Başlangıçta tüm biyolojik katkı maddelerinin aynı özelliklere sahip olduğunu anlamaya değer. Aralarındaki temel farklarkolaylık için bireysel tercih. Bazı insanlar ilacı içeceklerde veya yiyeceklerde eritmeyi sever, bazıları ise gıda alımı ile ilaç veya vitamin kavramlarını ayırmayı sever.

Önerilen: