Makalede kan basıncını düşürmenin püf noktalarını ele alacağız.
Hipertansif bir krizin tezahürlerinden kaçınmak için arteriyel hipertansiyon gibi tıbbi bir terimi bilmeniz gerekir. Bunlar, tekrarlamaya meyilli kronik bir hastalığı tetikleyen tekrarlayan basınç dalgalanmalarıdır. Uygun tedavi olmadan, sendrom yavaş yavaş artacak, hastanın hastaneye yatırılmasına neden olabilir. Ciddi sonuçlardan kaçınmak için derhal harekete geçilmelidir.
Geleneksel tıpta arteriyel hipertansiyon durumunda, uzun süreli kullanımı bir dizi iç organın işleyişi üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olan antihipertansif ilaçların alınması önerilmektedir. Bu patolojik durumun gelişiminin ilk aşamalarında, akupresür yardımı ile iyi sonuçlar elde edilebilir. Bu teknik, çeşitli vasküler-kardiyak bozuklukların ortadan kaldırılmasında etkinliğini kanıtlamıştır. Yine debunu yapmak için kan basıncını düşürmek için hangi noktalara göre hareket edilmesi gerektiğini ve bunu nasıl doğru bir şekilde yapacağınızı bilmeniz gerekir.
Akupresürün temel prensipleri ve etki mekanizmaları
İnsan vücudu meridyen adı verilen görünmez kanallar tarafından delinir. Onlar aracılığıyla, birçok ruhsal uygulamaya göre, yaşam enerjisi dolaşır. Bu tür yaklaşık 700 aktif nokta var. Enerji akış hatları hasar görürse bloke olur, kişinin sağlığı bozulur ve sağlık sorunları ortaya çıkar. Akupresürün prensibi, kan basıncını düşürmek, blokajları ortadan kaldırmak için vücuttaki biyolojik noktaları harekete geçirmektir. Teknik, yaşam çizgileri boyunca hayati enerji akışını geri yüklemenizi sağlar. Vücudun belirli bölgeleri üzerindeki etki, enerji üretiminin dengelenmesine, tüm sistem ve organların işleyişinin normalleşmesine yol açar. Vücuttaki aktif noktalara masaj yapıldıktan sonra, enerji akışları eşit olarak dağıtılır ve bunun sonucunda hastalık geriler.
Akupresürden hızlı ve olumlu bir etki elde etmek, ancak işlemin kalifiye bir masaj terapisti tarafından gerçekleştirilmesiyle mümkündür. Bununla birlikte, artan arteriyel veya kafa içi basınçla, bir baş ağrısı meydana gelirse, bir kişiye kendi başınıza yardım edebilirsiniz. Bu durumda ana şey, noktaların lokalizasyonunu bilmek ve onlar üzerinde gerekli etkiyi yapmaktır.
Akupresürün temel ilkeleri ilk ölçümü içerirBir tonometre kullanarak basınç seviyesi. Bu gösterge çok yüksekse, terapötik seans 15 dakikadan fazla sürmemelidir, çünkü bu durumda hasta daha hassas hale gelir ve etkiler önemli rahatsızlık verebilir. Maksimum rahatlama için rahatlatıcı müziği açabilir, aroma lambaları kullanabilirsiniz. Masajdan önce eller iyice yıkanmalıdır.
Baskı parmaklar, özel sondalar, avuç içi, iğneler ile gerçekleştirilir. Terapi şeması her hasta için ayrı ayrı seçilir. Masaj sürecinde, cilt kapakları hafifçe kaydırılır ve güçlü gerginlikten kaçınılır. Teknik, okşayarak ve derin baskıyı içerir. Vücudun belirli bölgelerini kısa süreliğine etkilerler. Geleneksel olarak, aktif nokta 10 saniyeden 5 dakikaya kadar olan yoğun basınçtan etkilenir.
Akupresür tedavisi ne sıklıkla yapılır?
Akupresür tedavisi uzun bir süre için tasarlanmıştır. Yorgunluk durumunda, seans önerilmez. İlk 5 prosedür günlük, sonraki - bir gün ara ile yapılır. Noktalara masaj yaparken, hastanın en çok rahatsızlık hissettiği bölgelerle çalışırlar. Kan basıncını düşürmek için tüm biyolojik noktaları bilmek gerekli değildir. Etki, yalnızca kalp ve kan damarlarından sorumlu olan kan basıncını düşürmek için bu noktalarda gerçekleştirilir. Akupresür teknikleri yardımıyla ameliyat sırasında basıncın arttırılması da mümkündür.bir hipotansiyon durumunun ortaya çıkması.
Aktif noktalar
Akupunktur masajı yapmak için kalp kası ve kan damarlarının durumundan sorumlu noktaların lokalizasyon şemasını bilmeniz gerekir. İnsan vücudunda çok sayıda biyolojik olarak önemli noktanın yoğunlaştığı bölgeler vardır. Bir veya birkaçına aynı anda etki ederek basınç stabilizasyonu mümkündür.
Ellerde basıncı az altmak için noktalar vardır, hangisine tıklayarak durumun normalleşmesini sağlayabilirsiniz. İlk bölge avucun ortasında orta ve yüzük parmakları arasında, ikincisi - başparmak ve işaret parmağı arasında bulunur (bulmak için ellerinizi avuç içi dizlerinizin üzerine koymalısınız; dördüncü parmağın altında, bir depresyon fark edilir - bu, etkilendiğinde 100 hastalıktan kurtulabileceğiniz bir noktadır). Aktif alanlarda, dönüşümlü olarak aynı süre boyunca iki el üzerinde çalışılması tavsiye edilir. Seans sırasında bazı hastalar hafif bir karıncalanma hissi fark eder.
Ayrıca, küçük parmağın tabanı ile yüzük parmağı arasında lokalize olan, ayaktaki kan basıncını düşürmek için biyolojik olarak aktif bir nokta vardır. Bu alana basmak hipertansiyon semptomlarına yardımcı olur.
Parmaklardaki çizimler
Koldaki kan basıncını düşürmek için noktaları göz önünde bulundurun. Orta parmağın pedinde bir nokta vardır, ona maruz kaldığında tonometre sayıları azalır. Bu alan doğrudan tüberkülün üzerinde bulunur, basıldığında oldukça ağrılıdır. bir kişi varsaböyle bir patolojik durumun özelliği olan yüksek basınç ve hoş olmayan fenomenler var, bu noktaya basmanız ve basıncı yaklaşık bir dakika tutmanız gerekir. Bu durumda nabız azalır, damarlar genişler ve kan basıncı düşer.
Vücuttaki noktalar
Acil yardım gelmeden önce şiddetli hipertansiyon sırasında, vücudun belirli kısımlarını etkileyerek bir kişinin sağlığını önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz. İşaret parmağıyla böyle bir masaj yapmak gerekir. İlk başta masajın yoğunluğu zayıf olmalı, daha sonra etkisini artırabilirsiniz. Aşağıda hipertansif krizi olan bir hastaya yardım etmek için kullanılabilecek noktalar bulunmaktadır:
- Başın arkasında, saç çizgisinde. Bu çizgiden 2 santimetre ölçün; basıldığında bu bölgede hafif bir ağrı hissedilir. Bu bölgeye 5 dakika boyunca dönme hareketleriyle ve basınçla masaj yapılmalıdır.
- Ayağın ortasında, topuktan 11 santimetre uzaklıkta, bir aktif nokta daha var. Bu bölgeye aynı anda 3-4 dakika boyunca iki ayağa masaj yapılır. Vücuttaki basıncı az altmak için başka nerede noktalar var?
- Omuzun üst kısmında kan basıncı parametrelerinden sorumlu bir bölge vardır. Bu noktayı birkaç dakika boyunca iki omuza aynı anda basmak gerekiyor.
- Bileğin iç bölgesine (tendon diverjansı bölgesinde) masaj yapılması da önerilir. Dairesel hareketler hemen yapılır10 dakika boyunca iki el üzerinde.
Hipertansif hastalar için biyopunktur ve akupunktur
Akupunktur ve biyopunktur - yüksek tansiyonu düşürme ve önleme şansı. 6 günlük aralarla birkaç kursta yapılması gerekir. Özellikle hastalık son aşamadaysa, akupunktur yardımıyla hipertansiyon belirtilerinden tamamen kurtulmanın imkansız olduğunu hatırlamak önemlidir. Bununla birlikte, düzenli masaj kişinin sağlığını önemli ölçüde iyileştirebilir ve alınan antihipertansif ilaçların dozunu az altabilir.
Bu, bacaklar, kollar, yüz ve vücutta bulunan ve organların işleyişinden sorumlu olan akupunktur noktalarının kan basıncını düşürmesi üzerindeki etkisidir. Biyopunktur - akupunktur, belirli (özellikle homeopatik) ilaçların biyolojik bölgelere çok ince iğneler kullanılarak sokulması.
Acıyor mu?
Bu terapötik teknikler neredeyse ağrısızdır. Anti-inflamatuar, rahatlatıcı, antispazmodik etkinin sağlanmasına katkıda bulunurlar, vücudun koruyucu kaynaklarını uyarırlar. Her iki yöntem de hipertansiyon belirtilerini ortadan kaldırabilir. Sonuç olarak damarların lümeni artar, dokulardaki oksijen ve metabolik değişimler düzelir, toksinler atılır, kolesterol konsantrasyonu azalır ve baş ağrısı kaybolur.
Akupunktur noktaları kan basıncını düşürür
Çin tıbbında hipertansiyon tedavisiaşağıdaki noktalara basarak gerçekleştirilmesi önerilir:
- Kafatasının tabanında, oksiputun üstünde. Bu alana 10 saniye içinde üç kez tıklayın. Eylemin yoğunluğu giderek artar.
- Karotis arter nabzının palpasyonda hissedildiği alt çenenin altında. 10 saniye boyunca üç güçlü baskı yapın.
- Bacağın ön tarafında, diz kapağının 4 parmak altında. Dairesel hareketler 5 dakika boyunca gerçekleştirilir.
- Epigastrik bölgedeki xiphoid işleminin her iki tarafında.
Tüm göstergelerin sürekli izlenmesi
Böyle bir terapiyi uygularken, basınç parametrelerinin düzenli olarak izlenmesi önerilir. Bu tür bir tedavi, şiddetli hipertansiyon biçimlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olmayacak olsa da, hastalığın seyrini ve hipertansif kriz riskini önemli ölçüde az altacaktır.
Kan basıncını düşürmek için sıcak noktalara baktık.
