Gece boyunca, bazı insanlar uykuya dalmadan önce düzensiz, hızlı veya ağır kalp atışı hissi yaşarlar. Bu patoloji, nöroloji veya kardiyovasküler sistemdeki bazı problemlerden bahseder. Kardiyolog randevusunda "yatağa gittiğimde kalbim çok hızlı atıyor" şikayeti yaygındır. Bu patolojinin nedeni çoğunlukla nöroloji veya psikosomatikte yatsa da.
Nabız hızı ve artış belirtileri
Çoğu hasta kalp atış hızındaki artışı şu şekilde tanımlar:
- kalbi yüksek sesle atıyor ve sanki göğüsten fırlamaya çalışıyor;
- Kalp atışının şakaklarda ve başın arkasından gelen ses ve tepkisi;
- gözlerde kararma, bilinç kaybına yakın hissetme;
- sol eldeki küçük parmağı seğirtmek;
- kalp bölgesinde sıkışma hissi.
Benzer bir nabzın normal değeri ileduygular asla doğmaz. Böyle bir patoloji, genellikle doğası gereği psikosomatik olan (yani kaygı, heyecan, korku ile ilişkili) kardiyovasküler sistemin kronik hastalıklarına işaret eder.
Çarpıntıya ne sebep olur?
Aritmi ve taşikardi görünümüne katkıda bulunan faktörler:
- fiziksel aktivite (koşu, anaerobik egzersiz, merdiven çıkma);
- çarpıntıya neden olan bazı ilaçları almak;
- bir nedenden dolayı kan basıncında sıçrama;
- zihinsel sorunlar, nevrotiklik, korku, kaygı, heyecan;
- artan kafein tüketimi (sadece kahve içeceklerinde değil, aynı zamanda Coca-Cola, Fanta'da da bulunur);
- diyaframın yükseldiği durumlar ve hastalıklar.
Bunların hepsi çarpıntının yaygın nedenleridir. Yatmadan önce, özgüllük açısından farklılık gösterebilirler. Kardiyovasküler sistem hastalıkları olan tüm hastalar günün belirli saatlerinde sorun yaşamayabilir - bu durum çok şey söylüyor.
Yatağa gittiğimde - güçlü bir kalp atışı: nedenler
Çoğu zaman bu patoloji doğası gereği psikosomatiktir. Ayda bir defadan fazla geceleri veya akşamları taşikardi ve aritminin ortaya çıkması hastayı uyarmalı ve onu bir kardiyoloğa danışmaya teşvik etmelidir, bu da onu büyük olasılıkla muayene için bir nöropatoloğa gönderecektir.
Şikayetler "ne zamanYatıyorum, kalbim güçlü bir şekilde atıyor" çoğu zaman aşağıdaki hastalıkların ve durumların nedenleri vardır:
- hipokondri;
- vestibüler aparatın işlevlerinin ihlali;
- vejetatif-vasküler distoni;
- tansiyon atlar;
- kırk yaşından sonra kadınlarda sıcak basması ve menopoz.
Gerçek taşikardi ve aritmi günün herhangi bir saatinde gelişigüzel gelişir. Hasta, yatmadan önce (veya günün herhangi bir istikrarlı saatinde) kalbinin güçlü bir şekilde attığından şikayet ediyorsa, sorunun köklerini psikosomatikte aramanız gerekir.
İlaçsız kalp atışını normalleştirme yöntemleri
Artan aritmi birçok hastayı (özellikle yaşlıları) korkutuyor. Panik yaşamaya, nefes nefese kalmaya, boğulmaya, gereksiz vücut hareketleri yapmaya başlarlar. Bu davranış, dakika başına kalp atışı sayısında daha da büyük bir artışa katkıda bulunur.
Kalp atış hızını normalleştirmek için resmi tıp tarafından onaylanmış bir dizi basit ipucu ve kural vardır (bazıları hatha yogadan ödünç alınmıştır):
- Vücutta kırışık olmaması ve omurganın düz ve rahat olması için rahat bir pozisyon almaya çalışın;
- nefesini izle: derin nefes al ve nefes ver, diyaframı küçültmeye çalış;
- Burnunuzun köprüsündeki noktaya konsantre olun ve sağ burun deliğinizi başparmağınızla sıkıştırın, yavaş ve derin bir nefes alın ve verin. Ardından işaret parmağınızla sol burun deliğini kapatın ve birkaç kez daha derin nefes alıp verin.doğru.
- bazı durumlarda soğuk suyla gargara yapmak veya göğüs ve boyun bölgesine nemli soğuk havlu uygulamak rahatlama sağlayabilir;
- Bir bardak soğuk su içmeli, sakinleştirici bir hap (hiçbir durumda Corvalol veya Valoserdina gibi alkollü tentürler almamalısınız) veya bir kalp ilacı almalısınız.
Tüm bu manipülasyonlardan sonra, uykuya dalarken güçlü bir kalp atışı azalmazsa, ambulans çağırmanız gerekir. Bazı durumlarda taşikardi ölüme yol açabilecek birçok komplikasyona neden olabilir.
Sakinleştirici ve sakinleştirici almak
Yatma vaktindeki çarpıntılar çoğunlukla psikosomatik nedenlerle tetiklendiğinden, uzmanlar genellikle yardımcı veya ana tedavi olarak sakinleştirici ve yatıştırıcı reçete eder:
- "Atarax" yeni neslin sakinleştirici grubuna aittir. Hızlı uykuya dalmayı, sağlam uykuyu teşvik eder. Kaygıyı, heyecanı, hiperaktiviteyi az altır.
- "Adaptol", zor bir yaşam durumu ve sürekli heyecan nedeniyle kalp sorunlarına neden olan hastalar için idealdir. Bu, etkisi zaten kabulün üçüncü veya dördüncü gününde başlayan mükemmel bir yatıştırıcıdır. Hasta önemsiz şeyler için endişelenmeyi bırakır ve çabucak uykuya dalar.
- "Fitosedan" bitkisel içeriklere dayalı tamamen doğal bir ilaçtır. sakinleştirici varyatıştırıcı ve hipnotik etki. neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur. Nadir durumlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Neden Corvalol alamıyorum?
Birçok hastanın yaptığı yaygın bir hata, uykuya dalarken kalp güçlü bir şekilde atıyorsa, birkaç damla Corvalol alkol tentürü almaktır. Doktorlar kalp atışının üstesinden gelmenin bu yolu konusunda son derece olumsuzlar.
Öncelikle "Corvalol", uyuşturucu bağımlılığına neden olan eski neslin en güçlü sakinleştiricisi olan fenobarbitali içerir. Yaşlı kadınların aritmiyi Corvalol ile tedavi etme alışkanlığı sadece yararsız değil, aynı zamanda zararlıdır.
İkincisi, küçük dozlarda etanol almak bile merkezi sinir sistemi üzerinde iç karartıcı bir etkiye sahiptir. Bu sadece kalp atış hızını az altmakla kalmaz, aynı zamanda bazı durumlarda bir mikro vuruşu tetikleyebilir.
Üçüncü olarak, Corvalol hiçbir hasta tarafından alınmaması gereken eski bir ilaçtır.
Antiaritmik ilaçlar almak
Bu ilaçlar öncelikle kalp atış hızını normale döndürmeyi amaçlar. Bir hasta kardiyoloğa "yatağa gittiğimde kalbim güçlü atıyor" şikayeti ile gelirse, yüksek olasılıkla kendisine antiaritmik ilaç reçetesi verilecektir.
Aşağıdaki ilaçlar aritmi atağını durdurur:
- potasyum kanal blokerleri (amiodaron);
- sodyum kanal blokerleri (prokainamid);
- propaphenol (antiaritmik sınıf IC);
- ve kalsiyum kanal blokerleri (verapamil).
Bu ilaçların birçok yan etkisi vardır ve bunların bazıları toksik hepatit gelişimine yol açabilir. Bu nedenle dozaj, minimumdan başlayarak kademeli olarak artırılmalıdır. Tedavi sürecinin toplam süresi, hastanın bireysel tıbbi geçmişine dayalı olarak kardiyolog tarafından belirlenmelidir.
Önleyici yöntemler
Yatmadan önce güçlü bir kalp atışından endişeleniyorsanız, bir doktora danışmalı ve ilaç almaya başlamalısınız.
Ya hasta çok fazla rahatsızlık hissetmiyorsa ve akşamları çok hafif bir aritmi hissediyorsa? İşte bundan kaçınmanın basit ama etkili yolları:
- sessizce dolaşmanız ve temiz hava solumanız gereken sessiz, huzurlu bir yerde (park, orman kuşağı, tarla, botanik bahçesi) bir akşam yürüyüşü;
- kahve ve siyah çaydan vazgeç;
- Sağ ve sol burun delikleriyle dönüşümlü olarak basit nefes egzersizleri yapın (biraz daha yukarıda açıklanmıştır);
- Yatmadan beş ila altı saat önce herhangi bir fiziksel egzersiz yapmayın, hiçbir durumda koşmayın veya zıplamayın, hatta hızlı yürümeyin - tüm bunlar kalp ritmi bozukluğuna neden olur;
- İletişimleri endişe, heyecan ve diğer nevrotik sorunlara neden olan kişileri sosyal çevrenizden hariç tutun;
- Yatmadan dört saat önce yağlı et yememeye çalışın: Akşam yemeği mümkün olduğunca hafif olmalı, böylece geceleri midebağırsak yolu dinlenmiş.
Hangi doktora başvurmalıyım ve hangi muayenelerden geçmeliyim?
"Yatağa gittiğimde kalbim çok hızlı atıyor" şikayeti ile doğrudan bir kardiyolog ile görüşmeniz gerekir. Bu, kardiyovasküler sistem hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir doktordur.
Bir hasta artan kalp atışından şikayet ettiğinde, doktor öncelikle nedenleri ortaya çıkaracaktır - ister fizyolojik ister patolojik bir kökene sahip olsun. Bu amaçla, EKG, ekokardiyografi (kalbin ultrasonu) ve kalbin radyografisi dahil olmak üzere laboratuvar ve enstrümantal çalışmalar reçete edilebilir. Kardiyolog kalpteki patolojik değişiklikleri teşhis ederse, uygun tedavi reçete edilecektir. Herhangi bir patoloji bulunmazsa ve aritmi akşamları hastayı rahatsız etmeye devam ederse, bir nöroloğa başvurmalısınız.
Bir nörolog veya bir nöropatolog sakinleştirici, sakinleştirici reçete edecektir. Kardiyovasküler sistem patolojilerinin yokluğunda, çoğu zaman neden tam olarak sinir bozukluklarında yatmaktadır. Gerekli dozajda iyi seçilmiş bir sakinleştirici kürü, genellikle uykusuzluk, taşikardi ve aritmi şeklini alan kaygı belirtilerini tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
