Obezite sorunu her geçen gün daha yaygın hale geliyor. Ayrıca, çeşitli yaş kategorilerindeki hem kadınlar hem de erkekler bundan muzdariptir. Bu nedenle, ilaçların ve çeşitli kilo verme yöntemlerinin geliştirilmesinde yer alan şirketler, sürekli olarak yalnızca yararlı olmakla kalmayıp aynı zamanda fazla kiloları yakmaya yardımcı olacak yeni ürünler arıyorlar. Piyasada nispeten yakın zamanda ortaya çıkan yeni ürünlerden biri Energy Diet Smart. Bununla ilgili yorumlar çok çelişkili. Bu nedenle, bu aracın dikkate değer olup olmadığını ve etkinliğinin ne kadar gerçek olduğunu anlamalısınız.
Genel bilgiler
Dengeli beslenme Değerlendirmeleri hem olumlu hem de olumsuz olabilen Energy Diet Smart, profesyonel sporculara ve yerleşik yaşam tarzına sahip kişilere yöneliktir. Bu ürün, toksinleri gidermeye ve vücudu vitaminler ve gerekli tüm besinlerle doyurmaya yardımcı olur. Aynı zamanda yağ yakımı yavaş gerçekleşir, böylece ciltte çatlak kalmaz ve sarkmaz. Sağlığınıza zarar vermemek için bu tür ürünleri kullanmadan önce kalifiye bir beslenme uzmanına danışmanızda fayda var.
Energy Diet HD ile Energy Diet Smart arasındaki fark nedir?
Günümüzde bu tür gıda ürünlerine "akıllı gıda" deniyor. Bugün piyasadaki en iyi diyet yemeği olduğunu iddia eden doktorların yorumları Energy Diet Smart, alıcılar arasında inanılmaz derecede popüler hale geldi. Satışta başka bir seçenek daha var - Energy Diet HD. Bu nedenle, sıradan insanlar genellikle hangisinin daha iyi olduğu ve aralarındaki farkın ne olduğu hakkında bir soru sorarlar.
Denge ve kompozisyonda temel farklılıklar yoktur. Tek fark, mevcut tatlarda ve poşetlerin boyutundadır. Smart Series'in porsiyon boyutu, Sağlıklı Enerji Diyeti HD'den daha küçüktür. Dolayısıyla, aktifseniz ve istediğiniz zaman, istediğiniz yerde yemek yiyebilmek istiyorsanız, taşıması çok daha kolay olduğu için Akıllı seçenekleri satın alın.
Tüm Energy Diet Smart ürünlerinin çok seviyeli kalite kontrolünden geçtiğini ve tüm uluslararası standartları karşıladığını belirtmekte fayda var. Bu, ürünle birlikte pakete dahil edilen kalite sertifikaları ile kanıtlanmıştır. Bu nedenle bu diyet yemeğini güvenle satın alabilir ve sağlığınız için endişelenmenize gerek kalmaz.
Zayıflama kokteylleri: eylem ilkesi
Enerji Diyeti Akıllı kokteyllerin incelemelerinde yalnızca olumlu nitelikler belirtilmiştir. İnanılır ki bunlargıdalar, yeterli kalori sağlayarak ve vücudun günlük mikro besin gereksinimini karşılamaya yardımcı olarak optimal bir kilo verme programı oluşturmaya yardımcı olur.
Aynı zamanda birbiriyle mükemmel bir şekilde birleşen birkaç lezzet çeşidi var. Bu nedenle, diyetinizi çeşitlendirme yeteneği, bu markanın ürünlerinin bir başka avantajıdır. Kokteyllerin bileşimi, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olan lif ve özel enzimler içerir. Diyet içecekleri "Energy Diet Smart" iyi ve hızlı bir şekilde sindirilir, toksinleri vücuttan uzaklaştırır. Kokteyllerdeki yüksek protein ve diyet lifi içeriği nedeniyle, açlık hissi hızla kaybolur, bu nedenle kişi tüketimden hemen sonra tok hisseder. Bugüne kadar birçok ünlü sporcu bu markanın kokteyllerini diyetlerine dahil etti.
Kompozisyon
Analoglar arasında, incelemeleri olumsuzdan daha olumlu olan Energy Diet Smart Nutrition, yenilikçi ürünlerle temsil edilmektedir. Tüm bileşenlerin optimal bir oranına sahiptir, bu nedenle bir yetişkine günlük vitamin, mineral ve hayati makro besin alımı sağlayabilir. Ayrıca bu besini yedikten sonra vücut tüm gün için yeterli olan gerekli enerjiyi alır.
Kokteyller aşağıdaki malzemeleri içerir:
- Hayvansal ve bitkisel kaynaklı proteinler. 18 yeri doldurulamaz içerirvücudumuzun kendi başına üretemediği amino asitler.
- Yağlar. Diyet içeceklerinin bileşimi, kötü huylu tümör geliştirme olasılığını az altan E1 vitamini ve linoleik asit dahil olmak üzere yaklaşık 30 önemli eser element içeren soya sütü içerir. Tüm yağlar bitkisel kaynaklıdır, bu nedenle shakelerde kolesterol yoktur.
- Karbonhidratlar. Doktorların incelemelerinin ürünün güvenliğini teyit ettiği Energy Diet Smart kokteyller, iyi enerji kaynakları olan çok miktarda glikoz, m altodekstrin ve nişasta içerir. Bu maddeler canlılığı artırır ve fiziksel aktiviteyi iyileştirir.
- Fiber. Hızlı tokluğu garanti eder ve bir kokteyl içtikten sonraki tokluk hissi birkaç saat sürer. Ayrıca lif, bağırsakları temizler ve mikroflorasını yeniler.
- Mineraller ve vitaminler. Vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırın.
- Arı sütü. Vücudun yumuşak dokuları tarafından oksijen emilimini artırır ve kişinin duygusal durumunu normalleştirir.
- Enzim kompleksi, sindirim sistemini ve proteinlerin emilimini aktive etmeye yardımcı olur.
Böylece, Energy Diet Smart hakkında kilo verme incelemeleri etkinliğini doğrulamaktadır. Yanıtlara bakılırsa, çoğu fazla kilolarını hızla kaybetmek için günlük diyetlerini tamamen değiştirdi.
Kilo verme programı
Diyet yemeği "Energy Diet Smart", ilk yemekleri, omletleri ve kokteylleri hızlı ve kolay bir şekilde hazırlamanızı sağlayan bir konsantredir. Dengeli bir kompozisyon, vücuda minimum kalori içeriği olan tüm faydalı maddeleri sağlar. Bu nedenle, üreticinin Energy Diet Smart tavsiyelerine ve incelemelerine bağlı kalarak, kilo verme programı üç aşamaya bölünmelidir. Aynı zamanda, fazla kilo vermek, kilo vermek, tamamen yemek yiyebilmek son derece önemlidir. Bir diğer temel nokta da doğru içme rejimine bağlı kalma ihtiyacıdır: Her gün en az iki litre su için.
İlk aşama: vücudu kilo vermeye hazırlamak
İlk aşama fazla kiloya bağlı olarak 3-5 gün olarak tasarlanır ve vücudun yeni bir diyete uyum sağlaması, vücuttaki metabolik süreçlerin normalleşmesi ve yağ yakma sürecinin başlatılması hedeflenir. Bu dönem için günlük kalori içeriği 1350 kaloridir. Bu aşamada günde 4-5 diyet içeceği içilmesine ve tüketilmesine izin verilen gıdalardan bir porsiyon yemesine izin verilir. Açlık hissinden daha uzun süre kurtulmak için kokteylden hemen sonra bir bardak su içilmesi önerilir.
İzin verilen ürünlerde, çiğ veya haşlanmış sebzelere izin verilir. Bir porsiyonun büyüklüğü 400 gramı geçmemelidir. Sebzelerin lezzetini arttırmak için biraz sebze veya zeytinyağı, limon suyu ve baharatlarla tatlandırılabilirler. Ancak kahve veya çay gibi içeceklerde şeker eklenmesi önerilmez.
İkinci aşama: geçiş aşaması
Akıllı Gıda diyetinin ilk aşamasını tamamladıktan sonraEnerji Diyeti (tüketici incelemeleri bu yiyeceğin kilo vermeye katkıda bulunduğunu doğrular), bir geçiş aşaması başlar. Bu dönemde günde tüketilen kokteyl sayısı ikiye iniyor ve yenebilecek yiyeceklerin listesi genişliyor.
Şunu içerebilir:
- diyet et (haşlanmış balık, tavşan, hindi, tavuk) - 150 gr;
- dana eti veya yağsız sığır eti - 100g;
- karaciğer - 100 gr;
- az yağlı peynir - 100 gr;
- süzme peynir - 150 gr;
- iki haşlanmış yumurtanın beyazı.
İlk başta bundan yeterince almayacaksanız, yatmadan iki saat önce yarım porsiyon kokteyl içmenize izin verilir. Geçiş aşaması yaklaşık 3-4 hafta sürer. Kilo vermenin doğru etkisi elde edilemezse, ilk aşamaya geri dönmeli ve her şeyi tekrarlamalısınız.
Üçüncü aşama: son aşama
Maksimum sonuçlar elde etmek için porsiyonların boyutunu ve tüketilen yiyeceğin kalitesini izlemeniz gerekir. Büyük önem taşıyan psikolojik gıda bağımlılığından kurtulmaktır. Üretici, yeni beslenme sistemine uyum sağlamayı kolaylaştırmak için, örneğin bir Energy Diet Smart kokteyli (Tatlı karışım) gibi akşam yemeğine ayrılmanızı önerir. İncelemeler, ürünün iddialarını destekliyor - genellikle yatmadan önce ortaya çıkan açlık hissini köreltmeye gerçekten yardımcı oluyor.
Son aşamada az miktarda yemeye izin verilirkarabuğday, pirinç veya yulaf ezmesi gibi çeşitli tahıllar, diyet ekmeği, fasulye, mercimek ve kaba undan yapılan makarna. Ayrıca günde bir kez günlük normu 80 gram olan meyve yiyebilirsiniz.
Son aşamanın süresi, birinci ve ikinci aşamalarda atılan kilogram sayısına bağlıdır. Bir kilogram bir aya eşittir. Bu, sonunda yeni yiyeceklere alışmanızı ve yeni beslenmeye uyum sağlamanızı sağlayacaktır.
Nasıl doğru kullanılır?
Tüm zayıflama kokteylleri en iyi şekilde %1,5 yağlı sütte seyreltilir. Bu an önemli bir rol oynar, çünkü tüketilen kalori içeriği günlük ödeneği geçmemelidir. Süt sevmiyorsanız bunun yerine sebze suyu, kefir veya sade su kullanabilirsiniz. Ancak bu durumda içeceğin tadı ve enerji değeri değişecektir. Ayrıca doktorların Energy Diet Smart incelemeleri, ürünün sağlık için tamamen güvenli olduğunu ve farklı kokteyllerin birbiriyle karıştırılabileceğini iddia ediyor. Hazır içeceklerin saklanması amaçlanmadığından hemen tüketilmesi gerektiğini belirtmekte fayda var.
Nereden satın alınır?
Bugün, diyet yiyecekleri ve kokteylleri yalnızca üretici NL International'ın resmi web sitesinde satın alabilirsiniz. Gerekli ürünü seçmeniz, kartını açmanız ve elektronik formu doldurmanız yeterlidir. Seçilen ürünler verdiğiniz adrese teslim edilecektir.
Tüketici Yorumları
BirAşırı kiloyla mücadele etmenin modern, güvenli ve etkili yollarından biri, sözde akıllı gıda Energy Diet Smart'tır. Bu ürünün tüketici incelemeleri çoğunlukla olumludur. Yoğun egzersiz yapan kişiler, beslenme ve kokteyllerin kas kütlesinin büyümesine katkıda bulunduğunu ve dolayısıyla antrenmanın etkisini artırdığını iddia etmektedir. Kilo vermeye gelince, bu çok hızlı olmaz, ancak fazla kilolar sürekli olarak yanar. Her gün akşam yemeğinde sadece bir kokteyl içerseniz, bir süre sonra olumlu bir sonuç göreceksiniz. Tüketicilerin büyük çoğunluğu diyet içeceklerin tadına varmaktadır. Yüksek kalorili içerikleri sayesinde obezite ile mücadele eden birçok kadın geleneksel gıdaları bırakıp tamamen smoothie'lere geçiyor.
Dengeli beslenme Değerlendirmeleri karşılanan ve olumsuz olan Energy Diet Smart'ın maliyeti oldukça yüksek ve bu da aslında tüketiciler arasında memnuniyetsizliğe neden oluyor. Ama bildiğiniz gibi kalite için para ödemeniz gerekiyor.
Maalesef bugün aşırı kilolu bir sürü insan var. Görünüşünün nedeni yetersiz beslenme, egzersiz eksikliği ve çeşitli sağlık sorunları olabilir. Modern dünyada kilo vermek için çok çeşitli kompleksler olduğu için artık daha ince olmak çok daha kolay.
