Bir çocuğun doğumu bir aile için en önemli ve en mutlu andır. Ancak yeni bir kişinin doğuşuna her zaman birçok soru ve korku eşlik eder. İlk kez doğum yapan yeni bir anne için bu çok büyük bir stres. Onun için en büyük soru şudur: "Doğurmak acıtır mı, doğurmaz mı?" Burada sadece cevabı değil, aynı zamanda ağrıyı nasıl gidereceğinize dair ipuçlarını da bulacaksınız. Ayrıca ilk kez doğum yapmanın acıtıp acıtmayacağını da öğrenin.
Duygusal ruh hali
Aslında anne adayının hangi ruh hali ile hastaneye gittiği çok önemlidir. Tabii ki, "Doğurmak acıyor mu, vermiyor mu?" diye düşünüyor. Kendinizi sakinleştirmek için çocukların doğumuyla ilgili hikayeler okuyabilirsiniz. Her kadının bu süreçten kendi yolunda geçtiğini anlamak önemlidir. Her şey ağrı eşiğine bağlıdır. Ancak bu, duyarlıysanız dayanılmaz ve zor olacağı anlamına gelmez. Doğum odasına iyi bir ruh hali içinde giderseniz, çocuğu düşünürseniz, kasılmalar daha az olacaktır.elle tutulur.
Eziyet hakkında düşünmemene hangi düşünceler yardım edecek?
Bebeğiniz bu dönemde çok daha zor ve acılı olacaktır. Kendinize odaklanmanıza gerek yok, bebeği düşünün, nefes almaya odaklanmaya çalışın. Sizin için doğmuş olan küçük adamın nasıl ilk sesleri çıkaracağını, gülümseyeceğini, yeni bir şeyler deneyeceğini, güleceğini ve ilk adımları nasıl atacağını hayal edin. Hayal gücü seni acıdan, kötü düşüncelerden ve deneyimlerden uzaklaştıracak.
İlk kez doğum yapmak neden acıyor?
Doğumdaki kadının ebeye itaat etmemesi nedeniyle ağrı görülebilir. Genellikle bir kadın paniklemeye başlar ve birçok hata yapar. Örneğin, çığlık atmaya başlar. Ancak bu yapılamaz, çünkü güçler çığlık atmaya harcanır ve ayrıca dış ve iç genital organların yırtılma riski vardır. Fetus büyükse ve doğum kanalı darsa ağrı şiddetli olacaktır, ancak kural olarak sorun hemen tespit edilir ve kadına sezaryen verilir.
"Doğurmak acıtıyor mu, etmiyor mu?" sorusu sizi rahatsız ediyor mu? Bu ipuçları sizin için
- Öncelikle çığlık atmana gerek yok, bunu yaparak sadece kendine zarar vermekle kalmayacak, doğum yapan diğer kadınları da korkutacaksın.
- Ebenin söyleyeceklerini dinleyin. Sana kesinlikle kötü tavsiyede bulunmayacaklar.
- Nefes. Doğru nefes alma ağrıyı az altmaya yardımcı olabileceğinden bu çok önemlidir. Bunu şu şekilde yapmalısın: bir derin nefes ve bir nefes verme.
-
ilk doğum yapmak acıyor mu Masaj. Peki, eğer bir partner doğumunuz varsa. Eş (koca, anne, yakınlarda bulunan kişi) dairesel bir hareketleboyun ve omuzlar - kasılmalar sırasında ve mola sırasında alt sırt masaj gerekir. Sadece hareketler doğru olmalıdır. Partneriniz yoksa, belinize masaj yapın.
- Doğumdan birkaç ay önce havuza ve doğum öncesi derslerine gitmeye başlayın. Tabii ki, herhangi bir kontrendikasyon yoksa. Kurslar çeşitli nefes tekniklerini anlatacak, vücudu doğuma hazırlayan jimnastiği gösterecek. Bu sürece psikolojik olarak da hazır olacaksınız. Ve soru daha az endişe verici olacak: "Doğum yapmak acıyor mu, vermiyor mu?"
Ayıran sözcükler
Elbette, yeni bir erkeğin doğumu farklıdır, ancak yukarıdaki ipuçları herhangi bir kadına yardımcı olacaktır. Doğum yapmak acıtıyor mu, acımıyor mu? Hazırsanız ve bu karmaşık süreç hakkında bilgi sahibiyseniz, o zaman her şey yolunda gidecek!
