Kan damarlarını bal ve tarçınla kolesterolden temizlemek, damar hastalıkları, damar sertliği ve risk altındaki hastalar için belirtilen koruyucu ve tedavi edici bir önlemdir. Yöntem etkilidir, ancak önce bir doktora danışmanız ve ardından sürekli olarak faydalı tarifler uygulamanız gerekir. Bal ve tarçına narenciye, fındık, sarımsak, kızılcık ve kuru üzüm eklemek en uygunudur.
Kolesterol sağlık için çok tehlikeli mi
Kolesterol hücreler arası zarları oluşturur. Çoğu (yaklaşık% 75) yağlardan ve amino asitlerden sentezlenir, daha küçük bir kısmı (% 25) vücuda yiyecekle girer. Ancak madde yüksek ve düşük yoğunluklu olabilir. Son kolesterol sadece zararlıdır, çünkü pratik olarak metabolizmaya katılmaz, kan damarlarının iç duvarlarında birikebilir ve lipidlerde parçalanmaz.
Kolesterolden zamanında kurtulmazsanız dolaşım sistemi zarar görür. Plak oluşumu mümkündür, kan pıhtılaşması riski yüksektir.
Kan pıhtısı normal kan akışını kesebilir ve kalp krizi, felç ve hatta ölüme neden olabilir. Bu nedenle "kötü" kolesterolün ortadan kaldırılması gerekir.
Yüksek kolesterol belirtileri
Yüksek kolesterolün erken belirtileri arasında, istirahatteyken veya minimum eforla kalp bölgesinde ağrılar, bacaklarda rahatsızlık, varisler (yüksek kolesterol ile artan stres yaşayan alt ekstremitelerdir), sık sık vardır. migren, anjina pektoris, artan yorgunluk ve genel halsizlik.
Önleyici amaçlar için, on sekiz yaşından itibaren damarların halk ilaçları ile temizlenmesi önerilir, ancak önce bir doktora danışmanız ve genel bir kan testi yaptırmanız gerekir. Kandaki bir maddenin miktarı fiziksel aktivite ve diyete bağlıdır.
Kolesterol standartları
Bir yetişkinde düşük yoğunluklu kolesterol normalde 2,6 mmol/l'den az olmalıdır, ancak konsantrasyon yaşla birlikte artabilir. Örneğin, yaşlı insanlarda ortalama kolesterol seviyesi 3,3 ila 5 mmol / l'dir. Bu nedenle, bu hasta kategorisinde özellikle kalp ve kan damarlarının hastalıkları yaygındır. Ancak bal ve tarçın kullanmaya başlamadan önce (diğer ürünlerle kan damarlarını kolesterolden temizlemek mümkündür, ancak bunlar en etkili olanlardır), bir doktora danışmanız gerekir. Bu özellikle yaşlılar için geçerlidirhastalar.
Gemileri temizlemek için halk tarifleri
Kan damarlarının temizlenmesi (kolesterolden arındırılması) evde de dahil olmak üzere, ancak doktorunuza danıştıktan sonra yapılabilir. "Zararlı" organik bileşiklerin ana kaynağı hayvansal kaynaklı yağlardır. Bu nedenle, vücudun düşük yoğunluklu kolesterolü türevlerine ayırmasına yardımcı olan terapötik formülasyonlarda sıklıkla karmaşık lipidler kullanılır. Bunun kan damarları üzerinde olumlu etkisi vardır.
Bilim adamları tarçın ve bal kombinasyonunun kalp kasını güçlendirdiğini kanıtladı. Ayrıca arı ürünü iyi bir mineral eser element kaynağıdır ve öjenol ve uçucu yağlardan oluşan tarçın, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinde en faydalı baharatlardan biri olarak kabul edilir. Narenciye, bağışıklık uyarıcı ve antimikrobiyal etkiye sahip, metabolizmayı düzelten faydalıdır. Sarımsak, kan damarlarından kolesterolün atılmasına yardımcı olur ve ayrıca kalbin duvarlarını güçlendirir.
Evde gemiler nasıl temizlenir? Beslenme uzmanları, kahv altıda ballı ve biraz rendelenmiş tarçınlı tam tahıllı ekmekli sandviçler yemeyi önerir. Bu, kandaki kolesterol konsantrasyonunu normalleştirmek ve vücut ağırlığını az altmak için yeterli olabilir, ancak aynı bileşenlere dayanan eşit derecede etkili birkaç tarif vardır. Muazzam çeşitliliklerinden en iyilerini listeleyebilirsiniz (incelemelere göre).
Ballı Tarçın Gemi Temizleme Macunu
kalp için ballı tarçınve macun şeklinde kaplar - bu lezzetli ve sağlıklı bir ilaçtır. Böyle bir kompozisyon hazırlamak için, 40-45 santigrat dereceye kadar ısıtılmış 0,5 kg bal ve 150 gram rendelenmiş tarçın karıştırmanız gerekir. Tat için 100 gram rendelenmiş fındık ekleyebilirsiniz. Somunu fırında önceden kurutmanız ve bir kıyma makinesinden geçirmeniz önerilir. Karışım bir mutfak robotunda veya bir blender kullanılarak iyice karıştırılmalıdır.
Hazır makarna soğukta en fazla on gün saklanabilir, çünkü bileşimi hızla oksitlenir ve acı hale gelir. Günde iki veya üç kez bir çay kaşığı almak yeterlidir ve genel olarak tedavi süresi en az bir ay olmalıdır. Bu arada, bu macun doğal bir ovma olarak kullanılabilir. Masaj çizgileri boyunca nazik hareketlerle yüz derisine uygulayın, 20-25 dakika bekletin.
Genel Sağlık Formülü
bal ile tarçın ne işe yarar? Bu ürünler kolesterol seviyelerini düşürür, kalp kasını güçlendirir, immünomodülatör ve antimikrobiyal etkiye sahiptir. En basit sağlıklı içeceği hazırlamak için 0,5 litre sıvı bal ve 40 gram tarçın gerekir. Karışımın oda sıcaklığında beş gün demlenmesi önerilir. Günde iki kez karıştırın. Tarçın dibe çökeceği için kompozisyonu zorlamanıza gerek yok.
İnfüzyon günde iki kez bir çorba kaşığı olmalıdır. Çayı şekersiz veya az miktarda su içebilirsiniz. Vücudun iyileşme süreci en az bir ay olmalı, optimal süre üç aydır.
Tarçınlı Limonlu Ballı İçecek
İçki sadece "kötü" kolesterolden kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olur. Bir bardak sıcak suda bir yemek kaşığı balı, yarım limonun suyunu ve bir çay kaşığı tarçını eritmeniz gerekir. Tüm malzemeleri iyice karıştırın. Elde edilen bileşimin sabahları aç karnına tüketilmesi önerilir. Kilo vermek için kahv altıyı limonlu ballı tarçınlı bir içecekle değiştirebilirsiniz.
Kilo kaybı ve "zor" yağların çekilmesi için infüzyon
Bir sonraki infüzyon "karmaşık" yağları yok eder ve kolesterol konsantrasyonunu normalleştirir. Kan damarlarını kolesterolden temizlemek için bir bal ve tarçın bileşimi hazırlamak için, oda sıcaklığında bir litre kaynamış suya 25 gram tarçın eklemeniz ve topak kalmayacak şekilde karıştırmanız gerekir. Karışımı kısık ateşte bırakın ve sürekli karıştırarak kaynatın. Tamamen soğumasını bekleyin, bir buçuk ila iki bardak bal ekleyin. Sonuç, doku olarak ekşi kremaya benzeyen bir şuruptur.
Günde üç kez 25 mililitre almanız gerekiyor. İnfüzyonun yemeklerden sonra içilmesi ve su içilmemesi tavsiye edilir. Ayrıca en az bir buçuk saat sonra yemek yenmesi önerilmez. Terapinin seyri iki haftadır, sonra beş gün ara vermeniz gerekir. İstenirse, kurs bir kez tekrarlanabilir. O zaman daha uzun bir mola gerekecek.
Sarımsak ile varis karışımı
Sarımsak kan damarlarını temizlemek için çok etkilidir. Varisli damarlar için aşağıdaki çare önerilir (dahilve önleyici amaçlar için) ve kalpte sık ağrılar. Yemek pişirmek için 0,5 litre sıcak kaynamış suya 20 gram tarçın ve soğuduktan sonra bir bardak bal eklemeniz gerekir. Akasya gibi hafif çeşitlerden bir arı ürününün kullanılması tavsiye edilir. Ardından, iki yemek kaşığı limon suyu ve yarım çay kaşığı limon kabuğu rendesi, yedi diş rendelenmiş sarımsak ekleyin.
Karışım köpük oluşana kadar iyice karıştırılmalı ve buzdolabında beş gün bekletilmelidir. Her gün karıştırın. Bal ve tarçın, limon ve sarımsak ile kolesterolden kan damarlarını temizlemek için bileşimden sonra, yatmadan önce aç karnına bir çorba kaşığı alınması tavsiye edilir. Tedavinin seyri üç haftadır, daha sonra on gün ara vermeniz gerekir. Bu halk ilacının gastrit için kullanılamaması önemlidir.
İlaç bileşenlerinin faydaları
Bal ve arı ürünleri insan vücudunun hemen hemen tüm fonksiyonları üzerinde olumlu etkiye sahiptir ve kalbe ve kan damarlarına yardım verilmesi gereken durumlarda mükemmel yardımcıdır. Bal, damar tonusunu düşürebilir, kardiyovasküler sistemin çalışması için gerekli olan normal bir eser element seviyesini korur ve gereksiz kolesterolü giderir. Tarçın lipid metabolizmasını geliştirir, antimikrobiyal etkiye sahiptir ve vasküler tonusu az altır. Sarımsak antimikrobiyal etki yaratır, kolesterolü giderir, kalp kası duvarlarını güçlendirir, turunçgiller metabolizmayı düzeltir, bağışıklık sistemini uyarıcı ve antimikrobiyal etkiye sahiptir.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Temizlik tarifleriballı ve tarçınlı kaplar, önleme ve tedavi olarak oldukça etkilidir, ancak bu olay bir doktor tarafından denetlenmelidir. Muayeneden sonra uzman alternatif terapi yöntemlerinin kullanılmasına izin verdiyse, kursa başlayabilirsiniz. Ancak aşağıdaki durumlarda kan damarlarını kolesterolden temizlemek için bal ve tarçın kullanamazsınız:
- akut durumlar (tromboz, kalp krizi, felç);
- şiddetli pankreas hastalığı ve bisküviler;
- hamileliğin ve emzirmenin herhangi bir aşaması;
- Arı ürünlerine alerjik;
- onkolojik hastalıklar;
- ateşli bulaşıcı hastalıklar.
Kontrendikasyon yoksa ve ilgili doktor böyle bir tedaviye karşı değilse, halk tarifleri kan damarlarını temizlemeye, iştahı iyileştirmeye, kan basıncını normalleştirmek ve vücut ağırlığını az altmak için en uygun koşulları yaratmaya yardımcı olacaktır. Önerileri ve dozu takip etmek önemlidir. Bal, optimal reaksiyon için tarçın, limon, sarımsak ile birleştirilmesi arzu edilen oldukça güvenli bir gıda ürünüdür.
