Limon, eski çağlardan beri faydaları bilinen faydalı, eşsiz bir meyvedir. Şimdi onsuz nasıl yapabileceğinizi hayal etmek zor. Limonu soğuk algınlığı için, kilo vermek için, cilt bakımı için kullanın. Ve bunların hepsi uygulama alanları değildir. Limonun faydaları çok büyüktür, ancak vücuda zararlı olabilir, ancak yalnızca yanlış kullanıldığında veya kontrendikasyonları olan kişiler tarafından kullanıldığında.
Fayda
Bildiğiniz gibi bağışıklığı artırmak için bol miktarda C vitamini tüketmeniz gerekir. Çeşitli gıdalarda bulunur ancak limon bu elementin içeriği açısından meyveler arasında amiral gemisi olarak kabul edilir. Bu özelliğinden dolayı soğuk algınlığı, viral enfeksiyonlar için limon, vücuda bazı farmakolojik preparatlardan daha iyi vitamin sağlar.
Bu ürünle ilgili incelemeler olumlu. Narenciye, az altmaya yardımcı olan askorbik asit içerir.kolesterol seviyelerinin yanı sıra aterosklerozun ortaya çıkmasını önler.
Eski zamanlardan beri insanlar, SARS virüslerinin en aktif olduğu sonbahardan ilkbahara kadar soğuk algınlığını önlemek için limon kullanırdı. Ve içeriye narenciye almak gerekli değildir. Önleme için dairenin etrafına limon dilimleri yayarak evleri patojenik mikroorganizmalardan koruyabilirsiniz.
Narenciye A vitamini içerir. Flavonoidlerle birlikte virüslerin geçmesine izin vermeyen bir bariyer oluşturur. Seyreltilmiş limon suyu kullanabilirsiniz. Seyreltilerek ağız ve boğazı durulamak için kullanılır. Ancak diş minesini aşındırabilecek asit içerdiğinden meyve suyu kullanımına kendinizi kaptırmamalısınız.
Narenciye rutininden oluşur. Bu madde kan damarlarının kırılganlığını önleyerek elastikiyetini artırır.
Ayrıca limon birçok vitamin, makro ve mikro element içerir. Sadece patojenik mikroorganizmalarla savaşmak ve bağışıklığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda hücre yapımında, doku yenilenmesinde, toksinlerin vücuttan atılmasında, bağırsak fonksiyonunun hızlandırılmasında ve kabızlıkla mücadelede görev alırlar.
Limon kabuğu rendesi çok faydalıdır - doğal bir antiseptiktir. Bir dilim narenciye ballı yiyip bitki çayı içmekte fayda var.
Soğuk Yardım
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için, terapi amacıyla narenciyenin tüm kısımları kullanılır: lezzet, posa. Limon suyu iyidir.
Soğuk algınlığı için limon iyileşmeyi hızlandırır. Ayrıca vücudun virüslere karşı korunmasına yardımcı olur. SARS'ın önlenmesi için kullanılır. Genellikle kozmetikler limon bazında yapılır.
Kışın ortasından itibaren vücut zayıflar, bağışıklık sistemi zayıf çalışır, bu da üşütmeyi kolaylaştırır. Bu dönemde limon yemek tavsiye edilir. Taze yiyebilir, kaynatma yapabilir, şurup yapabilir, çaya ekleyebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz.
Kaynatma
Soğuk algınlığı için birçok limon tarifi var, her birinin kendine has özellikleri var. Popüler yöntemlerden biri limon-sarımsak kaynatmadır. Hazırlamak için bir bardak su, bir diş sarımsak, bir çay kaşığı nane, yarım limon suyu almanız gerekir. Hepsi su dökün, beş dakika kaynatın. Soğuduktan sonra ürün süzülür. Yatak istirahatindeyken günde dört defaya kadar üç ölçek alın.
Adaçayı ve Limon
Soğuk algınlığı için adaçayı ve limon birbirlerinin hareketlerini güçlendirir. İlacı hazırlamak için beş bardak suya, iki yemek kaşığı adaçayı, iki kıyılmış sarımsak, yarım limon suyuna ihtiyacınız olacak. Kompozisyon 2-3 dakika kaynatılır, daha sonra soğumaya bırakılır. Tadı ve özelliklerini iyileştirmek için bir kaşık bal eklenmesi önerilir. Sabahları aç karnına yarım bardak için ilacı alın, ancak hemen değil, bir saat içinde.
Griple savaşın
Limonlu çay soğuk algınlığına iyi gelir. Griple başa çıkmak için sarımsak ve limondan bir çare yapın. Hazırlamak için iki baş sarımsak ve iki limon alın, doğrayın, bir litre kaynamış soğutulmuş su dökün, karanlık bir yere koyun.gün. Daha sonra bileşim süzülür, buzdolabına konur. Çare aç karnına bir kaşıkla alın.
Bir limon suyu, bir tutam tuz, bir kaşık okaliptüs, bir bardak kaynar suyun bileşimini kullanarak sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Kompozisyonun yarım saat demlenmesine izin verilir. Ajanın üzerinden nefes alın, buharları burundan teneffüs edin. Geceleri ballı bir çay kaşığı limon suyu içiyorlar.
Çay ile
Soğuk algınlığı için bal ve limon harika bir çare. Bu maddeleri çay ile birlikte kullanmak en iyisidir. Normal gevşek yaprak çayına iki limon dilimi ve iki çay kaşığı bal eklenir. Çay her zamanki gibi demlenir ve ardından bardağa limon ve bal eklenir. Bu çayı günde beş veya daha fazla defa içebilirsiniz. Soğuk mevsimde bu çay virüse karşı korunmaya yardımcı olacaktır.
Ballı tarif
Limon ve balla bir çare yapmanın en kolay tarifi, bir limon ve iki yüz gram baldan bir kompozisyon oluşturmaktır. Narenciye ezilir, balla karıştırılır, üç saat demlenmesine izin verilir. Daha sonra bileşim buzdolabına yerleştirilir. Karışım gün boyu içilen çaya eklenir.
Zencefil
Narenciye ve zencefilden yapılan acı tatlı bir karışım, gribin önlenmesine ve tedavisine yardımcı olur. Kompozisyonu hazırlamak için birkaç tarif var. Soğuk algınlığı için zencefil ve limonlu en popüler tarif şudur:
- Yüz gram bal alın.
- İki yüz gram taze zencefil.
- Yüz gram limon.
Kök soyulmuş. Narenciye lezzet ile birlikte öğütülür. Bu bileşenler şunları sağlar:bir kapta bal ekleyin. Tamamen iyileşene kadar ilacı bir kaşıkla alın. Kompozisyonu çaya eklemek en iyisidir.
Aşağıdaki tarife göre hazırlanmış bir içeceği alabilirsiniz:
- Bir kaşık ezilmiş zencefil, iki bardak limon ve bir parça acı biberle karıştırılır.
- Herkes bir bardak su döker ve üç dakika kaynatılır.
- Soğutulduktan sonra yarım bardakta bileşim alınır. Tadı iyileştirmek için bal veya şeker ekleyebilirsiniz.
Soğuk algınlığı için zencefil ve limon çayı, virüslerle hızlı bir şekilde başa çıkmanızı sağlayan en iyi ilaçlardan biri olarak kabul edilir.
Soğuk algınlığı için limon yağı
Limon yağı soğuk algınlığı tedavisine ve önlenmesine yardımcı olur. Hazırlamak için bir limon alın, bir dakika kaynar suya batırın, ardından çıkarın ve öğütün. Yulaf ezmesine yüz gram tereyağı ve üç yemek kaşığı bal eklenir. Bileşim homojen bir kütleye kadar karıştırılır. Günde üç kez bir kaşık alın.
Soğuk algınlığının ilk belirtisinde
Virüs aniden aktif olarak kendini göstermeye başladıysa, hemen beş tablet askorbik asit, bir kaşık bal, tuz, bir limon suyundan hazırlanan bir çare almalısınız. Hepsi bir bardak soğutulmuş kaynar su dökün. Kompozisyonun yarım saat demlenmesine izin verilir. Karışımı iki saat içinde alın.
Öksürük
Limon öksürükle baş etmeye yardımcı olur. Fon hazırlamak için farklı tarifler var. En kolay yol, limonu suyla doldurmaktır, böylece su narenciyeden birkaç santimetre daha yüksek olur. On dakika kaynatın. sonra bir limonçıkarın, iç kısmı ondan ayrı bir kaba çıkarın. Yulaf ezmesine bir şişe gliserin ve iki yemek kaşığı bal eklenir. Her şey iyice karıştırılır. Bu ilaç yetişkinler tarafından günde iki yemek kaşığı alınır, on yaşın altındaki çocuklara on - iki kaşıktan fazla bir çay kaşığı verilir. Kompozisyon günde üç kez kullanılır. Kuru öksürük için çare kullanabilirsiniz, yetişkinler sabah ve akşam birer çay kaşığı alır.
Diğer tarifler
Ballı, limonlu, zencefilli soğuk algınlığı tarifi SARS, grip, boğaz hastalıklarıyla baş etmeye yardımcı olur. Yararlı bir ilaç hazırlamak için bal, karanfil, tarçın, limon ve zencefil alırlar. Kök soyulur, narenciye kesilir. Tüm malzemeler kaynar su ile dökülen bir termos içine yerleştirilir. Çözümün gece boyunca demlenmesine izin verilir.
Burun akıntınız olduğunda, burun pasajlarını su ve limon suyu ile durulamanız önerilir. Hazırlamak için çeyrek narenciye ve bir bardak sudan taze sıkılmış meyve suyu alırlar, her şeyi karıştırırlar.
Narenciye düeti soğuk algınlığı ile başa çıkmaya yardımcı olur. Hazırlamak için orta boy bir portakal, 5 cm zencefil, yarım limon, yarım litre su alın. Zencefil ezilir ve bir termosa konur, kaynar su ile dökülür. On dakika demlenmesine izin verin. Daha sonra bileşime narenciye suyu eklenir. Kompozisyon yarım saat ısrar ediyor. Çözümü yalnızca sıcaklık 38 derecenin altındaysa alın. Tadı iyileştirmek için düete bal ekleyebilirsiniz.
Salgın sırasında bağışıklığı artırmak için bir limon, bir bardak kuru üzüm, kuru kayısı, kuruyemiş (eşit miktarda), iki yüz gram bal karışımı kullanın. Kuru meyveler ve narenciye ezilir, balla karıştırılır. Yemeklerden önce bir kaşıkla yulaf ezmesi alınır. Bu çare, okul çocuklarını iyi korur ve onlara güç verir. Ayrıca fazla çalışmayla başa çıkmaya yardımcı olur.
Sadece bağışıklığı güçlendirmeye ve soğuk algınlığı tedavisini hızlandırmaya yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda SARS ve gribi önlemenin mükemmel bir yolu olarak işlev gören limonlu başka tarifler de var.
