Kelp tozu, sağlığı iyileştirme alanında hızla yerini bulan nispeten genç bir bileşendir. Bilim adamlarının deniz florasının yüksek düzeyde biyolojik aktiviteye sahip olduğunu ve vücudumuz için konsantre bir yararlı madde kompleksi taşıdığını kanıtladığı zamandan beri, kahverengi algler giderek daha popüler hale geldi. Çok yönlülükleri göz önüne alındığında, insanların pratik uygulamalarında sağlam bir yer edinmeyi başardılar. Materyalimizde deniz lahanasının tıbbi özellikleri, yararları ve zararları ele alınacaktır. Ayrıca yemek pişirme, kozmetik ve farmakolojide nasıl kullanılacağını açıklar.
Genel bilgiler
Çok sayıda deniz yosunu arasında yenebilen az sayıdaki yosundan biridir, sadece güçlü akıntıların olduğu yerlerde bulunur. Bilimin bildiği her şeyyaklaşık 1000 tür olağandışı bitki örtüsü. Deniz florasının bize verdiği ürünler, toksisite düzeyine göre insan beslenmesi için seçilmemiştir. Aslında, sadece nehir yosunları zehirlenmeye neden olabilir. Her şey deniz yosununun özel bileşimi ile ilgili. Sadece bir iyot kaynağı değildir, bu maddeyi benzersiz bir organik formda içerir.
Ürünü tüketmenin en iyi yolu nedir?
Diyete çiğ kahverengi alg eklemek daha iyidir. Böylece çok daha faydalı olacaklardır. Salata şeklinde yosun üretiminde çeşitli koruyucular ve sirke onu besin maddelerinin çoğundan mahrum bırakır. Kuru hammaddelerde tüm faydalı özelliklerin ve vitaminlerin korunduğu kanıtlanmıştır. Bazı ev hanımları yiyeceklere tuz yerine bu alglerden toz ekler.
Satışta kahverengi yosun tali var. Kancalı özel cihazlarla denizlerden ve okyanuslardan yakalanır, ardından ultraviyole ışığına maruz bırakılır. Hammaddeler nemden korumak için geceleri örtülür. Bu formda, ürün genellikle yemek pişirmede kullanılır. Güneşin etkisi altında, ondan sadece nem kaçar, bu nedenle kurutulmuş hammaddeler hala faydalı kalır. Pişirmede yosun üretim tabakaları kullanılır, yağ ve tuz ile tatlandırılır ve hafifçe kızartılır. Omletleri ve diğer atıştırmalıkları sarabilirler. Kendi tıbbi tozunuzu yapmak için deniz yosunu thallusunu da kullanabilirsiniz.
Yosun nasıl toz haline getirilir?
Açıkçası, kurutulmuş deniz yosunu en kullanışlı ve ekonomik olanıdır - tazesi nadiren bulunur ve konservede lezzet arttırıcılar ve diğer zararlı maddeler bulunur. Yosun ürünleri kıt olmasa da, eczaneden yosun tozu satın almak her zaman mümkün değildir. Belki alışverişe gitmek için vaktiniz yok, ancak belirli bir deniz bitkisi ilacı tarifi hazırlamanız gerekiyor.
Eğer bu koşullar altında thalli elinizin altındaysa, bir kahve değirmeni içinde öğütülebilirler. En iyi etki için bu işleme iki kez tabi tutulmaları gerekir. Tozun, dozajını takip etmek daha uygun olduğu için, şifalı tariflerin hazırlanmasında kullanımı daha kolaydır. Bu formda algler maskeler için de uygundur, böyle bir karışımı eşit olarak dağıtmak daha kolay olacaktır.
İyileştirici ürünün bileşimi
Deniz yosunu çok tuhaf bir üründür. Kelp bileşimi alışılmadık derecede zengindir. Mikro ve makro elementler, amino asitler içerir. Karşılaştırma için: İçinde sıradan beyaz lahanadan çok daha fazla fosfor, magnezyum, kalsiyum ve demir var. Üründe bulunan sterollerin varlığı kanın incelmesini teşvik eder ve trombozu önler. Kanser hücrelerinin oluşumunu az altan birçok aktif biyolojik madde içerir. Yüksek iyot içeriği beyin fonksiyonu ve tiroid bezi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. 100 g taze üründen yaklaşık 275 mg bu bileşik elde edilebilir. Bileşim ayrıca şunları içerir: askorbikasit, B ve D vitaminleri.
Kuru yosunun faydaları
Deniz yosunu tozu mükemmel bir genel tonik olarak kendini kanıtlamıştır. Kabızlığın önlenmesi için kullanılması tavsiye edilir, çünkü orta derecede müshil etkisi vardır, bağırsak hareketliliğini artırır. Farmasötik ürün, polisakkaritlerin varlığından dolayı radyonüklidleri ve ağır metal tuzlarını vücuttan uzaklaştırabilir. Deniz lahanası, Rusya da dahil olmak üzere endemik hastalıklara yakalanma riskinin yüksek olduğu bölgelerde yaşayan insanlar için paha biçilmez faydalara sahiptir. Tiroid bezinden, yosun tozu en çok bu tür bölgelerde reçete edilir.
Son derece yararlı deniz yosunu kas kütlesini artırmak içindir. Bütün bir amino asit kompleksi içerir, bu nedenle bir protein kaynağı olarak kabul edilir. Erkeklerin fiziksel aktivite ve spor sırasında kullanması tavsiye edilir.
Fukoksantin varlığı nedeniyle, kahverengi algler kilo vermeyi destekler. Nar yağı ile birleştirildiğinde kilo verme etkisi büyük ölçüde artar.
İyileştirici etkiler
Bu ilacı almak için herhangi bir kontrendikasyonu olmayan hastalar için doktorlar, aşağıdaki terapötik etkileri elde etmek için onu yardımcı bir bileşen olarak kullanmanızı önerir:
- tiroid fonksiyonunu iyileştirmek için;
- metabolik süreçlerin uyarılması;
- kan damarlarını ve kalp kasını güçlendirme (kolesterolü uzaklaştırma ve oluşumunu engelleme özelliğinden dolayı)plaketler);
- trombozun önlenmesi için;
- sindirim sisteminin işleyişini iyileştirin;
- safra yollarındaki toksinleri yok edin;
- hücre yapısını güçlendirme;
- şişliği gidermek için;
- ateroskleroz önleme.
Yelp tozunu kullanmanın birçok yolu vardır. Yemek pişirme, farmakoloji, geleneksel tıp, kozmetolojide kullanılır.
Yemek pişirmede kullanın
Yosun tadını herkes sevmez, bazıları kokusuna dayanamaz. Bu gibi durumlarda, vücudu iyotla zenginleştirmeniz gerekiyorsa, yosun tozu kurtarmaya gelir. Bu ürünün çok belirgin bir aroması yoktur ve onunla birlikte yemekler daha ilginç hale gelir ve keskinlik kazanır. Ekmek pişirirken ezilmiş deniz yosunu ekleyebilirsiniz. Bir baharat olarak, toz ilk yemekler, soğuk mezeler, salatalar ile birleştirilir. Çeşitli kilo verme programlarına dahildir. Organik bir ürünün günlük normu bir yemek kaşığının dörtte birini geçmemelidir.
Önlemek için
Kelp toz halinde oral uygulama için önleme amacıyla haftada bir çay kaşığı miktarında reçete edilir. Endemik guatr olasılığının bulunduğu bir bölgede yaşıyorsanız, bu sizi vücutta iyot varlığının izlenmesinden muaf tutmaz. Her durumda değil, doktorlar bu eki kullanmanızı tavsiye eder veya bu doz vücudunuz için yeterli olmayabilir. İkinci durumda, genellikle toz oranlarının zaten tamamen olacağı tedavi reçete edilir.diğerleri.
Hastalıkların tedavisi
Eczane ağında tablet, granül, pres thalli, toz şeklinde ürünler bulabilirsiniz. Doğal kaynaklı bir ürüne dayalı olarak, kanser, obezite ve hormonal dengesizliklerin önlenmesi için diyet takviyeleri geliştirilmektedir. Bu ilaçlardan biri de Culp Norwidgen. Kapsül şeklinde üretilir, her birim 610 mg ezilmiş yosun tozu içerir. Günde 3 defa alınması tavsiye edilir. Terapötik kurs 1 ila 2 ay arasında değişebilir.
Yelp tozu kullanma talimatları bazen vücuttaki iyot varlığı dikkate alınarak ilgili doktor tarafından ayarlanır. Bu göstergeyi tanımlamak için biyokimyasal bir kan testi çalışması yapın. Aşırı tahmin edilen dozlarda, doktor ilacı günde üç kez 1 çay kaşığı reçete edebilir. Tipik olarak, bu tür bölümler anemi, mide ve bağırsak rahatsızlıkları için önerilir. Bu durumda, tozun iki haftayı geçmeyen bir süre boyunca alınmasına izin verilir.
Alternatif tıpta uygulama
Soğuk algınlığı durumunda bağışıklık sistemini güçlendirmek için şifalı bir toz kullanılarak inhalasyonlar yapılır. Çözümü hazırlamak için ihtiyacınız olan: ½ yemek kaşığı. ben. Terapötik ajanı bir kaba koyun ve 200 g miktarında sıcak kaynamış su dökün, ardından inhaleri süzdükten sonra çözelti ile doldurun. İşlem sırasında çok sıcak sıvı kullanmayın. İnhalasyon süresi en az 5 dakika olmalıdır.
Kuru kullanarak sıkıştırırdeniz yosunu
Omurga, eklem, osteokondroz, gut, poliartrit hastalıkları için deniz yosunu uygulamalarını kullanmak çok iyidir. Kompresler, vücuttaki tuzların birikmesinin yanı sıra metabolik süreçlerdeki herhangi bir rahatsızlıkta da yardımcı olur. Üç yemek kaşığı şifalı tozu bir bardak bal ile birleştirmeniz ve 280 g sıradan kaba tuz eklemeniz gerekir. Tüm malzemeleri karıştırın ve karışımın biraz kabarması ve şişmesi için 7 gün bekletin.
İşlemden hemen önce terapötik kütle iyice karıştırılmalıdır. Daha sonra, bir parça gazlı bez üzerine geniş bir karışım tabakası uygulamanız, sorunlu bölgeye tutturmanız ve bir sıva ile sabitlemeniz veya bir bezle sarmanız gerekir. Tıbbi işlemler 10 gün içinde yapılmalıdır.
Zararları ve kontrendikasyonları
Biyolojik olarak aktif maddelerin fazlası vücut için faydalı olamaz. Bu nedenle, algler veya saf haliyle deniz lahanası temelinde geliştirilen müstahzarlar dikkatli kullanılmalıdır. İyot bakımından zengin bir ürünün kontrendike olduğu bir takım hastalıklar vardır. Bunlar şunları içerir:
- yeşim;
- furunculosis;
- mide ve bağırsakların akut hastalıkları;
- hemorajik diyatezi;
- artmış miktarda hormon eşliğinde tiroid hastalığı;
- ürüne karşı aşırı duyarlılık.
Hamile kadınlar tıbbi toz alırken özellikle dikkatli olmalıdır. Gıda ürünü ancak doktor izni ile tüketilebilir. vermek de yasaküç yaşın altındaki çocuklar. Deniz lahanasının tıbbi özellikleri, yararları ve zararları hakkında bilgi sahibi olarak, kullanımına yetkin bir şekilde yaklaşılmalıdır. Açıklanmış kontrendikasyonlarınız olmasa bile ürüne aşırı düşkün olmamalısınız.
Yüz maskeleri kullanılabilir mi?
Kelp yüz maskelerinin ancak dengeli bir yaklaşımla olumlu sonuç getireceğini hemen belirtmek gerekir. Uygulamadan önce, alerjik cilt reaksiyonu için bir test yapmak gerekir. Rosacea veya pürülan akne gibi semptomlarınız varsa, maske atılmalıdır. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılamaz. Bu tür maskeler epidermisi iyotla cömertçe doyurduğundan, işlemden sonra cilt hiçbir durumda ultraviyole radyasyona maruz bırakılmamalıdır. Dışarı çıkmadan önce bir süre güneş kremi kullanmanız gerekir. Aksi takdirde, cilt pigmentasyonunu artırabilir veya yanabilirsiniz. 25 yaş altı için maske önerilmez.
Kaldırma efektli maske
Maskeler için bir farmasötik ürünü saf haliyle kullanabilir veya diğer bileşenlerin eklenmesiyle çeşitli karışımlar hazırlayabilirsiniz. Bizim durumumuzda yumurta sarısı ve zeytinyağı olacak. 4 çay kaşığı dökmek gerekir. kurutulmuş yosun 3 tatlı kaşığı su ve şişmesi için 30-60 dakika bekletin. Yulaf ezmesi hazır olduğunda, yumurta sarısı ile zenginleştirin ve 1 çay kaşığı ekleyin. zeytin yağı. Karışım yüz, boyun ve dekolte bölgesine sürülür, göz altına uygulanmamalıdır. Ardından, 20 dakika boyunca dikey bir pozisyon almanız ve ardından şifa kütlesini yıkamanız gerekir.soğuk su. İki hafta boyunca üç günde bir maske yapılması önerilir. Daha sonra yavaş yavaş 7 günde 1 kez tutmalarını az altın, tam kurs 1 ay olmalıdır.
İmalat bir ürün satın alırken menşe ülkesine dikkat etmeniz gerekir. Okyanus sularının kirlenmesi nedeniyle deniz yosunu cıva ve arsenik kaynağı olabilir. Güvenli ülkeler şunlardır: İzlanda, Kanada, Amerika Birleşik Devletleri, Hawaii Adaları.
