Tam ve istikrarlı ereksiyon, çok eski zamanlardan beri erkek sağlığının bir göstergesi olarak kabul edildi. Bununla birlikte, erektil disfonksiyonu etkileyebilecek bir dizi faktör vardır. Daha güçlü cinsiyetin temsilcisi bu konuya zamanında dikkat etmezse, bu ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, bir erkeğin yakınlık sırasında neden ayakta durmadığını merak ediyorsanız, hemen bir uzmana danışmak en iyisidir.
Potansiyel problemlerin özellikleri nelerdir?
"Bir erkek neden kendini kötü hisseder?" - benzer bir soru üroloğun ofisinde oldukça sık duyulabilir, ancak çoğu hasta, dış yardıma başvurmadan, mahrem bir doğa sorunuyla kendi başlarına başa çıkmayı tercih eder. Böyle bir yaklaşım için oldukça nesnel gerekçeler var, ancak yine de önermiyoruz.kendi kendine ilaç al, çünkü bazı durumlarda ereksiyon olmaması daha ciddi bir hastalığın belirtisidir.
Ayrıca, birçok insan, potensle ilgili sorunların yalnızca cinsel organın doğru zamanda uyarılmayı reddetmesinden kaynaklandığına yanlışlıkla inanır. Bununla birlikte, bu soruna sıklıkla, bazen ereksiyon sorunlarının başlamasından önce veya sonra ortaya çıkan diğer hoş olmayan semptomlar eşlik eder:
- erken boşalma;
- seks sırasında nefes darlığı;
- orgazm eksikliği;
- libidoda azalma;
- yavaş ereksiyon.
Bu noktaların tümü, hemen ilgilenilmesi gereken bir sorunu gösterir. Bazı durumlarda endişe için bir neden olmamasına rağmen. Penisin işleyişindeki küçük arızaların, vücudun aşırı çalışmasından veya çeşitli stresli durumlardan kaynaklanabileceği anlaşılmalıdır. Bu durumlarda, uygun şekilde dinlenmek yeterli olacaktır, bundan sonra erkek güçler tekrar sahibine dönecektir.
Psikolojik nedenler
Bir erkeğin penisi neden aniden durdu? Özellikle 35 yaş üstü erkekler söz konusu olduğunda, zihinsel veya duygusal aşırı çalışmanın arka planında bazı ereksiyon sorunları ortaya çıkar. Bazı durumlarda, genç erkeklerde benzer problemler görülebilse de - bunların hepsi organizmanın bireysel özelliklerine bağlıdır. Erektil disfonksiyona yol açan en yaygın psikolojik faktörler şunlardır:
- ilk sekste başarısızlıkdeneyim - kendinden şüphe;
- gergin aile ortamı - sürekli kavgalar, parasızlık;
- cinsel bir partnerden memnuniyetsizlik - bir erkeğin "tadında olmayan" bir güzellik;
- depresyon veya dissosiyatif kişilik bozukluğu (bölünmüş) kişilik;
- aşırı heyecan - genellikle bu sendrom gençler için tipiktir.
Ve bunlar sadece psikolojik iktidarsızlığa yol açan ana faktörlerdir. Bir erkeğin zihninde, sinir uyarılarının beyinden cinsel organa iletilmesini durduran belirli bir duygusal blok oluşur. Bu nedenle üye yeterince kanla dolmaz. Bu tür blokları kendi başınıza veya bir uzman (psikolog, seksolog) yardımıyla ortadan kaldırabilirsiniz. Bu tür sorunlar göz ardı edilirse durum önemli ölçüde kötüleşebilir.
Sağlık sorunları
"Bir erkek neden sert ereksiyon olur? Sertliği geri almak için ne yapmalıyım?" Kendinize benzer sorular soruyor musunuz? O zaman bilmelisiniz ki, bazı durumlarda potens ile ilgili problemler vücudun içindeki çeşitli hastalıklardan kaynaklanabilir. İşte libidoda düşüşe ve erektil disfonksiyona yol açabilecek tanılardan sadece birkaçı:
- iskemik kalp hastalığı;
- ertelenmiş kalp krizi;
- ateroskleroz;
- hipertansiyon;
- hipotansiyon;
- tromboz.
Kural olarak, bu tür sorunlar yaşı 40'ı geçen erkekler için tipiktir. Hayatın en çok bu dönemindedaha güçlü seks temsilcileri, çeşitli hastalıkların gelişmesine yol açabilecek hormonal dengesizlik gözlemledi. Ancak, genç bir adam neden buna değmez sorusunu kendinize soruyorsanız, o zaman şu hastalıklara da dikkat etmelisiniz:
- sırt ve omurilik yaralanmaları;
- çeşitli cinsel enfeksiyonlar;
- prostat adenomu;
- diabetes mellitus;
- prostatit;
- obezite.
Ayrıca, alkol ve sigaranın kötüye kullanılmasının ereksiyonun kısmen veya tamamen kaybolmasına neden olabileceğini unutmayın. Bu durumda zararlı maddeler zaten işini yapmış olabileceğinden alkol veya tütünden vazgeçmek yeterli olmayabilir. Erkek hastalıklarının tedavisi kaliteli ve dengeli olmalıdır.
Uyuşturucu
"Bir erkek neden uzun süre ayakta durmaz?" - bu soruyu yanıtlarken, çoğu durumda daha güçlü cinsiyetin temsilcisi eczaneye gidecek ve erektil disfonksiyonla mücadeleye yardımcı olan reklamı yapılan ilaçlardan birini satın alacaktır. Tabii ki, bu tür ilaçlar reçetesiz dağıtılır, ancak daha güçlü seks, bunu veya bu ilacı almadan önce, yalnızca kontrendikasyon listesine aşina olmanız gerektiğini değil, aynı zamanda bir uzmana danışmanız gerektiğini anlamalıdır. İşte ereksiyonun geri kazanılmasına yardımcı olacak ilaçların küçük bir listesi:
- "Laveron".
- "Cialis".
- "Viagra".
- "İmpaza".
Bu ilaçların fiyatları farklıdır ancak etkileri hemen hemen aynıdır. İlacın aktif maddesi, erkeğin uzun bir ereksiyon ve cinsel libidoda bir artış hissetmesi nedeniyle pelvik organlara kan akışını uyarır. Ayrıca, bu ilaçların bazıları, tüm vücut üzerinde karmaşık bir etkiye sahip olan ek bileşenler içerir. Bileşimin çoğunun kimyasal kökenli olduğu belirtilmelidir, bu nedenle bu tür tabletler için kontrendikasyonlar ve yan etkiler listesi oldukça kapsamlıdır.
Diyet takviyeleri
Bir erkeğin neden bazen ayakta durmadığını merak mı ediyorsunuz? Benzer bir durum, bazı vücut sistemlerinin çalışmasını olumsuz yönde etkileyebilecek çeşitli hapları almaya başlamak için bir neden değildir. Bazen doğal içeriklere dayalı özel biyolojik takviyelerden bir veya iki ay içmeniz yeterli olacaktır:
- "İmparatorun Sırrı".
- "Yanan Mucuna".
- "Himalayaların Hediyesi".
- "Wuka wuka.
- "Lovelace".
Ancak, tüm erkeklerin diyet takviyelerine karşı olumlu bir tutumu yoktur ve eylemlerinin yalnızca hastanın kendi kendine hipnozunun gücüne dayandığını garanti eder. Belki de bu doğrudur, çünkü İnternetteki bu tür ilaçların incelemeleri oldukça belirsizdir. Bununla birlikte, bazı doktorların bilegenellikle ek bir ilaç veya profilaktik olarak bazı besin takviyelerinin kullanılması tavsiye edilir. En azından takviyeler vücuda zarar vermez.
Halk ilaçları
Erkekler yakınlık sırasında neden dik durmayı bırakır? Büyük olasılıkla, daha güçlü cinsiyet temsilcisinin vücudu, zayıf bir ereksiyonla kanıtlandığı gibi, sadece şiddetli yorgunluk yaşıyor. Çeşitli halk ilaçları, bir ilaçla birlikte ek tedaviler olarak deneyimli uzmanlar tarafından sıklıkla önerilen durumu düzeltmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, çeşitli infüzyonlar ve kaynatmalar, erektil disfonksiyonun gelişmesini önlemek için önleyici etkilere sahiptir. İşte bitkisel koleksiyona en sık dahil edilen bileşenlerin küçük bir listesi:
- centaury;
- alıç;
- limon otu;
- ısırgan;
- kekik;
- zencefil.
Bu otlar genellikle diyet takviyelerinde de bulunabilir, bu nedenle geleneksel tıbbın etkinliği konusunda hiç şüphe yoktur. İstenen etkinin hızlı bir şekilde ortaya çıkmasına neden olamasalar da, infüzyon ve kaynatmaların karmaşık alımı, pelvik organlarda kan dolaşımını uyararak erkek cinsel işlevini önemli ölçüde iyileştirecektir. Ek olarak, şifalı otlar, internetteki doktorların ve hastaların incelemelerinin kanıtladığı gibi, vücut üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, merak ediyorsanız: "Bir erkeğin neden kötü birbuna değer" veya "Ereksiyon olmadığında ne yapmalı?" - Bunu veya bu halk ilacını kullanmayı denediğinizden emin olun.
Önleyici tedbirler
Belirtisi sertleşme bozukluğu olan hastalığın gelişmesini önlemek için kapsamlı bir muayene için mutlaka kliniğe gitmelisiniz. Ek olarak, hasta erkeklerin neden yapmaması gerektiğini merak ediyorsa, böyle hoş olmayan bir semptomun gelişmesini önlemek için bir dizi önleyici prosedür izlenmelidir:
- stresi ortadan kaldırın - ruh halinde bir bozulmaya yol açabilecek durumlardan kaçınmaya çalışın ve vücudun genel olarak rahatlamasını sağlayın;
- İyi dinlenme - günde en az sekiz saat uyumanız gerekir, aksi takdirde vücut ertesi günden önce tüm sistemlerin gücünü eski haline getiremez;
- doğru beslenme - beslenme kalitesinin erkek sağlığı üzerinde büyük etkisi vardır;
- kötü alışkanlıkları bırakmak - alkol ve tütün kullanımı sadece erektil disfonksiyona değil, aynı zamanda diğer hastalıklara da yol açabilir;
- spor - fiziksel aktivite, özellikle sabahları egzersiz söz konusu olduğunda, dolaşım sistemini başlatmanıza olanak tanır;
- cinsel yaşamın düzenliliği - iktidarsızlığın ana önlenmesi, sevilen biriyle yüksek kaliteli ve düzenli seks yapmaktır.
Hasta bu önleme kurallarını ihmal etmezse, hiçbir zaman ciddi erektil disfonksiyon yaşamayacaktır. Ancak anlaşılmalıdır ki,bu tür önlemler sadece iktidarsızlık riskini önleyebilir. Bazı belirtileri zaten ortaya çıkmaya başladıysa, hemen tedaviye başlamaya değer.
İktidarsızlık için diyet
Herkes doğru beslenmeli, özellikle ereksiyonla ilgili ciddi sorunlar yaşayan bir erkek söz konusu olduğunda. İktidarsızlığı önlemek ve bunlarla mücadele etmek için doktorlar aşağıdaki diyete uymanızı tavsiye ediyor:
- Kalsiyum açısından zengin yiyecekleri daha fazla alın - peynirler, domatesler, Brüksel lahanası, pancar;
- Magnezyum açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin - kepek, deniz yosunu, maydanoz, kaju fıstığı, badem, fındık, bira mayası;
- şekerleme ve fast food tüketimini sınırlayın - tatlı ve yağlı yiyecekler kan damarlarının kolesterol ile tıkanmasına katkıda bulunur;
- Daha doğal afrodizyaklar alın - buna tarçın, zencefil kökü, çeşitli deniz ürünleri dahildir;
- Çinko eksikliği durumunda, bu elementin eksikliğini gidermek gerekir - diyete üzüm suyu ve kabak çekirdeğini dahil edin;
- portakal, nar, muz, elma, kiraz, kayısı ve benzeri vitaminler açısından zengin bol taze otlar ve turunçgiller yiyin;
- Kafein içeren kahve ve gazlı içecekleri kötüye kullanmayın - bu ürünler kalbin işleyişini olumsuz etkiler;
- alkollü içecekleri tamamen bırakın - bir bardak bira bile dolaşım sisteminin bozulmasına neden olabilir;
- Daha fazla yiyecek yeerkek gücünü korumak - kuşkonmaz, yağsız et (sığır eti veya geyik eti) vb.
Hasta uygun bir diyete bağlı kalırsa, er ya da geç vücuttaki toksinlerden kurtulabilecek, ayrıca vitamin ve faydalı eser elementlerin dengesini geri kazanabilecektir. Zamanla, bu tür eylemler pelvisteki kan tedarik sisteminin restorasyonuna yol açacak ve ereksiyon uzun sürecek.
Tekleme mi, iktidarsızlık mı?
Sarhoş bir erkekte neden olmaz sorusuna yanıt arayan birçok kişi, gerçekte öyle olmasa da ciddi ereksiyon sorunları olduğunu düşünmeye başlar. Alkol, pelvik organlar da dahil olmak üzere vücuttaki kan dolaşımını önemli ölçüde az altabilir. Bu nedenle, sarhoş bir adamın neden güzellikleri bile yok sorusunu kendinize sorarsanız, alkolün vücut üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olduğunu unutmamalısınız. Genç bir erkekte olsa da bu durum her zaman ereksiyonu etkilemez.
Ayrıca, erkeklerin hiçbirinin, çoğu durumda işte banal aşırı çalışma veya uygunsuz uyku düzenleriyle ilişkili olan "yanlış ateşlemelerden" bağışık olmadığını unutmayın. Genellikle, birkaç günlük tam gevşeme, bu durumda ereksiyonun geri kazanılmasına yardımcı olur. Daha güçlü cinsiyetin temsilcisi çok sık seks nedeniyle ayağa kalkmadıysa (ki bu da nadir değildir), o zaman vücudunuza birkaç gün uzak durmanız gerekir.
Sonuç
Umarız şimdi nedenini anlamışsınızdırerkekler buna değmez mi? Erektil disfonksiyonun nedenleri çok farklı olabilir, bu nedenle bir uzmanla görüşmeyi ihmal etmeyin. Bununla birlikte, genç yaşta bir "tekleme" meydana gelirse paniğe gerek yoktur. Her şeyin suçu, ailedeki veya işteki sorunların neden olduğu fiziksel veya duygusal aşırı çalışma olabilir. Bu nedenle kaygı ve strese yol açan durumlardan kaçınmaya çalışın ve yazımızda anlatılan önleyici tedbirleri unutmayın. Bu durumda erkeklerin neden yapmaması gerektiğini düşünmenize gerek yok.
