Hayat stres dolu. Ne yazık ki, bu ifade doğrudur. Günümüz dünyasında iç huzuru sağlamak kolay değildir. Stres ve sonuçları birçok kişi tarafından bilinmektedir. Huzursuzuz, kaybolduk, tüm kalbimizle sevdiğimiz insanları kırmaya başlıyoruz. Sinirsel stresin sonuçları çok ciddi olabilir. Sonuç olarak, bunun yüzünden kariyerimiz, kişisel yaşamımız ve sağlığımız zarar görüyor. Stres (psikoloji bunu uzun zamandır kanıtlamıştır) çok ciddi ruhsal bozukluklara yol açar. Eğer zamanında müdahale etmezseniz çok kısa sürede ciddi sorunlar ortaya çıkacaktır.
Stres ve sonuçları
İnsan davranışlarını büyük ölçüde bozar, ciddi psiko-duygusal bozukluklara yol açar. Kural olarak, stresler süreleri ve diğer göstergeleri bakımından çok çeşitlidir. Uzun süreli hayal kırıklığı bizi çok yorar, gücümüzden mahrum bırakır. Evet, stres, tezahürün yanı sıra birçok tehlikeli hastalığın alevlenmesinde risk faktörlerine de bağlanabilir. Genellikle çeşitli kardiyovasküler rahatsızlıklar, gastrointestinal sistem hastalıkları ile ilişkilidirler. Genellikle bağışıklığın azalmasına neden olurlar.
Stres üretildiğindeözel hormonlar. Normal zamanlarda bulunmaları gereken bir yer vardır, ancak bu süre zarfında vücut onları çok büyük miktarlarda üretmeye başlar. Bu nedenle sağlığımıza zarar veriyorlar. Zamanımızdaki her insanın çok fazla hareket etmemesi nedeniyle en zararlı olanlardır. Hareket yok - işleme yok. Hormonlar kanla birlikte vücutta sürekli hareket eder ve sakinleşmemize izin vermez. Bütün bunlar çok, çok uzun bir süre devam edebilir.
Stres ve sonuçları, gereksiz maddelerin kaslarda birikmeye başlamasından kaynaklanmaktadır. Bu kas kaybına yol açar. Deride biriken hormonlar incelmesine neden olur ve kalsiyum kemik dokusundan kaybolmaya başlar. Bugün pek çok insanın osteoporozu bu kadar şiddetli olmasının nedeni budur.
Stres ve sonuçları her yaştan insanda görülmektedir. Çoğu zaman, elbette, kurbanlar uzun süredir yaşayanlardır. Peki ya çocuklar? Ne yazık ki, genç nesil de stresten muzdarip. Bunun daha önce neredeyse hiç yaşanmadığını unutmayın.
Uzun süreli stres neye yol açabilir? Sebebi nedeniyle, gerçek bir sinir krizi olabilir. Bu gerçekleşmediyse, uzun, uzun bir süre boyunca devam edecek olan ciddi bir depresyona dönüşmesi muhtemeldir. Kişi sürekli endişeli olacak, yabancılar ona düşman görünecek, hiçbir şey onu memnun etmeyecek.
Stres ve sonuçları çok ciddi bir şeydir. Tedavi? Evet öylegerekli. Eczanelerde birçok basit çare var ama yine de bir doktor gözetiminde kurtulmanızı öneririz. Hastanelere ayıracak vaktiniz yok diyerek kendinizi mazur görmeyin. Bu aptalca, çünkü stresle baş edemediğiniz için çok daha faydalı saatler kaybedersiniz. Tereddüt etmeden tedaviye gidin.
