Bir insanın eli neden titrer? Birçok insan, üst ekstremite kaslarının istemsiz kasılması olgusuyla karşılaştığında kendilerine böyle bir soru sorar. Cevap, kural olarak, herhangi bir meslekten olmayan kişinin görevdeki ifadesi olacaktır: "Bir akşamdan kalma olması gerekir." Ancak, olağan her zaman doğru değildir. Tıp, titremeye neden olabilecek çok sayıda faktör biliyor
uzuvlar. El titriyorsa, bu insan vücudu üzerinde çeşitli etkilere işaret edebilir. Sinir sisteminin sağlığını etkileyen fiziksel aktivite veya stresli koşullar aktarılabilir. Ayrıca el titremesi sıklıkla vücutta bir hastalığın geliştiğini gösterir. Her özel vaka, teşhise uygun olarak bireysel değerlendirme ve gerekli önlemleri gerektirir.
Elim istemsizce titriyorsa ne yapmalıyım?
El titremesinin fiziksel çalışma nedeniyle uzun süreli kas gerginliğinden kaynaklandığı durumlarda, fenomen normal kabul edilir vegeçicidir. Uzuvları boş alttıktan ve kısa bir dinlenmeden sonra titreme geçer. Sinirsel deneyimlerin bir sonucu olarak bir titreme meydana geldiğinde, kişi hayatının rutinini yeniden gözden geçirmelidir. Stresi az altmanız gerekiyor
durumlar, depresyondan kaçınmaya çalışın. Belki de tatil yapmaya, şehri terk etmeye ve koşuşturmacadan dinlenmek için biraz zaman ayırmaya değer. Titreme devam ederse ve tezahürünün sıklığı artarsa, bu bir doktora görünmek için ciddi bir nedendir. Başlangıç olarak, bir terapistle muayeneden geçmeye değer ve o zaten doğru uzmana bir sevk yazacak. Doktorlar, titreyen ellerin nasıl tedavi edileceğine dair teşhis koyacak ve bir plan oluşturacaktır. Bu duruma başlamaya değmez, çünkü bu ciddi patolojilerin gelişmesine yol açabilir.
El titremesinin nedenlerinin sınıflandırılması
İstemsiz ritmik kas kasılmasının 5 ana nedeni vardır:
- Temel titreme. Bu patoloji, insan kas-iskelet sisteminin bir bozukluğudur. Tremor sadece elleri değil, vücudun diğer kısımlarını da etkiler. Bu bozukluğun birincil nedeni kalıtımdır.
- Güçlü duygusal rahatsızlıklar. İstemsiz kas kasılmalarına neden olan deneyimler genellikle keskin bir duygusal patlama karakterine sahiptir. Örneğin, bir kavga, kavga, kaza veya fiziksel yaralanma nedeniyle korku, stres, şok durumu olabilir. Strese maruz kaldıktan sonra, bir kişi aniden sahip olduğunu fark eder.el titriyor. Sarsıntı genellikle endişelenmeyi bıraktığında geçer. Bunun için sakinleştirici ilaçlar kullanabilirsiniz.
- Fiziksel aktivite. Eller, örneğin spor salonunda ağırlık kaldırma yaparken aşırı yüklenebilir. Kaslarda titreme, vücudun bir tepkisi olarak ortaya çıkar. Baskın el genellikle ana yükü alır. Bu yüzden sağ elini kullananlarda sağ elin daha kuvvetli sallanmasıdır. Gereken dinlenme miktarı da yüke bağlıdır. Yük ne kadar ağırsa, o kadar fazla zaman
- Çeşitli hastalıklar. Ellerde titreme, Parkinson hastalığının gelişimini gösterebilir. Titreme hipertiroidizm veya diyabette de görülür.
- Toksin zehirlenmesi. Gıdalar, istemsiz kas kasılmalarına neden olan maddeler içerebilir. Toksinler beyni ve vestibüler aparatı etkiler ve kişinin hareketleri üzerindeki kontrolünü bozar. Alkol vücutta aynı etkiye sahiptir.
eni'nin iyileşmesi için kaslara ihtiyacı var.
