Terebentin banyoları, vücudu temizlemenize, çeşitli hastalıkları iyileştirmenize izin verdiği için sanatoryumlarda sıklıkla tavsiye edilir. Ek olarak, Zalmanov'un prosedürleri, fazla kilolardan etkili bir şekilde kurtulmanızı sağlar. Özel bir terebentin solüsyonunu suda seyreltmeyi ve banyo yapmayı içerirler.
Prosedürler nelerdir?
Zalmanov'un terebentin banyoları vücudun gençleşmesine yardımcı olur. Bu tür banyoların mucizevi özellikleri sayesinde bağışıklık artar, yaşlanma süreci yavaşlar. Toksinler uzaklaştırılır, ton ve verimlilik yükselir. Kişi kendini güç ve enerji dolu hisseder. Banyoların cilt üzerinde tahriş edici bir etkisi vardır, bu da metabolizmayı artırmanıza izin verir, kemiklerin ve eklemlerin tedavisini destekler. Ayrıca iltihap önleyici etkiye sahiptirler, hastalıklardan daha hızlı iyileşmeye yardımcı olurlar.
İğne yapraklı ağaçların reçinelerinden elde edilen doğal maddeler yüzyılı aşkın bir süredir kas-iskelet sistemi hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır.motorlu aparat. Zalmanov önce terebentin banyoları için endikasyonları ve kontrendikasyonları inceledi, kendi türünde benzersiz ürünler yarattı - beyaz ve sarı banyo emülsiyonları. Kaslara veya eklemlere zarar verilmesi durumunda, doktorlar çeşitli türleri kullanarak prosedürleri reçete eder - beyaz, sarı, kombine.
Terebentin, iğne yapraklı bitkilerin gövdelerinden elde edilen uçucu yağların sıvı bir karışımıdır. Bu nedenle banyo yaparken hissedilen karakteristik bir aromaya sahiptirler.
Terebentin belirli özelliklere sahip hidrokarbonlar içerir. Bu sayede banyolar tedavi amaçlı kullanılabildiği gibi fazla kilolarla mücadele için de kullanılabilir.
Yararlı özellikler
Terebentin banyoları çok çeşitli faydalı özelliklere sahiptir:
- metabolik süreçlerin iyileştirilmesi, kan dolaşımı;
- eklemleri, omurgayı ısıtmak;
- cüruflar açık gözeneklerden yıkanır;
- cilt tonunun iyileştirilmesi;
- ağrıyı az altın, eklem hareketliliğini artırın.
- Doğru kullanılırsa banyolar tamamen güvenlidir ve olumsuz etkilere neden olmaz.
Tüm kurallara uyulursa, terapötik etki birkaç seanstan sonra fark edilebilir. İstikrarlı bir pozitif sonuç elde etmek için tüm prosedürleri tamamlamanız gerekir.
Çalışma prensibi
Vücudun doku ve hücrelerinin hayati aktivitesi büyük ölçüde kılcal damarlara bağlıdır - en küçükyaklaşık 1 mm uzunluğunda kan damarları. Ve 30-40 mikron çapa kadar. Kılcal damarların çalışmasındaki ihlaller birçok patolojik sürecin nedenidir.
Bu en küçük damarları termal yöntemler kullanarak etkileyebilirsiniz - ılık, soğuk veya sıcak su, buhar. A. S. Zalmanov, geçen yüzyılın ilk yarısında Rusya ve Fransa'da çalışmış tanınmış bir yerli hekimdir. Daha etkili bir yol buldu - terebentin banyoları. Kılcal damarları açmaya, iç organların beslenmesini iyileştirmeye ve çürüme ürünlerinden kurtulmak için dokuları boş altmaya yardımcı olurlar. Hücrelerin ve bir bütün olarak organizmanın hayati aktivitesi geri yüklenir.
Banyo çeşitleri
Zalmanov'un terebentin banyoları üç tipe ayrılır - beyaz, sarı ve karışık. Beyaz emülsiyon, düşük tansiyondan muzdarip olanlar için tasarlanmıştır. Kan basıncında artış olurken kılcal damarların genişlemesine neden olur. Böyle bir banyo vücut ısısında bir artışa neden olmaz, ağır terlemeye neden olmaz. Ancak daha şiddetli cilt tahrişine neden olabilir.
Sarı çözüm ise tam tersine basıncı az altmaya yardımcı olur. Böyle bir banyo, venöz ve arteriyel damarların genişlemesine katkıda bulunur, eklemlerdeki, tendonlardaki, kan damarlarının duvarlarındaki ve hatta göz merceğindeki patolojik birikintilerin çözülmesine yardımcı olur. Nefes derinleşir, basınç düşer.
Terebentin banyoları karıştırılabilir. Organizmanın bireysel özellikleri dikkate alınarak derlenirler ve her ikisinin de avantajlarına sahiptirler.beyaz ve sarı küvetler.
Farklılıklarının yanı sıra beyaz ve sarı emülsiyonların da ortak özellikleri vardır. Onlar:
- kılcal kan akışını iyileştirmeyi sağlar;
- bakterisit etkisi vardır;
- vücutta doğal öz-düzenleme reaksiyonlarını başlatın.
Terebentin banyoları: endikasyonlar
Zalmanov, bu maddenin vücudu nasıl etkilediği üzerine araştırmalar yaptı ve çok çeşitli endikasyonlarda kullanılmasını önerdi. Bu:
- eklem hastalıkları, varisli damarlar, örümcek damarları;
- soğuğa alerjisi var;
- stres işaretleri;
- kilolu;
- artrit;
- omurga fıtıkları;
- osteokondroz;
- romatoid artrit;
- diyabet;
- sinüzit;
- soğuk.
Başka kim banyo yapar?
Ek olarak, prosedürler aşırı kilo için faydalı olacaktır (ağırlık önemli diyet kısıtlamaları olmaksızın normalleştirilir, kolesterol seviyeleri azalır, lenf çıkışı iyileştirilir). Terebentin banyolarının kullanım endikasyonları da merkezi sinir sistemi hastalıklarıdır. Prosedürler depresyon, stres için faydalı olacaktır. Prosedürler, ürolojik ve jinekolojik sorunların iyileşmesini hızlandırmanızı sağlar.
Kontrendikasyonlar
Terebentin banyoları için ana kontrendikasyonlar şunlardır:
- ağır vücut durumu;
- zihinsel veya somatik hastalıkların alevlenmesi;
- kardiyovasküler sistemlerin çalışmasındaki rahatsızlıklar;
- bireyselintolerans - alerji;
- hamilelik.
Sınırlı hareketliliğin yanı sıra.
Banyo nasıl kullanılır
Kursa başlamadan önce bir uzmana danışmanız gerekir. Doktor tansiyona, genel fiziksel duruma, tanıya göre bir çözüm seçer.
Banyolar 10-12 işlemlik bir seyirde alınır. Gerekirse, doktor daha fazla banyo reçete eder. Bunları her gün, gün aşırı veya ara vererek iki gün üst üste alabilirsiniz. Prosedür için ihtiyacınız olacak:
- termometre;
- saat;
- gerekli emülsiyon miktarını ölçmek için plastik beher;
- temel çözeltiyi seyreltmek için litrelik kap;
- kan basıncını ölçmek için tonometre.
Ayrıca bir bornoz veya çarşaf hazırlamanız gerekiyor. Emülsiyonu gözlerden ve vücudun hassas bölgelerinden uzak tutmaya özen gösterilmelidir. Emülsiyonu çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın. Başka bir kişiyi tedavi etmek için suyun tekrar kullanılması yasaktır.
Prosedür uygulamak
Banyoyu kullanmadan önce, başlangıç emülsiyonu az miktarda sıcak su ile karıştırılır. Elde edilen sıvı, banyoya ince bir akışla dökülür, iyice karıştırılır.
Kullanılan emülsiyon miktarı, ilgili doktorun tavsiyeleri doğrultusunda kademeli olarak 10-15 ml'den 35-60 ml'ye çıkarılır. Su sıcaklığı 36-37 oC olmalıdır. D süreprosedürler - bir saatin dörtte birinden fazla değil. 5 dakika ile başlamanız, süreyi kademeli olarak 1-2 dakika artırmanız gerekir.
Çok hassas cilde sahip olanlar için popliteal fossa, koltuk altı gibi belirli bölgelere az miktarda Vazelin uygulayabilirsiniz.
Evde terebentin banyoları sırasında rahatsızlık hissederseniz, işlemin özelliklerini hafifçe "yumuşatabilirsiniz". Örneğin süreyi, su sıcaklığını veya emülsiyon miktarını az altın. Kontrendikasyonlarda listelenmeyen hastalıklar varsa, işlemler sadece ilgili hekimin önerdiği şekilde yapılabilir.
Banyo yaptıktan sonra bornoz giymeniz veya bir çarşafa sarmanız gerekir (havluyla durulamayın veya kurutmayın). İşlem sonrası dinlenme süresi en az 45 dakika olmalıdır.
Ayrıca kurs sırasında diyete dikkat etmeniz gerekiyor. Yiyecekler sağlıklı olmalıdır. Ayrıca aşırı yemekten kaçınmalı, hayvansal protein ve yağ, alkol tüketimini sınırlandırmalısınız.
Fazla kilolardan kurtulmak isteyenlere yardım edin
Terebentin zayıflama banyoları kilo vermenin en yaygın yollarından biridir. Genellikle benzer bir prosedür çeşitli güzellik salonları tarafından sunulur. Ancak, bu tür kuruluşları ziyaret etmek için her zaman zaman ve fırsat yoktur. Bu durumda, prosedür evde yapılabilir. Banyo, deri altı yağını çıkarmanıza, metabolizmayı iyileştirmenize izin verir.
Güvenlik kuralları
Evde terebentin banyosu yapmadan önce,lütfen aşağıdaki kuralları okuyun:
- Doktor konsültasyonu gerekli. İşlem için herhangi bir kontrendikasyonunuz olup olmadığını öğrenmeniz gerekir.
- Banyoları kendiniz başlatmadan önce terebentini test etmeniz gerekir. Bunu yapmak için, maddenin birkaç damlası suda seyreltilir, el veya dirsek çeyrek saat boyunca çözeltiye indirilir. O zaman yarım saat daha beklemelisin. Cilt kızarırsa veya kaşınırsa, bu ilacı kullanmamak daha iyidir.
- Hamamın hazırlanmasına özel dikkat gösterilmelidir. Başlangıçta, su sıcaklığı 36-37 oC olmalıdır. Sadece birkaç dakika sonra 39-42 oС'ye çıkarmak mümkündür. Sıcaklık prosedür boyunca aynı seviyede tutulmalıdır.
- Çözeltiyi hazırlayın ve kesinlikle talimatlara göre dozlayın.
- Zalmanov'un terebentin banyosunu alma süresi başlangıçta 5 dakikayı geçmemelidir.
- Kendinizi iyi hissetmez veya ciddi cilt tahrişi hisseder hissetmez işlemi hemen durdurmalısınız. Büyük olasılıkla, vücudunuzun özellikleri öyledir ki bu tür işlemlerden kaçınılmalıdır.
- Banyodan sonra durulamaya gerek yok.
- Kilo verirken maksimum sonucu elde etmek için doğru beslenmeyi, yeterli fiziksel aktiviteyi unutmamalısınız.
- Bunu çok sık yapma. Vücuda zamanında dinlenmek gerekir. Kurstan sonra uzun bir molaya ihtiyacınız var - en az 2 ay. Ve ancak bundan sonra tedaviye devam edebilirsiniz.
İncelemeler
Yorumlar nelerdirTerebentin banyosu yapanları Zalmanov'a göre bırakalım mı?
- Bazıları, prosedürlerin kan basıncı üzerinde önemli bir etkisi olduğunu yazıyor. Bu nedenle, gerekirse banyolar dönüşümlü veya karıştırılmalıdır. Ana şey kendi duygularına odaklanmaktır.
- Diğerleri incelemelerde yazıyor: terebentin banyoları varisli damarların semptomlarını önemli ölçüde az altmaya yardımcı oldu. Kılcal ağın hemen ortadan kalktığı söylenemez. Ancak bacaklardaki ağrı birkaç gün sonra durur.
- Üçler figür üzerindeki etkiyi vurgular. Zayıflama terebentin banyoları, selülitle başa çıkmanıza, bel boyutunu küçültmenize olanak tanır.
- Bazıları banyoların cilt üzerindeki faydalı etkilerinden bahsediyor. Ancak kilo vermenin etkisi gözlenmiyor.
- Bir patolojinin tedavisi ve diğerinin görünümü hakkında yazdıkları incelemeler de var. Örneğin, gözdeki apse tedavi edilir. Ancak bir süre sonra banyolar kafada bir sese neden olur ve bu ses işlemler kesildikten sonra bile kaybolmaz.
- Banyo kullanmak, bağışıklığın önemli ölçüde güçlendirilmesi hakkında yazın. İlaca bağlı rinit belirtileri, kronik sistit geçer. Çok daha az sırt ağrısı. Ayrıca, refah iyileşir, daha fazla güç ve enerji ortaya çıkar.
- Bazıları banyo yaparken çok miktarda sebum çıktığını yazıyor. Bu ciltte kızarıklığa neden olur. Muhtemelen çok fazla emülsiyon dozajından dolayı rahatsızlık hissi birkaç gün devam eder. Olumsuz etki geçene kadar, birkaç gün öznel olarak hissedilir.acı biber balsamı gibi.
- Bazıları herhangi bir olumlu veya olumsuz etki fark etmediklerini söylüyor. Bu tür insanlar, belki de olumlu etkinin, bağışıklığın genel olarak güçlendirilmesiyle ilişkili olduğuna ve daha sonra - soğuk algınlığı döneminde - kendini göstereceğine inanıyor.
Terebentin kullanan su prosedürleri, tüm vücudu iyileştirmenizi ve temizlemenizi sağlayan oldukça güçlü bir yöntemdir. Terebentin banyoları aynı zamanda birçok hastalığın belirtileriyle de başa çıkmanıza olanak sağlar. Bunları kalifiye profesyonellerin gözetiminde kaplıcalarda geçirmek en iyisidir. Ancak bu mümkün değilse, evde banyolar düzenleyebilirsiniz. Ana şey, prosedürleri ancak bir doktora danıştıktan sonra yapmak ve tüm reçetelerine uymaktır.
