Son 10 yılda insanlık, kalpte obezite sorunuyla karşı karşıya kaldı. İlk bakışta, bu çok garip, çünkü miyokard sadece kaslı bir oluşumdur, ancak yağ dejenerasyonu meydana gelir. Kalpte yağ birikmesi veya kas liflerinin dejenerasyonu ile ilişkilidir. Hastalık kalıtsaldır ve bu nedenle genetik yatkınlık büyük önem taşır.
Hastalık tehlikesi
Hastalığın 3. veya 4. evreye geçişinden sonra kalpte küresel değişiklikler meydana gelmeye başlar, onun ve tüm organizmanın işleyişini bozar. Epikardiyumda bulunan yağ dokusu artar ve çok büyük bir hacim kaplar. Yağ, orta tabakanın dokularına nüfuz eder, bu da organın zayıflığına, kan dolaşımının bozulmasına ve bunun sonucunda insan durumunun bozulmasına neden olur.
Kalbin obezitesi, bir kişinin aşırı kilosunun artmasıyla ilişkilidir. Kanın hacmi artar ve kalp daha fazla stres yaşamaya zorlanır. Sonuç olarak büyür. Bir süre sonra, vücut görevleriyle başa çıkmayı bırakır ve kan dolaşımı çevrelerinde durgunluk görülür. Bunun nedeni karın bölgesindeki yağ dokusudur.kan dolaşımını engelleyen boşluklar ve kalp normal şekilde çalışamaz. Vücut büyük bir sorunla karşı karşıya.
Hastalığa neden olur
Kalp obezitesinin ana nedeni, yukarıda bahsedildiği gibi, yağın deri altında ve organlarda birikmesi nedeniyle insan obezitesidir. Obezite, vücuda giren ve onları tüketmek için zamanı olmayan aşırı miktarda besin nedeniyle oluşur, çünkü başlangıçta hızlı karbonhidratların parçalanması ile ilgilidir ve yağlar sadece enerji eksikliği zamanlarında rol oynar. Yeterince fazla olan maddeler yağa dönüşerek yavaş yavaş tüm vücudu yakalar.
Aşırı miktarda alkol tüketen kişiler, diğerlerine göre kalp obezitesine daha yatkındır. Alkollü içecekler aşırı karbonhidrat içerir (örneğin, 5 bardak bira günlük doz karbonhidrat içerir). Ayrıca etanol, yağların dolaşımını yavaşlatmaya yardımcı olur. Kalıtım, 4 derecelik obeziteye ulaşmanın en hızlı yoludur, çünkü bu tür insanlar aktif bir yaşam tarzı sürdürebilir, dolgun görünmeyebilir, ancak yağ hala iç organlarında birikmektedir. Menopozdan sonraki kadınlar da genellikle bu hastalığa duyarlıdır.
Yağlı kalp belirtileri
Hastalığı belirlemek için kalp obezitesinin ana belirtilerini bilmelisiniz:
- Nefes almada zorluk. Fazla kilolu insanlar, örneğin uzun süre yürürken nefes darlığı çekerler. 4. derece obezite ile, aktif yokluğunda bile nefes darlığı oluşabilir.fiziksel aktivite.
- Kalpteki ağrı. Organ, yağ ile değiştirilen kas dokularının dejenerasyonu sonucu zayıflar. Bütün bunlar kalbin çalışmasında rahatsızlıklara yol açar.
- Aritmi. Kalp ritminin ihlali nedeniyle, kişi taşikardi, artan kan basıncı ve kalbin çalışmasında ciddi değişiklikler ile karşı karşıya kalır.
Bazen insanlar kalp bölgesindeki ağrıdan şikayet edebilirler, ancak gerçekte tamamen farklı bir hastalığın gelişmekte olduğu ortaya çıkıyor. Bu durumda, bir doktor ile teşhis ve konsültasyon gereklidir. Ve bir uzman kardiyak aktivite ile ilgili sorunlara dikkat çektiyse, bu tür semptomlardan kurtulmak için kalp obezitesinin nasıl tedavi edileceğini bilmeniz gerekir. Daha sonra tartışılacak olan budur.
Obezite tedavisi
Obezite kalbi tedavi edilebilir çünkü değişiklikler geri dönüşümlüdür. Bunu yapmak için insan obezitesine neden olan nedenlerden kurtulmanız, kilonuzu kontrol etmeniz ve doğru beslenmeniz gerekir. Daha sonra bir süre sonra vücut eski aktivite ritmine döner ve kalpteki tüm yağlar kaybolur. Kilo vermenin sadece görünür tortuları değil, aynı zamanda organlarda bulunan yağları da etkileyeceğini anlamalısınız. Yavaş yavaş, çalışmaları stabilize olur ve bu da insan refahında bir iyileşmeye neden olur. Bilmelisiniz ki tehlikeli olan obezitenin kendisi değil, ondan kurtulmanın yanlış yöntemidir. Bu nedenle obezitenin nasıl tedavi edileceği sorusu bir doktorun yakın ilgisi altında olmalıdır.
Fizikselyükler, özel diyetler. Bütün bunlar sadece estetik olmayan kilo kaybı izlerini ortadan kaldırmakla kalmayacak, aynı zamanda tüm vücudu bir bütün olarak etkileyerek çalışmasını iyileştirecek ve stabilize edecektir. İleri vakalarda doktorlar, hastanın iştahını az altan özel ilaçlar reçete edebilir. Ayrıca hem iç organlardaki hem de insan vücudunun görünen yerlerindeki fazla yağların alınması için bir operasyon uygulanabilir.
Obezitenin önlenmesi
Yaşam tarzınızı yeniden gözden geçirmeniz ve kötü alışkanlıklardan kurtulmanız gerekiyor. Kilo almanın çok kolay olduğu ve onu atmanın zor olabileceği unutulmamalıdır. Sonuçları korumak için belirli bir diyete bağlı kalmaya değer.
Protein miktarını sınırlamayın, daha az hızlı karbonhidrat yiyin (pişmiş ürünler, tatlılar), bunları meyve ve sebzelerle değiştirmek daha iyidir. Tüm diyet kısıtlamaları, tüketilen yiyecek miktarını az altmaya ve metabolizmayı harekete geçirmeye yol açmalıdır.
Basit ipuçları
Akşam yemeğinden sonra uyumanız önerilmez. Her gün en az birkaç saat temiz havada olmalısınız. Beden eğitimi fayda sağlayacaktır ve kesinlikle herhangi bir obezitenin oluşmasına izin vermeyecektir. Basit bir dizi egzersiz yardımıyla evde bile spor yapabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz, o zaman kalpteki obezite belirtileri sonsuza dek ortadan kalkar ve karşılığında iyi bir ruh hali, hoş bir görünüm ve mükemmel bir sağlık elde edersiniz!
