Nane yağı insan yaşamının birçok alanında kullanılmaktadır: yemek pişirmede, tıpta, kozmetikte, parfümeride. Tonik ve canlandırıcı etkileri sayesinde insan vücuduna enerji verir ve tazeler.
Nane yağının bileşimi
Bitkinin çiçeklenme, yaprak, gövde gibi tüm bu kısımları nane yağı içerir. Uçucu yağın bileşimi, ana bileşene ek olarak, ek bileşenlerle desteklenir: mentol, pinen, limonen, timol ve terpinet. Bu maddeler, birçok yararlı özelliğe sahip çok aktif biyolojik bileşiklerdir, bu nedenle yağ çok çeşitli uygulamalar almıştır.
Yararlı özellikler
Nane esansiyel yağı birçok faydalı özelliği bir araya getirir.
- Bu bir antiseptik ve spazm gidericidir;
- anti-inflamatuar ve ateş düşürücü;
- bağışıklığı güçlendirir;
- tonlama ve yatıştırıcı;
- bronkospazmları ortadan kaldırır;
- idrar söktürücü ve kolleretik etkiye sahiptir;
- vücuttaki parazitlerle savaşır;
- gastrointestinal sistemin aktivitesini düzenler;
- mide, karaciğer ve safra kesesinin daha iyi çalışmasını destekler;
- mide ekşimesi ve gaz krizlerini hafifletir.
Her şeyin üstündeListelenen yağ, sürekli mide bulantısı veya baş dönmesi nöbetlerinden muzdarip insanlar için iyi bir yardımcı olarak kabul edilir. Bir tıkaç refleksinin oluşmasını önler ve hoş olmayan semptomları ortadan kaldırır, kardiyovasküler sistemin çalışmasını uyarma üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve ayrıca kalpteki ağrıyı az altır. Baş ağrıları için nane yağı vazgeçilmez bir çare çünkü beyin dolaşımını iyileştiriyor.
Diş hekimliğinde ayrı bir yer yağ tarafından işgal edilir. Ağız spreyi olarak kullanılır. Diş etlerinin iltihaplanmasını önlemek için çürük, periodontal hastalık, çay gibi demlenen nane yaprakları kullanılır ve bu kaynatma ağızda çalkalanmalıdır. Egzersizden sonra yağ, kas ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sivrisinek ısırıklarına karşı alerjilerle savaşır, kaşıntı ve yanmayı ortadan kaldırır. Nane yağı da kadın vücudu üzerinde iyileştirici özelliklere sahiptir. Menstrüasyon sırasında ağrı çeken birçok kadının yorumları, yağı uyguladıktan sonra refahın arttığını ve ağrının kaybolduğunu iddia ediyor.
Birçok insan nane bitkisinin eski zamanlardan beri sakinleştirici olarak kullanıldığını biliyor. Sinir sistemi üzerindeki yükü az altan bir kaynatma veya tentür ve ayrıca uçucu bir yağ olarak kullanıldı. Bunu kullanarak aşırı uyarılmayı giderebilir, sinirlilikten kurtulabilir, kaygıyı ortadan kaldırabilirsiniz. Yağ verimliliği artırır, konsantre olmaya yardımcı olur ve özgüven kazandırır.
Nane esansiyel yağının ev tıbbında kullanımı
Nane yağı genellikle ev tıbbında kullanılır, uygulamabirçok hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur:
- Soğuk algınlığı için, hastanın ateşi yoksa inhalasyon için yağ kullanın. Tarif: Bir litre kaynar suya 7-8 damla yağ alınır, ardından bir havluyla örtülüp buharları solumanız gerekir. Endüstriyel bir inhaler varsa, o zaman eter dozu oda sıcaklığında bir bardak su içinde beş damlaya düşürülmelidir.
- Bir damla yağ ile şakak bölgesine hafif bir masaj yapılarak baş ağrıları giderilecektir. Soğutma ve vazodilatör görevi görecektir.
- Adet ağrıları bal ve iki damla yağ içeren çay ile hafifler. Sakinleşmenin ve rahatlamanın etkili bir yolu, nane yağını solumaktır. Önce bir mendil serpmeleri gerekiyor.
- Eklemlerde sorun varsa, sorunlu bölgelere kompres yapılır, iki saate kadar bekletilmelidir. Kumaşa altı damla eter damlatılır, ardından derz üzerine yerleştirilir, ardından bir film ve sıcak bir fular.
- Vitamin eksikliği varlığında sabahları taze sıkılmış portakal suyunun iki damla yağ ile içilmesi tavsiye edilir. Meyve suyu içmek mümkün değilse limonlu ılık su kullanabilirsiniz.
- Böcek ısırıklarından sonra oluşan kaşıntı, bir damla yağ ile sorunlu bölgenin yağlanmasını ortadan kaldırır.
Nane yağı içeren ev kozmetikleri
Nane yağı da tonik ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan yüz derisindeki sorunları gidermek için sıklıkla kullanılır. Maske veya losyonlarda katkı maddesi olarak kullanılabilir.
Kurtulmak içinyüzdeki siyah noktalarla ilgili problemler için basit bir losyon yapılır. Hazırlamak için bir bardak arıtılmış su almanız, 0,5 çay kaşığı alkol ve üç damla yağ eklemeniz gerekir. Cildin sorunlu bölgeleri sabah ve akşam silinerek normal yıkamanın yerini alır. Benzer bir losyon günlük olarak kullanılabilir, buzdolabında en fazla 14 gün saklanmalıdır. İki hafta sonra, sıradan nanenin (fotoğraftaki değişiklikleri gösteriyor) yüz derisinin durumunu nasıl değiştirdiğine şaşıracaksınız.
Yüz derisi rengini kaybetmeye başlar ve solgun bir görünüm alırsa eter ilaveli maske uygulanır.
Tarif numarası 1: Bir yemek kaşığı yulaf ezmesi kaynar su ile demlenir ve 20 dakika demlenir, ardından üzerine üç damla yağ eklenir. Yüze, bileşim 15-20 dakika kalın bir tabaka halinde uygulanır. Maskenin kurumasını önlemek için bir havluyla örtün.
Tarif numarası 2: Maskenin temeli buğday unu olacak, ayrıca kaynar su ile demlenip koyu ekşi krema kıvamına getirilmesi gerekiyor. 15 dakika sonra üzerine 3 damla eter eklenir, ürün yüze kalın bir tabaka halinde sürülür. Maske her zaman ıslak olmalıdır.
Nane hasarlı saçları kurtarır
Saçlara parlaklık kazandırmak, kepek ve kırılganlığı gidermek için şampuanlara veya maskelere aktif katkı maddesi olarak yağ kullanılmalıdır. Ayrıca saç tararken nane yağı kullanmakta fayda var. Tahta bir tarak üzerine birkaç damla damlatmanız ve ardından saçınızı 7-8 dakika taramanız gerekir.
Maskeyi hazırlamak için bir yemek kaşığı almanız gerekir.bir kaşık dulavratotu yağı ve içinde beş damla nane eterini seyreltin. Bu karışım masaj hareketleriyle saç köklerine sürülür. Maske saçın tüm uzunluğu boyunca dağıtıldıktan, kafa plastik bir torba ile kapatıldıktan ve bir havluya sarıldıktan sonra yaklaşık bir saat bu formda kalmanız gerekir. Saçınızı yıkarken şampuanınıza birkaç damla eter ekleyebilirsiniz. Nane saç yağı bu durumda da değerlidir.
Aromaterapi
Hastalıkların tedavisi için aromaterapi her derde deva değil, kişinin ruh halini değiştirmek için kullanılır. Nane yaprakları tek başlarına çok hoş kokuludur ve onları odaya yayabilir ve yatıştırıcı olarak işlev gören kokuyu içinize çekebilirsiniz.
Eterli ılık bir banyo hoş bir izlenim bırakır. 10-15 damla yağ ilave edip rahat bir halde 20 dakika banyoda bekletmek yeterlidir. İyi bilinen kuvars lamba, 10 metrekare başına 6-7 damla oranında nane yağı eklenirse bir aroma lambası ile değiştirilebilir. bina. Özellikle çeşitli soğuk algınlığı salgınları sırasında faydalı olan havayı dezenfekte edebilmektedir.
Yemek yapmak nane ile iyi gider
Birçok deneyimli şef, mutfak tasarımlarında nane kullanır. Nane otu çoğunlukla çeşitli tatlılar veya içecekler için bir dekorasyon olarak kullanılır.
Nane çaylarını seven, ancak mağazadan satın alınanlar güven vermeyen kişilere, en sevdikleri çayı kendi başlarına tatlandırmaları önerilebilir. Bunu yapmak için bir kutu almanız ve duvarlarına nane yağı sürmeniz, ardından içine dökmeniz gerekir. Çay. Çay kokusuna doyduktan sonra tüketilebilir.
Evde nane kullanımı
Nanenin tıbbi özelliklere sahip olmasının yanı sıra çiftlikte de kullanılabilir. Ev kimyasallarına alerjisi olan kişiler uçucu yağlar kullanabilir. Ve özellikleri aynı zamanda mantarların, böceklerin üremesinden kurtulmaya ve odanın antibakteriyel tedavisini gerçekleştirmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca ev doğal bir aroma kazanacaktır.
Yerleri yıkamak için 5 litre suya 35 damla hesaplanarak suya nane yağı ilave edilmesi yeterlidir. Mutfaktaki ahşap mobilyayı kötü kokulardan arındırmak için deterjana 15 damla eter ekleyin ve tüm yüzeyleri onunla yıkayın. Yıkarken, çamaşırları durulamak için toza veya suya yağ da ekleyebilirsiniz. Bundan sonra, giysiler daha taze bir koku alacaktır. Ütüleme sırasında buharlı suya eter eklenir, ardından dolapta harika bir koku belirir ve güve sonsuza kadar evinizden kaybolur. Evdeki halıları tazelemek için nane eter katkılı bir yıkama elektrikli süpürgesi ile süpürmelisiniz.
Yazlık bir kulübede nane ekilirse (fotoğraf diğer çimlerle karıştırılmaması için sunulmuştur), o zaman kemirgenler bahçeyi atlayacaktır.
Nane yağını diğer uçucu yağlarla birleştirmek
Bir kişinin psikolojik ve duygusal durumu üzerinde en iyi etkiyi elde etmek için, çeşitli uçucu yağ türlerinin birleştirilmesi önerilir. Ancak, belirliçünkü yağları karıştırmak beklenmedik sonuçlara yol açabilir. Bunların kombinasyonunun kokudan memnuniyet getirmesi gerektiğine dikkat etmek önemlidir.
Kurallar:
- Bazıları insan vücudu üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğundan (basınçta artış veya azalma) tüm yağlar karıştırılamaz.
- Yağ hacminin tamamını hemen karıştırmayın. Kokunun uygun olup olmadığını belirlemek için her bir temel maddeden birkaç damla karıştırın.
- İstenen aromayı elde etmek için, aromaların her birinin açılması için zaman tanımalısınız.
- Beklenen etkiyi elde etmek için yağların oranlarına dikkat edilmelidir.
- Tüm uçucu yağların ve özelliklerinin bireysel olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle her biri dikkatli kullanılmalıdır.
Nane yağı portakal, okaliptüs, zencefil, bergamot, hindistan cevizi yağları ile iyi uyum sağlar.
Yağ kullanmadan önce, saç boyasını kontrol etmeye benzer bir prosedür olan alerjik reaksiyon açısından test edilmelidir.
Nane Yağı İçin Kontrendikasyonlar
Nane bir dizi faydalı özelliğe sahip olmasına rağmen, kullanımında bazı kontrendikasyonlar vardır.
- Yağda bulunan mentol bronkospazma neden olabileceğinden 7 yaşından küçük çocuklar için önerilmez.
- 50 yaşın altındaki erkeklerin yağ kullanmasına izin verilmez.
- Kullanmadan önce bireysel toleransı kontrol edin.
- Hamilelik ve emzirme dönemindeyağ almayın.
- Cilde saf yağ uygulamayın, bu yanıklara neden olabilir.
- Uzun süre eter alırsanız uyku bozukluğu olabilir.
Özetlemek gerekirse, nane esansiyel yağı birçok alanda kullanılan birçok olumlu özelliğe sahiptir.
