Bağ dokusu masajı, geleneksel olmayan terapiyi ifade eder. Özelliği, uzmanın hastanın refleksojenik noktalarını parmaklarıyla tahriş etmesi gerçeğinde yatmaktadır.
Prosedür açıklaması
Bağ dokusu masajının ana tekniği, cildin ve deri altı kısmının okşanmasıdır. Vuruş yapıldığında, ciltte bir miktar yer değiştirme olur. Böylece gerilim oluşur.
Sonra hücreler arası doku tahriş olur. Bu masaj türü nedeniyle kişinin iç organları üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu etki, belirli bölgelerdeki refleks etkisi nedeniyle elde edilir.
Yöntemin kökeninin tarihi
Bu masaj türünün tarihine bakarsanız Almanya'da ortaya çıktığını söylemekte fayda var. Elisabeth Dikke kurucusu olarak kabul edilir. Bağ dokusu masajının yazarı, terapötik jimnastikte uzmandı. Elizabeth'in yaşam yılları: 1885-1952. Masajda bu yönün ortaya çıkmasının nedeni, kızın sırtındaki akut ağrıydı. O bir uzmanTıp, ağrının olduğu sırt bölgesinin gerginleştiğine ve orada sıvı biriktiğine dikkat çekti. Orada deri gerdirilerek masaj yapıldığında tansiyon hafifledi.
Ayrıca masaj sonucunda Elizabeth'in bacağındaki kan dolaşımı düzelmeye başladı. Gerçek şu ki, onsuz bırakılma tehdidi vardı. Zamanla Dicke, kişisel acısına ve iyileşme sürecine dayalı bir masaj sistemi yarattı. Daha sonra bu yöntemin etkinliği Freiburg Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından doğrulandı.
Bu tekniği kullanmak
Bağ dokusu masajının ne zaman kullanılması önerilir? Genellikle doğada romatizmal olan bu tür rahatsızlıklar için reçete edilir. Yani:
- Lumbago.
- Poliartrit.
- Kas ağrısı.
- Eklemlerde oluşabilecek çeşitli inflamatuar süreçler.
Yukarıdaki hastalıklara ek olarak, bu masajın aşağıdaki patolojilerde de faydalı bir iyileştirici etkisi vardır:
- İnsan vücudunun solunum sisteminin işlevlerinin ihlali, örneğin bronşiyal astım.
- Sindirim sistemindeki başarısızlıklar.
- Karaciğer hastalığı.
- Safra kesesi rahatsızlıkları.
- Böbrekler ve renal pelvis ile ilgili sorunlar.
Bağ dokusu masajının fizyolojik etkilerine bakalım:
- kafadaki ağrıyı giderir;
- masaj dolaşımı iyileştirir;
- Varisli damarların azalmasına yardımcı olur;
- ortopedik ve nörolojik hastalıkları tedavi eder.
Bu terapi için kontrendikasyonlar
Bağ dokusu masajının herhangi bir kontrendikasyonu var mı? Tipik olarak, bu terapi belirli bölgelerdeki gerilimi az altmak için reçete edilir. Bir kişinin bu alanları sıkıştırma karakterine sahiptir. Bu işlemin hastanın algısı için özellikle hoş olmadığını bilmelisiniz, aksine oldukça acı vericidir. Fok yerlerinde kırmızı veya beyaz lekeler şeklinde masaj izleri görünebilir. Bir masaj reçete etmeden önce doktor hastayı muayene eder.
Akut bir hastalığı varsa, bu tür masaj reçete edilmez. Ayrıca ciddi bir hastalığı olmasa bile doktor hastanın durumuna ilişkin bir değerlendirme yapar. Ancak bundan sonra işlem için izin veriyor.
Bağ dokusu masajı nedir, prensibi nedir?
Öncelikle masaj lokal olarak dokularda çalışır. Vücuttaki kan dolaşımında bir iyileşme var. Görsel olarak, bu cildin kızarması ile görülebilir. Kan damarlarında genişleme var, hastada sıcaklık hissi var. Masajın yapıldığı yerlerde metabolizmanın hızlanması vardır. Bu tip masajın bağ dokusu üzerinde onarıcı etkisi vardır. Bu da iç organların işleyişinde bir iyileşmeye yol açar.
Bu işlem nasıl yapılır?
Bağ dokusu masajı nasıl yapılır? Meliişlemin sırtüstü veya oturma pozisyonunda yapılabileceğini bilir. Hastanın uzanması gerekiyorsa, karnına yerleştirilir. Masaj sakrumdan başlar. İşlem sırta yapıldığında uzman tarafından aşağıdan yukarıya doğru yapılır.
Uzuvlar için gövdeden kollara ve bacaklara doğru hareketler yapılır. Bu tip masaja sağlıklı bölgelerden başlamak adettendir. Ardından ağrının olduğu bölgelere geçin. Masaj terapistinin işlemin başındaki hareketleri hafiftir ancak daha sonra derin hareketlere dönüşür.
Bağ dokusu masajı parmak uçlarıyla yapılır. Uzman üç veya dört parmak kullanır. Kumaşın gerilmesinden oluşan özel bir teknik var. Masajın parmak uçlarıyla yapılması nedeniyle hastada tırnak çakıyormuş gibi bir his olabilir.
Masajın periyotları nelerdir?
Tam kurs 6 seanstır. Masaj haftada iki veya üç kez yapılır. Hasta her şeyi yaptıktan sonra durumunu değerlendirmek için bir doktora görünmesi gerekir.
Masaj olumlu bir sonuç veriyorsa ancak beklenen etki henüz elde edilmemişse, doktor ek prosedürler reçete eder. Bir seansın süresi kısadır ve yaklaşık 20 dakikadır.
İşlem hangi uzmanlar tarafından yapılır?
Kural olarak bu masaj tekniği, bu tekniğe sahip profesyonel masaj terapistleri veya mesleği terapötik egzersizlerle ilişkili uzmanlar tarafından gerçekleştirilir. Onlar da gerçekleştirebiliruygun eğitim almış bu tip masaj doktorları.
Bir kişinin akut hastalıkları varsa bu tür tedavilerden vazgeçilip fizik tedavi uygulanması gerektiği unutulmamalıdır.
Bağ dokusu masajı için hangi teknoloji kullanılır? hileler
Önce prensip anlaşılmalıdır. Bağ dokusu masajının tekniği, insan dokularının kaslarına, tendonlarına ve kemiklerine göre kaydırılmasıdır. Bunu yapmak için başparmak ve işaret parmağını kullanın. Doku almayı kolaylaştırırlar. İşlemin süresi 5 ila 20 dakika arasında değişebilir.
Bağ dokusu masajı seansının açıklamasına bakalım. Masaj, vücudun ağrıya maruz kalmayan bölgeleriyle başlar. Ayrıca, uzman yavaş yavaş ağrının olduğu yerlere yaklaşır. İlk başta, masaj terapistinin hareketleri yüzeyseldir. Ayrıca, gerilim azaldığında masaj derinleşir.
İşlemi yapan uzman tendonlar boyunca yani kenarları boyunca, kas lifleri boyunca, ayrıca kasların, fasya ve eklem kapsüllerinin tutunduğu yerlerde hareket eder.
Göğüs veya sırta masaj yapıldığında doktorun hareketleri omurgaya doğru yönlendirilir. El ve ayak masajı yaparken uzman proksimal denilen bölümlere hareket eder.
Masaj prosedürü sakrumdan başlar. Ne olduğunu? Sakrum, sırtın paravertebral bölgesidir. Diğer hareketler yukarı doğru yönlendirilir veservikal bölge. Prosedürdeki bir sonraki adım, kalçalara ve bacaklara masaj yapmaktır. Sonra doktor omuz bölümüne gider.
Hastanın ağrı bölgelerine masaj yapıldığında, uzman hastanın durumunu izlemelidir. Kişinin hastalanmamasını veya durumunda herhangi bir bozulma olmamasını sağlamak gerekir. Ayrıca, herhangi bir komplikasyonu önlemek için masaj terapisti refleksojenik bölgelerin sınırı boyunca hareket eder.
Oturum Özellikleri
Bazı hastalıklar için bağ dokusu masajının temel yöntemine bakalım. Belirli hastalıklar için bu tür bir tedavi için bazı öneriler var
Bağ dokusu masajının özellikleri:
- Hasta baş ağrısından endişe ediyorsa oksipital bölgeye masaj yapmak gerekir. Ayrıca kürek kemikleri ile önkol kasları arasındaki alana da dikkat edin.
- Bir kişinin sırt ağrısı olduğunda bel bölgesine etki etmesi önerilir. Ardından servikal bölgeye geçmeniz gerekir. Geçiş düzgün olmalıdır.
- Bir kişinin lumbagodan muzdarip olması durumunda, masaj alt sırt ve sakrum ile başlar. Ardından iliumun arkasındaki alana geçin.
- Hastanın siyatik gibi bir rahatsızlığı varsa masaja da bel bölgesi ile başlanır. Sonra kalçalar arasındaki kıvrıma girer. Daha sonraki hareketler diz altındaki deliğe, sonra uyluğa yani sırtına ve ardından baldır kasına gider.
- Bir hastanın bölgede bir rahatsızlığı olduğundaomuz veya omuz eklemi, daha sonra omurga ve omuz bıçağı arasında bulunan alanda masaj hareketleri yapılmalıdır. Ardından, kaburgalara ve dirsek kıvrımına geçmeniz gerekir. Önkol ve bilek ekleminde hareketler tamamlanır.
- Kalça ekleminde veya uylukta oluşan bu tür rahatsızlıklarda masaja kalçadan başlanır. Sonra gluteal kıvrımlara, kasıklara ve doğrudan kalça eklemine gider.
- Kişi dizlerinden endişe duyduğunda, masaj seansı kalçalardan başlar. Daha sonra kıvrımlar, kasık, kalça eklemi ve popliteal fossaya geçer. Aynı işlem, kişinin alt bacağında ağrı olduğunda da gerçekleştirilir.
Küçük sonuç
Böylece bağ dokusu masajının nasıl gerçekleştiği yaklaşık olarak netleşir. Faydalı özellikleri birçok hasta tarafından onaylanmıştır.
İnsan vücudu üzerindeki olumlu etkisinin buna değmeyeceğinden şüpheniz olmasın. Bu nedenle, bir kişinin herhangi bir kontrendikasyonu yoksa, vücudun kaynakları pahasına bir kişiyi birçok hastalıktan iyileştirmenin etkisini elde etmenize izin verdiği için bu şifa yöntemini kesinlikle kullanmalısınız. Ana şey, ilgili doktor tarafından gerekli muayeneden geçmektir. Ardından, birkaç seanstan sonra iyileşme dinamiklerine bakın.
