İnsanlık uzun zamandır elma sirkesinin özelliklerini biliyor ve bugün çeşitli rahatsızlıklarla mücadelede yardımcı olan en etkili halk ilaçlarından biri. Elma sirkesinin faydaları, sadece vücudu iyileştirmek için değil, aynı zamanda çekiciliği ve güzelliği korumak için de kullanılabilmesi gerçeğinde yatmaktadır. Bu yazımızda bu ürünün faydalı özelliklerini, nasıl kullanılacağını ve evde elma sirkesinin nasıl hazırlanacağını öğreneceğiz. Ama her şeyden önce.
Kompozisyon ve özellikler
Elma sirkesinin faydalı özellikleri, ürünün benzersiz bileşimi ile açıklanmaktadır. En önemli mineralleri ve eser elementleri (kalsiyum, magnezyum, demir, sodyum, bakır, kükürt, silikon, fosfor) ve ayrıca asetik, oksalo-asetik, laktik, sitrik asitler, vücut için değerli balast maddeleri, bir dizi içerir. amino asitler, enzimler ve vitaminler (A, C, E, P, B vitaminleri). Elma sirkesinin faydaları öncelikle anti-inflamatuar ve analjezik etkilerinde yatmaktadır:
- kan basıncını düşürür;
- migren ataklarını hafifletir;
- şişmeyi az altır veboğaz ağrısı, burun akıntısı, artrit ile ağrı;
- bağırsak mikroflorasını normalleştirir;
- yaraların ve çeşitli cilt lezyonlarının iyileşmesini hızlandırır;
- bağışıklığı artırır;
- dolaşımı iyileştirir.
Elma sirkesinin iyileştirici özellikleri kozmetoloji, diş hekimliği, tıp, beslenme ve diğerleri gibi hayatımızın birçok alanında kullanılmaktadır. Doğal olarak, kendi kendine hazırlanan bir ürün daha etkili ve daha güvenli olacaktır. Ev yapımı elma sirkesi tarifi aşağıda anlatılacaktır.
Saç bakımı
Kepeği gidermek için elma sirkesi (ev yapımı daha etkili olacaktır) saç derisine sürülmeli, ardından plastikle kapatılmalı ve bir havluya sarılmalıdır. 10 dakika sonra saçınızı yıkayın. Etki, 3-5. işlemden sonra fark edilir, bu tür işlemlerden bir ay sonra kepek izi kalmaz.
Elma sirkesi ve su karışımını 1: 1 oranında karıştırarak saç derisinin kaşınmasından kurtulabilir ve saç dökülmesini durdurabilir, solüsyonla tarağı nemlendirebilir ve saçınızı yavaşça tarayabilirsiniz.
Elma sirkesi ile durulamak saça çok iyi gelir. Bunu yapmak için, bir çorba kaşığı ürünü bir litre ılık suyla seyreltin. Bu işlemden sonra saçlar parlak ve hacimli hale gelecektir. Renkli bukleler elma sirkesi renk derinliği ve parlaklığı verecektir.
Tıpkı elma sirkesi ile durulama gibi, bu ürüne dayalı saç maskeleri de etkili olacaktır. Bir tanesinin tarifi şöyle: Birkaç elmayı ince bir rende üzerine rendeleyin veelma sirkesi (bir yemek kaşığı) ile karıştırın, elde edilen karışımı saça uygulayın ve köklere iyice ovalayın, 20 dakika sonra durulayın.
Cilt bakımı
Cilt için elma sirkesinin faydaları da harika. Araç, cildin pH seviyesini normalleştirir. Losyon, maske veya peeling olarak kullanılabilir. Her gün yatmadan önce cildi sirkeye batırılmış bir pamuklu pedle (göz çevresindeki bölgeden kaçınarak) tedavi ederseniz, bir hafta sonra daha temiz hale gelir, cilt pürüzsüzleşir, pigment lekeleri kaybolur.
Elma sirkesi bazlı losyon yağlı cildi normalleştirmeye yardımcı olur. Hazırlamak için su ve sirkeyi 6: 1 oranında birleştirmeniz, karışıma birkaç papatya çiçeği (kuru) eklemeniz ve soğutmanız gerekir. Bir hafta sonra elde edilen losyon yüz ve boyunu silmek için kullanılabilir. Böyle bir araç sivilce ve siyah noktalarla mücadelede etkilidir.
Elma sirkesi gençleştirici bir maskenin bileşenlerinden biri olabilir. Bu çareden bir çay kaşığı rendelenmiş salatalık, bir yumurta sarısı ve zeytinyağı (3 yemek kaşığı) ile karıştırmak gerekir. Elde edilen karışım yüze, boyuna, ellere uygulanmalıdır. 30 dakika sonra sıcak olmayan suyla durulayın.
Elma sirkesi, kırışıklıkları yumuşatmak, cildi gençleştirmek ve iyileştirmek için etkili bir çözümdür.
Diş ve diş eti hastalığı
Elma sirkesinin benzersiz özellikleri ağız boşluğunun çeşitli hastalıklarıyla baş etmeye yardımcı olur. Dişleri beyazlatın, çürükleri çıkarın, tedavi edinperiodontal hastalık, ağzı sirke ve su karışımı ile çalkalamak (bir bardak suya bir çay kaşığı sirke) çeşitli bakterilerin yok edilmesine yardımcı olacaktır. Bu prosedürün günlük olarak yapılması tavsiye edilir. Ürünü kullandıktan sonra ağız su ile çalkalanmalıdır, bu asitin diş minesi üzerindeki yıkıcı etkisini önlemeye yardımcı olacaktır.
Boğaz hastalıkları
Çeşitli boğaz ve gırtlak hastalıklarından elma sirkesi ile sıcak olmayan su ile durulamak kurtulmaya yardımcı olacaktır. Prosedür saatte bir kez yapılmalıdır. Bu, hastalığa neden olan virüsleri ve bakterileri öldürmeye yardımcı olacaktır.
Öksürük veya boğaz ağrınız varsa, yarım bardak suya elma sirkesi (bir çay kaşığı) ve 2 yemek kaşığı bal ekleyin. Böyle bir çare günde en az 5 defa alınmalıdır.
Gastrointestinal bozukluklar, mide ekşimesi
Bir elma sirkesi çözeltisi (bir bardak suya bir çay kaşığı), ishal, bağırsak spazmları ve disbakteriyoz gibi rahatsız edici olaylar için etkilidir. Bu ilacın antibiyotik etkisi, sindirim bozukluklarına neden olan bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Bir kaşık elma sirkesi ekleyerek yarım bardak su içerek mide ekşimesinden kurtulabilirsiniz. Bu yöntem sadece mide sorunu olmayanlara gösterilir.
Eklem ağrısı
Çeşitli artrit, artroz ve diğer eklem patolojileriyle mücadele etmek için uzmanlar günde üç kez bir çorba kaşığı sirke ilavesiyle bir bardak su içilmesini tavsiye ediyor.
Çeşitli kökenlerden gelen döküntüler ve yaralar
Semptomları az altınBöcek ısırıklarından kaynaklanan alerjik döküntüler, kurdeşen, kaşıntı ve cilt tahrişi, etkilenen bölgelerin günlük olarak su ve sirke ile tedavisi (2:1) ile tedavi edilebilir.
Elma sirkesi, kanın pıhtılaşmasını etkileyen çok miktarda demir içerir. Bu nedenle iyileşmeyen yaralar için bu alet vazgeçilmezdir.
Varis
Cildin sorunlu bölgelerindeki varisli damarlar için elma sirkesini günde 3 kez ovmanız önerilir. Hareketler yükselen olmalıdır: ayaklardan kalçalara. Ayrıca, ürün dahili kullanım için de kullanılabilir: bir bardak kaynamış suyu 2 çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı sirke ile birleştirin. Ortaya çıkan bileşim, gün boyunca 2 doza bölünmüş olarak içilmelidir. Tedavi en az bir ay sürmelidir.
Çürükler ve çürükler
Bir yemek kaşığı tuz ve 2 yemek kaşığı elma sirkesinin karışımı küçük morlukların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Böyle bir bileşim bir parça temiz beze uygulanmalı ve çürüğe uygulanmalıdır. Etkiyi arttırmak için prosedürü günde 10 defaya kadar yapmanız önerilir.
Sıkıştırmalar da etkilidir. Soğuk su ve sirkeyi 2: 1 oranında karıştırın, sıvıya bir keten bezi batırın, iyice sıkın ve yaralı bölgeye uygulayın, üstüne bir havlu sarın. Prosedürü 5-7 kez tekrarlayın.
Terleyen ayaklar
Hoş olmayan ayak kokusu, özel banyoları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Banyo, ayak bilekleri seviyesine kadar su ile doldurulmalı ve bir bardak sirke eklenmelidir. Ayaklarınızı daha sonra doğal olarak kurumaya bırakın. Veri silme işlemleri daha az etkili olmayacaktır.demek.
Fazla kilolu
Beslenme uzmanları aşırı kilolu kişilere günde en az 2 bardak elma sirkesi (bir yemek kaşığı) ve 2 çay kaşığı bal ilaveli su içmelerini tavsiye ediyor. İlk porsiyon aç karnına, sonuncusu ise gece içilmelidir.
Elma sirkesi ne zaman kullanılmamalıdır?
Belirli durumlarda bu ürünün zararı oldukça fark edilebilir. Elma sirkesi akut sistit, pankreatit, hepatit, pankreas patolojileri, siroz, gastrit, mide ülseri için kullanılmamalıdır. Bu sağlık sorunları olmasa bile, bu ilacın önerilen dozu aşılmamalıdır. Asit içerdiğini ve kontrolsüz kullanılmasının sindirim sisteminin mukoza zarında ciddi yanıklara yol açabileceğini unutmayınız.
Doğru nasıl seçilir?
Elma sirkesinin vücut için faydaları şüphesiz çok büyüktür. Ancak yalnızca ürün yüksek kalitede ise. Başarılı bir satın alma işlemi için aşağıdaki kuralları bilmeniz gerekir:
- Gerçek elma sirkesi yalnızca koyu renkli cam şişelerde üretilir. Bu, ürünü güneş ışığının zararlı etkilerinden koruyacaktır.
- Kaliteli elma sirkesi aroma, boya, asetik asit içermez. Ayrıca doğal ürünün mukavemeti %6'dan yüksek değilken sentetik olan %9'dur.
- Bir şişe doğal sirkenin dibinde genelliklepul şeklinde az miktarda tortu.
-
Doğal bir ürünün maliyeti oldukça yüksektir.
elma sirkesi
Elma sirkesi pişirme
Ev yapımı bir ürün, mağazadan satın alınan bir üründen kesinlikle çok daha faydalıdır. Kendiniz yapmak oldukça kolaydır. Peki evde elma sirkesi nasıl yapılır? Prosedür aşağıdaki gibidir: elmaları bir bıçakla veya rende ile doğrayın, bir tencereye koyun, şeker ekleyin (kilogram hammadde başına 50 g oranında). Elmalar ekşi ise, 100 gr şeker ekleyin. Meyveyi sıcak kaynamış su ile dökün (su seviyesi elmaların seviyesinden birkaç cm daha yüksek olmalıdır). Tencereyi 10 gün boyunca karanlık ve ılık bir yere koyduğunuzdan emin olun, içerikler günde en az 2 kez karıştırılmalıdır. Daha sonra karışımı bir cam kaba süzün ve daha fazla fermantasyon için bir ay bekletin. Belirtilen süreden sonra, bitmiş ürünü uygun kullanım için şişelere dökün ve sıkıca kapatın. Hazırlanan elma sirkesini oda sıcaklığında ılık bir yerde saklayın.
Elma sirkesi eşsiz bir üründür. Ancak kullanımı doktor tarafından reçete edilen tıbbi tedavinin yerini alamaz. Bu, iyileşmenizi hızlandırmaya yardımcı olacak ek bir çözümdür.
