Sağlığın mutlak göstergesi cilt yani yüz derisidir. Ve vücudun koordineli çalışmasında küçük bir başarısızlık bile olduğunda, tüm değişiklikler ilk olarak doğrudan ona yansır. Bu nedenle iltihaplanma, soyulma, akne ve daha birçok sorunun kendi iç kökleri vardır ve bunları ortadan kaldırmak için kaynağını ortadan kaldırmak gerekir. Oldukça sık, yüz cildi için özel vitaminler bununla mükemmel bir iş çıkarır. Cilt için vitaminler hem harici olarak özel eczane ampulleri veya güçlendirilmiş kremler şeklinde hem de dahili olarak özel bir kompleks seçerek uygulanmalıdır.
Temel Vitaminler
Tabii ki kesinlikle tüm vitaminler önemlidir, ancak bazıları epidermisin yapı taşlarıdır, bu nedenle eksiklikleri daha fazla yansıtılır.
- E Vitamini, kırışıklıkları az altan ve görünümünü engelleyen, aynı zamanda sivilceleri gideren bir gençlik pınarıdır.
- C Vitamini - güçlü antioksidanlardan biridir, hasarlı cildi korur ve onarır, hücrelerin oksijenle doygunluğunu artırır veonların yenilenme süreci.
- A Vitamini - kuruluk ve ilk kırışıklıklarla savaşır.
- K Vitamini - göz altındaki halkaları ve ciltteki morluğu giderir.
- Bütün B vitaminleri sözde ilk yardımdır ve herhangi bir dış cilt problemi için gereklidir.
Bu arada, yüz cildine iyi gelen tüm vitaminler yine de ev yapımı maskelere veya en sevdiğiniz kremaya eklenebilir. Doğru, burada önemli bir kural var: bir seferde sadece bir vitamin.
Doğal vitamin kaynağı
Kabul etmekten nefret etsem de doğru beslenme güzel, sağlıklı ve genç bir cilt için ön koşuldur. Her kadının günlük menüsünde yeşillikler, sebzeler ve çeşitli yerel meyveler bol miktarda bulunmalıdır. Yüz cildi için çok sayıda vitamin içeren deniz ürünlerinin faydalarını da unutmayın. Cilt vitaminleri ayrıca papaya, avokado, mango, greyfurt gibi egzotik meyvelerde bulunur. Tek kelimeyle doğal ve sağlıklı beslenme her açıdan güzel bir görünümün anahtarıdır.
Multivitamin komplekslerine duyulan ihtiyaç
Sağlığınıza özen göstermek, düzenli ve doğru beslenmek ve doğru dinlenme, görünümünüzü olumlu yönde etkileyecektir. Bununla birlikte, vitamin rezervini yalnızca doğal ürünler yardımıyla yenilemek her zaman mümkün değildir. Ve kalitenin kendisi bazen arzulanan çok şey bırakıyor. Bu nedenle, birçok kozmetikçi ve dermatolog, yalnızca bir doktorun doğru seçmenize yardımcı olacağı çeşitli multivitamin kompleksleri önermektedir. Sonuçta, yapay bileyüz cildi incelemeleri için vitaminler ya olumlu ya da tarafsız olmayı hak ediyor.
Doğal yağlar
Doğu ve Orta Asyalı kadınlar gençliği ve güzelliği korumak için yüz cildi için gerekli vitaminleri içeren çeşitli doğal yağlar kullanırlar. Doğal yağların uygulanmasıyla elde edilen cilt için vitaminler vücut tarafından hızla emilir ve nemli, kadifemsi ve parlak bir cilde yansır. Bu tür yağlar, örneğin şunları içerir: zeytin, amaranth, argan, shea.
Böylece estetik sorunları çözmek için yüz derisi için vitaminler vazgeçilmezdir. Cilt için vitaminler sadece onun yapısı değil aynı zamanda koruyucu malzemesidir.
