Uzay keşfi sürecinde, insanlık Dünya'nın biyosferinde çok şey değiştirmeyi başardı. Bu değişiklikler, tüm dönüşümlerin ancak belirli bir duruma kadar mümkün olduğunu gösterdi. Biyosfer gibi insan vücudu da ancak belirli bir duruma kadar değişikliklere uğrayabilir. Doğal denge bozulursa, bu süreçler geri dönüşü olmayan ve bazen içler acısı sonuçlara yol açabilir. Bilgisayar teknolojisi ve robot teknolojisi çağında, insan vücudu fiziksel strese giderek daha az maruz kalıyor, bu nedenle bazı kaslar atrofi. İnsan sinir sistemi strese daha duyarlıdır.
Vücudu sıraya koymak
Öncelikle bu, vücudun genel durumunu iyileştirmek ve verimliliği artırmak için zihinsel ve fiziksel eğitime ihtiyaç duyan şehir sakinleri için gereklidir. Beden eğitimi, tüm vücudun daha önce hareketsiz olan köşelerini çalıştırır, onları canlandırır ve biyokimyasal süreçleri iyileştirir. Solunum daha düzenli hale gelir ve sonuç olarak gaz değişimi normalleşir.
Doğru tasarlanmış bir dizi fiziksel egzersizvücuttaki fiziksel, biyokimyasal ve hatta sinirsel süreçleri iyileştirir. Uyumlu çalışırlarsa, vücut kaslar, eklemler, vestibüler aparat ve diğer vücut sistemleri tarafından gönderilen uyarılara daha hızlı yanıt verir. Bu nedenle tedavi edici ve önleyici cimnastiğin faydaları saatlerce tartışılabilir.
Romberg'in pozu: nedir?
Hastalarda herhangi bir nörolojik bozukluk varsa, doktorlar özel bir testle bunları tespit eder. Bu Romberg pozu. Nedir ve nasıl yapılır?
Bu, hastanın kollarını öne doğru uzatarak dik konumda olduğu bir ayardır. Bir süre beklerseniz, kişi sallanabilir, parmakları titremeye başlayabilir ve bazı durumlarda düşebileceğiniz güçlü şoklar olabilir. Bu, sinir sistemi bozukluğunun ana göstergesidir.
Romberg pozisyonundaki hasta stabil ise bu, merkezi sinir sisteminde herhangi bir hastalığın olmadığını gösterir.
Romberg testi
Romberg'in pozu tüm dünyada yaygın olarak biliniyor. Bir sağlık profesyoneli için nedir? Bu, öncelikle merkezi sinir sisteminin çalışmasındaki ihlalleri tespit etmenin en basit yoludur. Hastanın denge yeteneğini belirlemenizi sağlar ve istirahatte dengeyi sürdürüp sürdüremeyeceğini gösterir. Romberg pozisyonundaki dengesizlik, hastanın serebellar lezyonu olduğu veya merkezi sinir sistemindeki değişikliklerle ilişkili herhangi bir süreç olduğu anlamına gelir.sistem. Romberg testi yapılırken hastadan gözleri kapalı olarak ayağa kalkması, ayaklarını sıkıca hareket ettirmesi ve kollarını öne doğru uzatması istenir.
Romberg belirtileri
Romberg pozisyonunun kullanımı net bir olumlu veya olumsuz cevap vermediyse, hastaya bunu karmaşıklaştırması önerilir. Bunu yapmak için, bacaklar düz bir çizgi boyunca yerleştirilir, böylece bir ayağın parmağı diğerinin topuğuna sıkıca bastırılır. Bu pozisyonda, vücudu farklı yönlerde şaşırtmak veya itmek zaten fark edilirse, bu ataksi gelişiminin bir sonucudur.
Romberg'in semptomları, serebellumun yanı sıra beynin diğer bölümleriyle olan ilişkisi ve vestibüler aparatın bozukluğu, omurilik hasarı nedeniyle bozulmuş hassasiyet veya polinörit ile ilişkisi varsa kendini gösterir.. Hastanın sendelediği yönü belirlemek önemlidir, çünkü bu çoğunlukla tanısaldır. Beyincikte bir hastalık varsa, hasta etkilenen yarımküreye doğru eğilir.
Merkezi sinir sistemi hastalığı hakkında net bir şekilde konuşmanın imkansız olduğunu, sadece bu çalışmaya dayanarak belirtmek önemlidir. Romberg pozisyonu, sadece erken evrelerde merkezi sinir sistemi hastalıklarını önerebilen en basit yöntemdir. Bu yöntemi uygularken sapmalar görülürse, ek bir tam tıbbi muayene yapmaya değer.
Kıpır kıpır olduğu gerçeğini de hesaba katmak gerekir. Romberg'in konumu sadece nörolojik hastalıkları değil, nevrozun varlığını da gösterebilir.
Serebellum ve bağlantılarının etkilendiği sendromlar
İnsan vücudundaki beyincik, uzaydaki oryantasyondan sorumludur. Nöronları, çevredeki değişikliklerden veya değişen görevlerden sorumlu olan gönderilen uyarılara anında yanıt verir. Erken yaşta, çocuk motor becerileri öğrenmemişken beyincikte hasar meydana gelirse, hareketleri öğrenmesi son derece zor olacaktır.
Mağlubiyet, gerekli motor beceriler elde edildiğinde meydana geldiyse, zaten bilinen egzersizlerin performansı önemli ihlallerle gerçekleşecektir. Gövdeye ve uzuvlara göre sapmalar olabilir. Bu ihlalleri belirlemek için Romberg pozisyonu uygundur. Ataksi, serebellumun düzgün işleyişinin ihlalinin bir sonucudur.
Serebellar disfonksiyon belirtileri
Serebellar disfonksiyonun ana göstergesi aşağıdaki gibi semptomların gelişmesidir:
- serebellar ataksi;
- kas atonisi;
- assinerji.
Serebellar ataksi, herhangi bir hareketin doğru yürütülmesinden sapma, koordinasyonda bir azalmadır. Yandan bakıldığında, bu tür hareketler kararsız, beceriksiz veya özensiz olarak kabul edilebilir. Tamamen ilgisiz görünüyorlar. Bu durumda kesinlikle vücudun herhangi bir kısmı ataksiden etkilenebilir.
Romberg pozisyonunda yapılan vestibüler test, ataksiyi tespit etmeye yardımcı olur. Bu ihlallerşiddetli baş dönmesi, kusma ve mide bulantısı eşlik eder.
Kas atonisi ile hastanın hareket açıklığı artar, kaslar gevşek ve uyuşuk hale gelir ve bu nedenle hastanın herhangi bir fiziksel egzersiz yapması ve hatta bazen sadece hareket etmesi zorlaşır.
Bireysel hareketlerde yer alan çeşitli kas gruplarının koordinasyonunun ihlali durumunda, asinerji gibi bir semptom gelişir. Örneğin, normal uzuv hareketi ile hasta, kol ve bacakların alternatif hareketini nasıl koordine edeceğini anlamadığı için dört ayak üzerinde emekleyemez.
Romberg Poz Egzersizi
Romberg'in pozu - sağlıklı bir insan için nedir? Bu, bir bütün olarak tüm organizmanın durumunun bir göstergesidir. Bu duruşta doğru duruş, normal, sağlıklı bir vücudun sahip olması gereken bir durumdur.
Bu tam olarak herhangi bir kişinin gençliğinde, kasları hala iyi durumdayken sahip olması gereken duruştur. Ne yazık ki, işte zor bir günün ardından ve yaşla birlikte, kasların vücudu doğru pozisyonda tutması zaten daha zor ve bunun için biraz çaba sarf etmek gerekiyor. Vücudun üzerine yüklenen yükle başa çıkmasına yardımcı olmak için sürekli olarak eğitmek gerekir. Periyodik olarak egzersiz yaparsanız, vücut doğru ayarı “hatırlayacak” ve çalışma gününün sonunda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz ve yıllar sağlığınızı etkilemeyecektir. İşte Romberg pozunun vücudunuz için anlamı.
