İdeal bir figürün önemli bileşenlerinden biri güzel bacaklardır. Ancak doğa, herkesi iyi dış verilerle ödüllendirmedi. Bacakların da bir takım eksiklikleri olabilir, bu yüzden kadınlar bazen kısıtlanır ve geri çekilir. Bu sorun erkekleri de endişelendiriyor.
Figürün güzelliği ve özellikle bacakların şekli de onlar için önemlidir. Bize doğuştan verilmeyenleri nasıl düzeltebiliriz? Bunu yapmak için modern tıp, çeşitli cerrahi ve cerrahi olmayan yöntemler sunar.
Ortak sorun
Tıbbi istatistiklere göre, binde birinin bacağı kısadır. Ayrıca, alt uzuvların uzunluğundaki fark 2 cm'yi aşıyor, bu durum kural olarak tesadüfen tespit ediliyor. Farklı bacak uzunlukları doğuştan ise, genellikle asemptomatiktir. Bu patolojinin tehlikesi budur.
Kıs altma türleri
Bacak uzunluğundaki farkın nedeni şunlar olabilir:
- doğuştan;- edinilmiş.
İlk durumda, patoloji zaten erken yaşta kendini hissettirir ve ardından yavaş yavaş ilerlemeye başlar. mevcut olduğundan şüpheleniyorsanızbacakların yaklaşık farkı sorunu bağımsız olarak belirlenebilir. Bir sonraki adım bir uzmana danışmak olmalıdır.
Farklı bacak uzunluklarında komplikasyonlar
Patolojinin son derece tatsız sonuçları vardır. O sebep olur:
- sırt ağrısı;
- pelvik tilt;
- kalça eklemi bölgesinde deforme edici artroz ve aseptik nekroz oluşumu;
- statik rahatsızlıklar ve yürüyüş; - eşlik eden yaralanmaların meydana gelmesi;
- ergonomi ihlalleri;
- kas dengesizliği.
Manuel Terapi
Bir kişinin bacak düzeltmesine ihtiyacı varsa ne yapmalı? Bu durumdan çıkış yollarından biri de manuel terapi tekniklerinin kullanılmasıdır. Bu alanda çalışan uzmanlar, nazik ama amaçlı hareket ederek gergin kasları gevşetmek için gerekli çabayı gösterir.
Ayrıca bacak düzeltmesine ihtiyaç duyan bir kişinin özel egzersizler yapması ve fiziksel formunu sürekli iyileştirmesi gerekir. Güçlü kas sistemi, iskeletin kemiklerini destekleyecek ve sırtın düzleşmesine izin verecektir. Ayrıca yüzme, binicilik ve özel ekipman eğitimi de önerilir.
Özel ürünler
Bir bacak diğerinden kısaysa, ortopedik topuk pedi giyilmesi önerilir. Bunlara telafi tabanlık da denir. Bu tür ürünler tek tek seçilir ve nispeten hızlı bir şekilde üretilir.
Stabilizasyon için tasarlanmış ortopedik topuk pediayakların ve omuriliğin pozisyonu, düztabanlığın ve skolyozun askıya alınmasının yanı sıra omurganın özellikle stresli bölgelerini rahatlatmak için.
Bacakların uzunluğundaki fark önemliyse, hastanın telafi edici tabanlıklara ek olarak kemer desteklerine ihtiyacı vardır. Sadece birlikte ayakları ve omurgayı boş altacaklar, duruşu düzeltecekler.
Tabanlıklara ve kemer desteklerine alışmak için kişinin biraz zamana ihtiyacı olacaktır. Bu nedenle, hafif rahatsızlık sadece ilk yedi gün boyunca hastaya rahatsızlık verir. Bu süreden sonra, durum önemli ölçüde iyileşir. Ortopedik topuk pedleri ve kemer destekleri, bir kişi tarafından hissedilmeyi neredeyse durdurur. Aynı zamanda yürürken çok daha rahat oluyor ve bacaklarındaki ve sırtındaki rahatsızlık onu rahatsız etmiyor.
Bacak düzeltmesi için lateksten yapılmış ve deri ile kaplanmış topuk pedleri kullanılır. Bu tür ürünler sadece eklemler ve topuklar üzerindeki yükü az altmakla kalmaz. Onların yardımı ile alt ekstremitelerin fonksiyonel ve anatomik kısalması 8-12 milimetre içinde düzeltilir.
Ancak, ürünü kullandıktan sonra yedi günden fazla bir süre boyunca omurga ve ayaklardaki ağrının devam etmesi durumunda, bir ortopedist ile görüşmeniz gerektiğini hatırlamakta fayda var. Doktor, hasta için gerekli olan topuk pedlerini bireysel olarak seçecektir.
Ilizarov Yöntemi
Geçen yüzyılın 90'larında, bacakların ortopedik düzeltilmesi aktif olarak tanıtılmaya başlandı. Bu, insan vücudunun alt ve üst uzuvlarının edinilmiş ve konjenital deformitelerini düzeltmeyi amaçlayan çeşitli cerrahi tekniklerdir. Antropometrik kozmetoloji olarak da adlandırılan bu yön, ortopedi cerrahı G. A. Ilizarov'un gelişmeleri sayesinde ortaya çıktı. Bacak boylarının bu yöne göre düzeltilmesi harici bir sabitleme cihazı kullanılarak gerçekleştirilir.
Tekniğe başka bir isim verildi - sıkıştırma-dikkat dağıtma osteosentezi. Ilizarov'un keşfettiği ve formüle ettiği yasaya dayanmaktadır. Kemikler gerildiğinde ortaya çıkan gerginliğin yanı sıra onları çevreleyen yumuşak dokuların kemik dokusunun yenilenme ve büyümesini hızlandırdığını söylüyor.
Bu yöntemle üretilen bacağın düzeltilmesi kemiğin kesilmesiyle gerçekleştirilir. Bu işleme osteotomi denir. Uyluk bölgesinde bacağın düzeltilmesi gerekiyorsa, femur diseksiyona tabi tutulur. Bazen cerrahların alt bacağı uzatması gerekir. Bu durumda, tibia ve fibula diseksiyona tabidir. Bu tür manipülasyonlar sonucunda oluşan kemik kenarları tam olarak birbirine bağlı değildir. Aralarında 1 mm boşluk var. Aynı zamanda, bacak, Ilizarov aparatının yarım halkalarına veya halkalarına sabitlenmiş çubuklar ve parmaklıklar yardımıyla sabitlenir. Ayrıca, tüm yapı sürekli olarak gerilir. Kemikler arasındaki mesafe bir gün içinde kademeli olarak 1 mm'ye çıkar. Böylece bacağın düzeltilmesi gerçekleşir. Kemiklerin gerilmesi nedeniyle uzar. Bu işleme "dikkat dağıtma" denir.
Bazen bacakların bu şekilde uzaması çok acı vericidir. Bu gibi durumlarda, hastaya analjezik reçete edilir. Bir rahatsızlık ve ağrı döneminden sonraönemli ölçüde az altın.
Bliskunov Yöntemi
Bazen bir hasta farklı bir yöntemle ameliyat edilir. Bu, biraz farklı bir konsepte sahip olan Bliskunov tekniğidir. Bu yönteme göre kemiğin gerdirildiği aparat kemik dokusuna implante edilir. Bu durumda tüm diğer süreç, kural olarak, evde gerçekleşir. Gerçek şu ki, cerrahlar bacağın dışında bir cırcır mekanizması bırakırlar. Hastanın kendi kendine yaptığı düzenlemesi zor değil.
Ameliyat endikasyonları
Bacak cerrahi olarak düzeltilirse elde edilebilecek maksimum sonuç, alt ekstremitede 16 cm'lik bir artıştır. Bu durumda, alt bacak ve uyluk boyutu farklı değişir. Böyle bir işlemin sonuçları onları sırasıyla 6 ve 10 cm uzatır. Bununla birlikte, spesifik gösterge hastanın bireysel özelliklerine ve cerrahi müdahale yöntemine bağlı olacaktır.
Ameliyat ihtiyacı, aşağıdakileri içeren tıbbi ve estetik endikasyonlara göre değerlendirilir:
- gövde ile ilgili olarak alınan alt uzuvların uzunluğunun orantısızlığı;
- bacakların kemik dokusunda normal hareketine müdahale eden edinilmiş veya doğuştan kusurların varlığı hasta;
- kırık sonrası yanlış kemik füzyonu;
- farklı bacak uzunlukları;- bir kişinin daha uzun olma arzusu.
Ameliyat sonrası dönem
Bacak uzatma süreci beş ila yedi ay sürer. Ancak o zaman kurulu cihaz kaldırılabilir. Sonraki başlarbacakların deformasyonunun oluşmaması için gerekli olan sabitleme süresi. Bu zamanda, fiziksel aktivitenin yokluğunda ortaya çıkabilecek kas atrofisini ve eklem fonksiyon bozukluğunu önlemek için hastanın dinlenmeye ve belirli bir miktarda fiziksel egzersize ihtiyacı vardır. Bu iyileşme süresi dört ila altı ay sürer.
Bir hasta ne zaman egzersiz yapmaya başlayabilir? Ciddi yüklere sadece sabitleme süresinin bitiminden 4 ay sonra izin verilir. Ancak bir yıl sonra paten veya paten yapabilir, aktif olarak dans edebilir veya zıplayabilirsiniz.
Alt uzuvların eğriliği
Bacakların doğru şekli, tam yakınsamalarıyla dört noktada temas ettikleri zamandır, yani:
- uyluğun ortasında;
- dizlerde;
- alt bacağın ortasında;- topuklarda.
Bu kuraldan herhangi bir sapma, kişinin çarpık bacakları olduğunu gösterir. Aynı zamanda, eğriliğin doğası:
- Yalnızca topuklar dokunduğunda C şeklinde;- Yalnızca incikler dokunduğunda X şeklinde.
Ayrıca, bacakların eğriliği yanlış kas gelişimi nedeniyle yanlış ve alt ekstremite kemiklerinin deformasyonundan kaynaklanan doğrudur.
Hataları düzeltmenin cerrahi olmayan yolları
Eğri bacaklar nasıl düzeltilir? Bazı durumlarda hastaya düzenli yoga dersleri veya bir dizi egzersiz yardımcı olabilir. Doğru seçilmiş giysiler, çarpık bacakları gizlemenize de olanak tanır.
Yoga dersleri, kaslarınızı iyice güçlendirmenizi sağlaronları güçlendirmek. Ve sert gevşemek ve yumuşak doku alanlarını güçlendirmek için bir dizi özel egzersiz tasarlanmıştır. Aralarındaki özel yüklerin, örneğin tuğlaların sıkıştırılması, alt ekstremitelerin eklemlerini oluşturmanıza da olanak tanır.
Ameliyat
Bacaklardaki eğriliği düzeltmek için yapılan cerrahi yöntemlerle hasta uzun bir rehabilitasyon döneminden kurtulamaz. Bunun nedeni ciddi cerrahi müdahaledir.
Hastalara iki tür ameliyat sunulur:
- plastik;- İlizarov aparatı kullanılarak ortopedik.
Birincisi bacak estetiği ameliyatı. Bunun ana göstergesi doğru, yanlış, X şeklinde ve C şeklinde eğriliktir. Krutoplasti, alt bacak bölgesinde geçirilmiş hastalıklardan veya kalıtsal faktörlerden kaynaklanan kas dokusu eksikliği durumunda yapılır.
İlizarov'un çarpık bacaklarını düzeltmek için kullanılan ve alt ekstremiteleri hizalarken de kullanılan bir cihaz, yanlış ve gerçek eğriliği ortadan kaldırır.
Baskı distraksiyon aparatı, kemik parçalarını esneterek veya sıkıştırarak sabitlemenizi ve doğru pozisyona getirmenizi sağlar. Bu yöntemle hastanın iki ila üç gün sonra koltuk değneği veya yürüteç kullanarak yataktan çıkmasına izin verilir.
Parmakları küçük tutmak için
İnsan vücudunun güzelliği sadece alt ekstremitelerin şeklinden etkilenmez. Bacakların estetik görünümü, çok uzun parmaklar ve ayrıca zarar görmüş tırnaklar nedeniyle bozulur. Alttakilerin baş parmakları da çirkin görünüyor.kırık bir şekle sahip uzuvlar. Bütün bunlar kişinin rahat ve iyi ayakkabı seçmesine izin vermez ve yürürken ağrı ve rahatsızlığa neden olur.
Bu sorundan kurtulmak için ayak parmaklarının düzeltilmesi önerilmektedir. Cerrahi yöntemlerle bunları hizalayabilir ve uzunluklarını az altabilirsiniz. Böyle bir operasyonun sonucu parmakların uzunluğunda 1.5-2 cm azalmadır Bu prosedür basittir ve ayaktan tedavi bazında gerçekleştirilir. Tüm manipülasyonlar lokal anestezi altında yapılır. Ancak bazen hastanın isteği üzerine genel anestezi kullanılır. Bu müdahalenin özü, az miktarda kemik dokusu ve fazla derinin çıkarılmasıdır. Ameliyatın sonunda cerrah, falanksın uygun şekilde iyileşmesini destekleyen bir tutucu görevi gören bir iğne takar.
Böyle bir müdahaleden sonraki rehabilitasyon süresi neredeyse bir ay sürer ve bu süre zarfında hastanın özel ayakkabı giymesi önerilir. Ayrıca, bir ortopedi cerrahı en uygun motor modunu önerecektir.
Parmaklarda bacaklara güzellik vermek için tırnaklar da düzeltilebilir. Bu, özel akrilatlar ve jeller kullanan bir protez tekniğidir.
Çivinin düzeltilmesi, ondan bir alçı çıkarılmasıyla başlar. Bundan sonra, özel bir şeffaf plastikten bir protezin kesildiği bir izlenim yapılır. Daha önce işlem görmüş hasarlı bölgeye yapay bir çivi yerleştirilir.
