Kalp hızı nedir? Gelin bu konuya daha yakından bakalım. Sağlık, herhangi bir insanın hayatının açık ara en önemli parçasıdır. Bu nedenle herkesin görevi, durumunu kontrol etmek ve sağlığı korumaktır. Kalp kası, kanı oksijenle zenginleştirdiği ve pompaladığı için kan dolaşımında çok önemli bir rol oynar. Bu sistemin düzgün çalışması için, kalbin işleyişinden sorumlu olan ayrılmaz göstergeler olan nabız hızı ve kasılmalar da dahil olmak üzere kalbin durumunun sürekli izlenmesi gerekir. Nabız nasıl ölçülür?
Kalp atışlarının temel kavramları
Kalp atış hızı, hem kalp atış hızı alanında yaygın olarak kullanılan hem de kalp atışının normal ritmini yansıtan fizyolojik bir özelliktir.tıpta ve profesyonel sporlarda. Kalp atış hızı birçok faktör tarafından belirlenir ve çeşitli nedenlerin etkisiyle önemli ölçüde dalgalanabilir, ancak bu göstergelerin belirlenen sınırları aşmaması önemlidir. Patolojik bir biçimde kalp salınımlarının sıklığında bir azalma veya artış, genellikle endokrin, sinir ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının şiddetlenmesine yol açar ve ayrıca ciddi sağlık sonuçlarına neden olabilir.
Kalp hızı ve nabız arasındaki fark nedir?
Çoğu insan onların aynı şey olduğunu düşünür. Ama öyle değil. Kalp atış hızı, kalbin ve özellikle ventriküllerin (alt kısımlar) bir dakika içinde yaptığı kasılmaların sayısını yansıtır. Nabız hızı veya nabız, kanın kalp tarafından atılması sırasında yine bir dakika içinde arteriyel genişlemelerin sayısıdır. Damarlardan geçerken, kalp kasılmaları sırasında kan, arterlerde dokunarak belirlenebilen bir şişkinlik oluşturur. Nabız ve nabız eşit olabilir, ancak bu sadece sağlıklı bir insan için tipiktir. Örneğin, ritmik bozukluklarla kalp rastgele kasılmaya başlar. Art arda iki kez az altıldığında, sol ventrikülün kanla dolacak zamanı yoktur. Bu nedenle, ikinci kasılma zaten boş bir ventrikül ile gerçekleşir ve kan ondan periferik damarlara ve aorta atılmaz. Bu bakımdan kalp kasılması oluşsa da nabız atardamarlarda hissedilmez. Atriyal fibrilasyon ve bir dizi başka patoloji sırasında, nabız hızı ile kalp hızı arasında bir tutarsızlık vardır. Bu fenomene nabız eksikliği denir. Bu gibi durumlardanabzı ölçerek kalp atış hızını belirlemek imkansız hale gelir. Bu sadece örneğin bir fonendoskop kullanarak kalp atışlarını dinleyerek yapılabilir. Kalp atış hızının nasıl doğru ölçüleceğini bilmek önemlidir.
Normal göstergeler
Yetişkinlerde normal kalp atış hızı dakikada 60 ila 80 atış arasındadır. 60'tan az bir frekansta, bu fenomene bradikardi, 80'den fazla taşikardi denir. Yaşa göre kalp atış hızı oranı aşağıda gösterilmiştir.
Dinlenme durumunda, gösterge aşağıdaki faktörlere bağlı olarak farklılık gösterecektir:
- yaş;
- kişinin cinsiyeti;
- eğitim;
- vücut ölçüleri.
Yenidoğanlarda bu gösterge çoğunlukla dakikada 120 ila 140 vuruş aralığındadır. Prematüre bir bebekte, değer daha yüksektir - 140'tan 160'a. Yıla göre azalır ve 110-120'ye, beş yaşında - 100'e kadar, on ile - 90'a kadar, on üç - 80'e kadar. yaşa göre kalp atış hızı normu bunu çözmeye yardımcı olacaktır.
Eğitimli bir kişi
Bir kişi sürekli antrenman yapıyorsa, normalin altında bir kalp atış hızı ile karakterize edilir ve ortalama 50 civarındadır. Hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürülürse, istirahatte 100 atım elde edilebilir. Kadınların kalp atış hızı, erkeklerinkinden yaklaşık altı vuruş daha yüksektir ve adetin başlangıcından önce daha da artar. Sağlıklı yaşlı bir insanda normal kalp atış hızı genellikle 80 atımdır. Bu rakam 160'a çıkarıldığında ciddi birpatoloji.
Birçok insan kalp atış hızını ölçme tekniğiyle ilgileniyor.
Değişiklikler ne zaman gerçekleşir?
Günün farklı saatlerinde değer aynı değildir. Göstergedeki değişim, çeşitli faktörlerin etkisiyle gün boyunca izlenebilir:
- korku, heyecan, öfke ve diğer duygu anlarında;
- fiziksel aktivite olduğunda;
- yemekten sonra;
- vücut pozisyonuna bağlı olarak (ayakta durmak, oturmak veya uzanmak);
- bazı ilaçlar aldıktan sonra.
Yemekten sonra, özellikle protein ve sıcak yemeklerden sonra nabız artar. Vücut ısısı 37 dereceye yükselirse, frekans yirmi vuruş artar. Bir kişi uyuduğunda, yaklaşık beş ila yedi vuruş azalır. Oturma pozisyonunda yaklaşık yüzde on, ayaktayken yüzde yirmi kalp atış hızında artış gözlemlenir.
Dövme sıklığı da artar:
- stresli durumlarda;
- egzersiz yaparken;
- sıcak ve havasız bir odadayken.
Kalp atış hızının nasıl ölçüleceğini görelim.
Ölçümler nasıl alınır?
Bu, sıcak ve sessiz bir odada dinlenirken yapılmalıdır. Prosedürü gerçekleştirmek için bir asistana ve bir kronometreye ihtiyacınız olacak. Ölçümden yaklaşık bir saat önce, sigaranın yanı sıra duygusal ve fiziksel stresten de vazgeçmek gerekir. İlaç almak ve alkollü içki içmek istenmeyen bir durumdur. Ölçülecek olanNabız, oturabilir veya uzanabilir. Bir kişi gerekli pozisyonu aldıktan sonra, beş dakika boyunca sessizce oturmanız veya uzanmanız gerekir. Şu anda, asistan, cinsiyete bağlı olarak belirli bir alana göğsüne kuru temiz bir avuç içi uygular: bir erkek için - sol meme ucunun altında, bir kadın için - meme bezinin altında. Nabız nasıl belirlenir?
Kalbin üst kısmından göğse karşı bir darbe, yani bir apeks vuruşu hissetmek gerekir. Beşinci interkostal boşlukta ayakta dururken sağlıklı insanların yarısında duyulur. Belirlemek imkansızsa, darbenin kenara düştüğü yargısına varılabilir. Ardından kronometre alınır ve kişinin bir dakikalık kalp kasılmalarının sayımı başlar. Ritim yanlışsa, bu üç dakika boyunca yapılır, ardından elde edilen sayı üçe bölünür.
Ancak, herkes kalp atış hızının ne olduğunu bilmiyor.
Kalp atışlarının sayısını ölçmek için diğer yerler
Gösterge, arterlerin yüzeye yakın olduğu diğer yerlerde de ölçülebilir. Nabız iyi hissediliyor:
- boynunda;
- tapınakta;
- köpek kemiğinin altında;
- kalçada;
- omuzlarda.
Daha doğru sonuçlar elde etmek için vücudun her iki tarafındaki nabzı ölçün. Nabız ile nabız arasındaki fark nedir, açıkladık.
Maksimum puan
Maksimum kalp atış hızı, kalp tarafından dakikada yapılabilen en yüksek atış sayısını yansıtır. Bu gösterge kullanılırKalbe hangi maksimum yükün verilebileceğini belirlemek için sporcular. Kalp atış hızını klinik olarak belirlemek en iyisidir, bu bir kardiyolog tarafından bir elektrokardiyograf veya bir koşu bandı kullanılarak yapılmalıdır. Kendi kalbinizin yeteneklerini belirlemenin başka bir basit yolu, aşağıdaki formülü kullanarak maksimum kalp atış hızı değerini hesaplamaktır (bu durumda sonuç yaklaşıktır):
- erkekler için yaş 220'den çıkarılır;
- kadınların yaşı 226'dan çıkarmaları gerekir.
Artık sağlıklı bir insanda maksimum kalp atış hızının ne olduğunu biliyoruz. Devam edelim.
Taşikardi ve bradikardiye ne sebep olur?
Kalp atış hızı sakin bir durumda normlara uymuyorsa, belirli bir hastalığın varlığına karar verilebilir. Çoğu zaman, diğer patolojik belirtiler not edilir.
Nefes darlığı, baş dönmesi, bayılma, halsizlik gibi taşikardi semptomlarının eşlik ettiği durumlar göz ardı edilemez:
- kalp hastalığı;
- bulaşıcı hastalık;
- başlangıç vuruşu;
- endokrin sistem bozuklukları;
- sinir sistemi hastalıkları;
- anemi;
- tümör süreçleri.
Bradikardi aşağıdaki durumlarda normal olabilir:
- 40 vuruş - sporcular;
- ağır fiziksel iş yapan insanlar için;
- belirli ilaçları kullanırken.
Ayrıca aşağıdaki hastalıkları da gösterebilir:
- kalp krizi;
- zehirlenme;
- hipotiroidizm;
- mide ülseri;
- miyokardiyal inflamasyon.
Egzersiz sırasında kalp atış hızını ölçmek doğru olur.
Taşikardi
Bu tür aritmi, hızlı kalp atışı ile karakterizedir. İki tür taşikardi vardır:
- kalbin kasılmasına neden olan elektriksel uyarılar gönderen SA düğümünün aşırı aktivitesi nedeniyle oluşan sinüs;
- paroksismal veya ektopik - impulslar SA düğümünden değil de karıncıklardan veya kulakçıklardan geldiğinde ortaya çıkar.
Paroksismal taşikardi, dürtünün kaynağına bağlı olarak ventriküler ve supraventriküler olabilir. Aritmi supraventriküler ise, kalp kası kulakçıklarda, yani ventriküllerin üzerinde kasılmaya başlar. Bu türdeki taşikardilerin aşağıdaki çeşitleri vardır:
- fizyolojik - fiziksel efor sırasında artan kalp atış hızı (bunlar normdur ve tedavi gerektirmez);
- karşılıklı, kasılma impulsunun dairesel geçişi hızlandırıldığında;
- odak - kasılma dürtüsü sinüs düğümünden değil, daha güçlü bir kaynaktan gelir;
- fibrilasyon ve çarpıntı - güçlü ve düzensiz atriyal kasılma.
Mide taşikardisi ventriküllerde kasılma dürtüsü oluştuğunda. Bu tip genellikle daha tehlikelidir. Aşağıdaki türler mevcuttur:
- ekstrasistoller - tekrarlanan tekrarlarla normalden daha büyük bir kuvvetin olağanüstü bir kasılması, kendi içinde olmasına rağmen taşikardiye yol açartehdit oluşturmaz;
- Uzun QT interval sendromu – tespit yalnızca bir elektrokardiyogram ile mümkündür (gösterge yüksekse çeşitli aritmiler gelişir);
- flutter ve ventriküler fibrilasyon - güçlü ve kaotik bir kasılma.
Genel olarak taşikardinin güçlü ve hızlı kalp atışı, genel halsizlik ve nefes almada zorluk gibi ana semptomları vardır.
Bunu belirlemek için, bir EKG'den kalp atış hızının nasıl hesaplanacağını bilmeniz gerekir.
Bradikardi
Bu tür aritmi, kalp kasının kasılma sıklığının azalmasıyla karakterizedir. Aşağıdaki bradikardi türleri ayırt edilir:
- fizyolojik, tam istirahatte veya gece gözlenir, nabız çok düşmez ve böyle bir aritmi patoloji olarak kabul edilmez, tedavi gerektirmez;
- parasempatik - vagus siniri ile ilişkili bradikardi; Çoğu zaman, ataklar geceleri rahatsız edilir, bazı durumlarda yemeklerden veya yoğun fiziksel aktiviteden sonra;
- SA düğümü zayıflık sendromu - sinoatriyal düğüm, ritmin yavaşlaması nedeniyle kalp kasına sinyalleri yavaşça ilettiğinde;
- Atriyumlar ventriküllerden daha fazla kasılırsa, kasılma ritminin senkronizasyonundaki kusurlar nedeniyle ortaya çıkan atriyoventriküler bloklar.
Bradikardinin bazen hiçbir belirti göstermeden ortaya çıkabileceğini ve önemli rahatsızlıklara neden olabileceğini belirtmekte fayda var. Bazı durumlarda, aritmik şoka neden olabilir ve ölüme yol açabilir. Seyrektaşikardi ve bradikardinin aynı anda meydana geldiği, yavaş ve hızlı kalp atışlarının birbirini takip ettiği bir sendrom vardır.
Kalp atış hızının nasıl ölçüleceğine baktık.
