Tıbbın gelişmesi birçok hastalığa uygun çare bulmayı mümkün kılıyor. Ama yine de, bazı halk tarifleri popülerliğini kaybetmez. Bu nedenle, soğuk algınlığı ile birçok insan hala patates ile inhalasyon kullanıyor. Bu prosedür etkili ve basit olarak kabul edilir ve kullanılabilirliği ve düşük maliyeti onu çok popüler hale getirir. Doktorlar ayrıca buhar inhalasyonlarının faydalı olduğunu düşünürler, ancak her zaman kullanılamazlar. Bu tür bir tedavinin istenen sonuçları getirebilmesi için belirli kurallara uymak, öksürürken veya burun akıntısı sırasında patateslerin üzerinde nasıl nefes alınacağını, bu işlemin kontrendikasyonları ve yan etkilerinin neler olduğunu bilmek gerekir.
Buhar soluma
Bu prosedür uzun zamandır soğuk algınlığı tedavisinde kullanılmaktadır. Özelliği, hastanın solunum yolunun mukoza zarını ısıtan ve nemlendiren sıcak buharı solumasıdır.yollar. Hava yollarını yabancı maddelerden temizleyen, balgamı sulandıran ve nefes almayı kolaylaştıran villusların işi olan mukozaya kan akışını aktive eder. Teneffüs için su ısıtıcılar, sıcak su kapları ve diğer cihazlar kullanılır. Son zamanlarda, çözeltinin sıcaklığını ayarlamanıza izin veren fabrika yapımı inhalerler ortaya çıktı.
Fakat halk yöntemleri, şifalı otların veya haşlanmış patateslerin kaynatmalarını soluduklarında hala popülerdir. Bu tür prosedürlerin dezavantajları olsa da, örneğin kendinizi yakabilirsiniz, yine de soğuk algınlığı için etkilidirler. Ek olarak, sıcak buhar, ödem eğilimi varsa veya pürülan süreçlerin varlığında hastanın durumunu kötüleştirebilir. Sıcaklık yükseldikçe bu iltihaplanma süreci yoğunlaşır ve bakterilerin üremesi hızlanır.
Patates inhalasyonlarının özellikleri
Bu işlem için soyulmuş patatesler, kabuklarındaki yumrular ve hatta kabukları kullanılır. Belirli bir süre kaynatılmaları gerekir ve güçlü soğutmadan kaçınarak buharı soluyun. Geleneksel buhar inhalasyonunun aksine, burun akıntısı ve öksürük ile patateslerin üzerinde nefes almak daha etkilidir. Bu sebze, anti-inflamatuar, bakterisit ve vazokonstriktif özelliklere sahip maddeler içerir. Ayrıca kan damarlarının duvarlarını güçlendiren C vitamini ve biyoflavonoidler içerir.
Sıcak buhar solunduğunda bu maddeler solunum yollarının mukoza zarına yerleşir. Bu nedenle, bu tür buhar nefes almayı kolaylaştırmaya, mukusun boşalmasını hızlandırmaya ve vücudun savunmasını güçlendirmeye yardımcı olur. Özellikle soğuk algınlığının ilk gününde etkilidirler. Ancak, mukozaya yerleşen patatesten gelen faydalı maddeler bir süre daha etki etmeye devam eder, bu da işlemin etkinliğini arttırır.
Faydalı eylem
Patates buharı ile inhalasyonlar soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır. Burun tıkanıklığını gidermenize, boğaz ağrısını gidermenize ve komplikasyonları önlemenize izin verdikleri için özellikle ilk aşamada etkilidirler. Ek olarak, kuru öksürüğü soğuk algınlığı ile hafifletmeye yardımcı olurlar. Doğru kullanıldığında, soluma şu etkiye sahiptir:
- burun tıkanıklığını giderir;
- Solunum mukozasını yumuşatır ve nemlendirir;
- nefes almayı kolaylaştırır;
- mukusu inceltir ve yok eder;
- kuru öksürüğü giderir;
- gıdıklamayı ve ses kısıklığını giderir;
- tıkanıklığı ortadan kaldırır;
- solunum yollarına giden kan akışını iyileştirir;
- iyileşmeyi hızlandırır.
Kullanım endikasyonları
Patates ile solunması soğuk algınlığı ve öksürük için faydalıdır. Burun tıkanıklığını etkili bir şekilde ortadan kaldırır, sinüslerinin mukustan ve bronşların balgamdan salınmasını hızlandırırlar. Soğuk algınlığı, grip, bronşit, larenjit, nazofarenjit, sinüzit, rinit için bu tür prosedürleri uygulayın. Bu, alınan ilaç miktarını önemli ölçüde az altan ek bir tedavi yöntemidir. 2-3 işlemden sonra hasta nefes almanın kolaylaştığını, boğaz ağrısının geçtiğini ve öksürüğün azaldığını fark eder.
Bu tür inhalasyonlar özelliklegebelik. Bir kadının hafif bir soğuk algınlığı ile başa çıkmasına veya ilaç kullanmadan kuru öksürüğü ortadan kaldırmasına yardımcı olurlar. Ayrıca, bu tür prosedürlerin bronşiyal astım krizinden önce gelen öksürüğü ortadan kaldırdığına inanılmaktadır. Bu tür hastalar günde birkaç kez solunabilir.
Kontrendikasyonlar
Buhar inhalasyonları soğuk algınlığı için etkili kabul edilir, ancak doğru kullanılmaları gerekir. Tüm insanlar burun akıntısı veya öksürük ile patateslerin üzerinde nefes alamazlar. Böyle bir prosedürün kullanımı için belirli kontrendikasyonlar vardır. Her şeyden önce, kontrendikasyonlar bir yaşın altındaki çocukları içerir ve okul öncesi çocuklar sadece bir doktorun önerdiği şekilde ve bir yetişkinin gözetiminde inhalasyon yapabilirler. Bu tür prosedürler, kardiyovasküler hastalıkları olan yaşlıları tedavi etmek için kullanılmaz. Ve sigara içen insanlar için, nikotin kan damarlarını dar alttığı için soluma etkisiz olacaktır.
Ayrıca, şu durumlarda patates üzerinde soluma yapılması kontrendikedir:
- yüksek vücut sıcaklığında;
- otitis, boğaz ağrısı;
- pnömoni;
- burun akıntısı veya kaynağı bilinmeyen öksürük;
- kalın sarı veya yeşil mukuslu bakteriyel enfeksiyonlar için;
- yüksek tansiyon;
- sık burun kanaması;
- pürülan bir inflamatuar sürecin varlığı.
Solunum için gerekenler
İşlem için küçük bir şımarık patates değiltüm yumrular iyi pişmiş olacak şekilde boyutlandırın. Sadece patatesleri kaplayacak şekilde yıkanmaları ve suyla doldurulmaları gerekir. Daha sonra tüm yumruları soluyabilir veya yoğurabilir, suyu tahliye edebilir veya etmeyebilirsiniz. Prosedür için farklı seçenekler vardır. Teneffüs için kaynattıktan sonra patatesleri derilerinde ne kadar pişireceğinizi bilmeniz yeterlidir. Bu, yumruların boyutuna bağlıdır, genellikle 10 ila 25 dakika. Patatesler çiğ olmamalı ama dağılmalarına da izin verilmemeli.
Çoğu zaman, patateslerin solunması, içinde pişirildikleri geniş bir tencerede gerçekleştirilir. Ancak yumruları demliğe aktarabilir ve ağzına bir huni yerleştirebilirsiniz. Bu huninin üzerinden nefes almanız gerekiyor. Bu, yüzdeki buhar yanıkları riskini az altacaktır. Ve solumak için almanız gereken son şey bir battaniye. Isınma etkisi yarattığı için havludan daha iyidir. Sadece alerjiye neden olmayan bir malzeme seçmeye çalışmanız gerekir. Ve soğuk havanın girmesini önleyecek şekilde kendinizi örtmeniz gerekiyor.
Soğuk algınlığı ile patates nasıl solunur
Bileşim inhalasyon için hazırlandıktan sonra, tava masaya veya yatağa yerleştirilmelidir. Daha yavaş soğuması ve hastanın yanmaması için bir havluya sarılması tavsiye edilir. İşlemi yatakta gerçekleştirirken, hastanın eğilmek zorunda kalmaması için bir tava standı kullanmanız gerekir. Burnunuzdan akan teri ve mukusu silmek için yorganın altına bir mendil veya ince bir havlu alın. Saçın uzunsa, onu iyi toplamalısın.
Ardından, tavaya eğilip kendinizi örtmeniz gerekiyorbüyük havlu veya battaniye Prosedürün etkinliğini ortadan kaldıracak olan soğuk havaya erişime izin verilmemesi tavsiye edilir. Mukoza zarını yakmaması için buharı solumak gerekir. Hastanın burun akıntısı varsa, burundan nefes almanız ve ağızdan nefes vermeniz gerekir. Burun dolduğunda, her bir burun deliğinden dönüşümlü olarak nefes almanız ve ikincisini parmağınızla kapatmanız önerilir.
Ancak öksürürken patateslerin üzerinde nasıl nefes alınacağını bilmek daha önemlidir, çünkü bu prosedür çoğunlukla bunun için kullanılır. Bu durumda, nefes almanız, ağzınızı geniş açmanız, böylece buharın solunum yoluna girmesi ve burundan nefes vermeniz gerekir. Hastanın aynı anda hem öksürüğü hem de burun akıntısı varsa, dönüşümlü olarak burundan veya ağızdan ikişer nefes alarak nefes almak gerekir.
Patates üzerinde soluma 5 ila 15 dakika arasında olmalıdır. Durumunuzu takip etmek önemlidir. Kötüleşirse veya burun daha da tıkanırsa, işlemi durdurmak daha iyidir.
Prosedür kuralları
Solunun gerçekten etkili olması için bazı kurallara uymanız gerekir. Ana şey, prosedürü yemekten en geç 1.5 saat sonra yapmaktır. Ve ondan sonra sokağa çıkmak istenmez. Yarım saat boyunca sadece uzanmanız, sıcak bir şekilde örtmeniz, konuşmamanız, yemek yememeniz ve içmemeniz önerilir. Bu nedenle yatmadan önce nefes almak daha iyidir.
İşlem sırasında yavaş, ölçülü ve derin nefes alın. Mukoza zarının yanmasına yol açabileceğinden, tava üzerinde çok aşağı eğilemezsiniz. Ek olarak, buharın sıcaklığının izlenmesi tavsiye edilir, 40-50 dereceden yüksek olmamalıdır.
Hayırbu tür inhalasyonlar, hastalığın pürülan bir forma ve ayrıca bakteriyel bir enfeksiyona geçmesi durumunda yardımcı olacaktır. Bu tür patolojiler yalnızca sıcak buharın etkisi altında kötüleşebilir. Ve hamilelik sırasında, bu yöntem ancak kontrendikasyonların yokluğunda bir doktora danıştıktan sonra kullanılabilir. Ama yine de işlemin süresi 5 dakikayı geçmemeli ve yapıldığında tamamen kapatamazsınız.
Solunum tarifleri
Patateslerin kabukları içinde kaynatıldıklarında, normal soluma yönteminin yanı sıra, daha az yaygın olan birkaç tarif vardır. Ancak, patateslerin özelliklerini tamamlayan ve geliştiren diğer bileşenler kullanılarak gerçekleştirildikleri için etkili olarak kabul edilirler. İnhalasyonu gerçekleştirmenin birkaç yolu vardır.
- Küçük patatesler az miktarda suda kabukları içinde haşlanır. Yumuşak kaynamamalı, piştikten sonra suyunu tahliye etmeyin.
- Patatesleri yulaf kabuğu ile haşlarsanız solunum yollarındaki etkisini artıracak ve öksürüğe yardımcı olacaktır.
- Ayrıca soyulmuş ve hafif patates püresi üzerine de nefes verebilirsiniz. Bu şekilde daha faydalı maddeler verdiğine inanılıyor.
- Patatesleri kaynattıktan sonra suyu boş altır ve içine birkaç damla okaliptüs, lavanta veya karanfil esans yağı eklerseniz, bu bileşim inhalasyon için de kullanılabilir. Özellikle viral hastalıklarda etkilidir.
- Yıkanmış ve kurutulmuş patates kabuklarını toplayabilir ve soğuk algınlığı durumunda inhalasyon için kullanabilirsiniz. Filizler üzerlerinde belirirse, daha fazla besine sahip oldukları için bu daha da iyidir. Kaynatılmaları gerekir veişlemi bütün patateste olduğu gibi yapın.
- Öksürürken patates, tuz ve soda ile solumak daha etkilidir. Tavaya biraz soda ve tuz eklemeniz gerekiyor, patatesleri çatalla ezin.
Çocuklar için soluma
Bu prosedür, soğuk algınlığını tedavi etmenin en güvenli ve en etkili yolu olarak kabul edilir. Ancak son yıllarda çocuklar bunu giderek daha az yapıyor. Patatesle bir yıla kadar inhalasyon yapan bebekler kesinlikle kontrendikedir. Ve okul öncesi çağda, çocuk yanabileceğinden prosedürü dikkatli bir şekilde yapmak gerekir. Bu nedenle annenin bebekle birlikte yorganın altına oturması önerilir. Buharın çok sıcak olmadığından emin olun. Çocuklar için işlemin süresi ise 5-10 dakikadır.
Patates ile soluma uzun zamandır soğuk algınlığı için en iyi çare olarak kabul ediliyor. Ancak bunları doktor tavsiyesi olmadan kullanamazsınız. Yanlış prosedür, hasta bir çocuğun durumunu kötüleştirebilir, hava yolu tıkanıklığına neden olabilir. Bunun nedeni çocuklarda hava yollarının çok dar olmasıdır. Sıcak buhardan şişmiş mukus, örtüşmelerine neden olabilir. Ayrıca, çocuk ne kadar küçükse, böyle bir komplikasyon riski o kadar yüksektir.
Patates ile soluma: yorumlar
Bu prosedür insanlar arasında uzun zamandır biliniyor ve popüler. Çocuklukta patates soluyanlar bu şekilde tedavi edilmeye devam ediyor. Soğuk algınlığının ilk semptomlarında inhalasyon yapılırsa iyileşmenin daha hızlı gerçekleştiğini not ederler. Prosedür ayrıca kuru öksürük ile yardımcı olur. Bu yöntem özellikle daha az içmeye çalışanlar tarafından sevilir.ilaçlar.
Ama olumsuz yorumlar da var. Bazıları inhalasyonların etkisiz olduğuna, satın alınan ilaçların ve öksürük şuruplarının daha iyi yardımcı olduğuna inanıyor. Prosedürün diğer muhalifleri, kendinizi buharla yakabileceğiniz için güvensiz olduğunu düşünüyor. Ayrıca, kontrendikasyonları dikkate almadan inhalasyon yapanlar da vardır, çünkü durumları kötüleşir. Ama aslında, bu prosedürün uygulanması kesinlikle bireyseldir. Kontrendikasyonlarla uygular ve tüm kurallara uyarsanız iyileşmeyi hızlandırır ve alınan ilaç miktarını az altır.
