Bebek sahibi olmayı hayal eden kızların en sık sorduğu sorunun cevabını bu çalışmada bulabilirsiniz: Yumurtlama nasıl anlaşılır? Bir çiftin oldukça aktif bir şekilde seks yaptığı zamanlar vardır, ancak uzun zamandır beklenen sonuç gelmez. Bu durumda nasıl olunur? Tabii ki, oldukça pahalı prosedürlere kaydolabilir ve nedenini orada bulmaya çalışabilirsiniz. Ama belki de yanlış zamanda seks yaptığın içindir?
Bildiğiniz gibi gebelik ancak yumurtanın folikülden ayrıldığı anda mümkündür. Bu sürece yumurtlama denir. Bugün sadece uzmanların yardımıyla değil, evde de kendi başınıza yumurtlamayı nasıl tanıyacağınız hakkında konuşacağız.
Döllenme mümkün olduğunda
Mümkün olan tüm yöntemlere bakmadan önce, yumurtanın döllenme süreci ve yumurtlama süreci hakkında biraz bilgi veriyoruz. ayrıca belirtmekte fayda varYumurtlamanın nasıl fark edileceği sorusunun hamilelikten kaçınmaya çalışan kadınlara da eziyet ettiğini.
Ana soruyu cevaplamak için kadın fizyolojisine biraz aşina olmanız gerekiyor. Kız üreme çağında ve sağlıklı ise yumurtlama hemen hemen her ay gerçekleşir. Kural olarak, hamilelik olasılığı ayda sadece iki gün için yüksektir. Bu günler adet döngüsünün ortasına düşer. İşte yaklaşık hesaplamalar:
- 28 günlük döngü - yumurtlama 12. günde gerçekleşir;
- 35 günlük döngü - 17. günde.
Unutmamak gerekir ki herkesin ayrı bir vücudu vardır, vücudunuzu dikkatlice dinlemeniz gerekir, o zaman yumurtlama anını kaçırmanız mümkün olmayacaktır.
Bu nedir?
Şimdi size yumurtlamanın ne olduğundan biraz bahsedeceğiz. Bu kavram hamile kalmayı hayal eden kızlar için çok önemlidir. Hamileliği planlarken yumurtlama süreci büyük önem taşır. Sonuçta, olmadıysa hamilelik imkansızdır.
Kısa ve anlaşılır bir dille ifade etmek gerekirse yumurtlama, tamamen olgun ve döllenmeye hazır bir yumurtanın folikülünü terk etme sürecidir. Sadece birkaç dakika sürer, olgun yumurta karın boşluğuna girer girmez yumurtlama süreci tamamlanmış sayılır.
Yumurta hücreleri kızlarda cenin gelişiminde serilir, bunlardan yaklaşık bir milyon vardır. Ergenlikten önce, yumurtalar uykudadır. Ancak bazıları anı beklemeden ölürler.folikülden çıkar. İlk adet döneminde, kızın yaklaşık 300 bin folikülü vardır. Bu sayının sadece 500'ü tüm üreme dönemi boyunca yumurtlar.
Yumurtlama nasıl anlaşılır sorusuna cevap verebilmek için yumurtlamanın her ay olmayabileceği gerçeğine açıklık getirmek gerekir. Bununla birlikte, birkaç folikülün aynı anda olgunlaştığı ve patladığı zamanlar vardır. Bu olursa çoğul gebelik mümkündür.
Yöntemler
Yazının bu bölümünden yumurtlamayı kendi başınıza veya uzmanların yardımıyla nasıl tanıyacağınızı öğrenebilirsiniz. Toplamda, birkaç yöntem ayırt edilebilir:
- ultrason tanılama;
- kan testi;
- hızlı test;
- duyguları dinle;
- vajinal akıntıyı izle;
- Bazal sıcaklık grafiği yöntemi.
En doğru sonuç, aynı anda birkaç yumurtlama tanıma yöntemiyle onaylanacaktır. Ancak, bazıları cüzdanınıza sert vurabilir. Örneğin, her gün ultrason taramasına gidiyorsanız veya ekspres testler kullanıyorsanız. En doğru seçenek, takvim yöntemini kullanarak yaklaşık yumurtlama günlerini hesaplamak, bir test şeridi kullanarak hesaplamalarınızı onaylamak veya reddetmektir.
Ultrason
Bu bölümde ultrason ile yumurtlamayı nasıl tanıyacağınızı öğreneceksiniz. Ultrason muayenesi, düzensiz adet döngüsünün nedeninin bulunmasından kısırlık teşhisi ile sonuçlanan bir dizi vakada gerçekleştirilir.
ultrasonyumurtlamayı izlemek için jinekolog aşağıdaki problemler varsa reçete yazabilir:
- ağrılı dönemler;
- yoklukları;
- yumurta olgunlaşmasını teşvik ederken;
- kısırlık tedavisinde veya tanısında;
- bir kadın tüp bebek prosedürüne hazırlanıyorsa;
- zayıf hormon testi sonuçları için;
- bir kadın kürtaj, düşük vb. sonrasında hamilelik planlıyorsa;
- Kontraseptif seçimi için.
Birçoğu şu soruyla ilgileniyor: Yumurtlamayı belirlemek için ultrason nasıl yapılır? Toplamda üç muayene yolu vardır:
- transvajinal;
- transrektal;
- transabdominal.
İlk iki yol dahili, sonuncusu harici. En yaygın seçenek transvajinaldir. Transrektal yöntem bakireleri, transabdominal yöntem ise hamile kadınları inceler.
En yaygın yöntemin transvajinal yöntem olduğu zaten belirtilmişti. İşlem sırasında sensör doğrudan vajinaya yerleştirilir. Bu yöntemle ultrason muayenesi 30 dakikadan fazla yapılmaz, kadın bu sırada herhangi bir ağrı hissetmez.
Bu sınavın avantajı, kesinlikle buna hazırlanmaya gerek olmamasıdır. Duş almanız ve mesanenizi boş altmanız gerekir. Yanınıza normal bir prezervatif almanız gerekiyor.
Kan testi
Yaklaşan yumurtlama kendini nasıl gösterir? Bir laboratuvar yöntemi kullanarak nasıl tanınır? Bu bölümde bu soruların cevaplarını bulacaksınız.
Bildiğiniz gibi adet döngüsü birçok hormonun katılımı olmadan imkansızdır. Ana olanlar: FSH, LH, progesteron. Her biri hakkında biraz daha konuşalım.
FSH olarak da adlandırılan folikül uyarıcı hormon, yumurtalıklarda bulunan foliküllerin olgunlaşmasını destekler. Hormon içeriği maksimum oranı aşarsa, folikül basitçe kırılır ve böylece yumurtayı serbest bırakır. Bu noktada yumurtlama gerçekleşir. Sonra konsantrasyon yavaş yavaş azalır.
Listemizde sıradaki lüteinizan hormondu. Yumurtlama için açık bir test belirlemeye çalışan kişidir. Yumurtlamadan bir gün önce bu hormonun miktarının yaklaşık on kat arttığını bilmek önemlidir. Yumurtlamayı belirlemek için hormonlar için kan testi yaptırmaya karar verirseniz, bunun sadece kanda bulunmasının değil, aynı zamanda FSH ile oranının da önemli olduğunu bilmeniz gerekir. Bu oran şu şekilde olmalıdır: LH:FSH=1.5:2.0. Düzenli bir siklusta bu analiz siklusun 3-8 ve 19-21. günlerinde yapılmalıdır. Aynı günlerde FSH da verilir. Adet düzensizliği varsa adetin 8. gününden 18. gününe kadar günlük analiz yapılarak yumurtlama izlenmelidir.
Son bahsettiğimiz şey progesterondu. Hamilelik hormonu da denir. Bir sebepten dolayı böyle bir isim aldı, bütün mesele, progesteronun korpus luteum tarafından üretilmesi ve fetüsü düşükten koruyor olmasıdır. Eksikliği kısırlığa neden olabilir.
Yumurtlamayı belirlemeye yönelik bu yöntem, yalnızca tam olarak başlangıç gününü belirlemeye değil, aynı zamanda hormonal dengesizlikleri belirlemeye de yardımcı olur. Hormonlar için bir kan testi ile ultrason muayenesini birleştirmek daha iyidir, bu nedenle sonuç daha doğru olacaktır.
Şimdi bu yöntemin artılarını ve eksilerini belirlemeyi öneriyoruz. Bu bilgi aşağıdaki tablodan alınabilir.
| Faydalar | Kusurlar |
|
|
Test şeritleri
Şimdi başka bir yöntemi tartışacağız. Düzensiz bir döngü ile yumurtlama nasıl anlaşılır? Aslında, bunu yapmak o kadar kolay değil. Çok zaman ve para harcayabilir, uzun çalışmalar için kliniğe gidebilirsiniz. Düzenli olarak ultrason muayenesinden geçin, kan testleri yapın vb. Daha ucuz bir yol var.
Kızlar genellikle hamileliği belirlemek için hızlı testler kullanır, ancak çok az kişi yumurtlamayı belirlemek için benzer test şeritleri olduğunu bilir. Bu yöntemin avantajı, testi evde kendi başınıza yapabilmeniz ve güçlü bir malzeme maliyeti olmamasıdır.
Bu ekspres testlerin fiyatları 30 ruble ile 1,5 bin arasında değişiyor. Olasılık oldukça yüksek, yaklaşık %90.
Şimdi uygulama yöntemi hakkında biraz. Öncelikle güne karar vermelisiniz. Normal bir döngü ile, uzunluğundan "17" sayısını çıkarın, ardından döngünün gününü alacaksınız,test edilecek. Düzensiz bir döngü için, son yarım yıldaki en kısa yılın uzunluğunu alın ve ayrıca 17'yi çıkarın.
Kurallar:
- Testten 4 saat önce içmeyin;
- tuvalete 2 saat gitmekten kaçının;
- Sınavınız için özel olarak verilen talimatları izleyin;
- sabah idrarını kullanmayın;
- Daha doğru sonuçlar için günde 2-3 kez kaydırın (en iyi zaman 10:00 ile 22:00 arasıdır).
Duygular
Bu bölümde yumurtlamayı hissederek nasıl tanıyacağınızı öğreneceksiniz. Folikülü yırtma sürecini hissedemeyeceğinizi anlamak önemlidir. Bunun nedeni, sinir uçlarının olmaması gerçeğinde yatmaktadır. Ancak yumurta, fiziksel ve duygusal durumunu etkileyebilecek kasılmaların bir sonucu olarak fallop tüplerinden geçmeye başlar.
Peki, yumurtlamayı hissederek nasıl anlarız? Aşağıdaki belirtiler görünebilir:
- yumurtalık bölgesinde küçük ağrı, farklı bir karaktere sahip olabilir (ağrı, kesme, bıçaklama, kramp vb), 1-2 gün sürer;
- yumurtlamadan sonra ağrı (bu iltihabı gösterebilir, bir jinekologdan randevu almanız gerekir);
- yumurtlamadan önceki gün, bir kız çok iyi bir duygusal durumda olabilir;
- cinsel aktivite artar;
- ruh hali düzelir, özgüven hissedilir.
Burada, her birininVücut bireyseldir, işaretler farklı olabilir. Yumurtlamayı belirlemek için vücudunuzu dikkatlice dinlemelisiniz.
Seçimler
Bu bölümde size salgılardan yumurtlamayı nasıl tanıyacağınızı anlatacağız. Tüm kızların, serviksin, spermin hayatta kalmasına ve genital kanal boyunca hareket etmesine yardımcı olan özel bir mukus salgıladığını bilmesi önemlidir. Bir kız vücuduna dikkat ederse, yumurtlamayı salgılardan nasıl tanıyacağını bilir.
Menstrüasyondan sonraki ilk dönem kuru dönemdir. Bu süre zarfında, küçük bir östrojen seviyesi olduğu için neredeyse hiç akıntı olmaz. Akıntı olabilir, ancak çok kalındırlar, bu bir servikal tıkaç oluşumu için gereklidir. Rahim içine enfeksiyon ve sperm girmemesi için gereklidir.
Yumurtlama gününden kısa bir süre önce östrojen seviyeleri yükselmeye başlar, servikal mukus incelir ve daha yapışkan hale gelir. Bundan sonra kremsi bir doku kazanır. Belirli koşullar karşılandığında bu tür deşarjlar normal kabul edilir:
- deşarj jöleye benzer, şeffaf bir renge sahiptir;
- küçük sayılarda gözlenirler;
- kokusuz;
- Cilt üzerinde kötü bir etkisi yoktur;
- kaşıntı yok;
- acı yok;
- ateş yok.
Yumurta olgunlaştıkça servikal akıntının doğası değişir. Yumurtlamadan bir gün ve 2 gün sonraya kadar çiğ yumurta beyazına benzer bir kıvam kazanırlar. DeğmezAkıntı çok fazla olursa endişelenmeyin, bu norm olarak kabul edilir.
Ayrıca taburcu olmanın doğasının ve süresinin herkes için bireysel olduğunu açıklığa kavuşturmak gerekir.
Takvim yöntemi
Şimdi yumurtlamayı test etmeden tanımanın başka bir yöntemini paylaşacağız. Daha önce, bu amaç için normal bir takvim kullanılıyordu. Yöntemin özü şu şekildedir: adetin her gününü uzun bir süre boyunca işaretlediğinizden emin olun. Daha doğru bir sonuç için genellikle 6 aydan bir yıla kadar analiz yaparlar.
Takvim yöntemini kullanarak tam yumurtlama gününü belirleme olasılığının çok düşük olduğunu da belirtmekte fayda var. Nasıl çalışır? Son 12 dönemin başlangıç tarihlerini not edin, ardından Ogino-Knaus yöntemini uygulayın. İlk formül: A \u003d B - 18; ikinci formül: C \u003d D - 11. A, gebe kalma için uygun bir dönemin başlangıcıdır, B, kısa bir döngünün süresidir, C, uygun bir dönemin sonudur, D en uzun döngünün süresidir.
Bazal sıcaklık ölçümü
Makalenin bu bölümünde, kağıt, kalem ve normal bir termometre kullanarak yumurtlama gününü nasıl tanıyacağınızı öğreneceksiniz. Bu yöntem takvime göre daha doğrudur. Yumurtlama gününü hesaplamak için çizelgeyi en az 3 döngü için incelemeniz gerekir.
Bu amaçlar için, bazal sıcaklık aşağıdaki yöntemlerden biri ile ölçülür:
- ağızda;
- rektumda;
- vajinada.
Çünkü ateşi her gün ölçülmelidir(adet sırasında bile), en iyi seçenek makattan ölçmektir.
Hesaplama için aşağıdaki önerilere uymalısınız:
- Günlük sıcaklığı ölçün;
- Oral yöntemi kullanıyorsanız, termometre dudaklar sıkıca sıkıştırılırken en az 5 dakika dilin altında tutulmalıdır;
- Vajinal veya rektal yöntemi kullanıyorsanız, yaklaşık 3 santimetre sokmanız ve 4 dakika boyunca sıcaklığı ölçmeniz gerekir;
- her zaman aynı termometreyi kullanın;
- sabahları yataktan kalkmadan sıcaklığı ölçün;
- sonucu özel bir çizelgeye kaydedin.
Tabloyu okumak
Önceki bölümde, evde bir termometre kullanarak yumurtlamayı nasıl tanıyacağınızı öğrendiniz. Şimdi, ortaya çıkan tablonun nasıl okunacağı hakkında biraz.
Menstrüasyonun ilk gününden itibaren bazal sıcaklık yüksektir, döngünün ortasında düşer. Bu dönem civarında yumurtlamayı aramak gerekir. 0,2 ila 0,6 derece arasında bir sıçrama ile tanınabilir. Bu düşüşten sonra sıcaklık 2 haftaya kadar bu seviyede kalacaktır. Adetin arifesinde, sıcaklık düşer. Yumurtlama günü, atlamadan önce bazal sıcaklığın en düşük olduğu gün olarak kabul edilir.
Artık yumurtlama gününü kolayca tahmin edebilirsiniz. Gebe kalmak için en uygun dönem atlamadan iki gün öncesi ve sonrasıdır.
