İlgili ve özenli anneler her zaman çocuklarının sağlığını izler. Ebeveynler için en önemli şey bebeklerinin sağlıklı olmasıdır. Kardiyovasküler sistemin çalışmasını değerlendirmek için önemli göstergeler nabız ve kan basıncıdır. Bu değerler farklı yaşlarda farklıdır. Annelerin ayırt edici özellikleri ve normları bilmesi gerekir.
Çocuk baskısının özellikleri
Çocukların vücudu büyür, kan damarlarının duvarlarında kan basıncı değişir. Bebeklerde çok elastiktirler, lümen daha geniştir ve bu nedenle kan basıncı daha düşüktür. Yaşla birlikte damarlar uzar, çocuk büyür ve kan akışı azalır. Damarların lümeni daralır ve kan basıncı yükselir.
Beş yıl sonra erkeklerin cehennemi, aynı yaştaki kız arkadaşlarınınkinden biraz daha yüksektir. 10 yaşındaki çocuklarda (norm) baskı, çocuk gelişiminin ergenlik dönemine yaklaştığı için bir yetişkinin okumalarına yakındır.
Çocuklarda kan basıncını etkileyen faktörler
10 yaşındaki çocuklar çok hareketli ve duygusal olma eğilimindedir. Çocuğun kan basıncını etkileyen birçok faktör vardır. Bunlar arasında listelenebiliraşağıdaki:
1. Ağırlık ve boy.
2. Kalbin işi.
3. Kan damarlarının ve arterlerin durumu.
4. Fiziksel ve zihinsel stres (çocuğun yorgunluğu çok yansıyacaktır).
5. Duygusal durum. Bu yaştaki çocukların etkilenebilir ve savunmasız olduklarını biliyoruz.
6. Çocuğun hastalıkları. Çeşitli patolojilerin varlığı.
7. Çevre. Kuzey bölgelerindeki çocukların oranları ülkenin güney kesimlerindeki çocuklara göre daha düşük.
8. Kalıtsal faktör.
Bütün bu bileşenler birbirine bağlıdır. Yiyecek alımı ve basıncın ölçüldüğü günün saati de performansı etkiler.
10 yaşındakiler için normal kan basıncı nedir?
Belirli bir çocuğun baskısını kendiniz hesaplayabileceğiniz bir formül var. 10 yaşında (normal) çocuklarda basınç 120 mm'ye kadar maksimum sistoliktir. rt. Sanat. ve 70 mm Hg'ye kadar. Sanat. - diyastolik.
Sistolik şu şekilde hesaplanır: 90 + yaş çarpı iki. Yani on yaşında bir çocuk için 90 + 102=110 olacaktır. Diyastolik: 60 + yaş, yani 60+10=70. 10 yaşında bir çocuğun optimal basıncı normdur - 110/70. Bebeği etkileyen faktörler göz önüne alındığında, bu göstergelerden 10-20 birim sapmalar kabul edilebilir. Tabii ki, nabzı görmezden gelemezsiniz. Ritmine, gerginliğine dikkat etmeniz gerekiyor. 10 yaşında bir çocuk için bu, dakikada 75-80 vuruştur.
Bir çocuğun basıncı nasıl doğru ölçülür
Bunları ölçmek içingöstergeler yaygın olarak kullanılan elektronik tonometrelerdir. Evde basit ve kullanımı kolaydır. 10 yaşındaki çocuklarda basınç ölçüldüğünde, norm yaklaşık 110-120 mm olmalıdır. rt. Sanat. 70 mm'ye kadar. rt. Sanat. Çocuk ölçümden önce aktif olarak hareket ediyorsa, bu rakamlar yukarı doğru sapmalara sahip olabilir.
Basıncı doğru ölçmek için birkaç kurala uymanız gerekir:
- Sakin bir durumda ölçülmelidir. Şu anda hareket etmek ve konuşmak yasaktır.
- Çocuklar için özel bir manşet kullanmanız gerekiyor. Genişliği omuz uzunluğunun 2/3'ünü geçmemelidir.
- Aralıklarla ölçüm yapılıyorsa, tek pozisyonda, otururken veya yatarken ölçülmelidir.
Kan basıncının sabahları veya çocuk en az 15 dakika dinlendikten sonra ölçülmesi önerilir. Elinizi kalp seviyesine yerleştirin, avuç içi yukarı. Manşet, dirseğin 2-3 cm yukarısındaki çıplak bir kola konur. El, giysilerle sıkılmamalıdır. Manşetin sıkılmasına gerek yoktur, kol ile arasında bir parmak kadar boşluk olmalıdır. Bir çocuk için en iyi seçenek, değişikliklerin tam resmini görmek için kan basıncını aynı zaman aralığında bir pozisyonda 3 kez ölçmektir. En düşük okuma daha doğru kabul edilecektir.
Normlardan sapmalar
Bir çocuğun sağlık sorunları varsa, kan basıncını izlemek zorunludur. Kan basıncı normalin altına düştüğünde, metabolizma bozulur, dokular oksijenle zayıf şekilde zenginleştirilir. Dahili bir arıza olabilirorganlar: karaciğer, böbrekler, kalp, endokrin sistem acı çeker. Basınç normalden yüksekse, kan damarlarında yırtılma ve hatta kanama meydana gelebilir, ancak neyse ki, bu çocuklarda çok nadiren olur. 10 yaşında bir çocukta basınç normalse, nabız da yaşa karşılık gelir, o zaman sağlıkla ilgili her şey yolunda demektir. Normal değerlerden daha küçük veya daha büyük bir tarafa sapmalar ile hipertansiyon veya hipotansiyon gibi hastalıklardan zaten şüphelenilebilir. Bir doktorun bu hastalıkları teşhis etmesi on yaşından itibarendir.
Hipertansiyon ve belirtileri
Çocuklukta hipertansiyon iki tiptir: birincil ve ikincil. Birincil, fiziksel veya duygusal stresle ilişkili basınçta geçici bir artıştır. Bu artış kalıcı değildir. Bunu oldukça sağlıklı çocuklarda gözlemleyebiliriz.
İkincil hipertansiyon veya arteriyel, zaman içinde basınçta istikrarlı bir artıştır. Vücutta belirli patolojilerin varlığı ile ilişkilidir:
- Böbrek hastalığı.
- Endokrin sistemdeki sorunlar.
- Çoğunlukla, obeziteye yatkın aşırı kilolu çocuklarda hipertansiyon görülür.
Vücuttaki basıncın kısa süreli de olsa artması, organların işleyişinde istenmeyen değişikliklere yol açar. Her şeyden önce, kalbin ve kan damarlarının çalışmasını etkiler. Damarlar daralır, duvarları kalınlaşır, böylece organlara tam kan akışı sağlamaz. Kalp kası yetersiz beslenir, çok çalışır, bu da yoğunluğunun arttığı anlamına gelir.artışlar. Sonuç olarak, atardamar duvarları kalınlaşır, doku beslenmesi kötüleşir ve bu da vücudu bir bütün olarak zayıflatır.
Çocuklar genellikle yüksek tansiyon belirtileri hissetmezler, ancak düşük seviyeler hissetmez.
Hipotansiyon ve belirtileri
10 yaşındaki çocuklarda tansiyon normal ise nabzı normal ise çocuğunuz oldukça sağlıklı demektir. Göstergelerin önemli ölçüde azalması durumunda, zaten hipotansiyon hakkında konuşabiliriz. Bu, uzun bir hastalıktan veya büyük bir duygusal stresten sonra gözlemlenebilir.
Düşük kan basıncını gösteren belirtiler:
- Genel zayıflık tipiktir.
- Yorgunluk.
- Baş ağrısı.
- Sabahları uyanma güçlüğü.
- Egzersiz sırasında aşırı terleme.
Öncelikle böyle bir çocuğun kalbi ve kan damarlarını incelemesi gerekir.
Tedavi ve önleme
Çocuklarda hipertansiyon veya hipotansiyon nasıl tedavi edilir? İlk olarak, basınçta bir artışa veya azalmaya neden olan hastalıkları belirlemek için kapsamlı bir inceleme yapmanız gerekir. Hiçbir durumda kendi kendine ilaç vermemelisiniz. Tüm ilaçlar bir uzman tarafından reçete edilmelidir.
Doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı hipertansiyonun önlenmesinde önemli rol oynar. Diyetinizi dikkatlice izleyin: yemekler çok fazla tuz ve yağ içermemelidir. Artık moda olduğu için bilgisayar başında oturmak en aza indirilmeli, daha fazla hareket edilmeli ve egzersiz yapılmalıdır. Bütün bunlar, birlikteDoğru beslenme olumlu dinamikler verecektir. Tansiyon birkaç gün içinde ölçülürse ve göstergeler 120 ila 70 ise, 10 yaşındaki çocuklarda basıncın norm olduğunu söyleyebiliriz. Yani çabalarınız boşa gitmedi.
Hipotansiyonun önlenmesi için ilk sıraya yavaş yavaş artan yüklerle yapılan fiziksel egzersizleri ve tabii ki tam ve sağlıklı beslenmeyi koyuyoruz. Sertleşme bu tür çocuklar üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir.
Çocuk, ebeveynlerinin gözetiminde ilaç almalıdır. Yetişkinlerin kendileri çocuklarına örnek olmalıdır. Gerekirse, yeme alışkanlıklarını yeniden gözden geçirin, yerleşik bir yaşam tarzına son verin. Bunu yaparak, çocuğunuzun hastalığıyla başa çıkmasına yardımcı olacaksınız. 10 yaşındaki bir çocuğun baskısı, sonraki gelişiminde ve olgunlaşan bir organizmanın oluşumunda büyük rol oynar.
