Kalça eklemi veya diğer eklemlerde klik sesi duyulursa ve ağrı hissedilirse bu, içlerinde bir hastalık olduğunu gösterir. Zamanında teşhis ve uygun tedavi, yabancı sesleri ve eşlik eden diğer semptomları ortadan kaldıracaktır.
Kalça eklemim neden tıklıyor?
Birçoğumuz kalça ekleminin tıkırdadığı ve sözde sıkışma hissinin devreye girdiği bir durum yaşamışızdır. Genellikle ayağa kalkarken, yürürken ve bacağı döndürürken oluşur. Klik sesi, bir kasın veya tendonun bir kısmının uyluğun çıkıntılı bir kısmına sürtünmesiyle üretilir.
Bu fenomene snapping kalça sendromu denir. Tıklamalar genellikle zararsızdır, ağrısızdır ve sık sık meydana gelmelerinin can sıkıcı olabilmesi dışında herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz. Sendrom en sık sporcular ve dansçılar gibi bacakları düzenli fleksiyona maruz kalan kişileri etkiler.
Nedenlerin listesi
- Kalça ekleminde, kasların ve tendonların kemik yapısına sürtünmesi, femurun büyük trokanterinin kalça ekleminin üzerinden geçtiği dış bölgelerde meydana gelir.iliak-tibial yol. Düzleştirilmiş kalça pozisyonunda, yol büyük trokanterin arkasında bulunur. Kalça eklemi büküldüğünde, tendonlar büyük trokantere göre ileriye doğru hareket eder. Kanalın bileşenleri, esneyebilen yoğun bir lastik bandı andırır. Tendonlar hafif çıkıntılı büyük trokantere sürtünür ve kalça ekleminin tık sesi duyulabilir. Bazen bu bursite yol açar. Bursit ile eklem kesesi iltihaplanır ve kalınlaşır, kasların kemiğe karşı standart kayması bozulur.
- Rektus femoris tendonları ön yüzeyi boyunca ilerler ve pelvik kemiğe katılır. Kalça esnediğinde, tendon kafasına doğru hareket eder. Bacak düzleştirildiğinde, tendon yerine düşer. Femur başı üzerindeki bu tür ileri geri hareket eden tendon hareketleri nedeniyle kalçadaki eklemi tıklar.
- Tıklamalar, eklem kıkırdağının yırtılması veya eklem boşluğunda kırık kıkırdak parçacıklarının oluşması sonucu oluşur. Böyle bir durumda, bir tıklamaya motor aparatının ağrısı ve işlevsizliği eşlik edebilir. Eklem kıkırdağının parçaları koparsa kalça eklemi bloke olur.
- Artroz, artrit, ankiloz kalça ekleminde hoş olmayan seslere yol açar.
- Hasarlı tendonlar, kıkırdak, distrofileri.
- Doğumdan itibaren artan eklem esnekliği.
Kalça tıklama tedavisi
Eklem tıklıyorsa, ancak ağrı yoksa, tedavi edilmesi gerekmez. Ancak sesleri tıklatarak kafası çok karışanlar için, onları ortadan kaldırmanın belirli yolları vardır.evde:
- fiziksel aktivite seviyesini izleyin - en aza indirin, tamamen reddetmek daha iyidir;
- kalça eklemine buz torbası uygulayın;
- rahatsızlığı az altmak için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar kullanın;
- Squat sayısını az altmak, bisiklete binmek, yüzmek gibi spor, fiziksel egzersiz sırasında tekrarlayan kalça hareketlerini sadece eller yardımıyla engelleyin.
Bu olaylardan sonra eklem hala tıklar, rahatsızlık ve ağrı sizi rahatsız ediyorsa, profesyonel tıbbi yardım almanız gerekir. Tedavi aşağıdaki gibidir:
- Ziyaretler, özel egzersizlerin yardımıyla uyluk kaslarını gererek rahatsızlığı az altan fizyoterapi odasına planlanır.
- Kalça bursiti gelişirse, doktor anti-inflamatuar hormon enjeksiyonları (kortikosteroidler) reçete edebilir.
- Cerrahi müdahale. Diğer yöntemler sonuç getirmediyse operasyon reçete edilir. Hangi operasyonun uygulanacağını bilmek için hastalığın nedenini belirlemeniz gerekir. Kalça ekleminin artroskopisi bu konuda yardımcı olacaktır.
Diz eklemi
Bazı insanlarda, yürürken, bacağı bükerken veya düzleştirirken diz eklemi tıklar. Bu, özellikle tıklamalara ağrı eşlik ediyorsa, içinde bir hastalığın varlığını gösterebilir. Eklemi başlatmamak önemlidir - ödem, iltihaplanma ve zamanında tıbbi yardım almamak önemlidir, çünkühala erken aşamalarda yapılacak bir şeyler var.
Dizdeki tıklamanın nedenleri
1. Patolojik. Vücutta, sendromu hareket sırasında tıklamalar ve diz ekleminde ağrı olan kronik bir hastalık oluşabilir:
- artroz, patellar instabilite, tendinit, gut ve kıkırdağın harap olduğu diğer eklem hastalıkları;
- tuz birikmesi dizde tıklamalara neden olur;
- varisli damarlar;
- yeni ve eski diz yaralanmaları;
- enfeksiyonun neden olduğu çeşitli iltihaplar.
X-ışınları, MRI ve kan testleri, listelenen hastalıkların tespit edilmesine yardımcı olacaktır.
2. Fizyolojik. Bu, dizdeki eklemin ciddi bir hastalığın varlığından dolayı değil, şu sebeplerden dolayı tıkırdadığı anlamına gelir:
- bağlantı geometrisindeki farklılıklar; temas sırasında yüzeyleri tam olarak uyuşmuyor ve yürürken bir tık sesi duyuluyor;
- diz kemiği bağların üzerinde çıkıntı yapar; hareket eder, eklem kemiğe dokunur ve tıklar.
Eklemdeki yabancı seslerin fizyolojik nedenleri, herhangi bir sağlık tehlikesi oluşturmaz ve tıbbi müdahale gerektirmez.
Diz eklemi nasıl tedavi edilir?
Diz eklemi tıklandığında ve ağrı, iltihaplanma veya şişlik olduğunda, doktor öncelikle bu semptomların ilaçla giderilmesi ile ilgilenecektir:
- analjezikler ağrı için reçete edilir;
- bir enfeksiyon varsa anti-enfektifler;
- Ödem için antiinflamatuar ilaçlar kullanılır;
- kondo koruyucular kıkırdağı iyileştirmeye ve onarmaya yardımcı olur.
Fizyoterapi, ilaçlara iyi bir ektir. Hasta, dizlerdeki tıklamaları ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olan prosedürler için sevk edilir:
- lazer prosedürleri hücre dejenerasyonunu önler ve hatta ilk aşamada hastalığı durdurabilir ve gelişmesini engelleyebilir;
- UHF tedavisi - elektrik akımı ile diz eklemi üzerindeki etki, kan dolaşımının normalleşmesine ve klik eklemine faydalı elementlerin akışına yol açar;
- elektroforez, reçeteli ilaçlara ek olarak hizmet eder ve yardımı ile daha iyi emilirler.
El eklemleri
El birkaç eklemden oluşur: bilek, dirsek ve omuz. Her biri belirli koşullar altında tıklama sesleri çıkarabilir. Kalça veya diz eklemlerinde olduğu gibi, çatlağın nedenini bulmak gerekir. Örneğin, bilek eklemi bu tür hastalıklarla tıklar:
- artrit;
- artroz;
- tendinit;
- osteoartrit;
- de Quervain hastalığı;
- ellerde yaralanma.
Bu rahatsızlıklardan herhangi birine elde ağrı, rahatsızlık, bazen iltihaplanma, şişme eşlik eder. Bileğin tam işleyişi sınırlıdır. Tedavi ilaçlar, fizyoterapi, egzersiz terapisi, masajlarla gerçekleştirilir.
Ellerin eklemleri ve dirsek bölgesinde tıklayın. Yaygın bir neden, bir yaralanma veya iltihaplanma arka planına karşı çözülen artrozdur. Hastalık sırasında azalırdirsek eklemindeki sinovyal sıvı miktarı, kıkırdak incelir, sonra yırtılır.
Omuz
Omuz eklemi, rastgele çıkık veya subluksasyonun bir sonucu olarak tıklar. Araştırmalara göre, pazı veya deltoid kasın kemik çıkıntılarından kayması ve mukus torbalarındaki değişikliklerden kaynaklanmaktadır.
Omuz eklemi tıkırtı veya çatırdama sesleri çıkarabilir. Örneğin, artan yükün veya hareketliliğin etkisi altında eklem sıvısı içindeki basınç arttığında ve hava kabarcıkları oluşup patladığında bir tık sesi duyulacaktır. Bu durum ağrısızdır ve sağlığa zarar vermez.
Çatlama sesleri eklemin yıprandığını ve çalışma mekanizmasının bozulduğunu veya bağların burkulduğuna ve hastalıkların varlığına işaret eder.
Omuz eklemi başka neden tıklıyor?
- Yerleşik yaşam tarzı.
- Yanlış beslenme ve metabolik bozukluklar, sonuç tuz birikimi ve gevrekliktir.
- Kalıtım.
- Yaralanmalar, artan fiziksel aktivite, hipermobilite.
- Enfeksiyon, iltihaplanma.
Parmak şıklığı
Parmak eklemleri bu tür hastalıklarda tıklar:
- stenosing tendovaginitis;
- Knott hastalığı;
- stenosing ligamentitis;
- düğümlü tendinit;
- yaylı ve şık bir parmak.
Bu hastalıklarda parmak bükülür veya bükülmezbir tıklama ile konumlandırın. Üstünde bir şişlik belirir, tendon kalınlaşır, etkilenen parmağın tabanında ağrı hissedilir, önce herhangi bir hareketle, sonra istirahatte.
Bebek eklemleri
Güçlü aktivitenin başlamasıyla, yani bebeklik döneminde bile çocuğun eklemleri çatırdar ve tıklar. Bunun nedeni, çocukların hipermobil olmaları, ancak kıkırdaklarının henüz tam olarak oluşmamış olması, yani herhangi bir hareketle ses çıkarabilecekleri anlamına gelir. Ergenlerde bile eklem-bağ aparatı henüz çok olgunlaşmamıştır.
Tıklamalara ağrı ve hareket kısıtlılığı eşlik ediyorsa endişelenmek gerekir. Bu durumda bir ortopedist ile görüşmeniz, uygun bir kan testi yaptırmanız, ISI ve röntgen çektirmeniz gerekir.
Bağ dokusunun patolojisi nedeniyle bir çocuğun eklemlerinin tıklanması olur - çok zayıftır ve eklemlerin esnekliği artar. Ayrıca bu patolojiye sahip çocuklarda sıklıkla kalp hastalığı tespit edilir.
Displazi, artroz ve diğerleri gibi kas-iskelet sistemi hastalıklarını unutmayın. Ne de olsa çocukların eklemlerinde tıklamalara neden oluyorlar.
Eklemlere nasıl yardım edilir?
Eklemler vücudun her yerinde tıklıyorsa ilaçsız tedavilere başvurabilirsiniz:
- Fiziksel aktivite - egzersiz terapisi, günlük yürüyüşler. Yüzmek için mükemmel. Yükün hacmini ve egzersiz çeşitlerini doktorla tartışmanız tavsiye edilir, çünkü bazıları kontrendike olabilir.
- Terapötik masaj. Kronik hastalıklar içineklemler, ovalama, hafif okşama, yoğurma kabul edilebilir. Akut inflamasyon varsa masaj kontrendikedir.
- Doğru beslenme. Aşırı kilo genellikle gut, kalça ve diz eklemlerinin artrozuna yol açar. Yiyecekler optimal miktarda protein almalıdır.
- Hastalıklı kıkırdakta sinovyal sıvının azalmaması için su dengesinin sağlanması;
- Bebeklerde, kalça ekleminin gelişimi ve yürürken ayakların doğru yerleşimi izlenir.
Eklemler tıklandığında, doktor size ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir. Yaptığı teşhise bağlı olarak tedavi reçete edilir. Konservatif olabilir, yani ilaçlarla veya ameliyatla tedavi - bir operasyon reçete edilir.
Eklemlerin tedavisinde halk ilaçlarının etkinliği doğrulanmamıştır. Büyük olasılıkla, hasta kendi kendine hipnozun bir sonucu olarak iyileşme hisseder. Ancak herhangi bir kontrendikasyon yoksa eklemleri halk yöntemleriyle tedavi edebilirsiniz.
