Her birimiz hayatımızda en az bir kez şunu merak etmişizdir: “Hasta hissediyorsan ne yapmalısın?” Tabii ki, önce bu hoş olmayan hislerin neden sizi rahatsız etmeye başladığını bulmanız gerekiyor. Ve birçok sebep olabilir. Bulantı, çeşitli hastalıkların sonucu olabileceği gibi, hastalıklarla ilgili olmayan sorunların da göstergesi olabilir.
Bulantı ve ardından gelen tıkaç refleksi, vücudun çeşitli toksik maddelerden arındırıldığı doğal bir savunma mekanizmasıdır. Bununla birlikte, mide bulantısı her zaman zehirlenme veya bir tür rahatsızlık nedeniyle oluşmaz, güçlü bir koku veya parlak bir ışık sizi çok hasta hissettirir. Bu durumda ne yapmalı?
Bulantının nedenleri
Bu fenomen, gastrointestinal sistemin hemen hemen tüm inflamatuar süreçlerine eşlik edebilir, ayrıca midede karakteristik ağrılar, yanma hissi (mide ekşimesi) vardır.
Yiyecek veya içecek zehirlenmesinden de kaynaklanabilir. Zehirlenmeye, bulantıya ek olarak genellikle ishal, mide ağrısı, sıcaklıkta azalma veya artış eşlik eder.
Karaciğer hastalığı veya safra kesesi işlev bozukluğu da mide bulantısına neden olabilir. Ağızda acılık hissedilirse, cilt sarımsı bir renk almıştır,sağ hipokondriyumda spazmlı ağrı hissedilir, en kısa zamanda bir doktora görünmek gerekir.
Bulantı neredeyse her zaman migrenle birlikte gelir. Bu hastalık dünya nüfusunun yaklaşık %15'ini etkiler. Bu rahatsızlıkta, yabancı sesler ve parlak ışıklar da tahrişe neden olabilir.
Bu tür hoş olmayan hisler, gelişen mide ülseri, bağırsak tıkanıklığı, kalp yetmezliği, hipertansiyon, hipotiroidizm, vestibüler aparat sorunları ile apandisin iltihaplanmasıyla ortaya çıkabilir.
Kendinizi hasta hissederseniz, yalnızca deneyimli bir uzman size ne yapacağınızı ve sorunu nasıl çözeceğinizi söyleyecektir.
Ayrıca mide bulantısı hamilelik gibi heyecan verici bir döneme eşlik edebilir. Bu, bir kadının vücudundaki fizyolojik değişikliklerden kaynaklanan doğal bir süreçtir ve çoğu durumda tehlikeli değildir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında kendinizi çok hasta hissederseniz, ne yapmanız gerektiği ve anne adayının durumunu nasıl hafifleteceğiniz konusunda uzman doktor tavsiyede bulunacaktır. Kural olarak, koruyucu bir diyet ve bitkisel infüzyonlar rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur.
Hasta hissetmek, ne yapmalı ve rahatsızlıktan nasıl kurtulur?
Bulantıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı ilaçlar vardır. Çoğu reçetesiz temin edilebilir. Ancak ilaçlar, rahatsızlığın nedenini ortadan kaldırmayan yalnızca geçici bir önlemdir. Bu nedenle, mide bulantısı oldukça sık görülürse, hastaneye ziyareti ertelememelisiniz.
Ayrıca iyi bir dinlenmeye dikkat etmelisiniz. Fazla çalışma işleri daha da kötüleştirebilir. Ek olarak, içme rejimini gözlemlemeniz ve dehidrasyonu önlemeniz gerekir, gazsız maden suyu ideal bir seçenek olacaktır. Çok baharatlı ve yağlı yiyecekleri mümkünse menünüzden çıkarmalısınız, çünkü bu da mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
En kötü duygu olmasa da oldukça tatsız. Bu nedenle, kendinizi hasta hissederseniz, herkes ne yapacağını ve kendisine nasıl yardım edeceğini bilmelidir.
