Çinko cilt sağlığı için çok önemli bir elementtir. İnsan vücudunda gerçekleşen hemen hemen her işlemi desteklemek için değerli bir mineraldir. Cildi normal durumda tutar, yaraların hızlı iyileşmesini destekler ve sorunlu epidermisi tedavi eder.
Nerede o?
Bu sağlıklı mikro besin deniz ürünleri, yumurta, et, süt ürünleri ve tam tahıllarda bulunur. Çinko, cilde elastikiyet ve yenilenme yeteneği veren çok önemli bir madde olan kolajenin vücudun sentezlenmesine yardımcı olur. Çinko oksidin büzücü özelliğinden dolayı, yaraları hızla iyileştirmek ve hasarı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda cildi kurutur. Çinkonun antiseptik özellikleri, nispeten kısa sürede iltihaplanma ile başa çıkmaya ve gelecekte ortaya çıkmalarını önlemeye yardımcı olacaktır. Ciltteki kaşıntı, tahriş ve kızarıklıkları giderir, ayrıca güneşten aktif olarak korur.
Vücut için neden bu kadar gerekli?
Çinko eksikliği vücutta depresyon, uzun süreli yara iyileşmesi, akne görünümü ve diğer cilt hastalıklarının oluşumu ile doludur. Genellikle,çinko cilt üzerinde harika bir gençleştirici etkiye sahip olduğu için besin takviyeleri, merhemler ve kremlerde bulunur. Çinko, su dengesini ve yeni dermal hücrelerin oluşumunu korumak için gerekli olan tüm enzimlerin yüzde yirmisini içerir. Ayrıca madde hormonları doğru dengeye getirerek sebum üretiminin eşit bir şekilde gerçekleşmesini sağlar. Takviyeler ve kremlerdeki çinko, her yaştan insan için uygundur.
Verimlilik
Oral çinko tuzları, topikal çinkodan çok daha etkilidir. Vücuda girdikten sonra çinko, A vitamininin en önemli organ ve sistemlere hızlı ve verimli bir şekilde yayılmasına yardımcı olur. Buna karşılık, A vitamini doğrudan yağ bezlerinin aktivitesini az altır. Çinko, akneye neden olan bakterilere karşı başarılı bir şekilde savaşır. Çinkonun etkisini sivilceye karşı özel antibiyotiklerle karşılaştırırsak, ikincisi daha etkili olacaktır, ancak çinko bazlı müstahzarlar aldıktan sonra olumlu dinamikleri fark edemezsiniz. Bakterilerin direnç geliştirmesinin zor olmadığı antibiyotikleri oluşturan bileşenlerin aksine çinko onları yok etmede en etkili olanıdır.
Keratin ile etkileşim
Yukarıdakilerin hepsine ek olarak çinko, insan vücudunun keratin üretimini az altır. Büyük hacimlerde üretilen keratinositler, cildin gözeneklerini tıkayan önemli bir engel oluşturur. Kapalı gözenekler de neden olurakne oluşumu. Çinkonun etkisi sayesinde keratin üretimi minimuma iner ve cildin gözenekleri açık ve temiz kalır. Çinkolu müstahzarlar sadece akne için değil, aynı zamanda akne sonrası, yağ bezlerinin aşırı aktivitesi, genişlemiş gözenekler için de endikedir. Çinko merhem cilde gerekli korumayı sağlar ve metabolik süreçleri düzenler, akne ve yağlı cilt oluşumunda belirleyici rol oynayan erkek androjen hormonlarının miktarını az altır.
Uygulama
Çinko sadece iki yöntemle yüzdeki sivilcelerden kurtulabilir. Bu, maddenin besin takviyesi olarak doğrudan oral kullanımı ve merhem, krem, macun ve diğer benzer ürünlerin harici olarak kullanılmasıdır.
Çinko merhem iltihaplı cildi kurutur, pürüzsüzleştirir ve yatıştırır. Zaten birkaç uygulamadan sonra olumlu bir eğilim gözlenir, cilt daha pürüzsüz hale gelir, kızarıklık kaybolur, akne boyutu ve sayısı azalır. Kuru ve önceden temizlenmiş cilde uygulayın. Sivilce ile, merhem uygulanmadan hemen önce yüz buğulanmalı ve büyük siyah noktalardan temizlenmelidir. Merhem, akneden etkilenen cildin tüm yüzeyine ince bir tabaka ile günde beş defaya kadar uygulanır. Kompozisyon kozmetiklerle iyi bir şekilde birleşmiyor, bu nedenle tedavi süresi boyunca makyajı bırakmak makul bir karar olacaktır.
Ağızdan ne alınır?
Sivilce ve sivilce sonrası şikayeti olan kişiler için çinko bazlı birçok takviye vardır. Hepsioldukça uygun fiyatlı ve onları en yakın eczanede bulmak zor olmayacak. Bu tür katkı maddelerinin tüm çeşitleri arasında Çinko Pikolinat özel bir yere sahiptir. Bu araç, dermatologlara ve hastalara göre en etkili olarak kabul edilir.
Doğru dozaj
Çinko tabletlerin dozajı nasıl hesaplanır? Yüzdeki sivilce için ilaçlar oldukça sık alınır. Kadınlarda çinko tüketimi normu, erkeklerde on iki miligram - günde on beş miligram. Mineralin bireysel dozu bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Her halükarda, büyük sağlık riskleri ve mide bulantısı ve hazımsızlık gibi hoş olmayan yan etkilerle tehdit ettiği için günde otuz miligramdan fazla çinko almak yasaktır. Çinko tabletleri genellikle kişinin yaşına ve genel durumuna göre ayda bir, günde bir veya iki tablet olarak içilir. Sadece bir doktor eki doğru bir şekilde reçete edebilir. Çinko merhem, macun gibi, gece boyunca bırakılmamalıdır. Ürün cilde tam olarak emilmez ve sorunlu bölgelerden uzaklaştırılmazsa cilt bütün gece oksijenle beslenemez. Bu durumda, tedavi istenen sonucu vermeyecektir. Cildin etkilenen bölgelerinin günde beş ila altı kez yağlanması önerilir, bu tedavi için oldukça yeterlidir. Bir macun veya merhem daha sık uygulayabilirsiniz, ancak dikkatli olun. Çinko, akne tedavisi rejimine harika bir katkı olabilir, ancak nadiren tek bir bileşen olarak çalışır.
Özellikler
Akne için ağızdan çinko almak en iyisidiryemekten sonra, gastrointestinal sistem bozuklukları başlayabilir. Belirli bir grup hasta çinko aldıktan sonra cilt durumunda geçici bir bozulma fark eder, sivilce daha da artar. Bu, bağışıklık sisteminin aktivasyonundan kaynaklanmaktadır. Kısa bir süre içinde, kişi akneden etkilenen yerlerde şiddetli bir iltihaplanma süreci yaşayacaktır. Vücudun böyle bir reaksiyonu üç haftadan fazla sürerse, en iyi çözüm bu elementle tedaviyi reddetmek olacaktır. Çinko merhem sadece nadir durumlarda yan etkilere neden olur. Esas olarak merhem unsurlarından birine alerjinin varlığında veya bireysel hoşgörüsüzlükten dolayı. Ortaya çıkan kızarıklık, kaşıntı ve yanma, hoşgörüsüzlük veya alerjilerin sık görülen yoldaşlarıdır. Her durumda, en az bir yan semptomun ortaya çıkması uyarılmalıdır. Merhem kullanımının tamamen kesilmesinden hemen sonra semptomlar kaybolur ve sağlık için büyük bir tehlike oluşturmaz. Hamile ve emzikli kadınlar sivilce için çinko kullanabilir, ancak sadece doktorlarına danışarak. Emzirme döneminde hamile bir kadının veya bir kadının vücudu üzerinde olumsuz bir etki vakası tespit edilmemiştir.
Tehlikeli mi?
Çinko birkaç yan etkisi olan doğal bir çare olsa da, büyük bir uyarı var: Esas olarak bakırla etkileşimi nedeniyle toksik hale gelme yeteneğine sahiptir. Vücut bakır ve çinko dengesini korumalıdır.
Dermatolog Yorumları
Her ne kadarAkne tedavisi için çinko kullanımı birçok ateşli tartışmaya neden olur, içlerinde rasyonel tahıl seçilebilir. Dermatologlar ve kozmetikçiler çinko merheminin akne için evrensel bir çare olduğu konusunda hemfikirdir. Akne tedavisinin daha karmaşık biçimlerine geçmeden önce çinko merhemi gibi en basit çözümle başlamak önemlidir. Dermatologlar, çoğu durumda, yeterli miktarda çinko içeren en az bir ürünün kullanımından sonra ilk aşamada ilerleme kaydederler. Ancak en büyük faydası cilt üzerinde karmaşık bir etki yani içeriden beslenme ve dışarıdan tedavi getirecektir. Çinko takviyeleri kapsamlı bir şekilde test edilmiştir ve kullanımın ilk haftasında mükemmel sonuçlar göstermiştir. Çinko bazlı ilaçlar sivilceye karşı koruyucu bir önlem olarak kullanılabilir. Geleneksel akne tedavileri her zaman sorunu içeriden çözmezken çinko bazlı ürünler vücuttaki çinko eksikliğinin giderilmesini sağlar.
Öğenin hasarlı cilt üzerinde nasıl çalıştığı
Eczaneler, sivilceleri herhangi bir aşamada tedavi etmek için doğru miktarda çinko içeren geniş bir ürün yelpazesi sunar. Bu maddeyi içeren müstahzarların maliyeti oldukça yüksektir, ancak çinko merheminin maliyeti oldukça düşüktür. Farklı ürün türleri farklı sonuçlar verebilir, ancak kural olarak çoğu dermatolog, vücudun bireysel özelliklerine göre doğru olanı seçmenizi önerir.
Sivilce için çinko içeren bira mayası, incelemelere göre, üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.cilt. Sivilce sorunu yaşayan kadınların yüzde doksanından fazlası tarafından tercih edilmektedir.
Yüzdeki sivilceler için çinko içeren vitaminler bağışıklık sisteminin direncini artırmaz, cilt enfeksiyonları veya hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olmaz. Bağışıklık sistemini karşılaştığı her küçük strese tepki vermeye zorlayan hassas bir denge sağlarlar. Bu, vücudun kendi kendine harekete geçmesini ve sivilcelerden bir an önce kurtulmasını sağlar.
Uzun bir süre dermatologlar bazı bakterilerin sivilceye neden olduğuna inanıyorlardı. Ancak, bu teori son birkaç on yılda biraz değişti. Bakteriler akne gelişiminde hala önemli bir rol oynamaktadır, ancak cildi kendi bağışıklık sisteminizden çok daha az etkiledikleri ortaya çıkmıştır. Ek olarak, birçok doktor artık aknenin bakteriyel bir hastalıktan ziyade öncelikle inflamatuar bir hastalık olduğunu söylüyor. Propiyonik bakteriler insan derisinde her zaman küçük miktarlarda bulunur ve son derece faydalıdır. Sebumla beslenirler ve cildin bileşimi için faydalı olan asitleri salgılarlar. Sorun, bakteri gözeneklere aşırı sebum ve ölü deri hücreleri ile girdiğinde ortaya çıkar. Sıkıştıklarında hızla çoğalırlar ve küçük bir enfeksiyona dönüşürler. Vücut bunu algıladığında, onunla savaşmak için bağışıklık sistemi ajanları gönderir. Ancak propiyonik akne bakterileri, etraflarındaki cildin bileşimine daha çok benzeyen özel bir kimyasal salgılar ve bağışıklık sistemi, bakteriler yerine kendi cildiyle savaşmak için kandırılır. Ne yazık ki, bu durum bakterilerin büyümeye ve gelişmeye devam etmesine izin veriyor.
Artık bilim adamları, derinin stresten, antioksidan eksikliğinden, içinde bakteri bulunan genişlemiş gözeneklerden dolayı iltihaplandığını biliyorlar. Bakteriler bağışıklık sistemine alarm sinyalleri verir ve cilt daha da iltihaplanır. Bu ilk küçük iltihaplanma önlenirse, gelecekte çok sayıda sivilce oluşumunu önlemek oldukça mümkündür. Çinko, tüm hoş olmayan semptomları giderebilen, cildi gerekli eser elementlerle doldurabilen ve akneyi önleyebilen elementtir.
