Vücuttan tuzu nasıl atacağınızı düşündünüz mü? Genel olarak, bu tür maddeler, bir kişi sağlıklıysa, böbrekler yoluyla atılır. Bununla birlikte, metabolizma veya yetersiz beslenme ile ilgili problemlerde, insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek ve bir dizi hastalık geliştirebilecek tuzlar birikir. Ve bugünlerde kimsenin mükemmel bir sağlığa sahip olmadığını ve metabolizmanın gerektiği kadar yoğun çalışmadığını düşünürseniz, sorun özellikle alakalı hale gelir.
Tabii ki, tuz dengesinin ihlali bulunursa, tuzun vücuttan nasıl atılacağını ciddi olarak düşünmenin zamanı gelmiştir. Bu, çeşitli yollarla elde edilebilir. Örneğin, biriken tuzların giderilmesine katkıda bulunan ürünler vardır. Diğer bir yol ise özel temizleme prosedürleri kullanarak uygun ve dengeli beslenmedir.
Tuz çeşitli nedenlerle vücutta birikebilir:
- metabolik bozukluk;
- tuzları biriktirmek için genetik eğilim;
- yetersiz beslenme;
- vücudun boş altım sisteminin ihlali.
Tuz birikimi türleri
Fosfatlar gibi alkali tuzlar veyakarbonatlar, omurganın çeşitli bölümlerinde osteokondroza neden olabilir. Bu durumda baş ağrıları, omuzlarda ve sırtta ağrılar ortaya çıkar ve beyinde dolaşım bozuklukları da ortaya çıkabilir. Bu tür tuzların ortaya çıkmasıyla ilgili en zor şey, vücuttan atılmalarıdır. Masaj gibi yöntemler yalnızca geçici bir rahatlama sağlar, çünkü tuz birikintileri yalnızca vücudun diğer bölgelerine taşınır ve oradan uzaklaştırılmaz. Bu nedenle, çok önemli
tuzu vücuttan nasıl çıkaracağını ve hangilerini bil.
Ürik asit tuzları genellikle asitli meyve ve sebzelerin yanı sıra et yemeyi çok seven kişilerde birikir. Bu tuzlar vücudun çeşitli yerlerindeki eklemlerde birikerek şişlik ve ağrıya neden olur.
Kaslarda, eklemlerde ve kemiklerde biriken oksalat tuzları da vardır. Genellikle çok sert taşlar oluştururlar. Oksalat tuzlarını gidermek için hemen hemen tüm vakalarda tedavi uzun süre reçete edilir.
Vücut fazla tuzlardan nasıl temizlenir
- Bol sıvı içmelisin. Vücutta yeterli su yoksa, metabolik süreç yavaşlar ve tuzlar zayıf bir şekilde atılır.
- Bazen tavsiye için bir doktora görünmek en iyisidir. Belki de size vücudu temizlemek için özel bir program sunulacaktır. Bir idrar testinden, ne tür tuzların biriktiğini öğrenebilirsiniz. Evde idrar testi yapabilirsiniz. Bunu yapmak için sabah idrarını bir kavanozda toplamanız ve bir gün beklemesine izin vermeniz gerekir. Ayrıca, çökeltinin rengi tuzların türünü gösterecektir: beyaz - fosfatlar, kalsiyum vealkali tuzlar; kırmızı - ürik asit; siyah - oksalatlar.
- Yabani havuç çayı ile beyaz tuzlardan kurtulun. Hazırlamak için, kaynar su ile tohumlu bir kuru havuç şemsiyesi dökmeniz ve demlenmesine izin vermeniz gerekir. Günde dört kez 1/4 fincan iç.
- Yabanmersini infüzyonu alkali ve kalsiyum tuzlarını giderir. 1/3 taze meyvelerle dolu bir bardak kaynar su dökün ve bir gün demlenmesine izin verin. Bu infüzyonu çay ve kahve yerine kullanabilirsiniz.
- Karabuğday ve pirinç genellikle tuzları gidermek için iyidir. Akşamları, bir bardak kefir ile iki yemek kaşığı öğütülmüş karabuğday dökün. Sabah karıştırın ve yiyin. Bu kahv altı ile 5 gün sonra vücudunuzun metabolizması önemli ölçüde iyileşir. Pirinç vücudunuza da yardımcı olabilir. Gece boyunca 3 yemek kaşığı doldurun. bir litre su ile pirinç kaşığı. Sabah eski suyu boş altın ve tatlı su dökün ve ardından beş dakika kaynatın. Tekrar süzün, taze dökün ve kaynatın. Tüm prosedür 4 kez yapılmalıdır. Ardından, bu şekilde pişirilmiş pilav yemeniz ve üç saat boyunca yemekten kaçınmanız gerekir. Pirinç vücutta biriken tuzların bir kısmını toplayacak ve uzaklaştıracaktır.
Tüm bunlarla birlikte, kronik karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişiler için tuzları kendi başınıza çıkarmamanız gerektiğini düşünmek önemlidir. Bu durumda iyi bir doktor vücuttan tuzların nasıl atılacağı sorusuna cevap verecektir. Sağlığınıza dikkat edin!
