Dokuz aylık harika bekleyiş geçti, çok yakında ailenize bir kişi daha katılacak. Ancak bebeğin ortaya çıktığı gün ne kadar yakınsa, anne adayının korkuları da o kadar artar. Birçok insan doğum sırasında ağrının giderilmesini ister. Ama bu doğal bir süreç, her kadın anestezi olmadan kolayca başa çıkabilir.
Bu makale doğum sancılarının giderilmesi gibi bir konuya ayrılacak, artıları ve eksileri ayrıntılı olarak anlatılacaktır. Doğum uzmanlarının size ve doğmamış çocuğunuza bu tür müdahaleyi tehdit eden şeyi de öğreneceksiniz. Doğum sırasında anestezi türleri değişebilir. Tam olarak ne? Aşağıda bununla ilgili daha fazla bilgi edinin.
Doğumda ağrı yönetimi: doğum, yeni yöntemler
Doğum sırasında, adrenalin salınımı nedeniyle yoğunlaşan kas spazmı nedeniyle ağrı oluşur. Bir kadının fiziksel acıyı şiddetlendiren bir panik atak geçirmesi nadir değildir.
Psikolojik olarak hazırlanmış ve bir bebeğin doğumunu planlamaya bilinçli olarak yaklaşan bir kadın için doğum için ağrı kesici, çoğu zaman gerekli değildir. Ama yine de vakalar vardoktorun endikasyonlarına göre anestezi yapıldığında.
Anestezi endikasyonları
Doğum ağrısını giderin, varsa:
- preterm doğum;
- şiddetli ağrı;
- uzun kasılmalar;
- çoğul gebelik;
- büyük meyve;
- sezaryen;
- yavaş emek faaliyeti;
- fetal hipoksi;
- ameliyat gerekli.
Yukarıdakilerden hiçbiri gözlenmezse, doğum sırasında ağrının giderilmesi genellikle gerekli değildir.
Anestezi türleri
Modern tıp, doğum sırasında aşağıdaki ağrı kesici türlerini sağlayabilir: ilaçlı ve ilaçsız. Bu durumda doktorunuz size veya çocuğunuza zarar vermeyecek bir anestezi türü reçete etmelidir. Bunun için doğrudan bir kanıt yoksa, doğum yapan bir kadının kendi başına ağrı kesici reçete edemeyeceği unutulmamalıdır.
Doğum ağrısını gidermenin ilaçsız yöntemleri
Bu en güvenli yöntem grubu özellikle kadın doğum uzmanları arasında popülerdir. Burada geçerli olan nedir? Doğumun herhangi bir aşamasında başlanabilen etkili ve basit egzersizler: nefes egzersizleri, doğum masajı, su terapisi ve refleksoloji.
Daha etkili tıbbi yöntemlerin mevcudiyetine rağmen, çoğu bilinçli olarak onları ilaçsız yöntemlere terk ediyor. Doğaldoğum ağrısının giderilmesi şunları içerir:
- aktivite;
- doğru nefes alma;
- masaj;
- suda doğum;
- refleksoloji.
Bir bebeğin görünümü hayatınızdaki en önemli olaydır. Bugünden geriye sadece olumlu izlenimler bırakmak için, tamamen zararsız ve hem sizin hem de bebeğiniz için faydalı olan, ilaçsız doğum sancılarını giderme yöntemleri size yardımcı olacaktır.
Emek sırasındaki aktivite
Kasılmalar sırasında pasif değil aktif bir pozisyon seçmek çok önemlidir. Kendinize ve bebeğinizin doğmasına yardım edin.
Komplike olmayan bir doğumunuz varsa, egzersizleri kendiniz seçin, asıl mesele sizin için kolaylaştırmaktır. Ancak ani hareketler kesinlikle yasaktır. Aşağıdakilere dikkat edin:
- ayak parmağından topuğa yuvarlanma;
- öne ve yana eğilir;
- pelvik sallanma, dairesel hareketler;
- omurganın bükülmesi ve kavislenmesi;
- aktif yürüyüş;
- fitball üzerinde kıpırdat.
Nefes egzersizleri
Doğumdan önce, hamilelik sırasında bile nefes alma tekniklerinde uzmanlaşmaya değer. Bu yöntemin avantajı, diğer anestezi türleri ile kombinasyon imkanıdır. Doktor gözetimine ihtiyacınız yok, süreci kendiniz kontrol edebilirsiniz. Hemen rahatlama hissedeceksiniz ve en önemlisi kendinizi toparlayacaksınız. Birkaç nefes egzersizi var. Doğumda yanınızda bir yakınınız olacaksa, doğum sürecinde yardımcı olması için bu egzersizlere aşina olmalıdır.sen.
Nasıl çalışır? Nefes almaya konsantre olarak kendinizi acıdan uzaklaştırmak gerekir. Ne kadar derin ve pürüzsüz olursa, siz ve çocuğunuz için o kadar kolay olur çünkü daha fazla oksijen alır. Ve bu yöntem oksijen maskesi ile birlikte kullanılırsa etkisi çok daha iyi olacak, çocuğunuz kendini rahat hissedecektir. Solunumun farklı olması gereken birkaç dönem vardır:
- ilk kasılmalar;
- kasılmaların yoğunluğunda artış;
- rahim ağzını açma;
- çekme dönemi.
İlk kasılmalar sırasında
Bu tür, çocuğun ve annenin kanını oksijenlendiren eşit ve derin nefes almasıyla farklıdır. Hesaba konsantre olun. Dört sayımda burnunuzdan nefes alın ve altı sayımda ağzınızdan nefes verin. Dudaklar bir tüpe katlanmalıdır. Ağrıdan dikkatiniz dağılır, jimnastik rahatlatıcı bir etki verir. Panik veya aşırı stresli zamanlarda sakinleşmek için bile kullanılabilir.
Yoğun kasılmalar sırasında
Bu dönemde sakinleşmeniz gerekiyor, şimdi köpek nefesi tekniğini uygulama zamanı. Bunlar yüzeysel, sığ nefesler ve ağızdan nefes vermelerdir, dilin ağızdan hafifçe dışarı çıkması gerekir. Şu anda nasıl baktığını düşünmemelisin, doğum hastanesi sadece senin iyiliğini ve özellikle çocuğunu düşünmen gereken bir yer, inan bana, tek sen değilsin!
Servikal genişleme anı
Bu zirve, şimdikinden daha acı verici olmayacaksın! Ama buna katlanmak zorundasın, ağrı kesici olmadan doğum yapmakyine de tercih edilebilir. Şimdi nefesinizi hızlandırmaya, yüzeysel hızlı nefesler almaya ve nefes vermeye değer. Dudaklarınızı bir tüpe katlayın, burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan nefes verin. Kasılma bıraktığında, biraz sakinleşin, derin ve eşit bir şekilde nefes almak daha iyidir. Bu yöntem, akut ağrıyı biraz hafifletmenizi sağlar.
Deneme süresi
En kötüsü geride kaldı, artık kasılmalar yok. Bebeğiniz çok yakında doğacak. Doğum karmaşık değilse, çocuk 1-2 denemeden sonra görünecektir. Bir deneme için 2-3 kez basmak gerekir. Panik yapmayın, çünkü şimdi son an, neredeyse acısız. Kendiniz için üzülürseniz ve doğum uzmanının emirlerine uymazsanız, oldukça acı verici duyumların olacağı araçları kullanmanız gerekecektir. Bir girişim başladığında, derin bir nefes-nefes-derin nefes almanız ve nefesinizi 10-15 saniye tutmanız gerekir, bu sırada itmeniz gerekir. Anüsü itmeyin veya gözlerinizi zorlamayın, çünkü bu hemoroidlere, gözlerdeki kan damarlarının patlamasına, felce ve diğer hoş olmayan ve tehlikeli sonuçlara yol açabilir.
Önemli bir duyuru daha: Dinlenmek, rahatlamak ve hatta nefesinizi vermek için kasılmalar ve girişimler arasındaki süreye ihtiyaç vardır. Doğum sırasında kendinizi toparlayabilmeniz için hamilelik sırasında günlük olarak antrenman yapmanız gerekir. Nefesinizi otomatizme getirin, kendinizi kontrol edin ve doğumunuzu kolaylaştırın.
Diğer seçenekler
Modern doğum ağrısını giderme yöntemleri, her türlü prosedürün geniş bir listesini içerir, ancak özellikle etkilidir (ilaç dışı)masaj, suda doğum ve refleksolojidir.
Kasılmalar sırasında masaj nasıl yapılır? Vücutta, ağrıyı önemli ölçüde az altabileceğiniz ve yatıştırabileceğiniz hareket eden noktalar vardır. Bizim durumumuzda sakral bölge. Bunu hem kendi başınıza yapabilir hem de yakındaki bir kişiye sorabilirsiniz. Bu alan okşayabilir, çimdiklenebilir, masaj yapılabilir, hafifçe vurulabilir. Masaj bölgesinde kızarıklık ve tahrişi önlemek için, bölgeyi periyodik olarak krem veya yağ ile yağlayın.
Su nasıl yardımcı olur? Ilık bir banyoda kasılmaların ağrısını tolere etmek daha kolaydır, suyun da rahatlatıcı bir etkisi vardır. Hamile anne kendisi için rahat bir pozisyon alabilir ve üşüme, ateş ve terleme, kuru ciltten kaçınarak rahatlayabilir.
Refleksoloji nedir? Doğumun modern anestezisi, akupunktur gibi bir yöntemi içerir. Emek aktivitesini iyileştirmeye ve kasılma ağrılarını az altmaya yardımcı olur. Gördüğünüz gibi birçok seçenek var, hangisini seçerseniz seçin kişisel kararınız.
İlaçlı ağrı kesici
Yukarıdaki doğal yöntemlere ek olarak, daha etkili, ancak buna göre daha tehlikelidir. İlaçla doğum ağrısını gidermenin modern yöntemleri şunları içerir:
- epidural blok;
- omurilik ablukası;
- spinal-epidural kombinasyon;
- ilaçlar;
- lokal anestezi;
- perineal abluka;
- sakinleştiriciler.
Bu yöntemler yalnızca aşırı durumlarda reçete edilir ve doktorunuzBebeğin canlı ve sağlıklı doğmasını sağlamak için doğum süreci. Ağrı kesici ile ilgili tüm bilgilere sadece o sahiptir ve sizinle paylaşabilir. Doktorun söylediklerini dinlemeye çalışın, sizin neler yapabileceğinizi ve neleri kullanmamanız gerektiğini sadece o bilir. Tüm ilaçların yan etkileri vardır. Ve eğer böyle bir ağrı kesiciye karar verirseniz, bazı hoş olmayan sonuçlar olabilir.
Epidural blokaj
Herkes duydu, ancak herkes bu prosedürün inceliklerini bilmiyor. Başlangıç olarak, doğum sırasında epidural anestezi kısmi veya tam olabilir. Doğum doğal olarak gerçekleşirse, ilaçlar sadece doğumun ilk aşaması (yani kasılmalar) için yeterli oldukları esasına göre verilir, denemeler sırasında ilacın etkisi sona erer. Aynı zamanda sadece göbek altındaki bölgedeki ağrı sinyalleri bloke olur, motor yeteneği kalır, kişinin bilinci açık olur ve bebeğinin ilk ağlamalarını duyabilir. Dilerseniz veya özel endikasyonlar varsa, doğumun ikinci aşaması (girişimler) de uyuşturulabilir, ancak bu tehlikelidir, çünkü vücudunuzun sinyallerini hissetmezsiniz ve doğum önemli ölçüde gecikebilir veya tamamen yanlış gidebilir. Böyle bir ihtiyaç yoksa, girişimleri uyuşturmayın, bunlar sırasında ağrı daha tolere edilebilir.
İkinci seçenek sezaryendir. Bu durumda, önceki versiyondan daha büyük bir doz verilir ve motor aktivite de engellenir. Böyle bir anestezinin avantajı bebeği hemen görme ve duyma yeteneğidir.
Omurgaabluka
Bu aynı zamanda belden omurilik çevresindeki sıvıya yapılan bir enjeksiyondur. Bu, epidural anesteziden daha ucuzdur.
Artıları:
- bilinçli kalırsın;
- etki iki saat sürer;
- göğüs bölgesinden ve altından tüm vücut ağrıyor.
Eksileri:
- şiddetli baş ağrılarına neden olabilir;
- kan basıncını düşürür;
- nefes alma zorluklarına neden olabilir.
Spinal Epidural Kombinasyon
Yukarıdaki iki yöntem birleştirildiğinde bu nispeten yeni bir teknolojidir. Bu anestezi, annenin bilinci açıkken çok daha uzun sürer. İlk iki saat spinal anestezi, ardından epidural.
Uyuşturucu
Kulağa ne kadar garip ve çelişkili gelse de, doğum sırasında da ilaçlar kullanılır, ancak çok nadiren özel durumlarda. Hangi ilaçlar kullanılır? Bu:
- "Promedol";
- "Fortal";
- "Lexir";
- "Petidin";
- "Nalbufin";
- "Butorfanol".
Narkotik maddeler hem intramüsküler hem de intravenöz olarak (bir kateter yoluyla) uygulanabilir, ilacın dozajını ayarlayabildiğiniz için ikinci seçenek en başarılı olanıdır. Bu yöntem iyidir çünkü ağrı yaklaşık altı saat boyunca bloke edilir ve doğum yapan kadın istirahat edebilir. Etki birkaç dakika içinde gelir. Tabii ki olumsuz yanları da var: hem siz hem de çocuk nefes almayı yavaşlatabilir.
Lokal anestezi
Kasılmalar sırasında ağrıyı gidermek için kullanılmaz ancak yırtıklardan sonra vajinanın kesilmesi veya dikilmesi gerekiyorsa çok etkilidir. Enjeksiyon doğrudan vajina bölgesine yapılır, etki neredeyse anında gerçekleşir, enjeksiyon bölgesindeki ağrı geçici olarak bloke edilir. Sizin veya bebeğiniz için kötü bir yan etkisi yoktur.
Perineal blokaj
Enjeksiyon doğrudan vajina duvarına yapılırken sadece bir taraftaki ağrıyı engeller. Böyle bir enjeksiyon, bebek doğmadan hemen önce yapılır. İlacın etkisi bir saatten fazla değildir ve hiçbir yan etkisi yoktur. Bu tip anestezi kasılmaların olduğu dönem için uygun değildir.
Sakinleştiriciler
Sakinleştiriciler gevşeme için kullanılır, enjeksiyonlar ilk aşamada, kasılmaların nadir olduğu ve çok hassas olmadığı durumlarda yapılır. Doğumun bu tür ilaç anestezisi, farkındalığı köreltir ve hipnotik bir etkiye sahiptir, çocuğun aktivitesini az altır, ancak ağrıyı tamamen gidermez. Sakinleştiriciler ya tablet şeklinde ya da intravenöz veya intramüsküler olarak uygulanabilir. İntravenöz olarak uygulandığında etkisi hemen görülür.
Doğum Sonrası
Ayrıca doğumdan sonra ağrı kesici uygulayın. Ne için? Böylece bir kadın rahatlayabilir ve güç kazanabilir. Endişelenecek şeyler:
- rahim kasılmalarının neden olduğu kramplar;
- mola ve kesinti yerleri;
- tuvalete gitme zorluğu;
- göğüs ağrısı;
- meme ucu çatlaması(yanlış besleme ile).
Ağrı, gözyaşı ve kesiklerden kaynaklanıyorsa ağrı kesici veya merhem önerilir, ancak doğum doğru bir şekilde yapılmışsa ve kişisel hijyene dikkat ederseniz, ağrı olmaması veya minimum düzeyde olması gerekir. Dikiş sırasında doktor uyuşturmak zorundadır ve bunun nasıl olacağı önceden sizinle tartışılmalıdır.
Acıyı en aza indirmenin birkaç yolu vardır:
- sık ve kısa su tedavileri;
- özel soğutma pedi (şişmeyi önlemeye yardımcı olur);
- Pedleri buzdolabında saklayın (acıyı dindirir);
- Hızlı bir iyileşmeye hazır olun;
- kesik ve yırtıkları daha az rahatsız edin (enfeksiyondan kaçının, ani hareketler yapmayın, bu hızlı bir şekilde iyileşmenize yardımcı olur);
- özel bir minder üzerine oturmak (sorunlu bölgeye minimum baskı uygular).
Uterus kasılmalarıyla ilişkili ağrı, bebek doğduktan bir hafta sonra kendi kendine geçer. Onları küçültmek için:
- özel egzersizler yapın;
- karnına yat;
- bana masaj yap.
Şu egzersiz sırt ağrısına yardımcı olacaktır: sert bir yüzeye yatın, sağ bacağınızı dizinizden bükün ve dizinizi sağ elinizle tutun. Sol elinizle sağ ayağınızın topuğunu kasıklarınıza doğru yönlendirin. Birkaç saniye bu pozisyonda kalın, dinlenin ve egzersizi tekrarlayın. Sırtınız sol tarafta ağrıyorsa, aynısını sol bacağınızla da yapın.
İncelemeler
Kadınlar kimedoğum sırasında anestezi kullanıldı, her türlü anestezi incelemesi hem olumlu hem de olumsuz. Bütün sır, her organizmanın bireysel olmasıdır, hiç kimse hangi yöntemin sizin için doğru olduğunu bilmiyor. Bir çocuğun doğumuna sorumlu bir şekilde yaklaşan kadınlar, doğum için bilinçli olarak ilaçsız anestezi seçtiklerini söylüyorlar: tüm ilaçların ve manipülasyonların çocuğun ve annenin durumunu ve sağlığını etkileyen olumsuz yan etkileri vardır. Doğum yapan diğer kadınlar, iyi uygulanan anestezinin bu çileyi çok daha kolay aşmalarına yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Doğum doğal bir süreçtir, çoğu kadın, kasılmalar sırasındaki ağrıyla kendimiz başa çıkabiliriz. Burada psikolojik olarak hazırlıklı olmak, nefes tekniklerini bilmek, aktif olmak, doktor tavsiyelerini dinlemek daha önemli derler.
