Bir kişinin gözü seğiriyorsa, ne yapması gerektiği her zaman net değildir. Dışarıdan çok komik görünüyor, ancak göz kaslarının seğirmesi, gelişen bir sinir tikini gösterebilir. Bu durumda sinir sistemi ile ilgili sorunlardan bahsettiğimizi tahmin etmek zor değil. Ancak, bu fenomenin bu tip lezyonlarla hiçbir ilgisi olmayabileceği de göz ardı edilmemelidir.
Göz seğirdiğinde durumu daha ayrıntılı olarak düşünmeye değer, ne yapmalı, bu fenomene önem vermeye değer mi? Muayene olmak veya bir tedavi sürecinden geçmek gerekli mi? Halk ilaçları ile hastalıktan kurtulmak mümkün mü yoksa sadece ilaç tedavisi mi uygun?
Bu rahatsızlığın en yaygın nedenleriyle başlayın.
CNS hasarı
Göz seğirmesine neden olan buysa, yapılması gereken belli. Bunun oldukça ciddi bir neden olduğu anlaşılmalıdır, bu nedenle doktora gitmeye değer. Kural olarak, azalmış kas tonusu sağ veya sol gözün seğirmesine yol açar. Kişinin refleks uyarılabilirliğinden muzdarip olması da mümkündür.
Merkezi sinir sistemi bozukluğu durumunda reflekslerinsanlar bozulmaya başlar. Kaslar aldıkları impulslara yanıt vermeyi bırakır. Bu, kas hipertonisitesine ve kramplara yol açabilir.
Kalıtım
Göz seğiriyor, bu durumda ne yapmalı? Her şeyden önce, nedenlerini bulmanız gerekir. Bu durumda, bir teşhisten değil, kalıtsal bir çizgi boyunca bir yatkınlıktan bahsediyoruz. Bu durumda göz kapağı seğirmesi ortadan kaybolduğu gibi aniden ortaya çıkabilir. Bu durumda, bir kişi mutlaka stres veya güçlü duygular yaşamayacaktır. Kene kendiliğinden başlar.
Göz kapağı seğiriyor, ya kalıtımdan kaynaklanıyorsa? Hiçbir şey, sadece bekle. Kural olarak, bu semptomatoloji çocuklukta kendini gösterir ve çocuk büyüdükçe hızla kaybolur. Bu durumda rahatsızlık nadiren rahatsızlık verir ve bu tür tikler uzun sürmez.
Daha az yaygın nedenlerden bahsetmişken, bazı durumlarda bu, Bell'in felci, Parkinson hastalığı veya Tourette sendromunun arka planında ortaya çıkar.
Daha az ciddi nedenler
Bu faktörler, mevsimsel viral hastalıklar (ARI veya SARS) dahil olmak üzere çok çeşitli hastalıkları içerir. Bu durumda, keskin bir şekilde az altılmış bağışıklık ve diğer nedenlerden dolayı benzer bir fenomen ortaya çıkar. Sinir sistemi bulaşıcı bir hastalığa tepki vermeye başlar ve kişi bir keneden muzdariptir. Sol veya sağ göz kapağı seğiriyor, bu durumda ne yapmalı? Viral bir enfeksiyon için tedaviyi tamamlayın ve bağışıklık sisteminin yenilenmesine yardımcı olan ilaçlarla tedavi olun.
Ayrıca ortaya çıkan göz enfeksiyonunu tedavi ederseniz böyle bir rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz. Tiklere çoğunlukla konjonktivit, blefarit ve diğer rahatsızlıklar neden olur.
Ayrıca tüm boş zamanınızı bilgisayar başında geçirme alışkanlığı da böyle bir duruma neden olabilir. Bütün gece televizyon izler ve uyumazsanız, tüm bunlar göz kapaklarının gergin şekilde seğirmesine neden olabilir.
Bir kene oluşmasının birkaç başka nedeni vardır. Göze yabancı bir cisim kaçarsa veya kişi lensleri yanlış kullanıyorsa, farkında bile olmadan yabancılara plansızca göz kırpmaya başlamak kolaydır.
Temel tahriş buna yol açabilir. Örneğin, bir kişi sık sık gözlerini ovuyorsa veya alerjik reaksiyonlar yaşıyorsa.
Vitamin eksikliği
Bu fenomen şu anda oldukça yaygın. Doğal ürünlerin giderek daha fazla yapay katkı maddeleriyle değiştirildiği bir çağda, bu tür patolojilere yakalanmak çok kolay.
Bu durumda, göz belirli bileşenlerin yokluğuna tepki verebilir. Vücutta magnezyum yoksa, bu, göz kasının çalışmasında motor bozukluklar şeklinde kendini gösterecektir. Kalsiyum eksikliği ile nöromüsküler iletim süreçlerinde bozukluklar meydana gelir. Glisin eksikliği, tüm insan sinir sisteminin aktivitesini olumsuz etkiler.
Göz seğirirse ne yapmalı (üst göz kapağı veya alt)
Bir kişi ciddi rahatsızlıklardan muzdarip değilse, o zaman bu durumda, hoş olmayan bir kene hızla durmalı, yeterince uyumaya başlarsa rejime uyacaktır.doğru beslenme, bilgisayar veya TV karşısında geçirilen süreyi az altacaktır.
Ayrıca günlük diyetinize kalsiyum ve magnezyum açısından zengin yiyecekleri dahil etmeye değer.
Sık sık temiz havaya maruz kalmanın insan sağlığı üzerinde de olumlu etkisi vardır. Bu sayede vücudun sinir gerginliği ile baş etmesi çok daha kolay olacaktır. Sonra gözün seğirdiğini, böyle bir durumda ne yapılması gerektiğini ve diğer konuları çabucak unutabilirsiniz.
Bu tür önleyici tedbirler etkili bir sonuç getirmediyse bir doktora danışmalısınız. Çok nadir görülen seğirmelerle endişelenmenize gerek yok.
Göz seğirmesi - ne yapmalı, tedavi
Çoğunlukla, bu tür görünümlerin nedenleri sinir sisteminin küçük bozukluklarında yatmaktadır, bu nedenle ciddi ilaç tedavisi gerekli değildir.
Öncelikle gözlere yönelik basit egzersizler yardımıyla hastalıkla baş edebilirsiniz. Bunu yapmak için gözlerinizi sıkıca kapatın ve yarım dakika bekleyin. Bundan sonra, gözlerinizi keskin ve geniş açmanız gerekir. Bir sonraki adım hızlı bir şekilde göz kırpmaktır.
Göz kapaklarınızı kapatıp göz kürelerinizle saat yönünde ve saat yönünün tersine daireler çizmeniz de yardımcı olabilir.
Bilgisayar başında çalışırken, 30 saniye boyunca monitörden uzaklaşmanız ve sakince gözlerinizi kapatmanız önerilir.
Diyet ve vitaminler
Daha önce de belirtildiği gibi, vitamin eksikliği bu tür olaylara yol açabilir. Vücudun çaresizce ihtiyacı varsamagnezyum ile, o zaman diyetinizde tercih etmeniz gerekir:
- ceviz;
- susam;
- kabak çekirdeği;
- yeşil sebzeler;
- fasulye;
- çavdar ekmeği;
- kepek;
- filizlenmiş buğday.
Vücudun kalsiyuma ihtiyacı varsa, eksikliğini süt ve süt ürünleri, peynirler, süzme peynir, susam, kuru kayısı, yer fıstığı, kabak ve ayçiçeği çekirdeği ile doldurabilirsiniz.
Kullanılan içme suyunun kalitesine de dikkat etmekte fayda var. Çok miktarda alüminyum içeriyorsa, bu sadece sinir sistemini değil, özellikle kuronlar veya köprüler takılıysa dişlerin durumunu da olumsuz etkiler. Çoğu deodorantta alüminyumun da bulunduğunu unutmayın. Bu nedenle, doğal kaya tuzu ter önleyicileri tercih etmek veya koltuk altlarını sıradan bir soda çözeltisiyle silmek daha iyidir.
Faydalı ipuçları
Gözün alt göz kapağı veya üst kısmı seğirirse ne yapmalı? Bu durumda, alkolün yanı sıra enerji ve kahve içeceklerinden vazgeçmeye değer. Bu sıvılar, özellikle bir kişi şu veya bu içeceği kötüye kullanıyorsa, vücudun sinir sistemi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
Bir yaralanmadan sonra göz seğirmeleri başladıysa, bu durumda nedenler daha ciddi olabilir, bu yüzden bir uzmana danışmalısınız.
Göz birkaç gün seğiriyorsa ne yapmalıyım? Nevroz oluştuğundabir nörolog ile görüşmeye değer. Büyük olasılıkla hastaya hafif yatıştırıcı antikonvülsanlar yazacaktır.
Geleneksel tıp
Doğal malzemelerden yapılan tarifler hakkında konuşursak, sakinleştirici almaya başlarsanız göz seğirmesinden kurtulabilirsiniz. Örneğin, bir şakayık tentürü, ana otu veya kediotu köklerinin bir kaynağını içmeye başlayabilirsiniz (sonuç vermedikleri için damlalar halinde satın almamak daha iyidir). Ayrıca nane ile çay içmeye başlamakta fayda var. Bu bitki sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve göz kaslarının spazmlarını gidermeye yardımcı olur.
Ayrıca sardunyaların yapraklarına da dikkat etmeye değer. Bu, hoş olmayan bir semptomdan kurtulmaya yardımcı olan kanıtlanmış bir çözümdür. Göz seğirmeye başlarsa, bitkinin bir yaprağını kesip yüze yapıştırmak yeterlidir. Ek olarak, bu bitkinin yapraklarından da olumlu bir etkiye sahip olan kaynatmalar hazırlanabilir.
Hoş olmayan bir keneden kurtulmak için papatya çiçeği ve anaçotu da satın almalısınız. Bu bileşenler krizantem yaprakları ile eşit oranlarda karıştırılır ve normal çay gibi demlenir.
Şiddetli tikler için melisa ve papatyadan kompres yapabilirsiniz.
Sonuç olarak
Açıklanan yöntemlerden hiçbiri beklenen sonucu getirmediyse, sorun daha ciddi olabilir. Bu durumda, bir göz doktoru, terapist ve nörolog ile iletişime geçmek gerekir. Bazı durumlarda, beynin dolaşım bozuklukları nedeniyle bir kene oluştuğu ortaya çıkıyor. Nadir durumlarda, bu semptomlaroptik sinirde meydana gelen inflamatuar süreçleri tetikler.
