Makalede mide ekşimesinin başlıca nedenlerini ve bundan nasıl kurtulabileceğinizi ele alacağız. Hemen hemen herkes ne tür bir patoloji olduğunu bilir. Mide ekşimesi, alt yemek borusunda hoş olmayan bir yanma hissidir. Bu fenomenin ortaya çıkmasının doğası, mide suyunun bu alana girmesidir, bunun sonucunda yemek borusu bölümleri tahriş olur ve bu da yukarıda açıklanan rahatsız edici semptomlara yol açar. Bu, ilk bakışta zararsız ve birçok kişiye tanıdık gelen, bazen yemek borusunun erozyon veya onkolojik tümörleri gibi çok ciddi sonuçlara yol açar.
Mide ekşimesinin nedenleri
Bu patolojinin ana nedeni mide asiditesinin artmasıdır. Nadir durumlarda, düşük asitli yemek borusunun mukus tabakasının yüksek duyarlılığı ile ortaya çıkabilir.
Mide yanmasına sinirler neden olabilir mi?
Çok sık olarak, hastalığa bazı ek patolojik süreçler eşlik eder veya alındıktan sonra şiddetli sinir bozukluklarının arka planında ortaya çıkar.yemek.
Yanlış yaşam tarzı ve beslenme ile bu sorunun alevlenmesi görülebilir.
Mide ekşimesinin başlıca nedenleri:
- Alkollü ve gazlı içeceklerin aşırı tüketimi.
- Sigara içmek.
- Baharatlı yemeklerin kötüye kullanılması, füme et, turşu. Bütün bunlar yemek borusunun mukoza zarına tahriş edici bir şekilde etki eder ve bu da midedeki asitliği arttırır. Bundan sonra, valfi zayıflar ve bunun yardımıyla boşluğunun tüm içeriği içeride tutulur. Mide ekşimesine başka ne sebep olur?
- Çok fazla narenciye, domates, ekmek, fırınlanmış ve zengin unlu mamuller ve kızarmış yiyecekler yemek mide ekşimesi için başka bir tetikleyici olabilir.
- Aşırı yemek yerken, mide duvarları güçlü bir şekilde gerilmeye başladığında ve artan oranda çalışmaya başladığında büyük miktarlarda asit atılımı da meydana gelebilir. Mide ekşimesinin nedenleri bununla sınırlı değil.
- Bazı ilaçlar mide asidini de artırabilir. Bu tür ilaçlar Aspirin, Ibuprofen ve diğerleridir.
- Çok güçlü ve uzun süreli stresli durumlar, depresyon, sürekli kaygı ciddi mide ekşimesine neden olabilir.
- Hamilelik. Hamile kadınlarda mide ekşimesi çok yaygındır.
- Yatmadan önce yemek yemek.
- Uzun süreli sıkı kemer takmak, ağır kaldırmak, hamilelik, kilo sorunları da midede hidroklorik asit üretimini ciddi şekilde etkiler, bu da mide ekşimesi gibi bir fenomen olarak ifade edilebilir.
Nedenlermide ekşimesi bir doktor tarafından teşhis edilmelidir.
Belirtiler
Bu fenomeni diğerleriyle karıştırmak çok zordur. Karın bölgesinde, bazen yemek borusuna ulaşan güçlü bir yanma hissidir. Hareketle artma eğilimi gösterir ve ağızda karakteristik bir acı-ekşi tadın geliştiği asit geğirmesine neden olabilir.
Birçoğu asitin mide ekşimesine neden olduğunu merak ediyor.
Bu belirtiler "klasik" ancak doktora görünmek için bir neden olarak kabul edilen başka belirtiler de var. Yani örneğin düzenli olarak ortaya çıkıyorsa ve iştahsızlık ve kronik yorgunluk nöbetleri eşlik ediyorsa sindirim sisteminin acil tedavi gerektiren ciddi hastalıklarından söz edebiliriz.
Yemekten sonra mide ekşimesine, özellikle içinde kan bulunması ve ayrıca kan içerebilecek kusma ile koyu renkli dışkıların eşlik ettiği durumlarda, bu zaten bir ambulans çağırmak için bir nedendir. Tehlikeli hastalıkların belirtileri, göğüste veya sırtta şiddetli ağrı ile birlikte listelenen belirtiler de olabilir.
Bulantı ve mide ekşimesi
Mide bulantısı gibi bir fenomenin eşlik ettiği mide ekşimesi insan sağlığı için tehlike oluşturmaz, ancak bu durumda, özellikle bu fenomenlerin kökeninin doğasını belirlemek gerekir. normal.
Hamile kadınlarda mide ekşimesi olur. Bu fenomen olarak kabul edilirnormaldir, çünkü anne adayının vücudunda ciddi bir hormonal yeniden yapılanma meydana gelir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında bu fenomenler gözlenmezse, bu tür mide ekşimesi, mide ülseri, gastrit, safra kesesi iltihabı, pankreas, hepatit vb. Olabilecek herhangi bir hastalığın ortaya çıkması için bir ön koşul olabilir. Bu patolojilerin her biri kendi içinde tüm organizma için belirli bir tehlikedir, bu yüzden acı verici tezahürleri görmezden gelmemelisiniz.
Kalıcı mide ekşimesi
Bu fenomen sık sık değil de zaman zaman ortaya çıkıyorsa, genellikle yanlış beslenmenin bir sonucu olarak düşünülmelidir. Bu tür mide ekşimesine fazla önem verilmez. Bununla birlikte, bu hoş olmayan his, örneğin yemekten sonra sürekli olarak ortaya çıkarsa, böyle bir süreci bağımsız bir sorun olarak düşünmeniz tavsiye edilmez. Mide ekşimesinin nedeninin belirli bir hastalığın varlığı olduğuna dair güçlü bir olasılık vardır. Bu şekilde kendini gösterebilir.
Peki mide ekşimesine ne sebep olur?
Mide yanmasına neden olan hastalıklar
Yani, mide ekşimesine neden olabilecek patolojilerin listesi:
- Mide ülseri.
- Bir oniki parmak bağırsağı ülseri.
- Fıtık, yemek deliğinde lokalize. Bu durumda midenin bir kısmı ve bazen de bağırsak halkaları yemek borusunun alt bölgesine açılan yemek yoluyla yer değiştirir. Yemek yedikten sonra kilitleme sisteminin işlevlerinin azalmasıyla kişi mide ekşimesi hissetmeye başlar.
- Kronik gastrit genellikle kalıcı veyemekten sonra uzun süreli mide ekşimesi.
- Kolesistit (safra kesesinde meydana gelen inflamatuar bir süreç).
- Obezite. Midede lokalize olan büyük yağ tabakaları, özellikle aşırı yeme özelliği olan, üzerine baskı yapabilir. Bu durum mideden gelen yiyeceklerin yemek borusuna girmeye başlamasına ve onu tahriş ederek mide ekşimesine neden olmasına neden olur.
- Duodenumun inflamatuar süreçleri.
- GÖRH hastalığı, alt özofagus sfinkterinde bir arıza olduğunda.
- Kalıcı mide ekşimesi mide, oniki parmak bağırsağı, karaciğer veya safra kesesi ameliyatından kaynaklanabilir.
- Midede artan baskı ile karakterize edilen hamilelik dönemi.
- Bir kişinin mide ekşimesi olarak algılayabileceği belirli bir ağrı ile karakterize angina.
Her durumda, sürekli mide ekşimesi meydana geldiğinde, bu durumun nedenini bulmak gerekir.
Mide yanmasına neden olan yiyecekler
Mide ekşimesinin oluşması için ön koşul, yenen yiyecekler olabilir. Neredeyse tüm asitli yiyecekler (meyve ve sebzeler dahil) midede bu yanma hissine neden olabilir. Çok faydalı olmalarına rağmen aşırı kullanımları asitliğe ve dolayısıyla mide ekşimesine neden olabilir. Bu liste ayrıca portakal veya elma gibi asit içeren doğal meyve sularını da içerir.
İçmekiçecekler mide suyu üretimini harekete geçirir ve bu da mide ekşimesine yol açar. Tüm alkollü içecekler arasında bunlar öncelikle bira ve şarabı içerir.
Çikolata içeren her türlü mus, puding ve tatlı tatlılar yemek borusu kaslarını önemli ölçüde gevşeterek mideden asit salınımına katkıda bulunur. Kafein ve siyah çay aynı şekilde çalışır. Kahveden mide ekşimesi alabilir misin? Elbette ve çok sık.
Yağlı yiyeceklerin sindirimi çok uzun sürer ve bu da sindirim sisteminde bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Bu nedenle, karbonhidratlar ve yağlar açısından zengin yiyecekler mide ekşimesi krizini tetikleyebilir. Bunlara öncelikle pastırma, sosis, tütsülenmiş etler, sosis dahildir. Yine de bu tür yiyecekleri tamamen reddedemezsiniz, sadece bu yemeklerin ne kadar tüketildiğini izlemeniz gerekir.
Baharatlı yiyecekler midede rahatsızlıklara neden olabilecek şeyler arasında neredeyse ilk sırada yer alır. Bunlar yaban turpu, kırmızı biber, Acıka vb. Tabii ki, her biri vücuda zarar vermez, bu nedenle önce tüm baharatlı yiyecekleri ve baharatları hariç tutmak en iyisidir. Bundan sonra yavaş yavaş onları diyete tek tek sokmaya başlayabilir ve vücudun nasıl tepki verdiğini gözlemleyebilirsiniz.
Mide yanmasına daha yatkınsanız, diyetisyenler mide kaslarını büyük ölçüde gererek hidroklorik asidin yemek borusunun lümenine sıçramasına neden olduğu için diyetinizden gazlı içeceklerden tamamen uzak durmanızı önerir.
Hamilelik sırasında
Hamilelik sırasında, kadınlar çok sık böyle bir durumun ortaya çıkmasından şikayet ederler.mide ekşimesi gibi hoş olmayan bir fenomen. Bu öncelikle, bir kadının vücudunda mide suyunun salgılanmasını etkileyebilecek hormonal seviyelerde ciddi dalgalanmaların meydana gelmesinden kaynaklanmaktadır. Hamilelik sırasında mide ekşimesinin ikinci nedeni, mideye baskı yapan ve mide suyunun yemek borusuna geri akmasına neden olan büyük bir fetüs olabilir. Aynı şey hamileliğin sonlarında da olur. Bu dönemde neredeyse tüm hamileler özellikle sabahları mide yanmasından şikayet eder.
Mide ekşimesi nasıl önlenir?
Çoğunlukla mide ekşimesi yemekten sonra meydana gelir, bu nedenle oluşmasına neden olmayan yiyecekler yemek çok önemlidir.
Mide ekşimesi tedavisine yönelik ilaçlara gelince, bunların sayısı çoktur, ancak kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir.
Mide yanmasını önlemeye yardımcı olacak bazı ipuçları:
- Doğal nane yapraklarıyla çay içmek.
- Aşırı yemekten kaçınılmalıdır.
- Yemek sık olmalı, ama yavaş yavaş.
- Yiyecekleri iyice çiğnemek.
- Kötü alışkanlıkları (sigara, aşırı alkol tüketimi) hariç tutun.
- Hafif, lif açısından zengin yiyecekler yiyin.
Mide yanması için hangi doktora başvurmalıyım? Başlangıçta, bir terapistle randevuya giderler ve daha sonra sizi bir gastroenterolog ile konsültasyon için yönlendirebilir.
Mide ekşimesi tedavisi
Bu patolojik durumu tedavi edinfenomen hem geleneksel tıp hem de ilaç yoluyla mümkündür. Bununla birlikte, başlangıçta ortaya çıkmasının nedeninin tam olarak ne olduğunu anlamak arzu edilir. Mide yanmasına neden olan hastalıkları (varsa) doğrudan tedavi etmek gerekir.
Mide ekşimesiyle savaşmanın en etkili yollarından biri diyetinizi iyileştirmektir. Bunun için katı diyetlere ve karmaşık yemek kalıplarına bağlı kalmak gerekli değildir. Çok yağlı ve baharatlı yemekleri fazla yememek ve ortadan kaldırmamak yeterlidir.
Mide ekşimesi için evde çare de etkili olabilir. Bununla ilgili daha fazla bilgi makalenin sonunda.
Mide ekşimesine yardımcı olan tüm ilaçlar, etki prensibine göre birkaç ana gruba ayrılır. Bunlar şunları içerir:
- Mide suyunun temeli olan fazla hidroklorik asidi nötralize edebilen antasitler. Bu ilaçlar emilir ve emilemez. Birincisi kabartma tozu temelinde yapılır. Bununla birlikte, bugün uzmanlar, çok sayıda yan etkiye sahip oldukları için bu ilaçların kullanımını önermemektedir. Modern antasitler, yalnızca mide asidini nötralize etmekle kalmayıp aynı zamanda adsorbe edici, sitoprotektif ve zarflayıcı özelliklere sahip olan karmaşık ilaçlar şeklinde geliştirilmektedir. Ek olarak, bu maddeler mide duvarlarını kaplayan epitel hücrelerinin restorasyonu, sindirimin normalleşmesine katkıda bulunan bazı maddelerin üretimi ile ilgili bazı süreçleri aktive eder.
- Aljinatlarsaran özelliklere sahip özel bir kahverengi alg çeşidinden elde edilen maddelerdir. Mide mukozasını tahrişten korurlar, midede ülseratif süreçlerin gelişimi için çok gerekli olan hemostatik bir kaliteye sahiptirler.
- Proton pompa inhibitörleri, protonların hücre zarları boyunca hareketini engellemeye yardımcı olan spesifik salgı önleyici maddelerdir. Bu etki sayesinde midede üretilen hidroklorik asit miktarında önemli bir azalma sağlanabilir.
Yukarıdaki mide ekşimesi ilaçlarının hepsinin belirli bir etki mekanizması vardır. Bu tatsız hissi ortadan kaldırmak için kullanılan en yaygın ilaçların listesi şunları içerir:
- "Fosfalujel";
- "Rutasit";
- Vikair;
- "Gastrasit";
- Relzer;
- Rennie.
Halk tarifleri
Mide ekşimesi için ev ilaçları şunları içerir:
- Bir bardak ılık süte az miktarda badem ekleyin, ezdikten sonra karıştırın ve için.
- Mide ekşimesinin ilk belirtilerinde rendelenmiş havuç iyidir.
- Zarflayıcı özelliği olan ve mideden asit salınımını önleyen mide ekşimesi öpücüğü ile birlikte kullanıldığında iyi bir etki elde edilebilir.
- Bir çay kaşığı miktarında (aç karnına) bitkisel yağ alımı.
Mide ekşimesinin nedenlerine ve nasıl olduğuna baktıkondan kurtul.
