İlk dudak kıllarına yeni kavuşan genç kızlar genellikle yaşlarının nasıl olduğunu yaşlı arkadaşlarına sorar. Menstrüasyonun ne olduğunu açıklayabilirlerse iyi olur, ancak bununla ilgili hikaye genellikle alt karındaki vahşi ağrılar ve giysileri lekelemeye çalışan kanlı akıntıyla ilgili bir hikayeyle biter.
Kız henüz ergenlik zamanının geldiğini anlamasa da, adet döngüsüne rehberlik etme rolünü anne veya büyükanne üstlenmelidir. Çocuğa, külotunda kan lekeleri bulduğunda korkmaması gerektiğini açıklayın. Ona çocukluğun bittiğini ve belirli davranış kurallarının olduğu yetişkinliğin başladığını söyle.
Kızınıza veya torununuza "Döngünüz nasıl geçiyor?" diye sorun. Bu kelimeyle ne hissettiğini size açıklamaya çalışmasına izin verin: tahriş, kayıtsızlık, ilgi veya utanç. 12-13 yaşına kadar bir kız adetin ne olduğunu hayal ederse, daha fazla konuşma onun utanmasına neden olmaz. Bir tamponu açıkça gösterirseniz daha iyi olur, ancak gerçek olanı değil, örme olanı. Önermekboş alanı kırmızı ipliklerle doldurun ve çocuğa bunun kıyafetlerinde görünebilecek kan olduğunu söyleyin.
Elinizde iplik yoksa veya nasıl örüleceğini bilmiyorsanız, adetin nasıl göründüğünden bahsederken tıp dergisindeki fotoğraflar işinize yarayacaktır. Kızınıza bir ped verin ve avucunu yüzeyinde gezdirmeyi teklif edin. Kız bu hijyenik korumanın hassasiyetini hissetmeli, o zaman onu külotuna tutturmak zorunda kalacağı günü kesinlikle tiksintiyle düşünmeyecektir.
Adet sırasında bol akıntı 2-3 gün sürer. Kızınıza bunu mutlaka söyleyin ki tuvalete baktığında korkmasın. Özel ürünlerle yıkanmasını ve adet döneminde vücuduna özen göstermesini öğretin. Hangi ağrı kesici ilaçları ne kadar aldığınızı ve işe yaramazlarsa ne yaptığınızı gösterin. Bir kız, deneyimsiz arkadaşların tavsiyesinin değil, yalnızca bir doktorun ona yardım edebileceğini anlamalıdır.
Bir çocuk sadece adetin nasıl göründüğünü bilmekle kalmamalı, aynı zamanda görünüşü için bir program yapmalıdır. Bu tablolar mağazalarda satılmaktadır, bu nedenle kızınıza bunları nasıl dolduracağını öğretmek sizin için zor olmayacaktır. Çocuğunuz ilgilendiği ürünü satıcılardan istemeye utanıyorsa, onu elle çizin. Aynı zamanda, bize yirmi sekiz günlük süreyi ve süreksizliğini anlatın. Bir kız, adet döngüsünün sadece sağlığının durumuna değil, aynı zamanda çevrenin durumuna da bağlı olduğunu bilmelidir. Çarşamba, yani adetin başlangıcından 21 gün sonra lekelenmenin ortaya çıkması sapmadan çok normaldir.
Bir adet döneminde kaybedilen kan miktarı tipik olarak 50 ila 100 mililitre arasındadır, bu nedenle adetin nasıl olduğu bilgisinin yanı sıra, çocuğunuz bu kadar küçük bir kaybın vücut tarafından hızla değiştirilebileceğini öğrenmelidir.
Kızınızla cinsel yaşamının karşı cinsten üyelerle ilişkilendirilebileceği gerçeği hakkında konuştuğunuzdan emin olun, bu nedenle deneyimsiz gençlerin yakın ilişkileri bazen istenmeyen bir hamilelikle sonuçlanır. Kürtajdan sonra ciddi sonuçlardan kaçınmak için kıza doğum kontrol yöntemlerini anlatmaya başlayın.
