Uzun uzuvların, yüzün ve vücudun diğer kısımlarının donmasıyla ne yapılmayacağını bilmek için, az çok soğuk bir bölgede yaşayan herkesin bilmesi gerekir. Ilıman bir iklimde bile kışlar şiddetli donlarla karakterize olduğundan, ülkemizin hemen hemen tüm sakinleri belli bir tehlikeyle karşı karşıyadır, bu nedenle davranış kuralları çocukluktan öğrenilmelidir. Okulda, can güvenliği derslerinde (ve ardından üniversite programında) nelerin yapılabileceğini, nelerin yasak olduğunu mutlaka söylerler ve ilk yardım kurallarını koyarlar. Okul çocuklarına ne öğretildiğini hatırlamaya çalışalım. Kışın gereksiz risklerden korunmak için ne gibi önlemler alınmalıdır.
Sorun ne?
Donma için ne tür bir yardımın olması gerektiğini anlamadan önce, başlangıçta bu terimin neyi ifade etmek için kullanıldığını anlamanız gerekir. Tehlikenin farkında olmak, zamanında önleyici tedbirler alabilmek, kişinin sağlığını korumanın en önemli koşuludur. Negatif sıcaklıklara uzun süre maruz kalmak dokuların yapısını bozar, kas hücrelerinin, kemiklerin, bağların ölümüne yol açar. Aşama, lezyon ölçeği, patolojinin spesifik resmini belirler.duruma göre.
Her birinin kendi kuralları olan dört aşamayı ayırt etmek gelenekseldir: ne yapılabilir ve yapılamaz, bir kişiye nasıl yardım edilir. Dördüncüsü ölümcül bir sonuca neden olur. Bu, düşük sıcaklıklar nedeniyle epidermisin %5'inden fazlasının hasar görmesi durumunda görülür. Aynı zamanda kan dolaşımı bozulur, damarlarda toksik bileşenler birikir.
Donma ile neler yapılamaz? Birkaç cevap durumu netleştirmeye yardımcı olacaktır ve ilk kural hızlı ısınmanın yasak olmasıdır. Yenilgi ne kadar güçlüyse, o kadar kötü sonuçlar getirecektir. Isı vazodilatasyona neden olur, toksinler dolaşım sistemine daha aktif olarak emilir, tüm organlar ve sistemler anında zehirlenir. Doktorlar ısrar ediyor: Soğuk ısırması gözlemlenirken, sıcaklıktaki hızlı bir artış kesinlikle önlenmelidir.
Olmaz
Donma için yapılacaklar ve yapılmayacaklar listesi dar ayakkabılar olmadan başlar. Bu, damarlar sıkıştırıldığı için alt ekstremitelerde soğuk yaralanma olasılığını kışkırtır. Ayrıca, insan vücudunun doğal ısısını korumanıza izin veren hiçbir hava tabakası yoktur. Sıkma sadece donma riskini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda bu süreçler zaten başlamışsa önemli doku bozulmasına da yol açar. Bacak zaten donmuşsa, tamamen iyileşene kadar bu tür ayakkabıların giyilmesi kesinlikle yasaktır! Bununla birlikte, ortopedistler kesinlikle bu tür ürünleri kendi çıkarları için tamamen terk etmeyi tavsiye edeceklerdir.
İkinci önemliSoğuk ısırması ile yapılmaması gerekenler listesindeki bir madde alkollü içki içmektir. Bu, vasküler lümenlerde azalmaya yol açar ve artmış bir risk faktörüdür. Sadece donma ile karşı karşıya kalan alkolü değil, aynı zamanda soğuğa çıkmadan önce de içebilirsiniz, çünkü bu tehlikeli süreç riskini artırır. Nikotin de benzer bir etkiye sahiptir, bu nedenle sigaradan uzak durulması önerilir (en azından soğukta).
Dikkat sağlığın anahtarıdır
Bir kişi uzun süre düşük sıcaklık koşullarında kalmaya zorlanırsa, ne kadar hassas olduğunu düzenli olarak kontrol etmeniz gerekir: burun ucu, kulaklar, parmaklar. Bir şirket varsa, başkalarının yüzlerinin gölgesini izlemeniz gerekir. Sağlıksız solgunluk, olumsuz süreçlerin başladığını gösterir.
Nem yok
Donmalardan korunmak için dışarı çıkmadan önce ayakkabıların kuruluğunu kontrol etmeniz gerekir. Hiçbir durumda ıslak giysiler giymemelisiniz - bu ısı kaybını uyarır ve bacakları dona karşı daha hassas hale getirir. Artan terleme şikayetiniz varsa, özellikle uzun süre soğukta kaldığınızda dikkatli olmalısınız. Islak cilt ve don, sürekli donma yolcularıdır. Arkanızdaki bu özelliği bilerek sadece ayakkabıyı değil çorapları da özenle seçmelisiniz. Özel sporların kullanılması tavsiye edilir - vücuttaki nemi giderir, böylece soğuğun olumsuz etkileri riskini az altır.
Yardım edin, zarar vermeyin
Soğukta uzun süre kalmak kan damarlarının aktivitesinde azalmaya yol açar. ikincil varlığındahastalıklar, bu koşullar şiddetlenir. Çocuklar ve yaşlılar en büyük risk altındadır. Donma için ilk yardım, kurbanla dikkatli etkileşimi içerir. Sürtünmenin yardımcı olacağını düşünmek genellikle kabul edilir: Bu yaklaşım kategorik olarak yanlıştır, doktorlar tarafından yasaklanmıştır! Sıcaklık düştüğünde, etkilenen bölgeleri ovalayarak hiçbir şey kullanmazlar: yün, buz, alkol. Bu sadece enfeksiyonu uyarır ve kan pıhtılarının oluşma şansını artırır. Derinlemesine, hasar, doktor gelene kadar bölgeye dokunulmamasından çok daha önemli olacaktır.
Donma ile yapılmaması gerekenler listesinde, ısıtılmış nesnelerin yerel uygulaması da dahil olmak üzere, sıcak ısı yasağının ortaya çıkacağından emin olabilirsiniz. Bu lokal genişlemeye yol açar ve dokuları olumsuz etkileyerek nekrozu uyarır.
Stereotipler ve kurallar
Şaşırtıcı bir şekilde, ancak donma ile ne yapılmaması gerektiğine dair bilimsel yasaklar ve size tam olarak ne yapabileceğinizi ve hatta yapmanız gerektiğini söyleyen halk tarifleri aynı eylemlere işaret ediyor. Geleneksel tıp, cildin etkilenen bölgesine krem, yağ sürmeyi önerir, ancak doktorlar bundan kaçınmayı şiddetle tavsiye eder. Zaten kırılgan ve hasarlı olan epidermisi bu şekilde tedavi etmek imkansızdır, çünkü bu sadece daha büyük yaralanmaya, nekroza yol açacaktır. Ayrıca böyle bir işlemden sonra ağrı ve yanma uzun süre rahatsızlık verecektir.
Bir diğer önemli kural ısıyla ilgilidir. Donma ile yardım, dolaşım sisteminde oluşma olasılığı dikkate alınarak gerçekleştirilir.sağlığa zararlı pıhtılar. Keskin bir ısınma varsa, bu vazodilatasyona yol açar ve trombüs insan vücudunun içinde serbestçe hareket edebilir. Bu çok tehlikelidir ve hayati bir arter veya damar tıkanırsa ölüm riski bile vardır. Böyle bir sonucu önlemek için yavaşça ısınmanız gerekir: radyatör veya ateşin yanında oturamazsınız, ısıtmalı ısıtma yastıkları kullanın.
Doğruluk sağlığın anahtarıdır
Bazılarına göre, hipotermi ve donma ile iyi bir yardım, ısınma merhemleri içeren, tahriş edici kompreslerdir. Doktorlar dikkat ediyor: görüş kategorik olarak hatalı, bu tür bileşiklerin kullanımı termal yanıklara neden olacak. Dermisin hasarlı bölgesinde alkol solüsyonları kullanamazsınız, çünkü bu, bu bölgedeki kan damarlarının daralmasına neden olur.
Su: iyileştirir ve sakatlar
Bazıları, sıcak suyun donmaya yardımcı olabileceğine inanıyor. Klinik deneyler, bu tür "yardımın" organik dokuların büyük ölçekli ölümüne yol açtığını ve damarlarda kan pıhtılaşması olasılığını artırdığını göstermiştir. Tarif edilen yöntem özellikle yaşlılar için tehlikelidir.
Sıcak sıvıların etkisi, yerel kan beslemesinin aktivasyonunu tetiklerken, periferdeki kan akışı tam olarak bu alana yönlendirilir, ancak çevre dokular oksijen eksikliğinden muzdarip olmaya başlar. Ayrıca nekrotik süreçleri uyarır ve donma için ilk yardım sağlanır.yanlış, hiç yardım etmemekten bile daha fazla zarara yol açabilir. Nekrotik süreçlere patojenik mikrofloranın aktif üremesinin eşlik ettiği unutulmamalıdır. Daha fazla enfeksiyonu önlemek için mümkün olan en kısa sürede aseptik gazlı bez bandajı uygulamak gerekir.
Yardım edin, zarar vermeyin
Masajın soğuk ısırmasına yardımcı olacağına inanılır. Bu bir yanılsamadır: hiçbir durumda, özellikle durum zorsa, yapmamalısınız. Ancak, birinci derece ve küçük bir odakla, nadir durumlarda, böyle bir önlem yardım getirebilir, ancak yalnızca doktor zaten hasara baktıysa ve masaj yapmayı önerdiyse ve ayrıca nasıl doğru yapılacağını açıkladıysa. Bu yönteme kendi başınıza başvurmanız önerilmez.
Hatırlanmalıdır: bir kişinin tüm yanlış eylemleri durumu önemli ölçüde kötüleştirebilir ve yalnızca kısa süreli rahatsızlık açısından değil, aynı zamanda yaşam için önemli bir risk ve iyileşme süreçlerinin süresinde bir artış.
Ne yapabilirim?
Ve buna izin verilmez ve yasaktır. Ne yapalım? Her şey ilk bakışta göründüğü kadar zor değil. Mağdura ilk yardım - yavaş ısınma. En iyi seçenek sıcak bir odada kalmaktır. Fazladan bir fincan sıcak tatlı çay olmayacak ama çok sıcak olmayacak.
Ardından, hasarlı bölgeyi yavaş yavaş ısıtarak kompres veya banyo yapın. İlk olarak, su 25 dereceye kadar ısıtılmalı, ardından sıcaklık kademeli olarak 40'a yükselmelidir.hasarlı parçanın üst sınırının birkaç santimetre üzerinde sıvıya daldırılmalıdır. Bundan sonra, bölge, üstüne muşamba ile kaplanmış pamuk yünü kullanılarak çok katmanlı sıcak bir gazlı bezle muamele edilir.
Bu önemli! Cildin herhangi bir kısmı siyaha dönerse, acilen bir travmatoloğa başvurmanız gerekir. Böyle bir imkan yoksa hasta zamanında doktora götürülmeli, ambulans çağırılmalıdır. Gecikme yok.
Frostbite: Sürecin başlangıcı nasıl fark edilir?
İlk başta, hipotermi, etkilenen bölgede hafif bir ağrı ve karıncalanma olarak kendini gösterir. Böyle bir işaret, insanların dikkat ettiği ilk işarettir. Bunu fark ettikten sonra, durumun daha da kötüleşmesini önlemek için ilk önlemleri almak, başlamak için sıcaklığa geçmek gerekiyor.
Don bir kişiyi etkiler ve genel vücut sıcaklığında bir düşüşe neden olur. Gösterge 33 dereceye düşerse, kalbin çalışmasında değişiklikler gözlenir (hemen bir elektrokardiyogram yaparsanız fark edilebilirler). Lezyonun derinliğini belirlemek için özel klinik tekniklerin uygulanması gerekir. Bununla birlikte, birincil aşamada genellikle derin bir değişiklik yoktur, semptomlar çok hafiftir. Kural olarak, bu nedenle, insanlar buna çok fazla önem vermezler, daha uzun süre soğukta kalırlar, bu da zaten ciddi hasara ve doku bozulmasına yol açar.
Derin donma
Bu durum, ağrının olmaması ve etkilenen bölgenin genel hassasiyeti ile karakterizedir. Her birinde tezahürlerbelirli bir durumda bireysel olacak, çok kişisel bir acı eşiği tarafından belirlenir. Durum üçüncü veya dördüncü aşamaya gelirse hasta bilincini kaybeder, seyrek, yüzeysel nefes almaya başlar.
Durumun bu kadar gelişmesi beklenmemeli, bölgede ağrıya eşlik eden morarma görülür görülmez önlem alınmalıdır. Unutmayın: Soğuk ısırmasını önlemek, sonuçlarını iyileştirmekten çok daha kolaydır. Ve terapiyle ilişkili hoş olmayan deneyimlerin olumlu duygular kaynağı olması pek olası değildir.
