Bu yazımızda burun tıkanıklığından nasıl masaj yapılır onu ele alacağız.
Burun çok önemli işlevlere sahiptir. Her şeyden önce, oksijen onun içine girer ve bu olmadan bir insanın hayatta kalması imkansızdır.
Solunan hava burunda ısınarak diğer organların hipotermisini önler. Akciğerler tozdan ve diğer zararlı kirliliklerden ve daha az önemli olmayan patojenik mikroplardan korunur. Sonuçta, burnun sesimizin nasıl çıktığı üzerinde bir etkisi var.
Burun akıntısının yokluğunda burun tıkanıklığı her insanda periyodik olarak meydana gelen bir durumdur. Bazen hastalık kendi kendine geçer, bazen de normal yaşam biçimini bozan bir sorun haline gelir.
Sonbaharda olduğu gibi ilkbaharın sonlarında da insanlar nefes almadığında burun tıkanıklığı hissine aşinadır. Böyle bir süreç hem bebeklerde hem de yaşlılarda her an ortaya çıkabilir. Ayrıca, bu her zaman rinit nedeniyle olmaz, ancakbu tür duygular son derece tatsız. Bu, dünyadaki en yaygın sorundur. Elinizde herhangi bir farmasötik müstahzar yoksa burnunuzu nasıl kurtarabilirsiniz?
Dolu bir burunla nefes almayı düzeltmeye ne yardımcı olur
Burun tıkandığında bu durumun ortaya çıkma nedenleri çok farklıdır. Ve bu sadece solunum problemleri değil. Alerjiler ve çocuğun çok çabuk tıkanan küçük burun sinüsleri hakkında konuşabiliriz. Diğerlerine göre daha sık olarak bu sorun, burun kısmında kırık ve sinüzit olan kişileri etkiler.
Burun kanalının tıkanma süreci çok basittir ve doğrudan hava sıcaklığına, havadaki toz miktarına ve diğer dış etkenlere bağlıdır. Düzenli yıkama yaparak sürecin kendisini rahatlatmaya yardımcı olan ilaçları sürekli olarak kullanabilirsiniz ve bu fenomende burun tıkanıklığı için masaj yapmak en iyisidir.
Prosedürün özellikleri
Burun tıkanıklığı olan akupres her zaman terapötik bir etki yaratır. Ayrıca bundan dolayı önleyici bir etki elde edilir. Öngörülen noktalara baskı uygulayarak, burun tıkanıklığı ile masaja ek olarak, bir dizi belirli organın çalışmasını aktive ederek kan dolaşımını iyileştirebilirsiniz.
Kullanmak kesinlikle zarar vermez ve hamile kadınlar ve bebekler de dahil olmak üzere kesinlikle herkes için uygundur. Ek olarak, kayısı yağını burnunuza damlatabilirsiniz. Tıkanıklıklı burun masajı sayesinde bir yetişkin ve bir çocuk bağışıklık sistemini iyileştirebilir. Burun tıkanıklığını gidermek için böyle bir etki ölçüsü, mükemmel bir şekilde yardımcı olur.tedavi ile kombinasyon halinde alerjik rinit varlığı. Masaja ek olarak ilaç yerine geleneksel tıptan tarifler kullanmak fena değil. Bu sayede vücuda zarar verilmeyecektir. Bitkisel ürünler içeren bitki suları bu konuda harikadır.
Etki noktaları: nereye baskı uygulanır
Burun tıkanıklığı için masaj belirli kurallara göre yapılır. Örneğin yüz bölgesindeki noktalara basmanız gerekir. Bu bölgede kaşlardan çeneye kadar çok sayıda bu tür yer vardır. Ek olarak, bu tür alanların kopyaları vardır: ayaklar ve vücuttaki noktalar. Bu tür yerlerin lokalizasyonu çiftler halinde düzenlenmiştir. Bir tarafta etki merkezi varsa, karşı tarafta da olacaktır. Örneğin, noktalar şu alanlarda bulunur:
- Burun kanatlarında.
- Kaşın yanında.
- Göz kenarlarında.
- Kulak memelerinde.
- Burun deliklerinin altında.
Burun akıntısı olmayan tıkanıklık - bu durumda ne yapılmalı
Ayrıca burun köprüsünde, burnun ucunda, alnın orta kısmında vb. tek merkezler vardır. Burun akıntısı olmadan burun tıkanıklığı için masaj en iyi şekilde boyun, elmacık kemikleri, kulak arkası ve kafa dahil tüm yüze masaj hareketleriyle birleştirilir. Etki noktalarının her biri, kural olarak, bazı organlardan sorumludur, bu, basınç yardımıyla, bir bütün olarak tüm insan vücudunun patolojilerinin önlenmesinin gerçekleştirilir.
Masajın özellikleri ve noktalarıetki
Maksiller kesenin sıklıkla oluştuğu kaşların arasında bulunan burun tıkanıklığı için masaj noktaları görme, alt bacak ve mide ile ilgili problemlerden sorumludur. Onlara baskı yardımı ile hareket ederken, görüşün hizalanmasına yardımcı olabilir ve aynı zamanda midenin aktivitesini iyileştirebilirsiniz.
Bacaklardaki ağrıya gelince, masajın seyri bu tür rahatsızlıkları tamamen ortadan kaldıracak şekilde üç güne kadar arttırılabilir. Burun kökünde (gözlerin köşelerinde) bulunan noktalar eşleştirilir ve görme organlarının iyileşmesini çözmede yardımcı olabilir ve ayrıca zihinsel bir bozukluğun düzeltilmesi ve depresif bir durumun ortadan kaldırılması için önerilir. Gerginliğe neden olan anlarda onlara bassanız bile sadece sakinleşmekle kalmaz, aynı zamanda her şeye daha gerçekçi bir bakışla bakmaya başlayabilirsiniz.
Burun akıntısının yanı sıra bir kişi, başparmak yardımıyla ve kaşların altındaki supraoküler girintilere yapılan baskı ile bel bölgesindeki ağrıdan da endişe duyduğunda bunlar hızla zayıflayabilir. Burun köprüsündeki noktalar da önemli kabul edilir. Parmak uçlarınızla üzerlerine bastırmak, gerginliği ve genel yorgunluğu gidermenin yanı sıra midenizin daha sağlıklı olmasına yardımcı olma şansı vardır.
Yetişkinler için burun masajı yapma prosedürü
Bu işleme başlamadan önce ellerinizi iyice yıkadığınızdan ve cildinizi temizlediğinizden emin olun.yüz örtüleri. Herhangi bir masaj hareketi sadece hafif ve hoş olmalıdır. Genellikle kesinlikle saat yönünde bir daire içinde yapılırlar. Noktaların her birinde, kaba hareket olmadan on defadan fazla basınç uygulanmaz. Kural olarak, bu yaklaşık bir dakika sürer. Çeyrek saat sonra, sabitleme prosedürünü tekrarlayın. Tekrarlama tüm laringologlar tarafından tavsiye edilir.
Masaj hem bağımsız olarak hem de sınırsız sayıda (istenen etki oluşana kadar) izin verilir. İkinci seanstan hemen sonra, bir güç ve enerji dalgası hissedebilir ve ayrıca burnunuzdan tamamen nefes alabilirsiniz. Bir çocukta bu organın tıkanıklığının varlığında semptomlar ortadan kalkana kadar benzer hareketlerle masaj yapılması önerilir. Bunu daha sonra daha detaylı konuşacağız.
Şu anda daha az popüler olan, bir kilit noktaya dokunma tekniğidir. Bunu yapmak için, başparmaklarınızı bükmeniz, otuz saniye boyunca burnunuzun köprüsüne hafifçe vurmanız ve ardından elli saniye daha bu alanda benzer bir manipülasyon yaparak burnun kenarlarından aşağı inmeniz gerekir. Ardından sırayla sol ve sağ taraflara dokunmanız gerekir. Yani önce yirmi saniye boyunca sol tarafı işlerler, sonra sağa doğru hareket ederler. Ardından çocuklar için masajın özelliklerinden bahsedelim.
Burun tıkanıklığı olan bir çocuk için masaj
Uzmanlara göre burun akıntısı olan bebeklerde burun masajı yapmak sadece izin verilmez, çok gereklidir. Bunu yapmak için teknikProsedür son derece basittir, ancak aynı zamanda etkilidir. Terapide, tam olarak hangi noktaların etkilenmesi gerektiğini anlamak çok önemlidir. Burun çevresinde bulunan tüm alanlar en etkili olarak kabul edilir. Bir bebekte burun akıntısı olan masajın doğru yapılması durumunda, durumu büyük ölçüde kolaylaştırılacaktır. Tıkanıklığın giderilmesi sayesinde çocuğun nefes alması hızla düzelecektir. Çocuklarda burun akıntısı ve burun tıkanıklığı için masaj için önemli noktalar şu alanlardır:
- Burun kanatlarının alanı.
- Süper kemerler arasında bulunan alan.
- Yay kanatlarının hemen üzerindeki alan.
Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı için masaj, kırıntıların genel sağlığını iyileştirir. Bu aynı zamanda balgamın salınmasını kolaylaştırır ve aynı zamanda spazmları yumuşatır. Diğer şeylerin yanı sıra, kan dolaşımı daha doygun hale gelir ve diğer tıbbi prosedürlerin etkinliği daha belirgindir.
Burun tıkanıklığı için hangi hastaya masaj yapılmamalıdır
Herhangi bir yararlı fizyoterapi prosedürünün kendi katı kontrendikasyonları vardır. Örneğin, burun akıntısı ve burun tıkanıklığı için akupresür uygulamak, aşağıdaki semptomları olan hastalar için uygun değildir:
- Enflamasyonun alevlenmesinin arka planında kendini gösteren çok yüksek bir sıcaklıkta.
- Masaj hareketleri sırasında hoş olmayan ağrı olması durumunda.
- Biyolojik olarak aktif noktalar alanında tahriş olmuş cildin arka planına karşı (ilealerjik dermatit, püstül, uçuk vb.
Sonra, burun tıkanıklığından kurtulmanın bir parçası olarak kullanan kişilerin bu teknik hakkında neler yazdığını öğreneceğiz.
Bu tür terapötik masaj hakkında yorumlar
Böyle terapötik bir masaj yaptıran herkes, incelemelerde bazen burun şişmesi ile birlikte uyuşma hissedildiğini bildiriyor. Ayrıca elektrik çarpmış gibi görünebilir. Doğru, çoğu durumda, yorumlar, insanların bir ısı dalgası ile bir hafiflik hissi yaşadıklarını ve genel olarak bu tekniğin neredeyse her zaman etkili olduğunu bildirmektedir. Birçoğu, böyle bir prosedürün oldukça hoş olduğu konusunda hemfikirdir. Hatta bazıları böyle bir masajın aktif endorfin salınımına, yani zevk ve neşe hormonlarına neden olduğunu yazıyor.
