Herhangi bir kişinin vücudu, kilosu ve yaşı ne olursa olsun, tüm vitaminleri, kalsiyumu, magnezyumu, çinkoyu, bakırı vb. gerekli miktarlarda almalıdır. Bunun için zamanında ve dengeli beslenme önemlidir.
Çinko için Günlük Değer
Bu mineral, insan vücudunda meydana gelen tüm önemli kimyasal süreçlerin bir katılımcısıdır. Ortalama vücudun çinko ihtiyacı 10 ila 25 mg arasındadır, doz ağırlık, yaş ve yaşam tarzına bağlıdır. Örneğin hamilelik ve emzirme döneminde, şiddetli fiziksel ve zihinsel stres durumunda çinko alımını artırmak önemlidir.
Çinkonun anlamı
Bu mikro elementin eksikliği ile koku alma ve tat alma tomurcukları donuklaşır. Hasta yemeğin tadını hissetmeyi bırakır, kokusuz dünya kesinlikle sıradan ve ilgisiz hale gelir. Çinko ve E vitamini mükemmel antioksidanlardır. Çevresel yaşam koşullarının bozulması ile vücuttaki çinko miktarı otomatik olarak azalır. Sonuç olarak, insanoğlunun besin açısından zengin gıdaları kullanma ihtiyacıbu doğal eser element. Nükleik asitlerin sentezi, proteinlerin, karbonhidratların, yağların hidrolizi için gereklidir.
Karaciğer, glikozun parçalanmasını, enerjinin serbest bırakılmasını destekleyen özel bir enzime sahiptir. Demir, magnezyum, çinko, B, C vitaminleri minimum miktarda bulunursa görsel süreçler azalır, yorgunluk artar, glikoz vücut yağına yönlendirilir. Çinko pankreasta insülin hormonunun sentezinde görev alır, yani şeker hastalığının önlenmesi için gereklidir. Ayrıca cilde olumlu etki yaparak sağlıklı ve çekici bir görünüm kazandırır. Çinko özellikle yaşlı insanlar için gereklidir. Bu kimyasal element sayesinde katarakt gelişmez, hafıza gelişir ve hareketlerin koordinasyonu sağlanır.
Vitamin, kalsiyum, çinko içeren müstahzarlar akne ile savaşmaya yardımcı olur, soğuk algınlığı, iltihaplanma riskini az altır.
Kadınlar neden vitamin ve çinkoya ihtiyaç duyar
Çinko vücudun hormon üretmesine yardımcı olur, cilt yaşlanmasını yavaşlatır. Kozmetologlar, tırnak plakalarının gücünün, cildin elastikiyetinin, saçın yoğunluğunun ve parlaklığının bu minerale bağlı olduğundan emindir. Çinko özellikle hamile kadınlar için önemlidir. Onsuz, bekleyen anne, bebeği taşırken ortaya çıkan streslerle baş edemeyecek. Bu durumda, "A'dan Çinko'ya Vitaminler" kompleksi uygundur. Bu farmasötik preparatı kendileri üzerinde denemiş olan kadınların yorumları çoğunlukla olumludur. İlaç böyle ciddi bir gelişmeyi önlemeye yardımcı olurpreeklampsi gibi hastalıklar.
Gerçek erkekler için çinko
Bu eser elemente, ergenlik döneminde insanlığın güçlü yarısının ihtiyacı vardır. Yeterli miktarda erkeklik hormonu testosteron üretmek için, A'dan çinkoya kadar tüm eser elementlere ve vitaminlere ihtiyaç vardır. Onları içeren ilaçların etkisini deneyimleyen erkeklerin yorumları, etkinliğinin doğrudan doğrulanmasıdır.
Vücutta çinko gibi yeterli miktarda kimyasal element bulunan bir erkek, hayatı boyunca cinsel aktiviteyi sürdürür ve prostat kanserine yakalanma riski azalır. İktidarsızlık çinko bazlı preparatlarla tedavi edilir.
Çocuklar için Vitamin Kompleksi
Çocukların ayrıca A'dan çinkoya kadar tüm eser elementlere ve vitaminlere ihtiyacı vardır. Farklı çocuk doktorlarının bu ilaçla ilgili yorumları birleşiyor, uzmanlar kas güçlendirme, sindirim süreçleri ve genel gelişim üzerindeki etkili etkilerini onaylıyor. İz elementlerin eksikliği ciddi sinir bozukluklarına, sindirim sisteminde bozulmaya, bağışıklığın azalmasına, zeka geriliğine, ergenliğe neden olur.
İz elementler ve vitaminler içeren müstahzarlar için seçenekler
İlaç seçerken, A'dan çinkoya kadar tüm eser elementleri, tüm grupların vitaminlerini içermesine dikkat edin. Vejetaryenler için yeterli miktarda mikro, makro besin ve mineral içeren yiyecekleri diyetlerine dahil etmeleri önemlidir. Sebze ve meyvelere alternatif olarak,biyolojik olarak aktif katkı maddelerini düşünün. İlaç değildirler, bu nedenle doktor reçetesi olmadan eczanelerde satılırlar. "A'dan Çinko'ya" kompleksi kadınlar için idealdir, günlük tüketim normlarına karşılık gelen miktarlarda vitamin içerir, ancak bir doktorla ön konsültasyon gereksiz olmayacaktır.
Tüm önemli elementler (A'dan çinkoya), tüm grupların vitaminleri Doppelherz Active kompleksinde bulunur. Burada bir kişi için gerekli olan, normal süreçleri, tam aktiviteyi garanti eden 27 bileşen vardır. İlaç, hipovitaminoz, azalmış fiziksel ve zihinsel aktivite, metabolik bozukluklar, yetersiz miktarda mineral tuz, sürekli stres için uygundur. Buna ek olarak, efervesan tabletler almak depresyonla savaşmaya yardımcı olur, bağışıklığı güçlendirir ve vücuda kaybolan güç ve enerjiyi geri kazandırır.
Neredeyse tüm elementler (A'dan çinkoya), B, C, D vitaminleri "Evalar Çinko + Vitamin C" hazırlığında doğru miktarlardadır. Kompleks, özellikle soğuk algınlığı salgını sırasında geçerlidir. Yardımı ile vücudun askorbik asit ihtiyacını tam olarak karşılayabilir ve çinko ile %80 oranında doyurabilirsiniz. Bu ilaca ilişkin talimatlar, tüm epidemiyolojik dönem boyunca alınması gerektiğini söylüyor. Bu kompleksin sistematik uzun süreli kullanımı ile vücudun tüm savunma sistemleri tam ve sorunsuz çalışacaktır.
Çinko, mineraller, vitaminler müstahzarın içinde yeterli miktarda bulunmaktadır."Yabanmersini Forte". Artan göz yorgunluğu ile normal görüşün korunmasını sağlayan yaban mersini antosiyaninleri, çinko, vitaminler içerir.
Sonuç
Şu anda eczaneler çinko, demir, bakır dahil olmak üzere tüm vitamin ve mineralleri içeren birçok farmasötik müstahzar sunmaktadır. Bir kompleks seçerken, vücut için önemli olan kimyasalların fazlalığı veya eksikliğinden kaynaklanan olumsuz sonuçlardan kaçınmak için önce doktorunuzdan profesyonel tavsiye almanız önemlidir.
Diyet takviyeleri eklemeye ek olarak, günlük diyetinizi gözden geçirmeniz önemlidir. Süt ürünleri, balık, kabuklu yemişler, deniz ürünleri ve tam tahıllar çinko dahil olmak üzere mükemmel eser element kaynakları olarak kullanılabilir. Bu durumda kullanılan ürünler belirli oranlarda kullanılmalıdır. Vücut için gerekli bileşenleri içeren tüm kompleksleri ve takviyeleri katı bir sırayla kullanmak önemlidir. Aksi halde kimyasal elementlerin uyumu ile ilgili sorunlar yaşanabilir ve istenilen sonucu alamazsınız.
