Sinüzit ciddi komplikasyonlara neden olabilen sinsi bir hastalıktır. Kendi kendine ilaç almamak ve tüm doktor tavsiyelerine uymamak önemlidir. Sinüzit ile yürümek mümkün mü? Her şey belirli duruma bağlıdır.
Hastalığın tanımı
Sinüzit, paranazal sinüslerin iltihaplanmasıyla ilişkili bir hastalıktır. Çoğu zaman, böyle bir patoloji, eğer terapi yanlış yapılırsa, akut solunum yolu enfeksiyonlarının bir komplikasyonu olarak gelişir. Hastalığa baş ağrısı, burun solunumunda zorluk eşlik eder. Hastalığın akut fazında vücut ısısı subfebril seviyelere yükselir. Sinüzit ile yürümek mümkün mü? Kesin olarak yapmanız gereken bir doktora görünmek için kliniğe gitmektir. Uygun tedavi ertelenemez. Sinüzit sıklıkla orta kulak iltihabı, menenjit, yörünge balgamı gibi ciddi komplikasyonların gelişmesine yol açar. En tehlikeli durumlarda beyin apsesi gelişebilir. Ve bu komplikasyon zaten ölümle dolu.
Sinüzite en sık patojen bakteriler (streptokok, stafilokok, vb.) neden olur. daha az sıklıktahastalık, mantarlar veya virüsler tarafından sinüslere verilen hasar nedeniyle gelişebilir. Doğru bir teşhis ancak kapsamlı bir muayeneden (analiz, röntgen muayenesi) sonra kalifiye bir uzman tarafından yapılabilir.
Sonbahar-kış döneminde hastalığa yakalanma riski artar. Bu zamanda, neredeyse tüm insanlar vücudun savunmasında doğal bir azalma yaşarlar. Kronik hastalıkları olan zayıf hastalar risk altındadır.
Tedavinin özellikleri
Sinüzit teşhisi konulursa kışın dışarıda yürümek mümkün müdür? Çoğu durumda, yürümeye kontrendikasyon yoktur. Temiz hava bile yardımcı olacaktır. Ancak, doğru tedaviyi unutmamalıyız. Çoğu zaman, hastalara 5-7 gün içinde patojenik mikroflora ile baş etmelerini sağlayan geniş spektrumlu antibiyotikler verilir. Sinüs havalandırmasını iyileştirmek ve burun solunumunu normalleştirmek için vazokonstriktör ilaçlar reçete edilir. Vücut ısısı yükselirse ateş düşürücü (Nurofen, Panadol) reçete edilebilir.
Akut inflamatuar süreci durdurduktan sonra, fizyoterapi prosedürleri - inhalasyon, UHF ile iyi sonuçlar gösterilir. Onların yardımı ile yerel bağışıklığı güçlendirmek, etkilenen mukozanın durumunu hızla eski haline getirmek mümkündür.
Konservatif tedavi iyi sonuç vermezse hasta ameliyata alınır. Bu durumda, bir hastanede birkaç gün geçirmeniz gerekecektir. üzerinde yürümeksokak ertelenmek zorunda kalacak.
Genel öneriler
Vücudun savunmasını hızla eski haline getirmek için doğru beslenmek ve günlük rutini takip etmek önemlidir. Çalışan insanlara hastalık izni almaları, aşırı fiziksel efordan vazgeçmeleri, günde en az 8 saat uyumaları tavsiye edilir. Sağlıklı uyku bağışıklığı geri kazanmaya yardımcı olur.
Sinüzit ile yürümek mümkün mü ve ne kadar? Her şey nasıl hissettiğinize ve hava durumuna bağlıdır. İlkbaharda dışarısı sıcakken iki saat veya daha fazla dışarıda geçirmek oldukça mümkün.
Diyete özellikle dikkat edilmelidir. Vücudun tüm güçleri hastalıkla savaşmaya gider. Bu nedenle diyet, kolayca sindirilebilen ve mideyi aşırı yüklemeyen gıdaları içermelidir. Uygun sebze çorbaları ve püreleri, tahıllar, salatalar. Daha fazla temiz su içerseniz (günde en az 1,5 litre) daha hızlı iyileşebilirsiniz.
Sinüzit ile yürümenin özellikleri
Dışarıda olmak sana iyi gelecek. Ancak basit kurallara uymak önemlidir. Hastalığın ilk günlerinde, başın ağrıdığı ve vücut ısısının yükseldiği zamanlarda yatak istirahati önerilir. Yürüyüşler birkaç gün ertelenmek zorunda kalacak.
Kışın sinüzit ile yürümek mümkün mü? Dışarısı soğuksa ve hava nemi artmıyorsa, temiz havaya çıkabilirsiniz. Ancak yürüyüş zamanla sınırlandırılmalıdır (yarım saatten fazla olmamalıdır). Vücudun hala zayıf olduğunu ve hipoterminin komplikasyonların gelişmesine yol açacağını hatırlamak önemlidir. Hava durumuna göre giyinmeye değer. özellikle dikkat edilmesi önerilirbaşlık ver.
Kronik sinüzit ile yürümek
Kışın sinüzit ile yürümek mümkün mü? Hastalığın kronik formundan bahsediyorsak, temiz havada yürüyüşler günlük rutine dahil edilmelidir. Tek istisna, dışarının nemli ve rüzgarlı olduğu günlerdir. Hava altındaki nazal sinüslerin mukoza zarının epiteli daha hızlı iyileşir. Özellikle deniz kenarında yürüyüşler faydalı olacaktır. Bu nedenle kronik sinüziti olan kişilerin sanatoryumlarda koruyucu tedavi görmeleri tavsiye edilir.
Çevreleyen atmosfer (güneş, hafif esinti) insan bağışıklık sistemini uyarır. Sonuç olarak, kronik sinüziti olan bir kişinin, hastalığın stabil bir remisyonunu elde etmesi daha olasıdır. Temiz hava solumak için çok yürümek gerekli değildir. Parkta sıcacık bir bank bulup üzerine oturmak ve son çıkan gazeteleri okumak oldukça mümkün.
Yürümek ne zaman kesinlikle yasaktır?
Hastalığın ilk günlerinde, akut bir iltihabi süreç geliştiğinde yürümekten vazgeçmek zorunda kalacaksınız. Katılan doktor, sinüzit ile yürümenin mümkün olup olmadığı sorusuna doğru bir şekilde cevap verebilecektir. Çoğu uzman, vücut ısısı normale dönene kadar sokağa çıkmayı yasaklar. Hasta kendini iyi hissetse bile rüzgarlı, yağışlı havalarda yürüyüşleri tamamen dışlamak gerekecektir. Soğutulmuş hava sinüslere girdiğinde mukozadaki kan dolaşımını artıracaktır. Sonuç olarak sinüslerde daha fazla salgı birikecek ve bu da iltihabın ilk günlerinde komplikasyonların gelişmesine neden olabilir.
Vücudun genel zehirlenme belirtileri varsa (üşüme, baş ağrısı, ateş, mide bulantısı) sokakta yürümeyi reddedin. Bu durumda birkaç gün uzanmanız önerilir.
Sinüzit bulaşıcıysa (viral) halka açık yerleri ziyaret etmekten de kaçınmanız gerekecektir.
Bir çocukta sinüzit
Sinüslerin anatomik özelliklerinden dolayı 5 yaş altı çocuklarda hastalık gelişmez. Bununla birlikte, ilkokul çağındaki çocuklarda hastalık oldukça sık teşhis edilir. Bu tür çocuklarda, bağışıklık sistemi henüz yeterince güçlü değildir ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının arka planında patolojik süreç iyi gelişebilir. Çocuğunuzda burun akıntısı varsa, mümkün olan en kısa sürede çocuk doktorundan randevu alın.
Çoğu durumda, çocuklarda hastalık viral bir enfeksiyonun arka planında gelişir. Burun akıntısı doğru şekilde tedavi edilmezse bakteriyel enfeksiyon riski artar. Sonuç olarak, sinüslerde irin görülür. Artık antibiyotik kullanmadan yapmak mümkün değil. Çocuklarda ihmal edilen sinüzit formu hastanede tedavi edilir.
Sinüzitli bir çocuk yürüyebilir mi? Burada işler yetişkin hastalardakiyle aynıdır. Hastalığın akut aşamasında, yürüyüşlerin tamamen terk edilmesi gerekecektir. Küçük hastanın sağlığı düzeldiğinde dışarı çıkabilirsiniz. İlk yürüyüşler kısa olmalıdır (15-20 dakika). Çocuğun fiziksel aktivite göstermediğinden emin olmak gerekir. Kreşe git veyaspor sahası buna değmez.
Kışın sinüzitli bir çocuk yürüyebilir mi? Bir bebekle soğuğa çıkmaya değer, ancak hastalığın başlangıcından 4-5 gün sonra akut inflamatuar süreci durdurmayı başardıysanız. Dışarıda şiddetli don, rüzgar ve yüksek nem yoksa yürüyüş planlanmalıdır. Giyime dikkat edin. Küçük hasta ne soğuk ne de sıcak olmalı.
Sinüzitin olası komplikasyonları
Daha hastalığın ilk günlerinde tavsiyelere uymaz ve yürüyüşe çıkarsanız ne olur? Her şeyden önce, tehlikeli komplikasyon olasılığı artacaktır. Uygun olmayan tedavi ile akut sinüzit kronikleşebilir. Bu daha uzun ve daha pahalı tedavi gerektirecektir. Bu hastalık formuna sahip bazı hastalar yıllarca tedavi edilmelidir.
Menenjit, beyin zarlarının iltihaplanmasıyla ilişkili sinüzitin çok tehlikeli bir komplikasyonudur. Maksiller sinüslerin başın ön kısmına yakın bir yerde bulunduğunu hatırlamakta fayda var. Menenjit sadece birkaç gün içinde hızla gelişebilir. Bu nedenle, refahta hızlı bir bozulma ile hastanede daha fazla tedavi önerilir.
Sonuç
Doktorunuzun basit tavsiyelerine uyarsanız tehlikeli komplikasyonlardan kaçınılabilir. Erişkin hastalarda kışın sinüzit ile yürümek mümkün müdür? Her şey duruma bağlı. Yürüyüş, yalnızca akut inflamatuar süreç durdurulmuşsa ve dışarıdaki hava nefes almanıza izin veriyorsa faydalı olacaktır.temiz hava.
